① 廣東人說的"骨火"是什麼東東
你好!"骨火"就是虛火上頭了。
上火」分實火和虛火, 一般來說,缺乏維生素和C,也會導至虛火上頭,引發口腔潰瘍,咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素B2和C片劑.這樣就不會容易上火啦! 還有就是不要通宵熬夜,否則容易引起肝火上升,虛火上頭。
這里有兩個湯水是專對付!"骨火",的:
1, 粉葛生魚湯:粉葛250克,洗凈切塊,生魚(烏魚)1條,加水適量共煲。魚熟後放入生薑絲、油、鹽調味,食魚飲湯。有舒筋活絡、益氣和血、解除肌痛等功效。適用於熬夜後肌肉酸痛、頸部脹痛者服用。
2,夏枯草煲瘦肉:夏枯草10克、豬瘦肉50-100克,水適量共煲,肉熟後加鹽少許調味,吃肉喝湯。每日1次,具有清肝火、降血壓的功效。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態,平時可以煲點湯喝:(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). (養胃,健脾去濕:薏米,茨實,百合煲骨頭).少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因為濕氣可以助火!
夏天到了我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿,榴槤等.
② 中醫上說的骨火是怎麼回事呢會有什麼症狀呢
沒有「骨火」之說,有「骨蒸」這個詞。「骨」表示深層之意,「蒸」是熏蒸之意。形容陰虛潮熱的熱氣自里透發而出,故名。這種熱型,往往伴隨盜汗,是肺結核的主證之一。有「骨蒸癆熱」之稱。
③ 健脾中葯方子誰有
益氣健脾功效的中葯方子,即健脾益氣湯(黃芪10克、黨參10克、白術8克、陳皮5克、內金6克、神曲6克、谷麥芽各6克、炙甘草3克)。經過兩周左右的中葯調理.
以下方法僅供參考:
健脾祛濕湯
份 量 :6人
材 料 :豬骨半斤、節瓜一斤、淮山、生薏仁、黨參、紅棗(去核)、生薑3片、 陳皮。
制 法 :上述材料同入鍋,文火煲1小時,放入節瓜文火再煲1小時,調味即可。
功 效 :益氣健脾祛濕。
主 治 :脾胃虛弱,食慾不振,大便稀溏者。
木瓜瘦肉湯
份 量 :6人
材 料 :苡米、茯苓、淮山、玉竹、木瓜半隻、瘦肉300克、紅棗、陳皮、生薑 3片。
制 法 :木瓜去皮核洗凈,切片與上述材料入煲,煲2.5小時即可。
功 效 :養筋去濕,健脾利水。
主 治 :脾胃濕熱,筋骨不利,健脾潤腸,澤肌益膚。
雞骨草豬肝湯
份 量 :4人
材 料 :雞骨草、苡米、豬肝2斤、紅棗、姜3片、陳皮。
制 法 :上述材料同入鍋煲2.5小時,加調味即可。
功 效 :清熱利濕排毒養正。
主 治 :乙肝病毒攜帶者,或慢性肝病者,及長期濕熱久羈,肝區不舒,口苦膚黃者。
絲瓜杏仁湯
份 量 :4人
材 料 :絲瓜3條、排骨(或豬肝) 250克、生薑3片、陳皮、南北杏、白木耳、甜桔梗。
制 法 :絲瓜去瓤洗凈切片,與上述材料同煲2小時,調味即可。
功 效 :清熱化痰,止咳,潤肺。
主 治 :感冒久咳,胸痛痰多。
清補涼湯
份 量 :4 人
材 料 :瘦肉半斤、生苡米、蓮子、百合、淮山、玉竹、茨實、沙參、白扁豆、生薑3片、陳皮。
制 法 :瘦肉與上述葯材同煲2 - 3小時,調味即可。
功 效 :去濕開胃,健脾利水。
主 治 :濕熱羈留,胃納不佳,小便黃赤,口膩不爽。
桑寄生湯
份 量 :4 人
材 料 :桑寄生、杜仲、金狗脊、陳皮、生薑2片、南棗、豬肉1斤、米酒100cc
制 法 :上述材料入鍋同煲2 - 3小時,加調味料即可。
功 效 :補腎降壓,祛風濕,利筋骨。
主 治 :腎虛腰酸,高血壓及去骨火。
天麻豆腐湯
份 量 :4 人
材 料 :天麻、川芎、大魚頭2個、豆腐6塊、生薑3片、陳皮、米酒 150cc。
制 法 :魚頭切開去瘀血腮雜,洗凈加上述材料先煲1小時後,再入豆腐再煲45分鍾,加調味料即可。
功 效 :祛風鎮靜,補腦安神。
主 治 :頭風所致頭痛,失眠,頭暈目眩。
參須水魚湯
份 量 :4 人
材 料 :水魚一隻、人參須、紅棗、麥冬、淮山、生薑3片、百合、陳皮、枸杞。
制 法 :水魚用滾湯去血水,後加入上述材料,入鍋同煲2小時,加調味料即可。
功 效 :養氣生津,明目養肝。
主 治 :口乾舌燥,視物昏花,上班族防冷氣病,防電腦輻射之用。
④ 中葯靈芝怎麼吃
靈芝味雖苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點,現介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:
