名老中醫譚老養生方

『壹』 夫妻雙修功：氣功房事養生的內容簡介

對於這本書的介紹，我沒有增加一個字的個人觀點——道家性功夫秘籍——《夫妻雙修功》
夫妻做愛一次可以長達一小時以上，且男方又不射精——這聽起來彷彿是天方夜譚，但只要你學習並掌握了這種神秘的道家秘傳瑜珈術——《雙修功》以後，不可能就變成了可能。
「男人不能沒有女人，女人不能沒有男人。如果你認為性交只是一種孤立或單獨的行為，那麼，長壽就會受到威脅，各種疾病就會產生。」
古代道家的智者們曾為我國在醫葯、化學、生物、航海等領域取得驚人的科學成就奠定了基礎。而在人類的性學研究方面也積累了大量的寶貴綠驗，並經歷了幾千年的實踐驗證。本書以氣功房事養生為主脈，通過精、氣、神的轉換，內、外部固情法，小周天的循環等訓練，加強了男性性能力的培植。夫妻之間的男女之歡，可進行大量的陰陽能量交換，不同的做愛姿勢，又可以治癒夫妻之間一些不同的疾病。而正確的「性功夫」又是使你延年益壽的一劑良葯。本書以圖文並茂的形式，詳細地闡述了「性功夫」的正確方法。只要你掌握了這些方法，就會使你的性能力提高到更高一級的階段，由峽谷型性高潮轉變成山谷型性高潮，變性能力為精神戀愛。
在我國改革開放的今天，對有益的實踐保密正式被禁止，一個人必須貢獻所有聰明才智來促進全民的幸福安寧。因此，泄露道家性愛的秘密是對人類文明的一大貢獻。願本書能夠給你幫助，使你充分享受在道家性愛藝術的歡樂之中。

