⑴ 幫忙介紹幾本中醫養生方面的書籍
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中國傳統養生強調對人與自然界的關系，認為人應順應自然環境、四時氣候的變化，主動調整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」；「法象莫大乎天地，變通莫大乎四時」。（《易·系辭上》）《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。
這里有關於中醫養生的書籍和資料，供你參考：
http://www.zyy123.com/bookonline/yangsheng/
還可以參考我在這里的回答http://iask.sina.com.cn/b/15907350.html
僅供參考，希望對你有所幫助。
⑵ 養生書哪本好
對女人而言，一生最重要的東西是「血」和「氣」。不管看什麼養生書，核心內專容都是這個屬內容，所以一定要重視。平時吃點紅棗（不能多吃），例假後喝點紅糖水，也可以咨詢一下中醫醫生，看能不能吃點阿膠養顏，其次，一定要注意保暖，尤其是後背和肚臍處，最後，好的心態好的睡眠是養神的關鍵，神明則氣血盈
⑶ 哪本醫書（中醫）最好
《黃帝內經》、《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》
金匱要略 溫病條辨
沒有最好的 這些都是經典啊
⑷ 哪本中醫養生書最好
從養生角度來講，武國忠《活到天年》不錯，還推薦徐文兵的《黃帝內經家用說明書》深入淺出。中里巴人的《求醫不如求己》系列四本，明白實用。《人體使用手冊》06年老版簡明易懂，修訂版反而繞繞故作高深。
⑸ 學中醫的進來。。。推薦幾本養生的著作。。中醫的。。《黃帝內經》。。我要醫書、、對中醫很有興趣。。
1 神農本草經 2本草綱目 3古方今釋 4中醫名家診法精華 5中醫必讀 6中醫中葯入門專一本通屬 7黃帝內經 8中華醫書大全
如果對中醫有興趣可以看一些大家的著作-鄧鐵濤 ··· 或者歷代名家的如張仲景
也可以到圖書館 借 買個掃描儀 把內容掃下來 你懂得的
⑹ 請大家給我推薦一本中醫養生的書籍
給你推薦一本葯，食兩用的養生手冊，各地新華書店有售。全名是：飲
食相宜與相剋速查手冊。對於初識養生知識的人耒說是一本非常直得一讀的好書。祝你好運。
⑺ 推薦一本比較好的養生書
【明】張景岳的《景岳全書》是一部很好的中醫書籍
清人吳澄所著《不居集》
周守中《養生頻纂》
張錫純《醫學衷中參西錄》
楊力《周易與中醫》
洪紹光《養生錄》
中醫四大經典：
《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。
《醫學心悟》 《醫宗必讀》》
《傷寒雜病論》，
養生的話去看《求醫不如求己》《葯補不如食補》，多去看看營養方面的書籍 中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
十本養生書
書名：養生降壓法
作者：費宇彤 楊德強
書名：這樣吃最健康
作者：姜淑惠
書名：健康312經絡鍛煉法
作者：祝總驤
書名：科學成就健康
作者：方舟子
書名：60歲登上健康之路
作者：洪昭光
書名：醫生不會告訴你的健康情報
作者：李傳修
書名：自己是最好的醫生
作者：迪高斯蒂尼
書名：從頭到腳說健康
作者：曲黎敏
書名：求醫不如求己
作者：中里巴人
書名：把吃出來的病吃回去
⑻ 關於養生的書籍有哪些，給我推薦些
【明】張景岳的《景岳全書》是一部很好的中醫書籍
清人吳澄所著《不居集》內
周守中《養生頻容纂》
張錫純《醫學衷中參西錄》
楊力《周易與中醫》
洪紹光《養生錄》
中醫四大經典：
《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。
《醫學心悟》 《醫宗必讀》》
《傷寒雜病論》，
養生的話去看《求醫不如求己》《葯補不如食補》，多去看看營養方面的書籍 中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
⑼ 大家推薦幾本不錯的中醫書籍
根據您的提問，應該是說中醫入門或中醫基礎理論的是吧。
建議自學中醫者在啟蒙階段，採取以下的學習方法：
1 多讀中醫前輩的傳記，以及他們關於學習方法的論述性文章。他們走過的路，看起來笨拙的很，實際上常常是中醫入門的最佳捷徑。多向前輩學習他們的學習方法，幫助將會是非常大的。這里強烈推薦一本書：《名老中醫之路》第一輯。把這本書熟讀過三遍，不但是學習方法方面可以豁然開朗，在此過程中就可以學習到這些老先生很多寶貴的學習體會，臨證心得。
2 利用好豐富的網路資源。現今信息的時代，已經把學校的大門很大程度上打開了。任何一個人，在任何一個角落，都可以比較輕松的得到機會，向各中醫院校的名師學習，收看他們講課的視頻，而且全部免費。這樣的學習，雖比不得在教室的環境里，聆聽面對面的傳授更有感覺，但比起死讀書本，總要強的多了。
3 教材的選擇要兼顧權威性和趣味性兩項原則。學習，自然是離不開教材和參考書。教材方面，還是主張正規的全日制教材。每本書都是經過幾十位專家嚴格把關，權威性是最好的。至於版本，個人比較傾向於七版教材。除針灸學外，七版教材的整體水平是很高的。如果希望精煉一些，五版教材也是不錯的選擇。趣味性的參考書，是自學必不可少的調味劑。可以讓學習多些樂趣，少些乏味。感覺目前比較暢銷的幾本養生保健書：《人體使用手冊》、《求醫不如求己》，以及《小說中醫》等，雖然在整個理論構架上，與正規學院派存在不少差異，但是作為調味品，是足可以勝任的。另外，《思考中醫》一書，更加側重對中醫理論的闡釋發揮，有不少獨到的見解。有餘力的朋友可以選讀。
另外，陳修園的幾本書《醫學從眾錄》、《醫學實在易》比較通俗易懂，也可以看看。
⑽ 誰可以推薦幾本關於中醫養生的書
《神農本草經》還概括地論述了「君臣佐使」、「七情」、「四氣五味」等葯物學的基本理論，以及葯物的採集時間、炮製、貯藏，乃至劑型、用葯原則、服葯方法等有關葯物知識的問題。如書中寫著「若毒葯治病，先起黍粟，病去即止」。就是說用有毒的葯物治療疾病，初服時劑量要小，好象黍粒粟粒那樣大小。疾病去除則立即停服。書中還提到治病要「依端緒而取之」，即是找出病的變化頭緒來治療，體現了治病必求予本的原則。這些理論一直作為中醫治病的指導思想。因此人們把《神農本草經》列為中醫四大經典著作之一，成為後世醫師學習之規范。 「東方葯學巨典」-《本草綱目》 《本草綱目》是明朝醫學家李時珍30餘年心血的結晶。全書共有190多萬字，記載了1892種葯物，分成60類。其中374種是李時珍新增加的葯物。繪圖1100多幅，並附有11000多個葯方。它是幾千年來祖國葯物學的總結。這本葯典，不論從它嚴密的科學分類，或是從它包含葯物的數目之多和流暢生動的文筆來看，都遠遠超過古代任何一部本草著作。