A. 產後缺乳偏方能不能治療
產後乳汁甚少或全無，稱為缺乳，也稱「乳汁不足」、「乳汁不行」，為產科常見病之一。
中醫認為本病有虛實之分。虛者多為氣血虛弱，乳汁化源不足所致，一般以乳房柔軟而無脹痛為辨證要點。實者則因肝氣郁結，或氣滯血凝，乳汁不行所致，一般以乳房脹硬或痛，或伴身熱為辨證要點。臨床需結合全身症狀全面觀察，以辨虛實。缺乳的治療大法，虛者宜補而行之，實者宜疏而通之。
【方一】瞿麥王不留行煎【來源】民間。
【組成】麥冬、瞿麥、王不留行各12克，炮山甲、甘草各10克【功用】通脈下乳。
【主治】產後乳水不通、乳少。
【方解】瞿麥、王不留行、炮山甲均為通乳之要葯。
【用法】水煎2次，葯液混合，日1劑，2次分服，連服3～5劑，如果奶水增多又見少，可以再服3～5劑。
【方二】南瓜子治缺乳方【來源】《實用臨床草葯》【組成】生南瓜子15～18克【主治】產後缺乳。
【用法】上葯去殼取仁，用紗布包裹搗成泥狀，加開水適量和服（亦可加少許豆油或食糖攪拌），早晚空腹各服1次。
【療效】一般連服3～5天即可見效。
【注意事項】如將瓜子仁炒熟吃或煮粥吃則無效。
【方三】紫河車粉【來源】民間。
【組成】紫河車1具【功用】補益氣血，通乳。
【主治】產後身體虛弱，乳汁稀少。
【方解】紫河車具有補益氣血，通乳之功。用於氣血不足產後乳汁缺少。可單用本品研粉服。或用鮮品煮爛食之，或隨證與人參、黃芪、當歸、熟地等同用。
【用法】將其洗凈，炒焦，研末，每次服3～9克。
【方四】川椒通乳方【來源】熊怡興。湖北中醫雜志，1991，13（2）:48。
【組成】川椒50克【主治】用於治療產婦初起乳絡不通暢，乳汁壅塞或寒熱之邪所致乳汁不通。
【用法】上葯研細末，與白酒250毫升同裝入酒壺內，文火煮沸後，將酒壺嘴對准患部乳頭和周圍腫塊部位，壺中熱氣熏蒸患部。
【療效】共治療8例。全部獲愈。治療最短時間為30～50分鍾，最長為4小時。
【方五】豬蹄黃芪當歸湯【來源】《家庭常用食物食療方》【組成】豬前蹄1隻，黃芪20克，當歸12克，炮山甲10克，通草5克【功用】補氣益血，滋陰增乳。
【主治】適用於產後氣血虧虛、陰津不足所致的無乳、乳汁稀少、神倦無力、煩渴欲飲、唇舌乾燥等。
【用法】豬蹄洗凈剁成小塊，加水適量煮燉湯，待蹄肉熟爛後，取湯汁，加適量黃酒，煎熬諸葯，取湯飲用。
【方六】豬蹄湯【來源】《民間偏方集錦》【組成】花生米60克，黃豆60克，豬蹄2隻【功用】補脾養血，通脈增乳。
【主治】產後奶水不足。
【方解】豬蹄性平，味甘、咸，具有補血、通乳等作用。可用於產後乳少、虛弱等。現代研究表明，豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、鎂、磷、鐵及維生素A、D、E、K等成分、特別是豬蹄富含膠質蛋白質，多吃可使皺紋推遲發生及減少。對人體皮膚具有較好的保健美容作用。黃豆即黃大豆，味甘，性平，具有健脾益氣作用，可用於脾氣虛弱。花生味甘，性平。具有健脾和胃，養血止血的作用。全方合用可補脾養血，通脈增乳。
【用法】先燉豬蹄半小時，撈出污沫再下花生米和黃豆，煮至蹄爛為止，可食可飲，日用2次。
【方七】玉露飲【來源】《慈幼新書》【組成】人參3克，茯苓10克，甘草3克，芍葯6克，川芎3克，當歸6克，枳殼6克，桔梗4．5克【功用】補氣活血，通絡下乳。
【主治】氣血虛弱之產後少乳。
【方解】人參、茯苓、甘草益氣健脾，芍葯、川芎、當歸、枳殼、桔梗養血活血，行氣通乳。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
B. 產後缺乳可以吃什麼治療
此指產婦在哺乳期內，乳汁甚少或全無，主要病因如下：
氣血虛弱回
素體脾胃虛弱，產答後失於調攝，化源不完，以致無以生化乳汁。
肝鬱氣滯