『貳』 譚以正是名養生專家嗎

「小暑大暑，上蒸下煮」，小暑的到來，意味著即將進入三伏天。三伏天出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高，又潮濕悶熱的日子，三伏天人們普遍想到的是如何降溫防暑,如何開始跟著節氣養生治未病的行程，此時三伏天的養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑，以保證自己的身體健康。 ■三伏天如何養生 「三伏天」是一年中氣溫最高，並且潮濕悶熱的日子，民間百姓說的「苦夏」就在此時。在這個時節要注意增加營養，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，少飲酒、少抽煙。另外，要做好心理調節，要靜心、安神、戒躁、息怒。 ■三伏天，吃什麼？ 一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？有句老話：「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷雞蛋」。伏天吃餃子、烙餅、面條的意思，除了夏收小麥之後糧食充足的喜悅之情以外，主要是提醒人們，夏天飲食不可太湊合，要經常慰問自己一下，多吃點蛋白質和B族維生素豐富的食品。因為夏天溫度高，出汗多，會損失不少蛋白質氨基酸，更損失大量的B族維生素和鉀、鈉等礦物質，吃面更有利於補充營養。具體到吃什麼，主要掌握四個要點：多酸多甘、補氣去火、新鮮干凈、補水養生。 ●三伏飲食——多酸多甘 古代學者認為「夏季暑濕，適宜清補」。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等。按中醫養生學的觀點，暑濕對脾非常不利，因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。並且，夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當地多吃一些性酸的食物。如：菠蘿、西瓜等。 ●三伏飲食——補氣去火 炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適，還容易導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，這些症狀在醫學上稱為「夏季情感障礙」。因此，「去火」也是夏日食補的必備功課。夏日祛火的食物，上佳選擇：苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是「去火」良品。狗肉、鴨肉更是夏季大補之良方。 ●三伏飲食——新鮮干凈 中醫認為，胃為後天之本。夏季人們常感食慾減退，脾胃功能較為遲鈍，此時不妨吃些新鮮蔬果。新鮮蔬果營養素的構成，一般是纖維素和糖分的含量各半，不僅可以有效地補充人體必須的能量和水分，其清爽的特質也會讓人久食而不厭。胡蘿卜、檸檬、莧菜是其中首選;時令的野菜蔬果，多食更是大有好處。但要注意不要貪食生、冷或不潔的食物，以免染上痢疾、腹瀉等。 ●三伏飲食——補水養生 中醫理論講究「陰陽五行」、「天人一體」，冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發之時，人體陽氣，在夏季有欲升欲旺的趨勢，體內凝寒之氣處於易解的狀態。三伏天，人稍勞作或運動，就大量出汗，接著產生強烈的口渴感。因此，補水養生便成為三伏天的重中之重。 ■三伏天，練什麼？ 「冬練三九，夏練三伏」，是前人在長期鍛煉過程中總結出來的經驗，雖然有一定的科學道理，卻也因人而異。對於老年人和體質較弱的人而言，一味強調「夏練三伏」不太適宜。 三伏天是一年中最熱的時節，氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，這樣的氣候條件，對人體健康有明顯的不利影響。當最高氣溫在30到33攝氏度時，老年人要減少運動量，時間以半個小時以內為宜。三伏來臨時，老年人要停止一切活動，以靜制動，並保持充足的飲水；同時，身邊還要存放一些人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等常規的防暑葯品。 ■三伏天，貼伏貼！ 還有一種養生加治療的方法，就是在三伏天貼伏貼。貼伏貼的原理，就是要在自然界陽氣最足之時，藉助這個外力，通過陽性的葯物貼敷在人體的相應穴位上，此時人體毛孔張開，有利於葯物的滲透和吸收，從而將人體內的寒濕驅除，以達到治病的目的。這種借力使力的方法，通常可以達到以巧破千斤的功效，因此被自古流傳下來。由於現代人狂吹空調、狂吃冷飲，因此多陽虛體質。而貼伏貼剛好適合陽虛體質之人，再加上這種治療方案，不像西葯那樣副作用明顯，因而現在是廣受歡迎。 ■三伏天防空調病 大家知道，人是恆溫動物，人的體溫要隨著外界溫度的變化而變化。夏季，自然界陽氣正足，溫度、濕度都比較高，人體為了調節環境溫度，就需要適時開合汗毛孔，將體內多餘的濕熱排出體外。但是，現在我們人為地製造出了一種人工環境－－空調，當我們從炎炎烈日的環境下，突然進入到溫度很低的室內，就會使本來正常排泄汗水的汗毛孔突然關閉。這種關閉由於來的很突然，在關閉過程中，會造成兩個後果，第一是將冷空氣一同閉在了體內；而是，導致本來正常的排汗功能中斷。 大家都知道，排汗，是人體的一種排毒過程，在夏季，藉助於外界的陽氣，人體本來是要將體內的各種寒濕毒排出體外，但空調的介入，打亂了這個過程。不僅排毒不徹底，反而是將外界的寒也一起帶入到了體內，因此，這個階段的人，很容易得空調病。這種病，就是在夏季得風寒感冒。由於寒閉在體內，症狀就是渾身肌肉痛，關節痛，頭痛，無汗，食慾不振，甚至渾身發冷、發燒。 其實，到了發燒這個階段，已經說明人體開始調動體內的力量，去排出寒邪，是一種人體自保本能反映。這個時候我們要做的就是推一把，換言之，就是發汗。在無空調的環境下，通過發汗，將不正常關閉的汗毛也再次打開，排出體內的寒濕。只要人體恢復正常出汗了，體溫就會降下來，渾身上下不適的感覺也就慢慢消失了。此時，千萬不要一發燒就輸液，對人體健康，是沒有多大好處的。 針對空調病，養生專家給出以下建議： 1、發病初期，可用生薑數片＋紅糖，熬兩大碗生薑紅糖水，目的是發汗。 2、在飲食上，可煮雞蛋掛面，多放湯和生薑，調節腸胃。 3、如果身上出疹子，紅疙瘩，可適當喝綠豆湯，以幫助解毒，白糖、鹽適量。 4、如果條件許可，可適當補充營養素，包括類蘿卜素、B族、維C、鈣鎂片等。 5、可用熱水泡腳，幫助出汗，只要汗一出，問題就基本上解決了。 6、刮痧、按摩、拔罐。 總之，面對空調病的發病初期，可採用上述6種方法，或單獨使用，或聯合使用，均可收到很好的效果。記住，你的第一選擇不是輸液。而是通過自然療法去處理。 ■伏天飲食注意事項： 1.多吃苦味食物。 苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃、增進食慾，不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕松的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。 2.增加清熱解暑、健脾利濕食物的攝入。 綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱者均可放心食用。此外，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虛患者的夏日食療佳品。 3.益氣養陰的食物不可少。 大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時，人們常常是「無病三分虛」。因此，除了及時補水，還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山葯、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、豆漿、百合粥、菊花粥等。 4.蛋白質供給需充足。 大暑氣溫較高，人體新陳代謝增快，能量消耗大，因此蛋白質的供應必須酌量增加，每日攝入量應在100克—120克。植物蛋白可以從豆製品中獲得，動物蛋白除了奶製品外，還應適當吃點肉，如雞肉、鴨肉、瘦豬肉、鴿肉等平性或涼性的肉製品。其中，鴨肉富含蛋白質，可及時補充夏日高溫帶來的過度消耗，且鴨屬水禽，性涼，具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用，特別適合苦夏、上火、體內有熱者食用。在食用鴨肉時最好燉食，也可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯，這樣既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能健脾、益氣、養陰。 ●友情提示： 三伏天，對我們每個人的健康都是一個考驗，希望網友們能及早做出應對預案。順利度過苦夏。

