『壹』 牙齿坏了，个人感觉不是太严重也不痛，但是医生说漏髓了，给我根管治疗，还要做牙套，感觉医生骗人，我觉
问题分析：
你好，是来这样的，一般情自况，只要牙髓感染了，是都要做根管治疗的（无论他坏的深还是浅）。除非是意外的非龋病性漏髓，我们会采取盖髓治疗。但至于盖髓的效果，我们要分别在术后3个月、6、12、两年分别对牙髓进行活力测试，如果牙髓一旦有反应，就必须根管治疗。
意见建议：
如果您有这样的顾虑，建议您可以到正规的口腔医疗机构就诊，我想我们的大夫不会那么不服责任的。良心，责任。
『贰』 根管治疗一般能保持多久
根管治疗做得好的，牙齿可以保持终生，但磨牙及上颌双尖牙牙容易裂，最好考虑做冠修复，
『叁』 根管治疗要做几次
我的回答是看医院或者医生
以贵阳市为例
原来普遍常规是三到四次
根据你牙齿消炎的情况一周复诊一次
现在一次性或者两次就能根管治疗结束慢慢在设备药品较高端的医院和技术高的医生中普及
『肆』 对龋齿还是很疑惑啊，根管治疗到底是不是必须的
为什么蛀牙补牙不行非要做根管治疗
附：龋齿治疗情况
1、龋齿不一定感觉得到
牙齿一共有三层
最外的牙釉质超硬，从来不会喊痛
最里面的牙神经超娘，稍微碰一下就痛得死去活来
夹中间的牙本质可攻可受，既可以感知酸痛，又可以适应屏蔽这种痛觉
所以呐
浅龋齿，细菌攻到了牙釉质层，压根不会痛
中龋齿，细菌攻到了牙本质层，有可能一开始感觉到酸痛，但过了一段时间就慢慢没那么明显了
深龋齿，细菌攻到牙本质深层，接近牙髓了，一般都是咬东西或喝冷水时刺痛酸痛。但也不排除有些牙比较大条，就是没痛过
牙龈炎，这是龋齿的最终理想，细菌攻进牙神经的情况，这时就会出现剧烈疼痛了；但也不排除有些情况，牙神经已经被细菌悄悄快速摁死了，这时也不会痛。
2、龋齿不一定能看到
先不说那些躲在犄角旮旯缝里的龋齿，大伙儿自己对着镜子张嘴能不能看得见啊
一般来说，纯黑色的大多是慢性龋或者静止龋
只有这牙保持这副烂样很多年了，色素才会逐渐沉着，变成黑色或褐色
这种比较没出息的龋，多半已经黑了很多年了，进展缓慢，难成大业
所以有医生认为，如果已经判断为很小很浅且已经停滞的静止龋，补掉当然最好，但患者如果不愿意补也没啥大碍...只是有个未知风险存在，需要时刻提防
真正阴险的boss级龋齿，没有受过训练的普通人往往是看不出来的
这种龋齿进展起来非常快速，等你意识到他的存在时，牙神经已经想起那天在夕阳下的奔跑了
由于破防太快，牙体往往是几乎来不及染色的
所以这种龋的颜色和周围牙齿的本色非常接近，大多是百色、米黄色，一般只有医生检查才能看到，或者等痛了才发现
不过等到痛了，这时候多半已经......
