跟疼症中醫治療

『壹』 什麼是跟痛症有什麼好的方法治療嗎

如果沒有外傷史，足跟莫名其妙的疼痛，大多數是由於是腎陰虛造成的，很多年版前我也試圖用針灸和權封閉的辦法治療(包括小針刀)但效果都不理想，後來用滋補腎陰的方法治療效果不錯，建議你去看中醫，如果治療得當很快就會好的

『貳』 跟痛症怎麼治療

北中醫學院學報 1999年第3期第卷 經驗薈萃

中國圖書分類號R274.2

跟痛證是指跟骨跖面疼痛的慢性骨內科疾患。足跟疼痛不是一個單獨的疾病，它是指各種足跟部疾病引起的一種症狀，由骨本身及周圍軟組織疾患所產生。常見有五種類型：①足跟脂肪墊炎：跟墊發炎，跟骨跖面疼痛、腫脹，足跟負重區內側壓痛，部分高齡患者局部可觸及纖維索塊；②跟部滑囊炎：跟骨下、跟骨後、跟腱後滑囊發炎，局部疼痛、腫脹、壓痛、感染，可引起紅腫；③跟腱周圍炎：跟腱區疼痛腫脹、壓痛、摩擦感，炎症波及腱鞘可出現轢軋音，踝關節背屈，跖屈可加重疼痛；④跖腱膜炎：跟下或足疼痛，足底緊張感，跟骨關節前緣壓痛，牽扯跖腱膜，可使疼痛加重；⑤跟骨刺：跟骨剌是x線片象，足跟痛的原因不一定是骨刺本身引起，而是以跖腱膜與跟腱附著處的慢性炎症為病理基礎，以晨起疼痛較重，稍活動後疼痛減輕，行走過久疼痛加重，跟骨跖面跟骨結節處有壓痛的特徵。跟痛證的發病部位不同，足跟疼痛的症狀具有共性。

《諸病源侯論》稱足跟痛為「腳根頹」。書雲：「腳根頹者腳跟忽痛，不得著也，世俗呼為腳根頹。」《丹溪心法》及後世醫家都稱為「足跟痛」。足跟部為腎經之所主，足少陰腎經起於足下趾，斜行足心，至內踝後，下入足跟。足跟處乃陰陽二蹺發源之所，陽蹺脈、陰蹺脈均起於足跟，陽蹺脈、陰蹺脈各主人體左右之陰陽，腎為人體陰陽之根本，藏精主骨生髓，因此足跟痛與人體腎陰、腎陽的虛損密切相關，是跟痛證多發於中、老年人的原因所在。在腎虛的基礎上可挾有寒濕或濕熱。足居下，而多受濕，腎虛正氣不足，寒濕之邪，乘虛外侵，凝滯於下，濕郁成熱，濕熱相搏，致經脈郁滯，瘀血內阻，其痛作矣或足部有所損傷，亦可致瘀血內阻。故跟痛症其病，以腎虛為本，瘀滯為標，外邪多為寒濕凝聚。

