① 關於養生的書籍有哪些,給我推薦些
【明】張景岳的《景岳全書》是一部很好的中醫書籍
清人吳澄所著《不居集》內
周守中《養生頻容纂》
張錫純《醫學衷中參西錄》
楊力《周易與中醫》
洪紹光《養生錄》
中醫四大經典:
《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。
《醫學心悟》 《醫宗必讀》》
《傷寒雜病論》,
養生的話去看《求醫不如求己》《葯補不如食補》,多去看看營養方面的書籍 中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
② 我想學習中醫養生,應該看哪方面的書呢
中醫基礎、中醫診斷學、中醫經絡腧穴學,現了解中醫基礎,再學習養生技術
③ 推薦幾個中醫養生的書籍
《求醫不如求己》1和2 中里巴人著
《黃帝內經 養生智慧》 曲黎敏著專
《中醫養生》 楊力著
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就這屬幾本吧,適合沒有中醫基礎的普通人看,我都給我媽媽買了,在當當和卓越上買便宜。
④ 幫忙介紹幾本中醫養生方面的書籍
中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中國傳統養生強調對人與自然界的關系,認為人應順應自然環境、四時氣候的變化,主動調整自我,保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」;「法象莫大乎天地,變通莫大乎四時」。(《易·系辭上》)《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。
這里有關於中醫養生的書籍和資料,供你參考:
http://www.zyy123.com/bookonline/yangsheng/
還可以參考我在這里的回答http://iask.sina.com.cn/b/15907350.html
僅供參考,希望對你有所幫助。
⑤ 哪些中醫養生方面的好書
我隆重推薦《圖解中醫》。
書中用圖示簡單揭示了中醫難以理解的奧秘,包內括八綱辨證,臟腑經容絡,治病機理,葯膳食療以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂,沒有長篇大倫,只有一語破天,是初學中醫或希望了解中醫養生的最理想圖書。
[email protected]
⑥ 中醫養生什麼書適合我
《黃帝內經》不錯的選擇,食療方面有中國中醫葯出版社出版的《中醫葯膳與食療》,簡版單的鍛煉套路建議權你就練八段錦。也可以學一下一些簡單的自我按摩手法,自己平時注意調理一下,不過無論那方面都好都要持之以恆!願你身體健康!
⑦ 中醫養生書籍
可以給他看電腦里的黃帝內經講座,百家講壇的,都是和養生有關的,可以多看看。
⑧ 求一本好的中醫養生的書籍 最好是介紹什麼病吃什麼 還有穴位按摩的書
中醫養生的特點就來是「治未病」自,就是在病還沒未完全產生並對身體造成惡劣影響的時候就從根源上下手進行醫療。須知是葯三分毒,而穴位按摩是從身體外部進行作用的,所以更讓人放心些,效果也有保障。
如果樓主對中醫養生類的書籍有興趣的話,在下推薦中國城市出版社出版的《養生大講堂.國粹健康養生系列》,裡面具體書籍具體有《養生的智慧》、《養生看體質》、《易經養生法》、《小病不求人》、《312經絡鍛煉法》等。其內容朴實易懂,印刷精美大氣,專家權威,知識全面,我於數日前購得此書,十分滿意,心生歡喜之意,所以斗膽向樓主推薦。但又一想,其全系列書本的總價格卻也超過了百元,所以推薦樓主上網下載其電子版更妙,只要能推廣其中的養生知識,我相信即便是原作者心裡知道了也是歡喜的。如果樓主認為實體書更方便閱讀的話,在下建議能夠上網訂書已方便能有更優惠的價格。
區區不才之言,如對樓主有所助益,既是的高興也是我的榮幸。
⑨ 中醫養生的書籍有多少
中醫養復生,就是指制通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。
精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中國傳統養生強調對人與自然界的關系,認為人應順應自然環境、四時氣候的變化,主動調整自我,保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」;「法象莫大乎天地,變通莫大乎四時」。(《易·系辭上》)《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。