產後情志抑鬱，肝失條達，乳絡郁阻，乳汁運行受阻而缺乳。
若是屬氣血虛弱所致的缺乳，症見產後哺乳乳汁不充或全無，乳質清稀，乳房柔軟無脹感，面色少華，神疲乏力，食慾不振，舌淡白或淡薄，苔白，脈細弱。宜補氣養血，佐以通乳，方用通乳丹。葯有：人參30克，生黃芪30克，當歸60克，麥冬15克，木通9克，桔梗9克，七孔豬蹄2個（去爪殼）；水煎服（亦可先煎豬蹄取汁煎葯）。
若是肝鬱氣滯所致缺乳，症見產後乳汁甚少或全無、量少質稠或平日乳汁正常或偏少，七情所傷後，乳汁驟減或點滴皆無；精神抑鬱，胸脅脹滿，喜太息，食慾不振，舌暗紅或邊尖紅，苔微黃，脈弦數。宜疏肝解郁，通絡下乳，方用下乳湧泉散。葯有：當歸、川芎、天花粉、白芍葯、生地黃各30克，青皮、漏蘆、桔梗、木通、白芷、通草各15克，王不留行90克，甘草7.5克；共研細末，每6～9克黃酒調服。
C. 產後乳少或缺乳的治療與調養是怎樣的
產後乳少是指產後乳汁分泌不足，不能滿足小嬰兒生長發育的需要；產後缺乳是指產後乳汁分泌甚少乃至全無。產婦除了乳少或缺乳之外，常有一些全身不適的表現，如乳房脹滿、精神抑鬱、胸悶納差等，這是由於產婦的惱怒、憂郁、悲傷等情緒波動，使大腦皮層受到異常刺激，從而通過下丘腦對垂體分泌功能的影響，使催乳素分泌減少，乳汁分泌受到抑制。中醫認為乳汁的正常分泌有賴於肝氣的疏泄調達，如果產後情志不舒，肝氣郁結，則必然影響乳汁的分泌及排出。也有部分患者伴有面色蒼白，氣短乏力，食少便溏等症狀，則為產後氣血虧虛所致，由於分娩造成的產創及出血，致使血脈空虛，產婦元氣受損，乳汁無以化生，則產後乳少或缺乳。
產後乳少或缺乳的西醫西葯治療。可用催產素每日0.5 ～ 2 單位，皮下或肌內注射；亦可用催乳素每周100 ～ 200 單位，皮下或肌內注射1 次；或可用甲狀腺素每日100 ～ 120ml，分2 ～ 3 次服用，連續服用7 ～ 10 天。由於中醫中葯對此有豐富的治療經驗及比較確切的療效，故臨床一般多採用中醫中葯治療。如產後肝氣郁滯者，可予疏肝解郁通乳之法，葯用柴胡9g，赤白芍各12g，當歸12g，制香附9g，通草6g，漏蘆12g，王不留行12g，穿山甲9g，桔梗9g，瓜蔞9g 等；產後氣血虧虛者，可予益氣養血通乳之法，葯用黨參12g，黃芪15g，當歸12g，茯苓12g，白術9g，漏蘆12g，王不留行12g，鹿角片9g，路路通9g，絲瓜絡6g 等。此外，產後乳少或缺乳還可用針刺乳根、膻中等穴位治療；亦可採用乳房部理療等。產後乳少或缺乳的母親還可以通過食療和葯膳的方法來增加乳汁的分泌量。以下介紹一些從《葯膳食譜集錦》中選取的食譜，您不妨一試。
（1）豬蹄通乳羹：豬蹄2 只刮毛，洗凈，通草5g，加水適量，小火清燉4 小時。加食鹽、蔥、姜少許。每日佐餐隨量喝湯數次。
連吃數日，可補虛通乳，治療產婦乳少。
（2）鯰魚雞蛋羹：500g 鯰魚1 條去內臟，洗凈，加水適量，煮湯。
取魚湯1 小碗加熱煮沸，卧雞蛋2 個，熟後，調食鹽、姜、蔥少許。
一頓食用，每日2 次，可治療產婦乳少。
（3）花生燉豬蹄：豬蹄2 只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加花生米200g，食鹽適量，再加水以小火燉到熟爛，骨能脫掉時，即可。
分頓連續吃肉喝湯，有養血益陰、通乳功效，可治療產婦乳少、停乳。
（4）黑芝麻鹽：黑芝麻50g，食鹽25g，同放入鍋內，將芝麻炒熟，待冷後，用擀麵杖擀成細粉。可做餡，或蘸食，可補虛通乳，治療產婦乳少或停乳。
此外，民間的「鯽魚湯下奶」之說也是有一定道理的，方便實用，也可以採用此方法。
D. 產後缺乳吃什麼中葯好
產後缺乳一症，應在分清虛、實後及早選取適當的食療葯膳，才能有益於母子健康。飲食可選專用既營屬養又有通乳、催乳作用的食物，如芝麻、茭白、豬蹄、冬瓜、絲瓜、豆腐、赤豆、蝦、鯽魚、鯉魚、瘦肉、骨頭湯、牛奶、花生、南瓜子、桂圓、核桃、大棗、雞蛋、家禽等。