對於跟痛症的治療，筆者採取益腎活血法，並施行全身用葯與局部用葯相結合的方法。跟痛症患者以腎虛為多，所以全身用葯重在益腎。《張氏醫通》雲：「腎藏精陰虛者，則足脛熱而足跟痛，六味丸加龜板、肉桂，陽虛者，則不能久立，而足跟痛八味丸，挾濕者，必重著而腫，肥人，濕痰流注。凡下部痛，多用葯酒，殊不知病甚於冬者，為寒濕，故宜用葯，若春夏甚而秋冬減者，此屬濕熱，若用葯酒，是反助其濕也。」跟痛症中足跟墊脂肪炎，以高齡患者居多，多以腎陽不足為特徵。患者足跟冷痛，自覺無足墊，猶如骨頭直接踏地，不能久站、久蹲，此乃老年人跟墊萎縮、變薄所致。臨床用右歸丸治療，治療宜溫補腎陽，填精補血，以收培補腎中之陽之效，兼寒濕者加桂心，以溫通血脈祛寒，加獨活、木瓜，以除下部寒濕。跟部滑囊炎、跖腱膜炎、跟腱周圍炎及跟骨刺，可表現為偏腎陰虛或腎陽虛，偏陰虛者用六味丸加龜板、肉桂、黃柏，偏陽虛者用八味丸。治療中必須陰陽互補，陰中求陽，陽中求陰。跟痛證的五個類型均以足跟痛為共性，其特點為痛有定處，固定不移，病因為足部經脈和瘀血阻滯，不通則痛所致。臨證筆者以活血通絡為法，採用本院研製的消瘀膏外敷治療跟痛症。消瘀膏由赤芍、澤蘭、紫荊皮等葯組成，用其外敷，可取消瘀止痛、直達病所之效。寒濕偏重者用酒調消瘀膏；濕熱偏盛者用醋調消瘀膏。這種內服外敷相結合的治療方法，有利於培補腎陰腎陽，消瘀止痛，具有較好的臨床療效。

作者簡介：張方建，男，1953年生，副主任醫師。

『叄』 足跟痛的中醫辨證和論治有哪些

1.分型治療1.腎陰虛型：足脛時熱而足跟痛，用六味丸加龜板、肉桂。
2.腎陽虛型：不能久立而足跟痛，用八味丸。
3.挾濕型：重著而腫，用換骨丹、史國公葯酒。
4.濕痰流注型：用導痰湯加木瓜、萆薢、防己。
5.氣血兩虛型：用補中益氣湯、十全大補湯。
6.血熱型：用四物湯加知母、黃柏、牛膝(見《醫學入門·腳氣》)。
葯物組成：川芎20克，川烏20克，川牛膝30克，川斷30克，川椒20克，威靈仙30克，木瓜20克，透骨草30克，雞血藤30克，元胡20克，乳香20克，沒葯20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。
方解：方中川烏、川椒、威靈仙、透骨草、雞血藤祛風散寒，通經活絡;元胡、川芎、乳香、沒葯活血散瘀，行氣舒筋;木瓜、川斷、川牛膝補肝腎，強筋骨;芒硝軟堅散結，消腫止痛;食醋含醋離子，有較強的滲透作用，可助活血化瘀，軟堅散結之力。諸葯水煎熏洗，葯物作用於局部，滲透肌膚，直達病所，促進氣血流通，改善局部血液運行，軟化骨刺，促進炎症吸收，從而使症狀緩解或消除。
用法：將前12味葯加冷水3000毫升，浸泡12小時，煮沸30~40分鍾，倒入盆內，加芒硝、食醋攪勻。先用熱氣熏蒸患處，待水溫不燙時浸洗患足。水溫下降時可再加熱，每次熏洗時間不少於1小時，早晚各1次。1劑葯可用兩天。

『肆』 吳榮萸、五味子、花椒三種中葯能治跟痛症嗎

本方治療寒濕腳氣疼痛效果較好，但治療腳跟痛效果不佳。

『伍』 中醫怎樣治頭痛

頭痛是現代人的一種常見病症，很多人靠止痛葯來緩解頭痛，但長期使用止痛葯會給身體帶來不利影響，為其他疾患埋下病根。中醫認為"不通則痛"，頭痛是因為經絡不通。在中醫看來，頭痛症狀相同，但發病的原因不同，所以治療時要找到根源，分清頭痛的發病原因，然後有針對性地進行治療。

如果是頭的兩邊痛，表明膽經出了問題，治療時就拍膽經。拍膽經的時間最好在子時，早睡的人可以提前一些。膽經在人體的側面，拍的時候從臀部開始一直往下就可以了，每天拍夠300下。

頭部裡面的中空痛，是肝經出現問題，頭痛患者可以按摩肝經。肝經在凌晨1點到3點的時候在體內值班，我們當然不可能在這個時候起來，因此可以在19點到21點的時候按摩心包經，因為心包經和肝經屬於同經，所以按摩心包也能起到刺激肝經的作用。

