⑴ 怎样增强胃动力
1、吃饭细嚼慢咽 减少胃机械消化负担、提高营养物质吸收率。
2、冰凉的、硬的、韧的、酸的、辣的、太甜的、太高蛋白的食物等 其他的自己吃过来感觉不舒服的，记录下来，该忌口的一定要忌口。 还有，胃动力差的人一开始应该少吃肉。等身体慢慢好起来了，再多吃点。 否则容易虚不受补。
3、按时吃饭 固定时间吃饭，消化吸收的最佳时机。
4、吃夜宵的原则： 睡前4小时不进食高蛋白脂肪难消化的，如果真的饿，睡前2小时吃少量简单碳水化合物。 胃肠是人的第二大脑，白天工作一整天了，晚上应该让它们好好休息自愈。 急着增胖的人也不该违反这条原则。
5、饭后不宜运动、立即躺下、脑力劳动 普通人大约饭后2小时左右才可适合运动，胃动力差者需要更多时间。 胃动力差者宜饭后站立姿势，帮助消化，同时不宜进行脑力劳动，留更多的血液给肠胃。
6、有氧运动 坚持你就会发现胃口越来越好。每天坚持1小时以上运动比什么胃动力药都强。
7、喝乳酸菌发酵型奶粉，乳酸菌奶粉通过发酵分解乳糖，产生乳酸，高活性乳酸菌能有效地抑制肠道内腐菌的繁殖，抑制有害物质的产生，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾，活性乳酸菌能刺激大肠蠕动，帮助排便顺利进行，还可同时排出病原茵，增加粪便含水量，润肠通便。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。
注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
⑵ 我三十五，爱便秘.请问平时要住意那些事
.定时登厕
有些人因为有肛裂或痔疮，害怕大便，而隐忍不厕，结果使大便更加干燥;也有的人，因工作、饮食无规律造成大便不规律，有便意时，不能及时停止手头工作，而是隐忍不便，长此以往不按时登厕，不及时将大便排出，势必造成便秘日益加重。最好能养成早晨起床后排便的习惯，有规律的排便，对防治便秘非常重要。
2.多食粗粮
众所周知，食物纤维具有吸收水分软化大便的作用，也是构成粪便的主体。能促使肠道肌肉蠕动，将粪便快速推下。这些食物纤维主要在粗粮中含量较多。粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少，粪便减少，肠道有效刺激太少，肠蠕动减缓，粪便在肠道停留时间太长，水分被肠道过度吸收，而致大便干燥，秘结。
3. 多做运动
能活动的人应尽量做一些运动，比如散步、打太极拳。不能活动的患者，如瘫痪患者，可试做腹肌收缩和提肛运动，产后妇女，也可尽早做腹肌收缩运动。具体方法是：深呼吸，同时放松腹肌，使腹部隆起，呼气时，收缩腹肌，使腹部凹陷。
4.波莱康胃动力治疗仪
波莱康胃动力治疗仪，是采用第三代先进技术研发设计的小型医疗器械，胃动力治疗仪可以有效治疗胃胀 胃酸 胃痛 消化不良 早饱 厌食 嗳气 恶心 胃轻瘫 胃动力不足 胃功能紊乱 习惯性便秘 肠易激综合征(腹泻和便秘)肠功能紊乱等，让患者在家就可轻轻松松的做治疗。(波莱康官网 提供)
5. 不可乱服久服抗生素
有些人无论什么部位的炎症，都喜欢自作主张服抗生素如新诺明、氟哌酸等等，不知道这些乱用抗生素，能杀灭肠道内的一些有用菌群，如嗜酸菌，结果使菌群失调而便秘。
6.补充嗜酸菌
嗜酸菌是大肠中非常重要的菌群，若能让其在肠道中成功地生存，将可免除由各种原因造成的便秘。现在市场常见的金双歧口服液便是这类制剂。它和缓泻剂不同的是，见效慢，往往要数周或数月才能见到效果，当便秘情况去时，表示嗜酸菌已经成功地繁殖，所以即使停止食用，也不会再出现便秘。
清晨空腹饮一杯温水或者蜂蜜水效果很好，希望您满意我的回答～
⑶ 增加胃动力 怎样增加胃动力
你好，增来加胃动力不能时时源依靠药物来消化食物，必须建立良好的习惯，才能保障胃动力常胜不衰。
为了增加胃动力，避免胃动力不足的出现，必须采取必要措施：
一、是胃动力治疗仪，波莱康推出的，专门治疗胃胀 胃酸 胃痛 消化不良 早饱 厌食 嗳气 恶心 胃轻瘫 胃动力不足 胃功能紊乱习惯性便秘 肠易激综合征（腹泻和便秘）肠功能紊乱等胃动力不足引起的各种肠胃症状，让患者在家就可轻轻松松的做彻底治疗，增加胃动力。（波莱康官网 提供）
