銀耳紅棗蓮子湯養生壺

❶ 怎樣用養生壺做銀耳湯

原料/工具：

干銀耳放12g左右+枸杞、紅棗、冰糖+養生壺

步驟一：冷水浸泡銀耳15分鍾。版

❷ 冰糖銀耳蓮子湯#美的養生壺#怎麼做如何

在養生壺中加純凈水，冰糖，銀耳，蓮子，預約15分鍾。

❸ 用養生壺做銀耳百合蓮子紅棗多長時間湯譜大全

紅棗補血；桂圓、枸杞明目；蓮子、百合清火、淡斑；銀耳則是潤澤肌膚加豐胸。

文章引用自：

❹ 養生壺 銀耳羹 粘稠 紅棗銀耳羹怎麼做粘稠

我每次用煲湯的鍋 煲2個小時，放很多銀耳 很粘稠的啊

❺ 山葯紅棗銀耳湯（養生壺版）怎麼做好吃

－ 准備食材 －

鐵棍山葯 一根（30cm左右）
大紅棗 5.6個
銀耳 半朵

－ 步驟 －

1.鐵棍山葯削回皮用涼水泡一下答，紅棗也要泡一下，洗凈。銀耳提前多泡一會兒。我照片上的量有點多，就按我配方上的量就行。

2.把山葯切片，還要泡在冷水裡，防止變黑。大棗切一下，把核去掉。銀耳泡軟變大，把有點發黃的根去掉，掰成小朵。

3.把所有的材料都放在養生壺里（1.8L）加水沒過材料。也別太滿，容易撲出來。

4.養生壺先開到燒水檔煮開，在換到五穀粥繼續煮1小時左右。

5.等湯變的有點粘稠時就煮好了。我放的紅棗有點多，已經有甜味了，如果愛吃甜一點的，可以在煮熟以後放一點冰糖，燜一會就好了。

❻ 養生壺做銀耳湯怎麼做

所需材料：銀耳半朵，紅棗4個，冰糖適量，水適量。

1、將銀耳與紅棗泡發一下。專

❼ 養生壺怎麼煮銀耳

所需材料：銀耳半朵，紅棗4個，冰糖適量，水適量。

1、將銀耳與紅棗泡發回一下。

❽ 銀耳紅棗蓮子湯的做法

銀耳紅棗蓮子湯的做法

銀耳含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質，不但能滋陰養顏，還專能分解腸胃管屬道的污穢物，有清掃腸胃的功能，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。此外，銀耳還有豐富的磷質，有補脾健胃，清涼除燥的功用，對虛火上升、煩躁失眠，食慾不振或虛不受補的人有良好的食療效果。」

用料

主料

❾ 養生壺怎麼煮銀耳湯 養生壺煮銀耳湯多久才好

現在很多的人會用養生壺來煮銀耳湯，那麼究竟用養生壺煮銀耳湯要煮多久呢?怎樣煮銀耳湯才會好吃?下面和小編一起來了解一下吧。

一般多功能的養生壺都會有煮銀耳湯的這個功能，在准備好食材之後，將養生壺調整到煮銀耳湯的功能，養生壺就會自動幫你煮好，不需要你去調整時間，假如，你的養生壺並沒有煮銀耳湯這個功能，那麼就需要你自己的調整一下時間了，一般時間要在40-60分鍾之類，期間，根據銀耳的比例加入適當的水，時刻注意煮的過程，防止出現煮糊的情況出現，注意，在煮的期間，可以適當的去攪拌一下，水盡量可以加的多一些。

養生壺煮銀耳湯

那麼到底怎樣煮銀耳湯才會好喝?

這里建議大家可以多放一些食材，做成銀耳蓮子羹，銀耳蓮子羹營養到位，口味也是非常不錯的。

首先挑選好合適的銀耳，大家可以選擇丑耳，丑耳是銀耳當中的優良品種，煮出來的味道要比一般的銀耳好，選擇一朵乾的丑耳，切三分之一，提前放到水裡面去浸泡，注意水要多一些，盡量將丑耳浸沒掉。

隨後，挑選一些桃膠和皂角米，將它們分別放到水裡浸泡，大約要浸泡14個小時左右，你可以在煮銀耳蓮子羹的前一天晚上將它們浸泡好。

之後，再將浸泡好的丑耳去除掉黃色根部，切成小塊，將桃膠的雜質以及中心硬的部分去除掉，同樣切成小塊，清洗干凈，皂角米也要清洗干凈，之後在一起放到養生壺當中，倒入適量的水(可以多倒一些)，之後在加入一些冰糖，將養生壺調整到對應的功能，在煮的差不多之後，再到其中加入一些枸杞和紅棗片，接著再煮。

在煮好了之後，最好是再燜一下，這樣銀耳蓮子羹的口感會更好一些，可以將養生壺調整到保溫的功效，之後，營養又美味的銀耳蓮子羹就做好啦。