後腦勺痛就是膀胱經的問題。膀胱經大部分在背後，自己一般夠不到，所以這類頭痛患者可以找家人幫助按摩後背，或者找一個類似擀麵杖的東西放在背部，上下滾動以刺激相關腧穴，疏通經氣。還可在頭部循經進行按揉或者用手像梳頭似的進行刺激，對頭昏腦漲也有很好的緩解作用。

前額痛就是胃經出了問題，治療時要從胃經入手。而左邊偏頭痛和右邊偏頭痛也是不同的，因為左主肝，右主肺。如果左邊偏頭痛，就很有可能是肝血的問題，而右邊頭痛可能是肺氣的問題。治療時要分清症狀，對症施治。

如果你分不清自己是哪裡頭痛，那麼有一個治頭痛的簡便方法：泡手法。手指上的經絡全部都通頭部，手受熱刺激後就會打通經絡，通則不痛。具體方法如下：頭痛發作時，把雙手伸到熱水裡(水溫以把手放進去能感覺到燙為宜)，然後趕快抽回來，再放入水中，再抽回來，如此反復直到手指感到麻木，頭痛馬上就能緩解。

『陸』 關於跟痛症的問題（回答如果有用再加分！！！！）

你好。你的足跟的原因可能是跟骨炎，跟腱炎或骨質增生等，一定要對內症治療，不要亂用容葯，要對自己負責。確診後可以採用中醫中葯辯證治療。一般一個療程就可以治癒。
對於治療這類疾病，各種療法給你比較一下。
手術治療，短期效果比較好，當然是手術成功的情況下，如果手術不成功還不如不手術呢，會疼痛更厲害，如果手術成功，可能會有兩年到五年的好時光。過了這個時間多數會復發的。
中醫中葯治療是效果最好的，治癒後不復發，但是治療過程有些長，我們採用這種療法給病人治療，一般都是五個月左右才可以治癒，治癒後需要堅持半年的早操鍛煉，才可以保證不再復發。
其它療法如中葯泡腳、推拿按摩、理療等雖說對少數患者可以暫時緩解疼痛，但根據是不能治癒的。

『柒』 什麼叫跟痛症

跟痛症是指患者因長期站立工作或長期從事奔跑、跳躍等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困難的癥候。臨床表現：站立或行走時，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨內側向前擴展至足底，尤其是早晨起床以後或休息後開始，行走時疼痛更明顯，活動一段時間後疼痛反而減輕，壓痛點在跟骨負重點稍前方的足底腱膜處，X線可見跟骨底有骨刺形成。臨床一般可分三類。

(1)跟後痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止點撕裂傷、痹證性跟痛症。

(2)跟下痛，主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪墊炎、跟骨骨髓為；

(3)跟骨骨痛，如跟骨骨骺炎、跟骨骨髓炎、骨結核，偶見良性腫瘤或惡性腫瘤。

中醫對跟痛症的辨證分期：

(1)早期，治療宜化瘀消腫止痛；

(2)中後期，治療宜舒筋活血、行氣止痛，或補益肝腎。

方1 消腫止痛飲

組成：生米仁根30克，赤豆30克，木瓜9克。
用法：將生米仁根、赤豆、木瓜分別洗凈，一並放人沙鍋中，加水500克，急火煮開5分鍾，改文火煮30分鍾，去渣取汁，分次飲服。
功效：清熱利濕，舒筋活絡。
主治：跟痛症早期者，足跟疼痛刺痛，行走後尤劇，踝部腫脹。
附註：生米仁利水滲濕，赤豆利濕，木瓜舒筋活絡。
來源：民間驗方。