二、是拒绝应付。应有规律地进食、定时三餐，尤其不能忽略早餐。一旦吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉，就表示胃动力出了问题了。
三、是拒绝暴饮暴食，应该每餐少吃一些，七分饱是最好的食量。
四、拒绝过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，并少吃脂肪含量高的食物。
建立起如上这样的生活及饮食习惯，才可使胃动力常胜不衰。
⑷ 我有肠易激综合症.请问怎么调理呀
病情分析： 肠易激综合症的病理生理学改变主要是结肠（也有少数是小肠）运动回和分泌功能答紊乱
意见建议：防治措施：1、保持良好的心理状态。心胸宽广、情绪乐观、性格开朗、遇事豁达，是预防本病发生的最好措施。2、治疗神经功能紊乱、胃肠道症状。医生建议使用 波莱康 胃动力治疗仪，专治肠易激综合症，胃动力不足，胃节律紊乱、胃神经功能紊乱等一系列疾病。
⑸ 胃动力不足怎样增加胃动力治疗胃动力不足的方法有哪些
胃动力不足不能时时依靠药物来消化食物，必须建立良好的习惯，才能保障胃动力常胜不衰。胃分为贲门、胃底、胃体及胃窦四个部分，从生理学角度来说，胃可分为近端胃和远端胃。近端胃主要负责容纳和贮存吃下去的食物，调节胃内压并加快液体排空；远端胃负责对食物进行混合与研磨，并促使固体食物排空。在这种有规律收缩的推动下，胃内食物逐渐向十二指肠排空，这个过程称为胃排空。正常的胃排空时间大约是四小时左右，在吃完饭后四小时左右这些食物已经排空到十二指肠。 如果近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气，腹胀，甚至恶心、呕吐等症状，其原因多是胃排空速度减慢，胃动力不足引起了一系列消化不良的症状，属于功能性消化不良。消化不良若不及时治疗会影响人体健康，因为胃排空的减慢可导致食物在胃中滞留时间延长，胃酸分泌增加，进而造成黏膜损害，久而久之，容易产生胃炎。而胃炎又会进一步促使胃动力不足，由此造成恶性循环。 为保障胃动力，避免胃动力不足的出现，必须采取必要措施：一、是胃动力治疗仪，波莱康推出的，专门治疗胃胀 胃酸 胃痛 消化不良 早饱 厌食 嗳气 恶心 胃轻瘫 胃动力不足 胃功能紊乱习惯性便秘 肠易激综合征（腹泻和便秘）肠功能紊乱等胃动力不足引起的各种肠胃症状，让患者在家就可轻轻松松的做彻底治疗。（波莱康官网 提供）二、是拒绝应付。应有规律地进食、定时三餐，尤其不能忽略早餐。一旦吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉，就表示胃动力出了问题了。三、是拒绝暴饮暴食，应该每餐少吃一些，七分饱是最好的食量。四、拒绝过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，并少吃脂肪含量高的食物。建立起如上这样的生活及饮食习惯，才可使胃动力常胜不衰。
⑹ 胃动力不好应吃什么蔬菜和水果
1、饭前饮水宜适量。如果饮水过多会稀释胃液，使消化能力减弱。 2、饭前先吃一点开胃的菜和汤，使胃液分泌活跃起来，使胃处于消化吸收的准备状态。 3、吃饭时要细嚼慢咽，有利于消化吸收。 4、吃饭时要心情愉快，有利于消化吸收。 5、食物温度要适中，过冷或过热都会损伤胃壁。并且要注意胃部的保暖，避免受寒。 6、 吃饭要适量，以八分饱为宜。切忌暴饮暴食，否则会对胃有伤害。 7、饮酒要适量，尤其是高度白酒，尽量不喝或少喝，同时也不要空腹饮酒。 8、饭后要充分休息30分钟，使胃肠能够正常工作。 9、养成定时进餐的习惯，不吃零食 10、 要了解自己的胃，胃也像人的性格一样，胃的个性各不相同，只有了解了胃的情况，才能调养好胃。 针对胃动力不足长期患者，需要就医治疗，或者可以使用 波莱康—胃动力治疗仪 ： 三个疗程，每个疗程十天，可治疗胃动力不足、胃动力障碍疾病，如功能性消化不良、胃胀、胃胀气、胃痛、嗳气、早饱、厌食、恶心、胃轻瘫、胃节律紊乱综合症，以及胃肠功能紊乱，肠易激综合症，便秘，习惯性便秘等脾运失健症状。当然，患者也可以在日常生活中注意自己的饮食生活。（波莱康官网 提供） http://www.bolaikang.com
麻烦采纳，谢谢!
