1. 如何治療腹脹
常人胃腸道內存在100毫升一150毫升氣體，分布於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，了解引起腹脹的病因，對於指導掛號就診有十分重要的意義。 分類及常見疾病 引起腹脹的病因大致可分為以下6種： 1．胃腸道疾病 (1)胃部疾病：常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等。 (2)腸道疾病：常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等。 (3)其它：胃腸神經官能症。 2．肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石症及胰腺炎等。 3．腹膜疾病 常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。 4．心血管疾病 常見於心力衰竭、腸系膜動脈硬化症、腸系膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。 5．急性感染性疾病 如敗血症、重症肺炎及傷寒等。 6．其它 可見於手術後腸麻痹、肺氣腫、哮喘病、低鉀血症、吸收不良綜合征、脊髓病變、葯物反應、慢性盆腔炎、附件炎、結締組織疾病及甲減等。 如何掛號就診 上述多種疾病均可引起腹脹，那麼，就診時如何區分科別呢?一般根據病史及伴隨症狀即可一目瞭然。 1．消化內科 腹脹伴暖氣、反酸，進食後加重或有腹瀉的病人，應掛消化內科。 2．普通外科 急起的腹脹、腹痛，伴嘔吐或不排氣、不排便的病人，應掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進食油膩食物後加重者，亦應掛普通外科。 3．婦科 經常腹脹伴腰酸、白帶多的病人，應掛婦科。 4．肝炎科 腹脹伴厭油、黃疽的病人，應到肝炎科就診。 5．結核科 經常腹脹伴低熱的病人，應掛結核科。 6．心臟內科 有心臟病史，經常腹脹者，應到心臟內科就診。 7．神經內科 有下肢癱瘓的病人，經常腹脹，應到神經內科就診。 腹脹之人宜吃以下食物。 金橘 能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它「下氣快膈。」《隨息居飲食譜》亦雲：「金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。」無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。 佛手柑 能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經逢原》中就說它「專破滯氣」。《本草便讀》亦載：「佛手，功專理氣快膈。」《隨息居飲食譜》又稱它能「醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。」所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或干品6克，開水沖泡，代茶飲。 檳榔 能下氣除脹，又能消食解酒。《用葯心法》中說：「檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行。」《鶴林玉露》曾指出：「嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒後嚼之，則寬氣下痰，餘酲頓解；飽能使之飢，飽後食之，則飲食快然易消。」凡氣滯或食滯腹脹者均宜。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實之人短暫食用。 蘿卜 能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載：「凡人飲食過度，生嚼咽之便消。」《本草綱目》亦雲：蘿卜「主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。」可見，蘿卜對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏，蘿卜的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。 胡荽 有消食下氣作用，中醫常用以治療食物積滯。崔禹錫《食經》稱：「調食下氣。」《食療本草》說它「至消谷能食，治腸風，熱餅裹食」。《日用本草》亦認為，胡荽「消谷化氣，通大小腸結氣。」所以，對食積腹脹者尤宜。 