『叄』 中國的醫學始祖是誰

中國的醫學始祖是復岐伯。制

岐伯是中國上古時期最有聲望的醫學家，道家名人，精於醫術脈理，名震一時，後世尊稱為「華夏中醫始祖」「醫聖」。今傳《素問》基本上是黃帝詢問，岐伯作答，以闡述醫學理論，顯示了岐伯高深的醫學造詣。中國傳統醫學素稱「岐黃」，或謂「岐黃之術」，岐伯當屬首要地位。

(3)名老中醫譚老養生方擴展閱讀：

岐伯是上古時期著名的醫學家，他在醫學方面的主要貢獻有以下幾個方面：

1、創立中醫學基本理論。

2、開創中國醫學著述先河。

3、創立中醫針炙學理論和人體按摩學。

4、創立中葯學。

5、創立中醫養生理論。

6、創立生命哲學的國學基礎。

『肆』 保定有什麼沒事啊

001 門樓餐廳---------南關橋頭---------------砂鍋，溜肥腸
002 老三金-----------中華小區---------------燉魚頭
老三大盤雞-------華電對面西門-----------大盤雞
004 白家罩餅---------府河-------------------罩餅，罩蔥白，罩肚，炸辣椒，
燒胸口
005 安樂圓-----------南外環西頭-------------肘子，鳳爪，紅燒魚
006 永茂的驢肉-------永華北路---------------驢肉火燒
007 袁家驢肉店-------五四路-----------------驢肉火燒
008 曹家驢肉店-------百花西路---------------驢肉火燒
009 二姑包子鋪-------南唐家胡同-------------肉包子
010 慧澤園-----------建設北路，紅星東路-----烤鴨，油悶鯽魚
011 鴨中王-----------向陽路-----------------烤鴨
012 全聚德-----------五四路-----------------烤鴨
013 德金燒烤---------銘暢園樓下-------------烤肉，腰子火燒，羊寶，羊鞭，
板筋，脆骨
014 雲南過橋米線-----高開區-----------------米線
015 樂山麻辣燙-------大福源對面-------------麻辣燙
016 麻辣肉-----------604廠------------------麻辣肉
017 珍味魷魚絲-------軍校購物中心北門-------魷魚絲
018 金記涼皮---------雙勝街-----------------涼皮
019 商場街雜碎館-----城隍廟街北頭-----------羊雜湯，魚籽
020 商場街雜碎館2----一宮南200米路西--------羊雜湯
021 羅記兔排---------小北門-----------------兔排
022 大柳樹-----------建華路-----------------白雲章包子，炸醬面
023 鵬程燒烤園-------天威廠西面-------------烤全羊，腰子火燒，各類烤肉
024 北斗星-----------市內各分店-------------雲吞，餡餅
025 老黑貓-----------西大街小學門口---------扒豬臉，魚香肉絲，燜子，骨渣丸子
026 新中新-----------花園里-----------------醬肉包子
027 醬肉火燒店-------南閣拐角---------------醬肉火燒
028 口口香包子-------韓村路-----------------包子
029 大豐收-----------東關-------------------煙筍肥腸
030 花神-------------名人國際南邊-----------鍋茶樹菇
031 美食鄉-----------向陽路-----------------灌湯包
032 許記餡餅---------中華小區---------------餡餅
033 海鮮大排擋-------震華武館對過-----------各類小海鮮
034 雪花餐廳---------高開區-----------------辣炒丁螺，小蔥炒河蝦，合卷
035 金泰花園飯店-----東外環-----------------各類海鮮，韭菜包子，鮑魚，魚翅
036 老城根-----------朝陽路-----------------沸騰魚，涮肉，金牌羊肉
037 望河樓-----------列電對面---------------手切羊肉（原始老口味）
038 麻辣誘惑---------名人國際南邊-----------福壽螺，水煮魚，珍珠香米骨（川菜）
039 沸騰魚-----------永華北路---------------沸騰魚
040 恆通酒店---------高開區-----------------烤乳豬
041 仙客來-----------新北街-----------------保定第一家製作魚香肉絲的地方
042 蘇家金餅---------紅旗路北口-------------驢肉火燒