1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水沖泡後當茶喝,一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法:將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中葯一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,把所有煎液混和,分次口服。 每天喝多少都無限制,有利於治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症;
3、靈芝泡酒法:將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症;
4、靈芝燉肉法:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益於肝硬化;
靈芝素湯療方
靈芝銀耳湯
【功效】 活血化瘀,增加血液供氧量,治療血管硬化、高血壓等症。
【配方】 靈芝、銀耳、黑木耳各5克,冰糖適量。
【製法】 將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎,放入碗內加冰糖和水,上蒸籠蒸至酥爛。
【用法】 喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。
靈芝二仁湯
【功效】 適用於支氣管炎、咳嗽多痰等。
【配方】 靈芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖適量。
【製法】 剪碎靈芝,加水煎煮兩次,每次1小時,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內,倒入靈芝煎液,用文火燉熟即可。
【用法】 每日清晨服用。
靈芝大棗湯
【功效】 對腫瘤細胞有抑製作用。
【配方】 靈芝20克,大棗50克,蜂蜜5克。
【製法】 靈芝、大棗入鍋共煎,取煮液兩次,每次40分鍾,取汁。合並後加入蜂蜜即成。
【用法】 每日1劑。
靈芝燉蘑菇
【功效】 治白血病。
【配方】 鮮蘑菇150克,靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克。
【製法】 將當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時,去葯渣。加入靈芝、蘑菇煮熟,加鹽調味服食。
【用法】 每日1劑,連服15日。
靈芝三七飲
【功效】 加速血液循環、增加心肌供氧量,可治療冠心病和心絞痛。
【配方】 靈芝30克,三七片4克。
【製法】 將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬,用文火保持沸騰1小時後,倒出頭煎,再加水煎熬取二煎液,將兩次煎液合並服用。
【用法】 將所得的煎液分早、晚兩次服用。連服10天。
靈芝山葯湯
【功效】 加速胰島血液循環,提高胰島產生胰島素能力,降血糖。適用於糖尿病患者的輔助治療。
【配方】 靈芝15克,山葯30克。
【製法】 將葯材洗凈放入沙鍋內加水煎熬,用文火保持沸騰1小時後,倒出頭煎液,再加水煎熬取二煎液,將兩次煎液合並服用。
【用法】 將所得的煎液分早、晚兩次服用。
靈芝參白糖漿
【功效】 能消除腫瘤化療後的毒副反應。
【配方】 靈芝6克,人參6克,黃芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陳皮6克,制半夏6克。
【製法】 將葯材一起放入砂鍋加水煎熬,用文火保持沸騰半小時後,倒出頭煎液,再加水煎熬取二煎液。把兩次煎液合並,加入白糖製成糖漿50毫升。
【用法】 將所得的煎液分早、晚兩次服用
靈芝葷食方
靈芝豬肉湯
【功效】 治肝硬化。
【配方】 靈芝9克,黃芪18克,當歸16克,瘦豬肉100克。
【製法】 先將葯材洗凈,放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。豬肉洗凈切塊放入鍋內,煮沸後用文火保持沸騰40分鍾即成。
【用法】 去葯渣吃肉喝湯。每日1次,連服10一15天。
靈芝河蚌羹
