1. 中醫養生還你健康的話語
別拿自己的身體去透支時間!養生從此刻開始!
2. 中醫養生知識競賽主持詞
各位**********的夥伴們
大家上午好!
隨著我們氣球聲正式拉開了本次「******************」主題的中醫養專生知識競屬賽的序幕。
在這里,請允許我代表*****公司祝全體工作人員的到會表示衷心的感謝和熱烈的歡迎。
立足生命科學,造福人類健康。
緊握科技脈搏,共享幸福人生。
我想人這一生最大的本錢就是健康,一個連自己的身體健康都照顧不了的人更別談能照顧好家人、做什麼大事了。那麼今天,我們*********公司就要來考考在座的各位,你們重視健康了嗎?你們能否照顧得好自己呢?
進入知識競賽。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
那麼經過多輪激烈的的搶答競賽,我們「********************(主題)」知識競賽就要告一段落了。我們做後的冠軍是。。。。。。
今天的活動非常感謝********公司各位夥伴們的配合與參與。讓我們知道大家對於生命健康的愛惜,我感到非常的高興。也因此讓*********公司能更加信任的把工作交到各位的手中。。。。在這里讓我們把最誠摯的祝福送給您,祝願***********各位夥伴們身體健康,。。。。。
3. 怎麼主持百歲快車老年人養生保健開場白
要真誠地說,有愛心的說,將良心的說,保健養生是一個輔助手段。主要的手段,還是從我們每天的吃的食物中來攝取營養的。保健僅僅是一個輔助的養生過程,假如一個人把全部的注意力都放到養生這個方面來,每天也不吃飯,那就沒有起到養生的作用,反而會適得其反的。養生是一門科學。尊重養生,關愛生命,就應該一點一滴做起。
4. 夏季養生主持稿
電視台養生節目里可能會有夏季養生專欄,主持人會有主持稿。
5. 健康養生班會開場白和結束語
開場白:
主持1:盼望著長大的童年在不知不覺中遠去,步入中學的少年陸續專受到青春之屬神的點化,漸漸地擁有了屬
於自己的「成熟與長大的臉」。
主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。
主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春著浪潮;
主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。
主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。
主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢幻,多了些朦朧的「愛」。
合:同學之際,《健康》主題班會現在開始。
結束語:
從前面大家的發言已經看出大家對健康的認識,希望大家要在今後的工作和生活中為了自己和家人的幸福注重健康,要充分認識到,愛自己,愛健康,才能真正愛家人,為社會多做貢獻,反之,什麼愛呀理想啊都將成為泡影。
6. 有關冬季養生主持詞
建議你找一下 紫薯糕點 做節目 天然的 養生的 最適合冬季的
7. 中醫養生
其實,如果學中醫養生類知識是運用到自己身上,不需要買那種很大部頭的書,比內如《黃帝內經》等來容強迫自己的。比較好的方法是:自己身上有哪些地方不舒服,就去找些這個方面的書看。個人認為,寫得比較實在、易懂又有中醫內涵的書還是推薦中里巴人的《求醫不如求己》系列。
建議你看的時候,先看目錄。看到自己感興趣的章節,翻去認真看,看完後可以在自己或是在家人身上實踐一下,很快能記住很多的。而且,如果實踐成功,你會越來越感興趣,就會對其它知識也很渴望,慢慢積累了一些經驗,就可以看中醫經典名著啦。
8. 冬季養生主持開場白
一、開場:
養生就是指通過調神、引導、四時調攝、食養、鍛煉等各種方法,頤養生命、增強體質、預防疾病、從而達到延年益壽的一種活動,也就是說,養生就是提高人類自身康復能力的學問,屬我國傳統的保健方法。 養生一詞,原出自《管子》,就是保養生命,已達到長壽之意。
冬季,人體處於閉藏狀態,陽氣、陰精趨於潛藏,肝脾功能健旺,此時補益陰精、陽氣易於吸收閉藏中出現生機,且且儲存攝入的營養物質,可以增強體質、扶正固體,為明年的開春乃至全年的健康打下良好的基礎,以備春夏生命活動亢奮的需要,因此,冬季是進步的最好季節,進補應以溫補為主。應避寒取暖,早睡早起,注意防病。 二、今天我們就來講講冬季養生 分三大塊:(一)精、氣、神 (二)食療 (三)按摩 (一)精、氣、神
大家可能都聽說過這么一句古話:「天有三寶日月星,地有三寶水火風,人有三寶精氣神。」從本質上來說中國人的養生都可以歸結為這三個字上。
「笑由心生」愛笑的人自然容光煥發,因為笑容本身就是精氣神的消毒劑,讓人愉悅。 中醫講「笑能宣肺」,大笑能使胸肌伸展,胸廓擴張,肺活量增大,人在笑中還能不自覺的深呼吸,清理呼吸道。哈哈大笑還能開發右腦,增加創造性思維,克服思維的局限性。
據國外的一項研究表明,大笑對身體猶如是「小規模的有氧運動」。愉快的笑3分鍾,相當於劃船10分鍾的運動;放聲大笑20秒,相當於跳5分鍾的健美操;大笑一次相當於做25個仰卧起坐,而捧腹大笑15秒,相當於全速跑了100米的運動。