043 綠籮灣-----------高速引線---------------農家飯
044 安家套皮館-------新北街-----------------套皮、碗菜
045 強盛餐廳---------新區公安分局對過-------溜肥腸
046 溫定小海鮮館-----南唐胡同---------------蒸墨魚
047 同樂館-----------五四路-----------------羊肉菜卷，帶魚，壇肉
048 頓頓香-----------建設路電廠口-----------砧板排骨
049 漁人碼頭---------紅星路-----------------香辣貝尖
050 玉竹香餛飩樓-----河北大學東側-----------餛飩，餛飩湯，驢肉尖椒、驢肉、韭菜合子
051 西安肉夾饃-------十七中對面-------------肉夾饃
052 王家涼皮店-------中華小區---------------涼皮
053 東來順-----------動物園北門對過---------涮肉，重慶辣子雞，
054 白雲飯店---------東風路-----------------牛鞭
055 口口香飯館-------七一東路過街橋下-------毛血旺，口口香鯰魚，糖醋草魚，香辣豬蹄
056 名膳庄-----------韓村北路---------------鞭系列菜
057 教晏玥齋---------保定汽車總站對面-------罩餅，燉魚頭
058 老街坊-----------市內各分店-------------骨渣丸子
059 小蜜蜂-----------市內各分店-------------西紅柿雞蛋餡餃子
060 黃原牛肉拉麵-----農大橋頭---------------牛肉拉麵
061 旺順金閣---------朝陽路-----------------魚頭泡餅
062 餛飩侯-----------總督署廣場-------------餛飩，燒麥
063 巴特兒羊蠍子-----永華南路---------------羊蠍子鍋，鯰魚鍋
064 狗肉館-----------寶碩對過花園里小區里---狗肉，臭豆腐炒雞蛋
065 頭台釣魚場-------監獄北行對過-----------家做，油燜，紅燒各類魚
066 粥屋-------------五四路一招鮮旁邊-------冰粥，烤鴨
067 百年餃子---------朝陽路百華路交口-------扁肉餡蒸餃
068 劉三狗肉館-------衛生路-----------------涼拌狗肉，狗肉鍋
069 山外園-----------向陽路南頭-------------自製小點心
070 海天大酒店-------東關店-----------------極品鮑魚，魚翅，椒鹽蒜香排骨
071 刀削麵館---------富昌園小區南側---------刀削麵，鵝頭
072 金漢斯-----------華聯對過---------------烤牛舌，自釀啤酒
073 小蜀風-----------五四路地道橋東側-------水煮魚，回鍋肉
074 月亮灣-----------西苑小區---------------羊脖骨
075 莜麵館-----------韓村路-----------------莜麵卷
076 富景海鮮世界-----軍校廣場對過-----------海鮮系列菜（河北規模最大的海鮮飯店）
077 億利罩餅---------政府五號區翠園路-------牛肉罩餅
078 老城一鍋---------古城賓館東側路南-------羊蠍子
079 白大記醬牛肉-----長城南大街-------------醬牛肉
080 白運章包子鋪-----穿行樓街---------------白運章包子
081 麥香園-----------東風路-----------------燒麥
082 美食山-----------金迪路-----------------貓頭丸子
083 棋子燒餅鋪-------南唐胡同---------------棋子燒餅
084 聚賢居-----------北外環楊村-------------全驢肉宴
085 董記煎餅---------東大街-----------------煎餅
086 老四川-----------華電東門---------------水煮肉片（川菜）
087 湘府-------------朝陽路過轉盤路東-------跺椒魚頭，土匪肉（川菜）
088 樓外樓-----------東風路-----------------銀魚湯
089 華僑飯店---------美食山對過-------------紅燒豬蹄
090 老馮餃子---------朝陽路天威路交口-------餃子（就一種餡）
091 新疆大盤雞-------高區轉盤北行東街道里---大盤雞，囊，新疆菜
092 匯源大酒店-------田野汽車廠北側---------各種餃子