所以每年牙科体检很必要啊
3、龋齿不一定像你看到的
当你看到有个小小龋的时候，常常是这样子的：
牙沟沟里有个黑点或黑缝。
（这个黑点↑是我自己画的....反正差不多，不要太认真了....）
你不知道它里面是什么样子的
我来告诉你
运气好的话，它是这样的：
运气不好的话，它可能是这样子的：
还有一种最阴险的，他的名字叫“烧瓶龋”
为啥叫这个名字，因为它里面长这个样：
你从外面看上去，一样也是个小黑点
但其实人家躲在下面就快创业成功了
认真刷牙、用牙线、嚼木糖醇都对预防龋齿有帮助
但已经烂掉的就没有办法了，这个过程不可逆
以经烂掉的部分，要尽快去抹除干净，把细菌基地端掉，然后补起来
亡羊补牢，未为迟也。
真正难以讲述的是两者间的过渡地带，这其中的拿捏甚至连一些临床经验稍浅的口腔医生都难以把握
这个过渡地带就叫深龋
为什么有些深龋的牙齿，医生说可以补，又说要做根管治疗。
首先必须把深龋的治疗原则说明白
治疗原则其实是医生在长期临床工作中，根据经验总结出来的，最站在患者利益角度思考的大原则，这其实是用来保护患者的
对于深龋，治疗原则就是：
1、停止龋病发展，促进牙髓的防御性反应——磨净所有被细菌侵入的牙体（所有变色，变软的部分），杜绝细菌残留，继续作恶的情况；使用某些药物促进牙髓外壳（牙本质）的少量再生，增厚牙髓的防御装甲。
2、保护牙髓——在前一条基础上，绝不磨穿外壳，杜绝牙髓接触外界细菌的情况。
3、正确判断牙髓状况——由于细菌可以透过牙本质外壳直接侵入到牙髓，有时，在前两条的基础上，即使外壳未被打穿，牙髓也可能被感染。这条的影响因素有很多，龋齿发展速度、细菌种类、牙本质钙化程度、患者症状、年龄等等，所以这条原则是最考验医生的。
从上面这些治疗原则中，我们大概可以得出三个信息：
烂牙部分一定要去干净，不然补完很快又烂了；
根管治疗能不做就别做，尽量保牙髓；
实在得做根管治疗，那也别含糊，否则补完牙没几天患者又会疼的回来找你。
这是口腔医生的共识，只有先向大家同步了这些信息，我才好回答下面的问题：
1、医生有没有可能为了收取更高的治疗费，让一个明明不一定需要做根管治疗的病人做根管治疗？
从医生职业素养的角度，上文的治疗原则已经作出了一个回答。
从医生利益的角度，除非这牙真的坏了或者医生脑子坏了，否则医生真的不想做根管治疗啊。
这问题有个假设前提：越复杂的治疗，医生在单位时间内获得的劳动报酬就越多。
这个假设合情合理，但在现行的医疗制度下，常常是不成立的。
各地的补牙、根管治疗收费略有高低，但不会偏差太远。
根管治疗的费用比补牙高，但摊上治疗时间后，其实两者并没有什么差别。
对于一名熟练的医生，整个补牙过程平均十余分钟，疗效明确，并发症较少，患者容易给5星好评，利于医生建立信任关系和口碑；而整个根管治疗的疗程一般需要就诊3次，总耗时平均1个小时，疗效不确定，并发症较多，医生手酸脖子疼，患者不一定领情。
2、安抚治疗的原理是什么？为什么这几天牙体就需要做根管治疗，牙不疼就可以直接补，这样判断的原理是什么？
安抚治疗是指将具有安抚、镇痛、消炎作用的药物封入窝洞，使牙髓充血回复正常，消除临床症状的疗法。
磨净细菌分牙体后，牙髓虽然与外界还隔着薄薄一层，但他其实在细菌或其他代谢毒素的挑逗下已经快到了爆炸的临界点。使用安抚疗法，算是一种死马当活马医的尝试，如果细菌确实并未侵入牙髓，并且牙髓的充血炎症状消除了，那就算是度过一劫，后续可以采用盖髓术增厚牙髓的防御装甲，直接补牙；如果细菌其实已经侵入牙髓了（虽然外壳还有薄薄一层），或者牙髓的充血炎症突破了爆炸临界点，那安抚的尝试就失败了，还是只能做根管治疗。
医生判断是否需要做根管治疗，患者的主观疼痛感只是判断的参考标准之一，核心是患者出现了哪些可能是牙髓被细菌侵入的症状、通过检查发现了哪些牙髓被细菌侵入的表现。
最后，我个人推测，实际的诊疗过程是这样的：
“吃饭如果有食物残渣卡在牙洞里面会疼，出去残渣就不疼了”
患者主诉提示医生，龋洞有食物嵌塞痛，可能是深龋或进展快速的中龋
“平时也不疼”
若无夜间自发疼痛史、激发痛史、排出急性牙髓炎
“拍了片子，显示牙洞还没有完全到达牙髓，还隔着非常薄薄的一层”
X线提示，深龋近髓或已穿髓
“医生用牙钻给我清理，我说挺疼的”
去腐过程中非常敏感，提示可能为深龋、可复性牙髓炎或慢性溃疡性牙髓炎
“他就直接建议我做根管治疗”
这里缺失了重要诊断信息，可能是医生发现虽已去净龋坏物，但牙髓状态不佳，日后很大可能短时间内发展为急性牙髓炎，也可能是医生发现若要去净可以龋坏物，一定会穿髓，所以医生直接建议做根管治疗
『伍』 牙髓炎做根管治疗要多少钱
牙髓炎根管治疗的费用与各个地区的消费水平、医疗水平、根管治疗难易程度以内及牙位都有关系。
1、不同位置的容牙齿，根管数目也是不同的，因为很多收费项目和根管的数目相关。比如前牙区主要以单根管为主，尖牙以后磨牙以前第四、五颗前磨牙区多是1-2个根管，后牙区也大多是3-4个根管。以我们医院为例，采用一个镍钛锉预备根管，热压胶垂直加压充填，单根根管的收费一般在700元左右，每加一个根管费用大约增加300元左右；
2、对一些钙化根管或者进行过根管治疗的牙齿，治疗难度增大，相对应的费用也会增加；
3、做过根管治疗的患牙，为防止牙折，经常建议患者做牙冠修复或者嵌体修复。牙冠的材质主要分为全瓷、金属烤瓷和金属，所以牙冠的费用主要和患者选择的不同材质有关。
『陆』 根管治疗的危害
我看见很多网上的回答，都是根管治疗是牙髓炎唯一的办法，但我以自身亲身经历告诉你，那都是骗钱的庸医！