方2 牡蠣茯苓飲

組成：生牡蠣50克，茯苓25克。
用法：生牡蠣研細，布包；茯苓洗凈，切成塊，一並置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鍾，改文火再煮1小時，去渣取汁，分次服用。
功效：軟堅散結，止痛利濕。
主治：跟痛症早期者，足跟疼痛，壓痛，遠行後尤劇。
附註：生牡蠣軟堅散結止痛，茯苓淡滲利濕。
來源：張天安．蔬菜的食療與保健。天津：天津科技翻譯出版公司，2001，154

方3 百花釀茄子

組成：茄子2個(約250克)，蝦膠100克，蒜茸、精鹽、白糖、生抽、雞精適量。
用法：茄子去蒂洗凈，斜切連刀件，往夾縫處拍人生粉，釀人蝦膠，用油鍋煎至兩面呈焦黃色時盛起，炒鍋下油，爆香蒜茸，加入煎茄子炒勻，調入味料及適量湯水煨熟，用濕生粉打芡，炒勻上碟。
功效：散瘀止痛。
主治：跟痛症早期者。
來源：張天安．蔬菜的食療與保健．天津：天津科技翻譯出版公司，2001，45

方4 三色龍骨湯

組成：枸杞子20克，首烏20克，豬脊骨500克，姜、蔥、黃酒、精鹽等調料。
用法：將枸杞子、首烏分別洗凈，豬脊骨切成塊，共置入鍋，加清水1 000毫升，姜、蔥和人，急火煮開，去浮沫，煮3分鍾，再加黃酒，精鹽等調料，文火煨1小時，分次服用。
功效：補肝腎，強筋骨。
主治：跟痛症中後期，屬肝腎虧虛型，足跟疼痛，伴腰膝酸軟無力者。
附註：枸杞子養陰補血，首烏補肝腎、強筋骨。
來源：路新國，等．中國飲食保健學．北京：中國輕工業出版社，2001，301

方5 肉桂米粥

組成：肉桂20克，粳米50克。
用法：肉桂洗凈，粳米淘清，置鍋中，加清水1 000毫升，急火煮開5分鍾，改文火煮30分鍾，分次服用。
功效：溫中助陽，散寒止痛。
主治：跟痛症中後期，屬腎陽虛型，足跟疼痛伴四肢不溫者。
附註：肉桂溫中助陽，散寒止痛。
來源：民間驗方。

方6 大蒜燉鱉肉

組成：大蒜25克，鱉1隻(200克)，姜、蔥、黃酒、精鹽。
用法：將鱉活殺，去內臟，冼凈，大蒜去皮壓碎，置鍋中，加黃酒、姜、蔥等，隔水燉熟，約1小時左右，分次服用。
功效：滋補肝腎。
主治：跟痛症中後期，屬腎陰虛型，足跟疼痛，伴有形體消瘦，五心煩熱者。
附註：鱉有大補陰血之功。
來源：路新國，等．中國飲食保健學。北京：中國輕工業出版社，2001，133

方7 黃豆豬蹄煲

組成：黃豆200克，豬蹄4隻，姜、蔥、酒。
用法：將黃豆洗凈浸泡12小時，豬蹄去皮毛、爪殼，斬成塊，將黃豆和豬蹄置鍋中，加少許清水、姜、蔥、黃酒，急火煮開5分鍾，文火煲l小時，分次服用。
功效：益精血，壯筋骨。
主治：跟痛症中後期，足跟疼痛，痛程較長，腰膝無力。
附註：豬蹄補血益精養生。
來源：路新國，等．中國飲食保健學．北京：中國輕工業出版社，2001，107

方8 紅花羊骨湯

組成：紅花20克，羊骨500克，姜、蔥、酒。
用法：將羊骨洗凈斬成塊，開水浸泡lo分鍾，再浸於冷水中；將紅花、羊骨置鍋中，加清水1 000毫升，加姜、蔥、黃酒等，急火煮開5分鍾，改文火煮1小時，分次服用。
功效：補腎強筋，活血止痛。
主治：跟痛症中後期，足跟疼痛，反復發作，疼痛固定不移者。
附註：紅花有活血止痛之功，羊骨有補腎強骨之效。
來源：薛秀娟，等．大眾葯膳．北京：中國輕工業出版社，2001，102