青菜 能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。 豇豆 含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對食滯腹脹者尤為適宜。《四川中葯志》中記載：「豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹。」成都《常用草葯治療手冊》還介紹治食積腹脹，噯氣：「生豇豆適量，細嚼咽下，或搗茸泡冷開水服。」 山楂 能消食積，特別是能消化肉積。《滇南木草》中說：「消肉積滯，下氣。」《日用本草》亦載：「化食積，行結氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。」《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，「至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈。」凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。 大麥芽 能和中、消積、下氣，對脘腹脹滿者，食之頗宜。《醫學啟源》曾說：「補脾胃虛，寬腸胃。」《本草匯言》亦說：「大麥芽，補而能利，利而又能補，如腹之脹滿，膈之郁結，以此發生之物而開關格之氣，則效非常比也。」 楊梅 能和胃消食，唐代食醫孟詵認為楊梅「和五臟，能滌腸胃。」現代《中國葯植圖鑒》亦載：「治心胃氣痛有效。」《泉州本草》載有一方：「治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數顆泡開水服。」 啤酒花 能健脾消食，適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10~15克，開水泡茶飲，對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。 紫蘇葉 是一種調味品，並能解魚蟹毒，有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱：「治心腹脹滿」。《本草綱目》載：「紫蘇葉行氣寬中。」《本草匯言》中還說它「散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結氣，化痰氣，乃治氣之神葯也。」所以，凡氣滯腹脹者，尤為適宜，可用紫蘇葉10克煎水服，或開水沖泡代茶飲。 砂仁 為民間常用芳香性調味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。明·李時珍就曾說它「理元氣，通滯氣，散寒飲脹痞」。凡氣滯腹脹，尤其是受涼後寒氣腹脹者，尤為適宜。每天可用砂仁3~5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當茶飲用。 白豆蔻 是一種芳香健胃調味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹，功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。 此外，腹脹之人還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。
2. 什麼中成葯可以治療肚子脹氣（經常性脹氣）
脹氣是由肝脾胃三臟失調引起的，肝鬱氣滯導致脾氣不升，胃氣不降，臨床表現噯氣，胸脅脹滿，應該三臟同時調節，可服中成葯如：柴胡疏肝丸、開胸順氣丸各一丸同時服用，早晚各一次，最好服些中葯。
3. 這些中葯可以治療腹脹嗎
腹脹用這么多葯么？把你的症狀傳上來，中醫不是像西醫，有什麼症狀就下什麼葯的，可能是你還有其他方面的症狀；比如腹痛、飯後不易消化、舌苔有齒痕、有時出汗等等。
4. 治療胃脹氣有哪些中葯
以下就是幾種健脾暖胃的食物和中葯，很適合在這個寒冷的季節進行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯，總之看個人喜好。
鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。
板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進食慾、增進消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。
冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷，並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症