我就曾经有三颗牙得了牙髓炎，其中一颗，由于信了庸医，当时蛀牙，只是用钻头清除了蛀牙部分，就补牙，结果没有发现，细菌已经感染了牙髓，那时痛得简直要命，然后立即去复诊，那庸医居然退休了，气得我直跺地！然后我找了另外一个医生，这个新的医生告诉我，现在这颗牙，已经没救了，只能“做死”，意思是根管治疗。为什么根管治疗叫“做死”呢？因为根管治疗就是要把你坏死的牙髓用物理方法（钢针来回抽插）清理掉，破坏牙神经后，可以防止感染继续蔓延，保护其他牙的牙髓，就像截肢，是断臂求生之举，否则其他牙的牙髓会被感染，一旦这样，整排牙都难保。但是问题就来了，前面说到我有三颗牙都得过牙髓炎，但只有一颗做了根管治疗，其他两颗因为这位医术高明的新的医生，帮我保住了。当时，得知这两颗牙得了牙髓炎，他并没有帮我马上做根管治疗，而是钻开牙釉质，敷上消炎药，再补上，如此每隔两天操作一遍，我的牙髓炎被治好了，牙神经保住了，不需要做根管治疗，至今已经十多年，牙依然很有力，没有崩坏，而那颗做了根管治疗的死牙，做了牙套，就是俗称，镶牙，那个花费动辄上千元。现在一些所谓专业牙医，你一牙痛，就帮你做根管治疗，那是害人不浅！其实目的非常明显，就是要让你镶牙，或者种牙，赚取巨大利润！所以，在中国，所有私营性质的牙医，都是不可信的！因为他们都需要生存，所以，赚钱才是第一要务，至于你的健康，只能摆在第二位！
谨以自身经历，告诫各位网友，不要轻易相信那些，你一牙痛，就让你拔牙，就让你做根管治疗的牙医，这种医生，十有八九是庸医，庸医害人不浅！慎之慎之！
『柒』 根管治疗有什么危害
其实牙齿在根管治疗之前已经损伤了，因为开髓时你的牙髓多半已经死掉了，就像一颗大树内树根死了，之后的措容施都是补救措施了，若不做手术，空空的牙齿会因食物残渣酸腐发臭久而久之，还是会发炎疼痛，而且总塞东西也很难受。。。做了手术，其实是尽量把你的牙弄完整，但已经没有原来强韧的生命力的，牙髓死掉的牙齿肯定会越来越脆的，所以医生会建议做烤瓷牙冠（很贵，少说1000），把牙齿包起来，这样就不容易散架嘛，所以一个破牙真是cost me an arm and a leg呀，我下周就要去做根管术了，现在医生先用药封起来了，食物残渣就进不去了。
现在应该只有这种方式了，若蛀牙不深，只要堵起来就好了，只有太深时，医生才会建议先做根管治疗，否则就治标不治本了。
拔牙只有牙无药可救时才用，一从健康角度考虑拔掉会损伤前后两颗牙齿，因为要磨小才能把假牙安上，二从费用角度考虑贵的多，假牙不说，还要做三个烤瓷牙冠，否则，三个牙寿命都不能保证。
祝你牙齿越来越健康吧，我也是。
『捌』 我牙齿蛀的只剩半边了，想知道有没有必要根管治疗，有大概需要多少钱
这个要去医院看。
只要蛀牙到了牙神经，就要根管治疗。如果没有到，就不要。
如果蛀牙已经漏神经了，最好做根管治疗。根管治疗是远期治疗最佳的保存患牙的方法。该治疗术相比常规治疗，难度要大，这也是很多牙医缺乏该专业领域操作技能，只得直接将牙齿拔掉的原因。最好去大的口腔医院，请副主任以上职称的专家做。
根管填充后，仍然疼痛的原因：
1、牙神经去除得不够干净。
2、填充材料的刺激。属于正常现象。
如果过一周还会疼痛，需要找牙医重新治疗。
牙齿根管治疗后的保养：
牙齿去掉神经后，牙齿无法吸收营养，矿物质渐渐流失，会慢慢变得脆弱易碎。强烈建议使用优质含氟牙膏和含氟漱口水，使牙齿重新矿化，能够大大延缓牙齿衰退的速度。用吸管吸几滴含氟漱口水，滴涂在牙齿上，强化保护。绝对不要吃硬的食物，例如炒豆子、锅巴等。
关于补牙的常识：
牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！
如果龋洞没有到牙神经，用高分子树脂材料把龋洞补好即可。找可靠的牙医就行了，没有必要挤大医院。目前常见的补牙材料是富士二代，效果不错，不传导冷热，硬度很高，与牙齿的贴合很好，大约100元1个洞。不要用银汞合金，它会传导冷热，而且对身体有害，目前已经淘汰了，如果有牙医用这个给你补，就是不负责任的表现。光固化材料虽然比富士二代更硬，但需要另外配置黏合剂，黏合剂对牙齿有一些腐蚀，我不建议使用。
如果漏神经了，最好做根管治疗。根管治疗是远期治疗最佳的保存患牙的方法。该治疗术相比常规治疗，难度要大，这也是很多牙医缺乏该专业领域操作技能，只得直接将牙齿拔掉的原因。最好去大的口腔医院，请副主任以上职称的专家做。
拔牙绝对是下下策，拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，必须慎重对待。尤其对心血管病、血液病患者必须注意，否则会带来严重后果。拔牙造成的牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。
用含氟牙膏可以彻底解决蛀牙问题。
保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙（本人原创）
我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。
以下每字每句都是我的切身体会，几十年的心血凝结而成，绝非拷贝别人的文章。
人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。
老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀，让人心寒！必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！
氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的有机酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石，它容易被有机酸溶解，生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。氟离子被吸收后，通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石，在牙齿的表面形成坚硬的保护层，使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。
独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），都是我几十年心血换来的。这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。
防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙：
1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。
2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！
6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。
7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！
防止牙齿磨损秘笈：
我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。
预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：
1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多！
当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。
很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。
让龋洞填充物不掉的秘笈：
1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。
2、不要吃太硬的东西。
对于氟的说明：
符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。
关于美白牙齿：
牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害。广告和电影上的皓齿都是假的，严重误导大众。有些明星拍电影前使用了洁白牙贴，几个月内能够保持洁白。更多明星满口都是烤瓷牙。
希望我的这些秘笈能够帮助到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀。2001年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。
以上是crocostone原创。一口好牙，可以增寿10年，更能提高生活质量。真诚希望每一位中国人都没有蛀牙，笑容永远，国泰民安。
『玖』 根管治疗是什么什么情况下才需要做
因为龋坏后长时间的拖延不治疗，龋齿从浅到深的侵害，伤害了牙髓，补牙治疗不了则专需要先根管治疗。属根管治疗术又称牙髓治疗，是治疗牙髓病及根尖周病有效的一种方法。将根管内的炎症清除后消毒载填充促进愈合和防止根尖周病变。
『拾』 蛀牙不疼 可医生说要么做根管治疗，要么拔掉。
听医生的话，该做什么做什么，医生给的是专业建议。
如果蛀牙已经漏神经了，最好做根管治疗。根管治疗是远期治疗最佳的保存患牙的方法。该治疗术相比常规治疗，难度要大，这也是很多牙医缺乏该专业领域操作技能，只得直接将牙齿拔掉的原因。最好去大的口腔医院，请副主任以上职称的专家做。
根管填充后，仍然疼痛的原因：
1、牙神经去除得不够干净。
2、填充材料的刺激。属于正常现象。
如果过一周还会疼痛，需要找牙医重新治疗。
牙齿根管治疗后的保养：
牙齿去掉神经后，牙齿无法吸收营养，矿物质渐渐流失，会慢慢变得脆弱易碎。强烈建议使用优质含氟牙膏和含氟漱口水，使牙齿重新矿化，能够大大延缓牙齿衰退的速度。用吸管吸几滴含氟漱口水，滴涂在牙齿上，强化保护。绝对不要吃硬的食物，例如炒豆子、锅巴等。
保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙（本人原创）
我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。
全中国有数以亿计的人被蛀牙所烦恼，蛀牙不仅会影响生活质量，还会诱发心血管、消化系统等多方面的疾病。发生龋齿了，不补不行，补吧，填充的东西又很容易掉。龋齿事实上已经成为严重的社会问题。今天我们的卫生条件已经比以前好了很多，许多人已经养成了良好口腔卫生习惯。但是奇怪的是，有相当多的人，即使非常注意口腔卫生，仍然被蛀牙困扰不已。这到底是怎么回事呢？国内所有教科书上说的“早晚刷牙、饭后漱口、少吃甜食就可以防止蛀牙”，为什么不灵呢？