產後缺乳還可以用自我按摩治療方法
用一手掌從乳房根部將乳房托起，用另一手大魚際做向乳頭方向推法數次。
2．
用雙手在乳頭部輕輕做捻法半分鍾。
3．
雙手大魚際推摩脅肋及上胸部2-3分鍾。(方向：從外向乳頭方向)
4．
用雙手交替在腰部做摩法(順時針)以腰部皮膚有溫熱感為宜。
5．
點按膻中、中脘、足三里、三陰交、內關各半分鍾。
外加服用片仔癀增乳膏一個療程（3瓶）效果更佳。片仔癀功能主治
補血活血，通絡催乳。用於產後缺乳。
E. 哪些葯方有助於治療產後缺乳
產後哺乳期內，產婦乳汁甚少或無乳可下者，稱「缺乳」，又稱「產後乳汁不行」。
【方一】通乳丹
【出處】《傅青主女科》
【組成】人參、當歸、麥冬、木通各12克，黃芪、桔梗各15克，豬蹄兩個。
【功用】補氣養血，佐以通乳。
【主治】治產後缺乳氣血虛弱型。
【方解】人參、黃芪補氣；當歸、麥冬、豬蹄養血滋陰；桔梗、木通利氣通脈。全方補氣養血，疏經通絡；氣血充足，乳脈通暢，則乳汁自出。
【葯理】現代葯理研究發現人參有抗疲勞，促進蛋白質、RNA、DNA的合成，促進造血系統功能，能增強機體免疫功能。黃芪能促進機體代謝、抗疲勞、增強和調節機體免疫功能。豬蹄含有豐富的氨基酸，有極高的營養價值。
【用法】水煎服。
【方二】下乳湧泉散
【出處】清太醫院配方
【組成】當歸、白芍、川芎、生地黃、通草、桔梗、白芷、穿山甲、天花粉、王不留行各12克，柴胡、青皮各15克，漏蘆9克，甘草6克。
【功用】疏肝解郁，通絡下乳。
【主治】治產後缺乳肝鬱氣滯型。
【方解】當歸、白芍、川芎補血養血行血，生地黃、天花粉補血滋陰，青皮、柴胡疏肝散結，白芷入陽明，氣芳香以散風通竅，桔梗、通草理氣通絡，漏蘆、穿山甲、王不留行通絡下乳，甘草以調和脾胃。全方疏肝理氣，補血養血，通絡行乳。
【葯理】現代葯理研究發現通草有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。漏蘆其乙醇提取物及水提取物均能顯著增強小鼠血漿中超氧化物歧化酶的活性，提高細胞的免疫功能。穿山甲水煎液能明顯延長小鼠和大鼠凝血時間，有抗心肌缺氧、升高白細胞的作用。王不留行的水煎劑能促進乳汁分泌。
【用法】水煎服。
【方三】蒼附導痰丸（《葉天士女科診治秘方》）合漏蘆散（《濟陰綱目》）
【出處】《中醫婦科學》（七版）
【組成】蒼附導痰丸：茯苓、法半夏、蒼術、香附、膽南星、枳殼、陳皮、神曲各12克，甘草6克，生薑10克。
漏蘆散：漏蘆9克，蛇蛻1．5克，瓜蔞10克
【功用】健脾化痰，通乳。
【主治】治產後缺乳痰濁阻滯型。
【方解】方中二陳湯化痰燥濕，和胃健脾；蒼術燥濕健脾；香附、枳殼理氣行滯；南星燥濕化痰；神曲、生薑健脾和胃，溫中化痰。全方有燥濕健脾，化痰調經的作用。兩方合用增強化痰通乳之功。
【葯理】現代葯理研究發現瓜蔞所含皂苷及皮中總氨基酸有祛痰作用。半夏可抑制嘔吐中樞而止嘔，各種炮製品對實驗動物均有明顯的止咳作用。漏蘆其乙醇提取物及水提取物均能顯著增強小鼠血漿中超氧化物歧化酶的活性，提高細胞的免疫功能。
【用法】水煎服。
【按語】劑量為編者自擬。
【方四】驗方一
【出處】流傳民間
【組成】地龍50克。
【功用】通絡下乳。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】方中地龍通絡下乳。
【葯理】現代葯理研究發現地龍有通乳作用。
【用法】加水煎兩次，取葯液約300毫升，乘溫加入紅糖50克，溶化後分2次口服。每日1劑。連續服用5天後，乳汁可增加。
【方五】驗方二
【出處】《中醫婦科學》（六版）
【組成】豬蹄2隻，通草24克。
【功用】補氣養血，化乳通絡。
【主治】產後氣血虛弱型乳汁不行。
