1. 經常要三至五天才大便一次，該怎樣調理既不損腸胃又可以達到很好效果呢
病情分析：治療便復秘之制宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。
意見建議：忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看
2. 我三至五天才解一次大便，請問如何治療
2-3天以上排1次便，就是便秘的表現。正常的大便次數是每天1-2次，大便呈香蕉狀回，是金黃色的條狀物。答如果大便次數減少，2-3天1次或1周2-3次，大便干結、排便困難、排便時間長，這些都是典型的便秘表現。
大多與生活習慣和飲食習慣有關系，首先，養成定時排便的習慣，如果出現便意，不要去抑制，如果抑制便意導致便意消失，就會提高閾值，造成便秘現象。飲食上不要過於精細，多吃谷類食物，多吃五穀雜糧，富含粗纖維的食物。可以多吃香蕉、蜂蜜，潤腸通便。葯物可以服用麻仁軟膠囊、復方蘆薈膠囊。
3. 自從吃了醫生開的那個中葯後，基本上3天才有一次大便.之前可是每天都有一次的.現在吃了中葯，特別能吃
喝酵素吧，排除身體宿便，排毒養顏呢
4. 治療便秘的方法，(三~五天才大便一次)
病情分析：
關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.
指導意見：
一定內要一定要要禁辛辣食物容.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
5. 便秘吃什麼好最近發現大概3天才排便一次的
病情分析來：你好 ；一般考源慮便秘患者僅表現為排便困難，糞便干結，數天甚至1周才排便一次症狀， 明確診斷後，採用相應的措施進行積極的治療。葯物治療有果導、蓖麻油、大黃、番瀉葉等來調理。
意見建議：建議你多鍛煉身體，多喝水，少食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，密切觀察，祝您健康。
6. 最近老是三四天才大便一次，怎麼調理
首先表示對你同情，因為我也體驗過連續幾天不大便的痛苦，並且期間有幾次稍微有點便意，可惜場場都是空，就是排不出。
其實便秘這件事，還得靠自己！首先，看看你平時的工作方式及生活習慣，如果平時工作需要久坐，缺乏運動，在一定程度上降低了腸道蠕動的速度，久而久之，腸道活力降低，使大便積滯於腸道內，久而久之形成宿便，便秘會越來越嚴重！所以如果你有這方面的問題，建議你平時稍微運動一下，避免久坐。
另一個就是飲食習慣：千萬不要以為，反正現在已經便秘了，乾脆減少食物攝入，那樣便秘症狀不就減輕了嗎？這是完全錯誤的，如果你已經便秘，那更得好好吃飯，多食膳食纖維含量高的水果和蔬菜，注意平時多飲水，最好是大口喝下去，那樣水進入腸道的量會大一點。只有加大大便體積，你的排便感才會越強烈！
如果通過調節生活方式和飲食，便秘情況還得不到緩解，你可以考慮一下是不是精神壓力過大，適當放鬆一下，保持一個愉悅的心情，說不定你的便秘也就隨著壞心情而丟掉。
你也可以藉助一下自己的雙手，沒事的時候做一下腹部按摩，或者中醫理療，對便秘治療也是一個比較健康有效的方式。
千萬不要單純的依賴於瀉葯，瀉葯只會讓你的便秘越來越嚴重 ！再告訴你個小秘密，中葯調理也是一個不錯的選擇。
總之 ，注意合理飲食，適當運動，多飲水，便秘自然而然會好的！
希望從我個人經歷跟你一起分享的經驗會對你有幫助。
7. 3天才大便一次怎麼治療
純牛奶多飲用，或者香油醋你今年多大