093 王大媽面館-------環城北路護城河北側-----各種手工面
094 鮮羔樓-----------城隍廟街牌樓下---------涮肉鍋分三份一份是蘑菇山珍海鮮湯非常不錯
095 老太太餡餅-------環城東路婦幼北側-------餡餅
096 仁合居-----------江城客運站路口西-------三鮮炒麵，蘭花豆，牛肉的魚香肉絲
097 狗不理-----------東大街西頭路北---------傳統豬肉餡包子
098 南海魚村---------建華路單洞子南頭-------烏雞鍋
099 白吉饃-----------紅二師北邊-------------羊肉泡饃
100 兔肉館-----------黃庄牌樓東行路北-------兔肉（口味不錯）
101 小肥羊老店-------五四路地道橋南---------涮肉（鍋底湯比其它店都好適合口味中性者）
102 活魚鍋-----------朝陽路高區口-----------鯽魚鯉魚鍋涮肉（湯味香濃獨特適合口味重者）
103 山城老媽---------西苑小區西側路北-------涮肉，（肉久涮不老）
104 順風肥牛---------原八中橋頭-------------涮肉，（適合口味清淡者）
105 東青-------------清真寺街---------------溜肚條
106 川味仙-----------雙勝街-----------------酸辣粉，西湖蒸餃，擔擔面，龍眼包
107 好味多二樓餃子---金永練KTV南側----------雞蛋豆腐和肉三鮮餡餃子不錯
108 鬍子燒烤---------九歌市場---------------麻辣小龍蝦
109 星光大廈---------朝陽路-----------------各類菌湯
110 胖墩火燒---------圓南街-----------------驢肉火燒
111 永生號-----------琅瑚街-----------------牛肉罩餅，罩蔥白
112 九九梁山燒烤-----政府五號區北側---------烤肉，（自助點餐）
113 紅燜羊肉---------省醫院西行橋頭北-------紅燜羊肉
114 老平遙-----------東風路店---------------刀削麵，涼牛肉
115 永和豆漿---------市內各店---------------豆漿，油條，燒麥
116 捷爾泰涼皮店-----青年路-----------------涼皮
117 老家肉餅---------市內各店---------------肉餅，混沌
118 乾清花粥鋪-------五四路-----------------各類粥
119 阿媽妮韓式燒烤城-急救中心北側-----------韓式燒烤
120 老太太餡餅-------五一市場---------------餡餅
121 兄弟大排檔-------新北街-----------------沙鍋肥腸
122 一宮燒烤---------一宮路口往南第二家-----燒烤（外焦里嫩）
123 溫州人家---------大慈閣北門-------------小海鮮
124 原老婆餃子店-----體育場街---------------餃子（到裡面住人的老房裡就餐另類感覺）
125 好滋味-----------市內各店---------------大餅卷驢肉，燒烤驢三件
126 湘悅樓-----------朝陽路-----------------干鍋雞雜，筍干排骨
127 吳記油炸---------保百大樓東側-----------油炸小吃
128 美食鄉-----------向陽路-----------------鹵水系列，鵝頭，鵝掌，鵝翅
129 地球村-----------單洞子南側-------------鱔魚粉絲
130 三千里燒烤-------金迪路-----------------朝鮮冷麵
131 川廚蜀道---------高開區-----------------泡椒牛蛙（川菜）
132 東興飯店---------五一飯店對過-----------炒疙瘩
133 秀蘭大酒店-------建設路-----------------李鴻章燴菜
134 保定大酒店-------新華路-----------------譚家菜
135 峨嵋山珍 --------五一九路---------------烏雞菌湯
136 圓圓餡餅---------五一路口南行-----------餡餅
137 老五飯館---------保新路大陽村南---------涼面
138 建北餐廳---------公交分局東側-----------碗菜
139 玉兔火鍋園-------七一路翠園街口---------兔肉鍋
奇芳閣-----------市內各店---------------涼皮，包子，老豆腐，白肉罩火燒，疙瘩湯．李家三蒸．八寶飯．李家燴菜．雪花魚翅羹．扒豬臉．烤全羊．雜糧拼盤

