落枕中醫治療

❶ 最煎熬的就是落枕的日子，出現落枕後怎麼快速恢復

落枕主要是因為睡姿不當和頸部受風寒所引起的，落枕雖然不是一種非常嚴重的疾病，不會對我們的健康造成威脅，但是嚴重會影響我們的日常生活，給我們的生活帶來很多的不便。貼膏葯是治療落枕最直接的方法，在貼膏葯之前，我們可以用熱毛巾對落枕患處進行熱敷，熱敷可以很好的促進頸部周圍的血液流通，也能提高膏葯的葯性。我是一個經常落枕的人，所以對落枕的膏葯也比較了解。像雲南白葯膏和消正貼膏這兩種膏葯的效果就非常不錯，特別是消正貼膏，它是一種是有國家保密配方的藏葯，輕微的落枕患者只需要使用兩張消正貼膏就能痊癒了。

首先必須要養成良好的睡眠習慣，保持正確的睡眠姿勢。很多人都喜歡靠在床上玩手機，其實這種行為會對頸部造成嚴重的傷害，直接誘發落枕的發生。其實我們可以在腰部加一個靠墊，這樣就可以緩解頸部的壓力。其次要注意頸部的保暖工作。特別是到了冬天，頸部周圍千萬不能受涼，因為頸部一旦受涼就會導致落枕的發生。

❷ 中西醫怎麼治療落枕

落枕中西醫均採用手法治療為主。病人在家中不易採用強力手法扭轉頸部，以免造成頸椎脫位而發生生命危險。但可對頸部及肩背部肌肉進行按摩和局部熱敷等。

❸ 脖子落枕了，為什麼中醫一按就好了

熱敷

❹ 中醫針灸的懸鍾穴為什麼治療落枕別的頸椎病呢

首先我們定位：懸鈡抄穴 屬於足少陽膽經。定位在外踝尖上3寸，腓骨前緣
它在臨床上主治：①頸項強痛，胸脅脹痛，下肢痿痹。
②痴呆，中風。

因膽經與肝經相表裡，肝主筋，肝主疏泄~ 有貯藏和調節血液的功能。
《素問·五臟生成》：「肝之合筋也，其榮爪也。」

❺ 出現落枕的話需要怎麼治療嗎中醫如何緩解落枕

落枕是很常見的一種問題，本來晚上睡覺的時候還好好的，可是第二早上醒來，卻發現脖子酸痛，轉不動了。雖然說，落枕不是大病，但是卻會帶來很不好的感受。挺影響生活和工作的，建議平日里要了解一些能夠緩解落枕的方法，比如說這幾個中醫好方法。

2、做活動頸部

一些人平日里都喜歡伏案工作，長期保持坐著的狀態，身體沒什麼活動的話，對於頸部健康非常的不利。所以說，需要一直坐著辦公的上班族，需要隔斷時間就抬頭活動活動頸部，從而防止頸部肌肉出現慢性勞損問題，幫助減少落枕問題的發生。

3、選擇合適的枕頭

想要落枕問題不出現的話，要選擇合適的枕頭，不能太高也不能太低，一般枕頭的高度選擇在10到15厘米為最佳的。同時要記住枕頭的質地不能太硬，其中，中醫認為在枕頭裡面加入甘草、當歸等中草葯，具有促進頸部血液循環，預防落枕的作用。

除了這幾點之外，還要注意飲食，比如說應該多進食骨頭湯、牛奶之類的，這些食物中含有鈣質、維生素，而鈣是骨骼的主要成分，維生素則能促進身體的新陳代謝。補充這兩種元素，有助頸部的健康。另外，平日里有陽光的時候，要出去曬曬太陽，一天曬個半個小時就足夠了。因為曬太陽，能夠促進身體吸收鈣元素，但是要記住現在天氣比較冷，而曬太陽以後會感到溫暖，這個時候可不要急於脫衣。不然的話，走到沒有陽光的地方時，很容易著涼影響身體健康的。

❻ 落枕咋回事可以中醫按摩嗎

中醫所謂的「落枕」或「失枕」，原意是指睡眠時由於頭離開了枕頭引起的頸項疼痛或活動障礙。臨床上確也有許多落枕病人是因為卧姿不良、枕關過高或過低，以及枕頭軟硬程度不當所引起，造成頸部一側肌群在較長時間內處於過度伸展狀態，而致肌肉痙攣。但除此之外，也有一些落枕是由於頭頸部活動不當造成的，如突然回頭的扭傷、肩扛重物或睡覺時風寒侵襲、著涼等。因此，西醫又將這些以頸部急性肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛所致的頭頸部轉動失靈、活動障礙為主要症狀的疾病稱之為「斜方肌綜合症」或「頸肩部急性纖維組織炎」等。
中醫認為按摩治療「落枕「以舒筋活血、溫經通絡為原則，使頸項部氣血通暢，肌肉放鬆，這樣即可使症狀隨之而解除。
按摩基本方法為先在壓痛點揉及用一指禪推法。手法開始可輕柔些，後可逐漸加重些，一邊做手法，一邊讓患者作屈伸、左右側屈和左右旋轉等活動，數分鍾後，症狀可有所減輕。其次可點按患側天宗穴、天髎穴、肩井穴等，手法由輕到稍重，然後可用拿法提拿頸項及肩井穴，或彈撥緊張的肌肉，使之逐漸放鬆。此外，也可選用遠距離取穴法，在四肢遠端取兩扇門、合谷、外關、絕骨、內庭等穴，並讓患者在掐、揉上述穴位時，活動頭部，或對局部行擦法等手法，使患者有暖和的透熱感。對於扳法，由於力度及扳的角度較為講究，手法要求穩而快速，技巧要求熟練，故除了有經驗的按摩師之外，最好不要採用，而且行扳法時，不可強求有彈響聲。

❼ 有沒有好的辦法快速治療落枕，不想去中醫按摩。

落枕熱敷局部 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦： （1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。 （2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。 （3）選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。 （4）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。 （5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鍾，或以食指端按摩上述耳穴。 （6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鍾。 （7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。 （8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。 （9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。 （10）落枕嚴重者，局部注射0.25％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。

❽ 第三天，落枕已經完全好了，找中醫捏捏還是有

中醫尤其是針灸治療急性腰扭傷及落枕有速效