富含鐵的食物：體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季畏寒的一個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外，還要多加註意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收。喝腸胃寶茶是每天調節腸胃最好的幫手，最好每天喝兩杯。
乾薑：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術等補脾益氣葯同用。
5. 中醫如何治腹脹
中醫治療時一般根據腹脹原因對證下葯。脾胃虛弱腹脹滿不適，不思飲食，喜熱喜揉按，氣短乏力，體倦懶言。◇砂仁10克，陳皮6克，山葯20克。水煎取汁，分3次服。◇黨參12克，白術10克，雞內金6克。水煎取汁，分3次服。◇黨參10克，山葯30克，砂仁6克。水煎取汁，分3次服。◇黨參、炒白術各12克，蔻仁3克。水煎取汁，分3次服。飲食積滯腹部脹滿，不能按壓，按壓會加重不舒服症狀;呃氣惡心，打嗝後有腐臭味，吞酸。◇焦山楂30克，炒枳殼15克。水煎取汁，分3次服完，飯後服用。◇神曲15克，陳皮、香附各10克，雞內金6克。水煎取汁，分3次服。◇炒枳實、厚朴各6克，山楂15克。水煎取汁，分3次服。◇厚朴、蒼術各6克，陳皮10克。水煎取汁，分3次服。◇山楂15克，萊菔子10克。水煎取汁，分2次服。情志郁結腹脹不適，痞塞滿悶，心煩易怒，兩脅作脹。◇柴胡、炒枳實各6克，白芍10克，甘草3克。水煎取汁，分3次服。◇炒枳殼10克，炒白術12克，焦山楂15克。水煎取汁，分3次服。◇砂仁、梔子各6克，陳皮10克。水煎取汁，分3次服。◇川芎5克，香附10克，神曲15克。水煎取汁，分3次服。◇蘇葉10克，佛手5克，酒軍2克(酒制大黃，後下)。水煎取汁，分3次服。如患者願吃中成葯，則可依中醫理論，按證候辨證選用。脾虛氣滯所致腹脹，可用枳術丸，口服，一次6克，一日2次。也可服用健脾丸。濕阻氣機所致腹脹，可用木香順氣丸，口服，一次6克～9克，一日2～3次。肝氣郁滯所致腹脹，可用逍遙丸，口服，一次6克～9克，一日2次。
6. 腹脹的治療方法有哪些
中葯治療
1、砂仁10克，陳皮6克，山葯20克。水煎取汁，分次服。
2、黨參12克，白術10克，雞內金6克。水煎取汁，分3次服。
3、黨參10克，山葯30克，砂仁6克。水煎取汁，分3次服。
4、黨參、炒白術各12克，蔻仁3克。水煎取汁，分3次服。
飲食積滯腹部脹滿，不能按壓，按壓會加重不舒服症狀;呃氣惡心，打嗝後有腐臭味，吞酸。
1、焦山楂30克，炒枳殼15克。水煎取汁，分3次服完，飯後服用。
2、神曲15克，陳皮、香附各10克，雞內金6克。水煎取汁，分3次服。
3、炒枳實、厚朴各6克，山楂15克。水煎取汁，分3次服。
4、厚朴、蒼術各6克，陳皮10克。水煎取汁，分3次服。
5、山楂15克，萊菔子10克。水煎取汁，分2次服。
情志郁結腹脹不適，痞塞滿悶，心煩易怒，兩脅作脹。
1、柴胡、炒枳實各6克，白芍10克，甘草3克。水煎取汁，分3次服。
2、炒枳殼10克，炒白術12克，焦山楂15克。水煎取汁，分3次服。
3、砂仁、梔子各6克，陳皮10克。水煎取汁，分3次服。
4、川芎5克，香附10克，神曲15克。水煎取汁，分3次服。
5、蘇葉10克，佛手5克，酒軍2克(酒制大黃，後下)。水煎取汁，分3次服。
如患者願吃中成葯，則可依中醫理論，按證候辨證選用。
脾虛氣滯所致腹脹，可用枳術丸，口服，一次6克，一日2次。也可服用健脾丸。
濕阻氣機所致腹脹，可用木香順氣丸，口服，一次6克～9克，一日2～3次。
肝氣郁滯所致腹脹，可用逍遙丸，口服，一次6克～9克，一日2次。中葯材查詢Breakline腹脹西醫治療方法
一般治療
腹脹多因胃腸道、肝臟、膽道或胰腺疾病所致，此外，心血管及其他系統的疾病或某些全身性疾病也常可引起腹脹，因此，應積極尋找產生腹脹的病因。在未能完全明確診斷之前，為了減輕患者的腹脹，可採用以下對症治療措施。
1.調整飲食，盡可能地少食易產氣的食物，如高糖食物、豆類或牛奶等。
2.可應用胃腸促動力劑，如多潘立酮、莫沙必利或替加色羅等，由於後兩者為全消化道促動力葯，故效果更佳。此外，胃腸動力調節劑馬來酸曲美布丁(商品名：諾為、舒麗啟能)亦可應用。
3.可酌情使用緩導瀉劑，以利於腸道聚集的氣體隨糞便一起排出體外。
4.可採用肛管排氣法，以加速氣體的排出。
5.如系因重度腸麻痹所致的高度腹脹(例如急性重症胰腺炎所致的腹脹)，可採用1000～2000g皮硝(中葯)放入袋中，敷置於患者腹部，用皮硝有刺激腸蠕動增快的作用，從而有利於腸內氣體的排出，使腹脹減輕。