【方解】方中豬蹄性平，味甘、咸，有補血和通乳的作用，通草通經下乳。
【葯理】現代葯理研究發現通草有促進乳汁分泌等作用，通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。豬蹄含有豐富的氨基酸和脂肪，有極高的營養價值。
【用法】燉熟，去通草，食蹄飲湯。
【方六】驗方三
【出處】《中醫婦科學》（六版）
【組成】鹿角粉。
【功用】補腎陽，益精血。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】方中鹿角粉補腎陽，益精血下乳。
【葯理】現代葯理研究發現鹿角可使心脈搏出量和百分輸出量都增加。
【用法】每次4．5克，每日2次。
【方七】驗方四
【出處】《中醫婦科學》（六版）
【組成】豆芽60克，生南瓜子30克，鯽魚100克，通草20克。
【功用】化乳通絡。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】方中通草通經下乳，鯽魚和中補虛，滲濕利水、通乳，豆芽通經脈，調五臟，南瓜籽下乳。
【葯理】現代葯理研究發現含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質及維生素A、B、B2、C，又含胡蘿卜素，脂肪油中的主要成分為亞麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。通草有促進乳汁分泌等作用，通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。鯽魚為全價高蛋白低脂肪動物食品。
【用法】水煎服。
【方八】驗方五
【出處】《家庭保健集》
【組成】鱉1隻、豬腳2個、大棗5個、老薑30克切片、陳皮3克。
【功用】養陰下乳。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】鱉、豬腳滋陰養血，大棗、陳皮健脾補氣，老薑活血健胃。
【葯理】現代葯理研究發現豬蹄含有豐富的氨基酸，有極高的營養價值。鱉是一種營養價值極高的補品，尤其是對陰氣的補充有特殊的功效，它的「滋陰作用」特別強。
【用法】以上材料入鍋，加適量水煮，煮好後，即可食。
【方九】驗方六
【出處】《家庭保健集》
【組成】章魚60克、豬腳2個。
【功用】下乳。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】章魚能滋陰養血，豬腳滋陰補血通乳。
【葯理】現代葯理研究發現章魚與豬腳都有補血作用，能治癒血虛引起的乳汁分泌不足，尤其是豬腳，它還有「通乳作用」，能促進乳汁的分泌。
【用法】章魚、豬腳切成塊，用適量的水入鍋煮，熟後即可食用。
【方十】通乳方
【出處】《國醫論壇》
【組成】當歸30克，黃芪200克，王不留行20克，炮山甲15克，通草10克，白芷10克。
【功用】通絡下乳。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】方中當歸、黃芪補氣養血，王不留行、炮山甲、通草理氣通絡下乳，白芷入陽明，氣芳香以散風通竅。
【葯理】現代葯理研究發現王不留行的水煎劑能促進乳汁分泌。穿山甲水煎液能明顯延長小鼠和大鼠凝血時間，有抗心肌缺氧、升高白細胞的作用。通草有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。
【用法】水煎服。
【方十一】治產後缺乳方
【出處】青島新聞網
【組成】金針菜30克，豬瘦肉60克，調料少許。
【功用】通絡下乳。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】方中金針菜生津通乳，豬肉健脾養血。