方9 芝麻胡桃散

組成：黑芝麻500克，胡桃肉500克。
用法：黑芝麻、胡桃肉洗凈涼干，熱鍋中炒熟，研末，加白糖拌勻，分次食用。
功效：滋腎養陰。
主治：跟痛症屬腎陰虛型，足跟疼痛，伴頭暈目眩，五心煩熱者。
附註：黑芝麻味甘性平，養血益陰。胡桃肉有補腎強腰之效。
來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．沈陽：遼寧科學技術出版社，2001，704 』

方10木耳芝麻湯

組成：黑木耳50克，黑芝麻50克。
用法：洗凈的黑木耳炒黑，略帶焦味；黑芝麻炒香。將木耳、芝麻置鍋中，加清水200毫升，急火煮開5分鍾文火煮20分鍾，紗布濾渣取汁，分次飲用。
功效：滋腎陰而潤腸。
主治：跟痛症伴大便秘結，頭發早白者。
來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．沈陽：遼寧科學技術出版社；2001，704

方11 苦瓜拌豆腐

組成：豆腐150克，苦瓜150克。
用法：苦瓜去子洗凈後切成薄片，用花生油將苦瓜炒至七成熟後放人豆腐，加入鹽、味精調味，再煮15分鍾後即可食用。每日1次，連服2周。
功效：清熱降糖。
主治：跟痛症伴有糖尿病者。
附註：苦瓜有清熱祛濕解毒作用。
來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．沈陽：遼寧科學技術出版社，2001，705

『捌』 中醫治療跟腱炎的妙招

中醫治療跟腱炎的驗方

跟腱炎是很多運動員都會發生的一種外科疾病，常常從事田徑、籃球、足球的運動員容易發生這種疾病。那麼針對跟腱炎該如何治療呢?下面我們將給大家介紹跟腱炎的症狀，跟腱炎的治療方法有哪些?以及跟腱炎的並發症有哪些?

跟腱炎方劑

1.伸筋草、透骨草30克，紅花、桃仁、穿山甲各10克，獨活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川斷9克，木瓜15克，補骨脂9克。水煎，每日1劑，日服2次，以黃酒為引，飯後服用。連用7天。

(2)、注意休息，避免負重，合理運動。

(3)、運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。

(4)、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。

結語：跟腱炎的發生會給生活帶來很多困擾，上文我們簡單的給大家介紹了跟腱炎的中醫治療方法，同時還介紹了跟腱炎的並發症和自救方法，希望通過這篇文章對你有所幫助。

『玖』 跟腱炎中醫治療

跟腱炎是指跟腱附著跟骨處下方滑囊的炎症。主要表現為跟腱疼痛和腫脹。常見症狀為跟骨後間隙疼痛，腫脹，發熱，行走不便與穿鞋困難。這種情況一般來說先保守治療一下，ru跟腱骨方.醫貼。萄寶有，需要注意一下適當的休息。注意不要勞累。如果症狀較為嚴重必要時做手術治療。

治療跟腱炎的中醫偏方

1、伸筋草、透骨草30克，紅花、桃仁、穿山甲各10克，獨活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川斷9克，木瓜15克，補骨脂9克。水煎，每日1劑，日服2次，以黃酒為引，飯後服用。連用7天。

2、梔子60 克，川芎、白芍、威靈仙、路路通各30克，地龍10克，蜈蚣5克，樟腦2克。將上葯裝入瓷器內，加白酒適量（以淹沒葯物為度），密閉浸泡2周。用棉簽蘸取該葯液搓擦患處10分鍾，每天2次，連用3天即可治癒。

3、大黃30 克，桃仁、紅花、赤芍、白芷、乳香、沒葯各15克。將上葯共研細末混勻，用老陳醋調成糊狀，根據疼痛面積的大小，敷於患處，再蓋以塑料薄膜，用膠布固定，24小時換葯1 次。連用1周。