6.如初步判斷腹脹系因肝臟或胰腺病變所致者，可選用護肝、利膽葯或胰脂肪酶或胰酶制劑(商品名：慷彼申、胰酶膠囊及得每通膠囊等)治療，有利於食物的消化與吸收，以減少氣體的產生。
7.如考慮腹脹系因小腸細菌過多繁殖所致者，可選用替硝唑等口服抗生素治療。如證實患者胃脹不適並有幽門螺桿菌感染，可採用質子泵抑制劑、克拉黴素及阿莫西林(羥氨苄青黴素)治療，以殺滅幽門螺桿菌。
7. 中醫教你如何自己治療腹脹
正常人胃腸道內存在100毫升~150毫升氣體，分布於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。 腸內氣多所致的腹脹，有可能是食物中纖維素太多，消化不良、吸收功能不好引起腸內的積氣太多。不過腹脹常為多種疾病的首發症狀，如慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張、腸梗阻、胃神經官能症、急慢性肝炎、膽囊炎、膽石症、胰腺炎等腸胃消化系統的毛病可引起腹脹;心力衰竭、腸系膜動脈硬化症、腸系膜動脈梗死、心絞痛和心律失常等心血管疾病亦可反射性地引起腹脹。 中醫認為，腹脹之病因以食積停滯、濕阻脾胃、肝胃氣滯以及脾胃氣虛較為多見。選用中成葯治療腹脹有獨特的療效。治療腹脹的中成葯主要有消食導滯、燥濕健脾、行氣和胃以及補氣健脾四類。 消食導滯 1.保和丸：本品由山楂、神曲、麥芽、萊菔子、陳皮、制半夏、茯苓、連翹等組成。具有消食化積的功能。主治飲食積滯，腹部脹滿，噯氣吐酸，胃中嘈雜不舒，不思飲食等。每次服6~9克，日服2~3次。 2.沉香化滯丸：本品由神曲、麥芽、沉香、木香、香附、砂仁、陳皮、藿香、莪術等組成。具有消食開胃、行氣消脹、和胃止嘔的功能。主治食積氣滯，脘腹脹滿，惡心嘔吐等。每次服6~9克，日服2次。 3.開胸順氣丸：本品由山楂、神曲、麥芽、萊菔子、木香、青皮、烏葯、枳實、厚朴、大黃、檳榔、甘草等組成。具有消食、行氣、瀉下的功能。主治飲食積滯，脘腹脹滿，惡心嘔吐，大便不通等。每次服6克，日服1~2次。 燥濕健脾 1.香砂養胃丸：本品由蒼術、厚朴、陳皮、香附、砂仁、甘草等組成。具有燥濕健脾、行氣消脹的功能。適用於濕邪阻滯脾胃，腹脹，食少，便溏，身重，乏力以及舌苔厚膩等。每次服6克，日服2次。 2.香砂枳術丸：由香附、砂仁、枳實、白術等組成。具有燥濕健脾、行氣和胃的功能。適用於濕阻脾胃，脘腹脹悶，食少，嘔吐，便溏，身重，乏力等。每次服6~9克，日服2~3次。 行氣和胃 1.木香順氣丸：本品由木香、香附、砂仁、青皮、蒼術、厚朴、陳皮、枳殼、檳榔、生薑、甘草等組成。具有行氣和胃、疏肝燥濕的功能。適用於脾胃氣滯，脘腹脹悶疼痛，嘔吐酸水等。每次服6~9克，日服2~3次。 2.越鞠丸：本品由香附、蒼術、神曲、川芎、梔子等組成。具有疏肝行氣以及燥濕、消食、活血、清熱等功能。主要用於肝胃氣滯，兼有濕滯、食積，脘腹脹悶，兩肋及胃脘脹痛或刺痛，精神抑鬱，飲食無味，嘔吐酸水等。每次服6~9克，日服2~3次。 補氣健脾 1.香砂六君丸：本品由木香、砂仁、黨參、白術、茯苓、半夏、陳皮、甘草、生薑、大棗等組成。具有補氣健脾、行氣消脹的功能。適用於脘腹脹悶，嘔惡便溏，氣短乏力等。每次服6~9克，日服2~3次。 2.人參健脾丸：本品有人參、白術、陳皮、枳殼、神曲、麥芽、山楂等組成。具有補氣健脾、消食開胃的功能。適用於脾胃虛弱，倦怠無力，消化不良，脘腹飽脹，不思飲食，大便稀溏等。每次服9克，日服2次。
8. 治療腹脹的中成葯哪個好
治療腹脹的中成葯
正常人胃腸道內存在100—150毫升氣體，當胃腸道氣體過量時，即會發生腹脹。腹脹多因食積停滯、濕阻脾胃、肝胃氣滯、脾胃氣虛等原因引起。
慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張、腸梗阻、胃神經官能症、急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石、胰腺炎等腸胃消化系統的毛病可引起腹脹。心力衰竭、腸系膜動脈硬化症、腸系膜動脈梗塞、新交通和心律失常等心血管疾病亦可反射性地引起腹脹。
治療腹脹的中成葯主要有消食導滯、燥濕健脾、行氣和胃、補氣健脾四類。
消食導滯類：
保和丸
由山楂、陳皮、神曲、麥芽、萊菔子、制半夏、茯苓、連翹製成。具有消食化積的功能。主治腹部脹滿，噯氣吐酸，胃中嘈雜不舒不思飲食等症。適用於飲食積滯，消化不良。每次服6—9克，日服2—3次。
沉香化滯丸
有神曲、麥芽、沉香、木香、香附、砂仁、陳皮、藿香、莪術製成。具有消食開胃，行氣消脹、和胃止嘔的功能。主治食積氣滯、脘腹脹滿、惡心嘔吐等症。適用於消化不良，慢性胃炎等。每次服6—9克，日服2次。
開胸順氣丸