以下每字每句都是我的切身体会，几十年的心血凝结而成，绝非拷贝别人的文章。
人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀！这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。
老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀，让人心寒！必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！
氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的有机酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石，它容易被有机酸溶解，生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。氟离子被吸收后，通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石，在牙齿的表面形成坚硬的保护层，使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。
独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），都是我几十年心血换来的。这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。
防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙：
1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。
2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！
6、个人对牙膏的使用体会：我以前用过中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。
7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！
防止牙齿磨损秘笈：
我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。
预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：
1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多！
当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。
很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。
让龋洞填充物不掉的秘笈：
1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。
2、不要吃太硬的东西。
对于氟的说明：
符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。
关于美白牙齿：
牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害。广告和电影上的皓齿都是假的，严重误导大众。有些明星拍电影前使用了洁白牙贴，几个月内能够保持洁白。更多明星满口都是烤瓷牙。
希望我的这些秘笈能够帮助到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀。2001年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。
以上是crocostone原创。一口好牙，可以增寿10年，更能提高生活质量。真诚希望每一位中国人都没有蛀牙，笑容永远，国泰民安。
关于补牙的常识：
牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！
如果龋洞没有到牙神经，用高分子树脂材料把龋洞补好即可。找可靠的牙医就行了，没有必要挤大医院。目前常见的补牙材料是富士二代，效果不错，不传导冷热，硬度很高，与牙齿的贴合很好，大约100元1个洞。不要用银汞合金，它会传导冷热，而且对身体有害，目前已经淘汰了，如果有牙医用这个给你补，就是不负责任的表现。光固化材料虽然比富士二代更硬，但需要另外配置黏合剂，黏合剂对牙齿有一些腐蚀，我不建议使用。
如果漏神经了，最好做根管治疗。根管治疗是远期治疗最佳的保存患牙的方法。该治疗术相比常规治疗，难度要大，这也是很多牙医缺乏该专业领域操作技能，只得直接将牙齿拔掉的原因。最好去大的口腔医院，请副主任以上职称的专家做。
拔牙绝对是下下策，拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，必须慎重对待。尤其对心血管病、血液病患者必须注意，否则会带来严重后果。拔牙造成的牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。
用含氟牙膏可以彻底解决蛀牙问题。