❶ 社區科學養生大講堂包括哪些內容
邀請相關中醫醫生為社區居民講解糖尿病、
中醫養生、針灸治療等老年人常見病病理及預防措施,
並就如何合理搭配膳食、
提高自身免疫力等居民關心的問題進行了解答。
❷ 如何給社區居民開展健康講座
首先。。。場地布置。不要那種一排一排的那種,最好弄成一個一個小圓桌或者方桌跟舉辦婚禮=x=的那種場地,然後按照一個樓棟一個的團體的分桌,擺上熱茶,不要糖果,可以有瓜子,綠豆糕,含糖量低的蛋糕。
然後。。。既然是健康講座,應該可能有一些儀器,展示設備的時候最好直接給在場老人直接進行檢查,然後一邊檢查,一邊給大家進行講解。
關於講解知識的時候,一定要大聲,普通話。老年人見識廣,一般只要不是過於方言的他們都能聽懂,但是老年人耳力不行,所以一定要大點聲,不要用音響(用了音響的話也不要讓音響太靠近老人)。。。老年人會受不了。所以場地大小,你的音量控制要自己掌握,如果條件允許,可以不只你一個人講,講話的時候不要站在前台,一定要根據你講解的內容在老人身邊、台下來回走動。
講座時間不能太長,一般早上8點半到10點半之間最好,老人上午的時候精神比較好,這段時間一般沒什麼事,太早了會冷,太晚了耽誤中午做飯時間,而下午的話老年人會犯困,這時候打擾他們會讓老人覺得累,(我印象里老年人串門都是上午那段時間,下午串門的幾乎沒有)所以這一點一定要控制。
注意- -年輕人的幽默不要想著老年人會懂,很多時候咱們年輕人意識裡面的笑點,老年人不會跟著笑,同時甚至會認為是不穩重的表現,所以准備的幽默不要太時尚。
根據你的養生內容,可以和老人們互動:吃食方面,運動方面,供暖方面,都可以先去詢問老年人的做法,然後根據他們的回答再進行講解。要知道很多老年人很會養生,懂的知識甚至很多都是網路谷歌都搜不到的。
還有就是- -老年人比較喜歡別人聽他說,而不是只是單純的聽別人說。。這點切記~!
再次,體恤老人,關注老人是件很不錯的事,- -我從小就在姥姥身邊長大的,小學4年級以後才為了學業搬到了距離姥姥家半小時車程的地方,過節周末都會去姥姥家。所以自認為在跟老年人溝通方面還是有點小竅門,給你提了一點點小建議,覺得可以就拿走。
預祝你這次講座成功。
❸ 社區健康知識講座給點什麼紀念品
首先要有場地、准備講座的資料、發放通知等內容。
通過健康教育增強人們的專健康,使個人和群屬體實現健康的目的;提高和維護健康;預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生;改善人際關系,增強人們的自我保健能力,使其破除迷信,摒棄陋習,養成良好的衛生習慣,倡導文明、健康、科學的生活方式;增強健康理念,從而理解、支持和倡導健康政策、健康環境。
❹ 跪求中醫內容的健康知識講座主題,越多越好,謝謝!!
可以考慮一下陳金柱的健康講座,簡單明了,通俗易懂,感覺不錯。
❺ 中醫養生社辦什麼樣的活動最吸引人
舉辦免費的中醫養生講座,以吸引人,待有人氣後,再說經濟.