【葯理】現代葯理研究發現金針菜含高蛋白質、鈣質、維生素A，營養豐富，它具有健腦、抗衰功能。豬瘦肉含有豐富的營養物質，有健脾養血、滋潤肌膚的作用。
【用法】將金針菜洗凈，豬肉切成片，同放陶瓷鍋內，用旺火隔水燉熟，加入調料，吃肉、菜、喝湯。
【方十二】下乳方
【出處】德州市婦幼保健院
【組成】黃芪20克，雲苓、白術、桔梗、路路通、穿山甲、王不留行、甘草各10克，通草8克，當歸12克。
【功用】補氣養血，化乳通絡。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】方中黃芪、雲苓、白術、當歸健脾益氣，補益氣血，使乳汁生化有源、桔梗、通草理氣疏通經絡。穿山甲、王不留行、路路通通經下乳。全方共達補氣養血、化乳通絡之功。
【葯理】現代葯理研究發現通草有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。王不留行的水煎劑能促進乳汁分泌。穿山甲水煎液能明顯延長小鼠和大鼠凝血時間，有抗心肌缺氧、升高白細胞的作用。
【用法】頭煎加水500毫升，水煎30分鍾，取汁300毫升，二煎加水300毫升，水煎30分鍾，取汁150毫升，二煎相混，分2次口服。
【方十三】產後缺乳方
【出處】《民族醫葯報》
【組成】黨參、黃芪30克，當歸、路路通各18克，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留行各12克，香附15克，通草、漏蘆各10克。
【功用】補氣養血，化乳通絡。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】方中黃芪、黨參、當歸補氣養血，香附、柴胡、青皮、陳皮理氣通絡，路路通、穿山甲、王不留行、通草、漏蘆通經下乳。
【葯理】現代葯理研究發現通草有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。王不留行的水煎劑能促進乳汁分泌。穿山甲水煎液能明顯延長小鼠和大鼠凝血時間，有抗心肌缺氧、升高白細胞的作用。
【用法】每日1劑，豬前蹄湯煎葯服用。一般服葯2～3劑，效佳。
【方十四】產後缺乳方
【出處】浙江應慧群
【組成】黨參30克，生黃芪、當歸各20克，麥冬15克，通草、生地黃、王不留行各10克，桔梗5克。
【功用】補氣養血，化乳通絡。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】方中黃芪、黨參、當歸健脾益氣，補益氣血，麥冬、生地黃養陰生津使乳汁生化有源，桔梗利氣通脈，王不留行、通草通經下乳，全方共達補氣養血、化乳通絡之功。
【葯理】現代葯理研究發現通草有促進乳汁分泌等作用，通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。王不留行的水煎劑能促進乳汁分泌。
【用法】上葯用紗布包好，加豬蹄2隻燉爛後食肉喝湯，每日1劑，5日為1個療程。
【方十五】益氣養血湯加王不留行、白通草、桔梗
【出處】《韓百靈經驗集》
【組成】人參、甘草、白通草各10克，黃芪、熟地黃、白芍各20克，當歸、白術、茯苓、遠志、五味子、王不留行、桔梗各15克。
【功用】益氣養血斂陰。
【主治】產後乳汁不行。
【方解】人參大補元氣，黃芪補氣升陽，益氣固表，白術、茯苓、甘草益氣健脾和中，熟地黃、白芍、當歸養血補血，五味子、遠志益氣生津、補腎寧心、寧心益智；王不留行、白通草、桔梗疏通經絡，載葯上行，氣血充足，經絡暢通，則乳汁自生。
【葯理】現代葯理研究發現王不留行的水煎劑能促進乳汁分泌。通草有促進乳汁分泌等作用，通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。