⑺ 波莱康胃动力治疗仪真的能治胃动力不足吗
胃肠动力治疗仪
⑻ 怎样才能提高胃动力
增加胃动力不能时时依靠药物来消化食物，必须建立良好的习惯，才能保障胃动力常胜不衰。 胃分为贲门、胃底、胃体及胃窦四个部分，从生理学角度来说，胃可分为近端胃和远端胃。近端胃主要负责容纳和贮存吃下去的食物，调节胃内压并加快液体排空；远端胃负责对食物进行混合与研磨，并促使固体食物排空。在这种有规律收缩的推动下，胃内食物逐渐向十二指肠排空，这个过程称为胃排空。正常的胃排空时间大约是四小时左右，在吃完饭后四小时左右这些食物已经排空到十二指肠。 如果近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气，腹胀，甚至恶心、呕吐等症状，其原因多是胃排空速度减慢，胃动力不足引起了一系列消化不良的症状，属于功能性消化不良。消化不良若不及时治疗会影响人体健康，因为胃排空的减慢可导致食物在胃中滞留时间延长，胃酸分泌增加，进而造成黏膜损害，久而久之，容易产生胃炎。而胃炎又会进一步促使胃动力不足，由此造成恶性循环。 为了增加胃动力，避免胃动力不足的出现，必须采取必要措施： 一、是胃动力治疗仪，波莱康推出的，专门治疗胃胀 胃酸 胃痛 消化不良 早饱 厌食 嗳气 恶心 胃轻瘫 胃动力不足 胃功能紊乱习惯性便秘 肠易激综合征（腹泻和便秘）肠功能紊乱等胃动力不足引起的各种肠胃症状，让患者在家就可轻轻松松的做彻底治疗，增加胃动力。（波莱康官网 提供） 二、是拒绝应付。应有规律地进食、定时三餐，尤其不能忽略早餐。一旦吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉，就表示胃动力出了问题了。 三、是拒绝暴饮暴食，应该每餐少吃一些，七分饱是最好的食量。 四、拒绝过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，并少吃脂肪含量高的食物。 建立起如上这样的生活及饮食习惯，才可使胃动力常胜不衰。
⑼ 20岁的小伙子就胃动力不足怎么办
胃动力是指胃部肌肉的收缩蠕动力包括胃部肌肉收缩的力量和频率胃就专犹如搅拌机各种属食物在胃里被分解成细小的颗粒在其蠕动下与消化酶充分混合被送入小肠食物颗粒在小肠不断蠕动的同时其营养成分在小肠液的作用下被肠壁吸收残渣进入大肠最终排出体外一旦胃动力不足食物在其中“呆”的过久就会产生一系列肠胃病症胃动力不足使用胃动力治疗仪波莱康推出的胃动力治疗仪是针对家庭患者研究设计的特色就在于让患者在家就可以做康复治疗不用去医院省去麻烦的程序和昂贵的费用胃动力治疗仪可以彻底的治疗因胃动力不足引起的胃胀胃酸胃痛消化不良早饱厌食嗳气恶心胃轻瘫胃动力不足胃功能紊乱习惯性便秘肠易激综合征（腹泻和便秘）肠功能紊乱等一系列肠胃症状
⑽ 爸爸今年五十了，胃动力弱，有什么药物，或是其他手段帮助改善吗
你说的很可能是胃肠功能查导致，建议进一步检查下，看有无其他疾病如回肝胆疾病等导致的胃肠答道症状。如果只是胃肠功能差，那可以服用吗丁啉，普瑞博思等药饭前半小时服用，效果就很好，也可以请中医辨证施治，效果也不错。一定要先排除其他大病呀