葫蘆居酒店-------復興中路---------------葫蘆魚，金餅葫蘆絲，鮮葫蘆，葫蘆干燉肉，葫蘆餅，葫蘆包

玉蘭香總店-------三豐路店---------------樟茶鴨，元魚泡餅，油酥火燒，野菜肉餅，蟹粉豆腐，鐵板錫紙排骨，溫泉山拌螺片，養生豆

玉蘭香中銀店-----中銀大廈---------------貴賓樓烤鴨，金銀鮑魚窩，芥蘭炒魚柳，椒鹽乳鴿，淮揚軟兜，韓式焗肉排，鍋包肘子，會鍋羊肉，乾坤沸騰魚

綠島生態園-------窖上村花卉市場---------閩南香菠米，毛血旺，馬面魚，干鍋雞雜，黑面大餃子，刺身雪梨，刺身麻山葯， 巧吃四季豆，脆皮羊腿，竹香鴨子

國際俱樂部-------高開區-----------------紙鍋多寶魚，肉沫炒四季豆，珍珠饊子，御膳冷點，一品關東參，瑤柱瓜脯鹿肉方，清酒鵝肝，濃汁靈菇扒蓋菜，皇室佛跳牆

『伍』 求問一部香港老片的片名

聊齋艷譚
講述千年靈狐素素，二妹花花和三妹菲菲，即將修成正果，回並己離畜類之身，住進人間答。三組妹遇上窮秀才吳明，更先後與他發生關系。豈料吳是五通神魔的化身，賴吸女精養生。不久三女漸現狐狸特性，只得懸崖勒馬，聯手抵抗誘惑，後得老道士之助，方才消滅

『陸』 馬壩的大健康養生館的老闆是叫譚心緣嗎

從韶關到揭陽的車經過馬壩大轉盤；

馬壩到韶關有32路、33路、34a、34b；

經過馬壩大轉盤的有32路、33路；

韶關32路
韶關汽車北站-曲江區國稅局
北站：首班6：20 尾班23：00
曲江：首班5：30 尾班22：00
發車間隔：15~30分鍾
|票價：3元，分段收費

去程：韶關汽車北站 - 第七中學 - 北門 - 西堤中 - 解放路 - 韶關東站 - 江畔廣場 - 福康醫院 - 南郊二公里 - 億華購物廣場 - 南郊三公里 - 金沙站 - 粵北工業開發區 - 啤酒廠 - 南郊長樂 - 森鑫汽車城 - 林家壩 - 高頭村 - 廣塑廠 - 韶冶二號門 - 炮師 - 馬鞍山 - 大轉盤 - 新市場 - 德誠鞋業 - 區供電局 - 區婦幼保健院 - 沿堤二路 - 老橋頭 - 億華明珠城 - 江畔花園 - 曲江區國稅局 (32站)

回程：曲江區國稅局 - 江畔花園 - 億華明珠城 - 老橋頭 - 沿堤二路 - 區婦幼保健院 - 區供電局 - 德誠鞋業 - 新市場 - 大轉盤 - 馬鞍山 - 炮師 - 韶冶二號門 - 廣塑廠 - 高頭村 - 林家壩 - 森鑫汽車城 - 南郊長樂 - 啤酒廠 - 粵北工業開發區 - 金沙站 - 南郊三公里 - 億華購物廣場 - 南郊二公里 - 四通市場 - 福康醫院 - 江畔廣場 - 韶關東站 - 解放路 - 西堤中 - 北門 - 第七中學 - 韶關汽車北站 (33站)

