❶ 快而有效治疗便秘的偏方
早上起来必须一大杯盐开水，平时多吃水果蔬菜，禁吃辛辣类食物，水果首选火龙果，其次香蕉，平时多运动，生活要有规律不要熬夜。主要是平时的注意，如果经济许可，买点螺旋藻和芦荟胶，这两种没有副作用，效果相当好。
❷ 治疗便秘最快的偏方
我试过，蜂蜜加核桃开水冲服，很管用，如果严重，多喝几次，望采纳
❸ 治疗便秘最快的偏方都有哪些了的
您好，目前考虑是来便秘，建议每日自清晨喝一杯凉白开杯，养成按时排便习惯，多吃含纤维素的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，建议服用舒泰通，丽珠肠乐，如果不行，可以结合服用通便灵，长时间不能改善，进行肠镜检查一下吧。
❹ 最快、最有效治疗便秘的方法有什么
不知道你的年龄多大了，便秘有多久。推荐买些茗药堂通便茶，平时从饮食上多摄取粗纤维的食品，还要加强运动增加肠蠕动，坚持下去，应该能通便顺畅。以前我就是这样治好我便秘的。