有神曲、麥芽、山楂、萊菔子、木香、青皮、烏葯、枳實、厚朴、大黃、檳榔、甘草製成。具有消食、行氣、瀉下的功能。主治飲食積滯，脘腹脹滿，惡心嘔吐，大便不通等症。每次服6克，日服1—2次。
燥濕健脾類：
香砂養胃丸
由蒼術、厚朴、陳皮、香附、砂仁、甘草等製成。具有燥濕健脾，行氣消脹的功能。適用於濕邪阻滯脾胃，腹脹、食少、便溏、身重乏力，舌苔厚膩等症。每次服6克，日服2次。
香砂枳術丸
由香附、砂仁、枳實、白術製成。具有燥濕健脾，行氣和胃的功能。適用於濕阻脾胃，脘腹脹悶，食少、嘔吐、便溏、身重、乏力等症。每次服6—9克，日服2—3次。
行氣和胃類：
木香順氣丸
由木香、香附、砂仁、青皮、蒼術、厚朴、陳皮、枳殼、檳榔、生薑、甘草製成。具有行氣和胃的功能，兼有疏肝燥濕。適用於脾胃氣滯，脘腹脹悶疼痛，嘔吐酸水等症。每次服6—9克，日服2—3次。
越鞠丸
由香附、蒼術、神曲、川芎、梔子製成。具有疏肝行氣以及燥濕、消食、活血、清熱等功能。主要用於肝胃氣滯，兼有食滯、食積、脘腹脹悶，兩肋及胃脘脹痛或刺痛，精神抑鬱，飲食無味，嘔吐酸水等症。每次服6—9克，日服2—3次。
9. 腹脹吃什麼中成葯
建議用逍遙散加保和丸 一來舒肝理氣 二來消食導滯。
腹脹之人宜吃以下食物。 金橘 能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它「下氣快膈。」《隨息居飲食譜》亦雲：「金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。」無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。 佛手柑 能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經逢原》中就說它「專破滯氣」。《本草便讀》亦載：「佛手，功專理氣快膈。」《隨息居飲食譜》又稱它能「醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。」所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或干品6克，開水沖泡，代茶飲。 檳榔 能下氣除脹，又能消食解酒。《用葯心法》中說：「檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行。」《鶴林玉露》曾指出：「嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒後嚼之，則寬氣下痰，餘酲頓解；飽能使之飢，飽後食之，則飲食快然易消。」凡氣滯或食滯腹脹者均宜。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實之人短暫食用。 蘿卜 能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載：「凡人飲食過度，生嚼咽之便消。」《本草綱目》亦雲：蘿卜「主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。」可見，蘿卜對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏，蘿卜的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。 胡荽 有消食下氣作用，中醫常用以治療食物積滯。崔禹錫《食經》稱：「調食下氣。」《食療本草》說它「至消谷能食，治腸風，熱餅裹食」。《日用本草》亦認為，胡荽「消谷化氣，通大小腸結氣。」所以，對食積腹脹者尤宜。 青菜 能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
10. 中醫治療胃脹氣的方法有哪些
胃脹緩解方法：
1. 葯物療法
1．胃動力葯——可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃內功能，對幫助胃腸功能的恢復有明容顯療效。
2．腸道菌群調節劑——適用於消化不良、異常發酵引起的腹脹。
3．助消化葯——可用多酶片，中葯制劑尚有通便、助消化功能。
4、調節胃植物神經功能紊亂葯-如安神護胃劑，適用於久治不愈的胃病患者。
5．腸胃保健葯——如腸胃寶茶，可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等症有良好的輔助治療效果，尤其適用於防治胃病復發，緩解因胃炎引起的腹部疼痛 。
2. 食物療法
①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。