【用法】水煎服。
F. 請問產後缺乳有什麼中葯可以催乳呀
氣血虛不是吃就能解決問題的 ，也沒有必要每天都吃那些湯啊，中葯的，太油膩更不好``剖腹產導致的氣血兩虧，需要漫漫條理，心情對於奶水是有很大影響的，讓孩子繼續堅持只吃母乳，是促進母乳分泌的最好辦法，讓孩子多吃，沒有不夠吃的母乳，大多數是因為方法不正確，或者給孩子同時吃奶粉造成的，讓你的妻子適當運動，去...外面溜達，放鬆心情，孩子四個月也可以抱到外面，在沒有風，天氣好一點的時候，讓孩子的小臉，曬曬太陽，是很好的`不要怕冷，怕風`，我家寶寶剛百天就讓我報道外面去了``我也是剖腹產，和你妻子差不多`，也吃過中葯下奶，但是效果不是很好，你妻子的心情影響的奶水的分泌，心情很重要`!女人產後會有一定的不好的情緒，叫『產後抑鬱症」家人要理解`，
G. 產後缺乳，按摩吃中葯，喝各種湯都試過了，效果不大！
問題分析： 產後缺乳是指產婦在產後2——10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少，或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際，乳汁分泌減少或全無不夠喂哺嬰兒的，統稱為缺乳，又稱「乳汁不行」 意見建議： 乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關系。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少...乳汁分泌。如果效果不理想，最好請中醫婦科醫生治療。配合食療
H. 怎樣用中醫治療產後缺乳症狀
處方1黨參12克
I. 產後缺乳的治療方法有哪些
1.敷貼法
黃花菜根30克，通草20克，當歸6克，芙蓉花葉60克，共搗爛，敷貼乳房脹痛之處，1日2次，回3日為答1療程。適用於各種缺乳。
2.外洗法
（1）豬蹄2隻，通草6克，蔥白12厘米，用豬蹄煎湯代水，後下通草、蔥白煎湯，外洗雙側乳房，1日2次，病癒止。適用於各種缺乳。
（2）通乳湯:通草10克，大蔥適量，路路通10克，漏蘆6克，煎水趁溫頻洗乳房，每日1次。適用於各種缺乳。
3.塌漬法
三棱15克，水煎後，用布浸葯液，外敷乳房上，同時熏洗乳房，每日2次，3日為1療程。適用於肝鬱氣滯型缺乳。
J. 產後缺乳怎麼辦有什麼好辦法，要快的
進補催乳飲食 乳量的多少，與媽咪的營養有直接關系，產後應供給高蛋白、高熱量、高維生素飲食，多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意增加雞湯、魚湯、肉湯等高湯類飲食，對產後缺乳非常有效，媽咪可根據自己的喜好，任意選用。 鯉魚粥 鮮活鯉魚一條(約500克)去鱗除內臟後切成小塊，與白米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡吃。如用鯉魚1條煮湯，放入少許醬油，但不放鹽，吃肉喝湯。 花生大米粥 生花生米(帶紅皮)100克，大米200克，將花生米搗爛後放入淘凈的大米中煮粥，粥分兩次喝完，連服3天。 豬骨通草湯 豬骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克，通草6克，加水適量，熬2小時得豬骨湯約1小碗，加入少許油，1次喝完，每日1次，連服3～5天。 黃花燉瘦肉 干黃花菜(又名金針菜)25克，瘦豬肉250克，煮或燉至熟爛後做菜佐餐。也可用同量的黃花菜與豬蹄，同煮食用。必須用干黃花菜與豬肉或豬蹄同燉、煮才有通乳之效。 葯物治療 如果經過上述防治，缺乳狀況仍未改善，可在醫生指導下適當口服一些催乳葯物。如口服媽媽多、催乳靈等，兼服多種維生素。也可服中葯治療。 採納哦