【功效】 治急性和慢性支氣管炎,老年慢性支氣管炎,支氣管哮喘,白細胞減少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神經衰弱,早期肝硬化等症。
【配方】 靈芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
【製法】 將靈芝洗凈,放如沙鍋內加水煎熬,用文火保持沸騰1小時,取濃汁;然後放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化後即可食用。
【用法】 蚌肉與湯一天服完。每2天服一次。
靈芝豬胰湯
【功效】 主治糖尿病。
【配方】 靈芝20克,豬胰臟1條。
【製法】 將靈芝洗凈,放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾,然後放入豬胰臟共煮,煮沸後用文火保持沸騰1小時即成。
【用法】 分早晚兩次服用,長期服用有效。
靈芝豬蹄湯
【功效】 抗衰老,柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容。
【配方】 靈芝30克,豬蹄2隻,生薑、胡椒適量。
【製法】 將靈芝洗凈,放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。豬蹄去毛,洗凈切塊放入鍋內,加生薑、胡椒,燉至爛熟即可。
【用法】 去葯渣吃肉喝湯,分早晚兩次服用。
靈芝燉牛肉
【功效】 補益肝腎,健脾養胃,補血,補中益氣,治腸癌有良效。
【配方】 靈芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,薑片5塊。
【製法】 先將葯材洗凈,放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。牛肉洗凈放入鍋內,煮沸後用文火保持沸騰2小時,加入蔥蒜調味即成。
【用法】 去葯渣吃肉喝湯,1次吃完。每日1次。
靈芝蓮子清雞湯
【功效】 健脾開胃,補益身體。適用於病後體虛,產後、術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花者。
【配方】 靈芝6克,蓮子50克,陳皮1角,雞1隻。
【製法】 先將葯材洗凈,放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。雞洗凈放入鍋內,煮沸後用文火保持沸騰2小時即成。
【用法】 去葯渣吃肉喝湯,宜長其服用。
靈芝粉葛豬腸湯
【功效】 降血壓,治冠心病,去濕和胃,治煩躁口渴,肩背疼痛,皮膚濕毒,水腫骨火。
【配方】 靈芝6克,新鮮粉葛300克,豬腸200克,赤小豆60克。
【製法】 洗凈葯材放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。豬腸洗凈放入鍋內,煮沸後用文火保持沸騰40分鍾即成。
【用法】 去葯渣喝湯。每日分兩次服用,可長期服用。
靈芝黑白木耳湯
【功效】 滋補肺胃,活血潤燥,強心補腦,可用於防癌抗癌,降血壓,降血脂,預防冠心病。
【配方】 靈芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。
【製法】 洗凈葯材放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。豬肉洗凈放入鍋內,煮沸後用文火保持沸騰1小時即成。
【用法】 去葯渣喝湯。每日分兩次服用。
靈芝酒療方
靈芝黃酒
【功效】 本品性微溫,味甘,適用於積年胃病者飲用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降膽固醇、增強免疫力的作用。對於肝炎、糖尿病、高血脂及神經衰弱者,均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。
【配方】 靈芝90克,紹興黃酒500毫升。
【製法】 將靈芝切碎,放入黃酒中浸泡10天,即可飲用。
【用法】 取上層清液飲用,每日服2次,每次15毫升。
靈芝人參酒
【功效】 治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。
【配方】 靈芝切片50克,人參20克,冰糖500克,白酒1500毫升。
【製法】 將上述材料裝入紗布袋,放入白酒中,密封浸泡10天後開啟飲用。
【用法】 每日服2次,每次20毫升。
靈芝蜜酒
【功效】 適用於胃癌,還能去除雀斑,養顏美容。
【配方】 靈芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。
【製法】 將靈芝切片與蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天後開啟飲用。
【用法】 每日服2次,每次40毫升。
靈芝參七酒
【功效】 調理氣血,適用於治療神經衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用於養顏美容,宜長期服用。
【配方】 靈芝切片30克,丹參5克,三七5克,白酒500毫升。
【製法】 將葯材裝入酒壇,加入白酒,蓋好蓋。每天攪拌1次,再蓋好蓋子,浸泡15天即成。
【用法】 每日服2次,每次20毫升。
⑤ 如何去骨火
廣東人說的骨火」抄,襲表現如周身骨痛,頸項強硬疼痛,舌紅苔白等。其實,應該屬於感冒之類的症狀。由於沒有明顯表徵,建議採用食補。比如在老火湯中加入葛根之類。 介紹一個給你:材料:鵪鶉三隻,甜玉米兩根(連玉米須),粉葛一根,馬蹄、鹽、雞精適量。做法:將粉葛去皮切大塊,玉米切段,加上馬蹄,與焯水的鵪鶉一起入鍋,燒開後文火煮兩小時調味就好。
⑥ 吃元叄地骨有什麼做用
元參地骨是兩種很平常便宜的中葯,可以去網路搜索其特點葯性,地骨就是枸杞根的皮,枸杞這味葯大家就很熟悉了。
在漳州一帶,秋天以後喝地骨露地骨茶的很不少,甚至葯店都有賣包裝好的地骨液,現買現喝。
骨火是個感性體會造就的名詞術語,在中醫經典里很少見到骨火一詞,【骨蒸】才是專業術語。
秋天以後,降水減少,氣溫降低,風力加大,萬物乾燥,人體在這樣的環境條件下水分損耗很大,於是出現了陰虛火旺症狀是很自然的了,百姓直接稱之為【骨火】。
其實秋天潤燥的中葯還很多種,比如說沙參,麥冬,天門冬,百合,石斛,淡竹,貝母,等等,只是中葯價格有高有低的吧,貴的喝不起,喝點經濟的效果也是差不多。即使沒錢喝中葯,喝點蜂蜜水甚至白開水多喝點也是可以降火的。
還有一個辦法,不是吃喝而是適當【秋凍】,可以減少人體水分蒸發而導致上火。許多人不懂得這個道理,氣溫稍微降低就趕緊增添衣服,特別是大人對小孩子特別愛強調多穿衣服而小孩子卻老是容易感冒,古人說【多衣多寒】就是這個道理啊。
在閩南,端午節那天的中午取古井水放在水缸里,再把切成一塊塊的絲瓜【不去皮】泡在裡面,缸口用布包裝起來,等到冬天的冬至日過了再喝,可以治療【上火】等雜七雜八的身體不適。
⑦ 吃什麼能去骨火
這種情況可以去中醫院進行針灸治療 但是還是建議樓主進行食療 給你推薦版幾款有效權的食療菜品
清熱去骨火的粉葛(根)鯪魚湯
人們熬夜,燥熱或枕睡不當會致使頸疼上火,吃葯無疑能冶.但葯補不如膳補:粉葛鯪魚湯能清熱去骨火消除疼症,止瀉,除煩止渴,治傷寒、溫熱頭痛項強,煩熱消渴,泄瀉,痢疾,癍疹不透,高血壓,心絞痛,耳聾的病症
<材料> 3--4人份
鯪魚兩條, 粉葛1公斤, 微豆100克, 陳皮1/2個, 鹽, 生油.
<方法>
1. 微豆用鍋炒一炒備用, 使它容易煲熔化且湯色香濃兼用祛濕功能.
2. 粉葛洗凈切片用厚刀拍扁備用.
3. 鯪魚屠凈後用油鍋稍煎備用.
4. 齊水將 微豆, 粉葛, 陳皮先煲20分鍾,放入鯪魚再轉文火滾50--60分鍾調味即可飲用
潤燥去骨火的野葛菜煲山斑魚湯
野葛菜洗干凈,根部不用去除,山斑魚處理干凈後,先煎至金黃色,豬腱飛水,水開後,放進煎好的魚,洗干凈的野葛菜,飛過水的豬腱,外加兩粒蜜棗,繼續大火煲,煲滾後再轉中小火慢慢煲,三個小時左右也就差不多了.
⑧ 中葯『土古』別名和作用是什麼
土地抄骨 別名:土地骨、土古。
植物名:枸杞。
生長環境:本品為有刺灌木。常見的為栽培種,北方為野生的灌木,喜生於鈣質土壤上。
分布:我國自北部里至海南皆產。
入葯部分:根。
採集期:夏。
自采地點:家種。
性味:性涼、味甘。
功能:清骨火、退熱。
主治、用量和用法:1、濕火骨痛:干根1至2兩,清水煎服;2、陰火發熱:用法同上。
驗方:(治骨火方)枸杞根1兩、桑枝1兩、茅根5錢、川破石5錢、清水四碗,煎成一碗服。
(方解)枸杞頭去骨火;桑枝利關節;茅根瀉肝腎火;川破石透邪外泄。本方對濕火骨痛,療效顯著。
(方歌)濕火疼痛枸杞。茅根桑枝至堪珍,透邪瀉熱川破石,止痛全好卻病因。
本文解釋權歸中葯大全,
⑨ 骨火太旺引起牙疼吃什麼葯比較好
牙痛熱氣,除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。
出現牙疼最好不要自行服用去火的中成葯,應由牙科專業醫師來去除這種慢性的病灶感染,因為這種慢性感染對牙齒和身體均有害。