韶關32路備注信息：
去程:空調車全程票價為3.00元/人·次，分段票價［即以韶冶二號門公交站點為分段計費基準站，在基準站（含）之後上車的票價］為2.00元/人·次。去程不停四通市場。刷卡3元，9折，不分段收費。

韶關33路
韶關汽車南站-碧桂園鳳凰城
汽車南站：首班6：00 尾班21：00
碧桂園：首班6：30 尾班22：00
發車間隔：10~20分鍾
票價：3元，分段收費

去程：韶關汽車南站 - 源河鴻景 - 九齡小學 - 源河豪庭 - 曲江區武裝部 - 曲江區城建部 - 曲江區政府 - 新市場 - 大轉盤 - 交警三大隊 - 曲江二中 - 炮師 - 韶冶二號門 - 廣塑廠 - 高頭村 - 林家壩 - 森鑫汽車城 - 南郊長樂 - 啤酒廠 - 粵北工業開發區 - 金沙站 - 南郊三公里 - 億華購物廣場 - 南郊二公里 - 四通市場 - 福康醫院 - 江畔廣場 - 韶關東站 - 鵝坑橋 - 啟明市場 - 啟明中路 - 萬通大廈 - 啟明北路 - 北伐紀念館 - 良村 - 碧桂園鳳凰城 (36站)

回程：碧桂園鳳凰城 - 良村 - 北伐紀念館 - 啟明北路 - 萬通大廈 - 啟明中路 - 啟明市場 - 鵝坑橋 - 韶關東站 - 江畔廣場 - 福康醫院 - 南郊二公里 - 億華購物廣場 - 南郊三公里 - 金沙站 - 粵北工業開發區 - 啤酒廠 - 南郊長樂 - 森鑫汽車城 - 林家壩 - 高頭村 - 廣塑廠 - 韶冶二號門 - 炮師 - 曲江二中 - 交警三大隊 - 大轉盤 - 新市場 - 曲江區政府 - 曲江區城建部 - 曲江區武裝部 - 源河豪庭 - 九齡小學 - 源河鴻景 - 韶關汽車南站 (35站)

韶關33路備注信息：
去程:空調車全程票價為3.00元/人·次，分段票價［即以韶冶二號門公交站點為分段計費基準站，在基準站（含）之後上車的票價］為2.00元/人·次。 回程不停四通市場。 該線路有粵語報站！刷卡3元，9折，不分段收費。

韶關34a路
領秀國際-市高級技校
領秀國際：首班5：30 尾班21：00
高技：首班6：30 尾班22：00
發車間隔：10~20分鍾
票價：3元，分段收費

去程：領秀國際 - 億華客運站 - 源河豪苑 - 世紀皇庭 - 曲江供電局 - 馬鞍山 - 交警三大隊 - 曲江二中 - 炮師 - 韶冶二號門 - 廣塑廠 - 高頭村 - 林家壩 - 森鑫汽車城 - 南郊長樂 - 啤酒廠 - 粵北工業開發區 - 金沙站 - 南郊三公里 - 億華購物廣場 - 南郊二公里 - 四通市場 - 福康醫院 - 江畔廣場 - 韶關東站 - 鵝坑橋 - 啟明路口 - 新韶客運站 - 湞江區政府 - 南方高級技校 - 蓮花山(華能石化公司) - 東聯 - 鐵一中 - 韶關預備役炮團 - 市一中 - 黃屋村 - 坳下 - 韶關學院教師公寓 - 韶關學院西門 - 韶關學院南門 - 市高級技校 (41站)

回程：市高級技校 - 韶關學院南門 - 韶關學院西門 - 韶關學院教師公寓 - 坳下 - 黃屋村 - 市一中 - 韶關預備役炮團 - 鐵一中 - 東聯 - 蓮花山(華能石化公司) - 南方高級技校 - 湞江區政府 - 新韶客運站 - 啟明路口 - 鵝坑橋 - 韶關東站 - 江畔廣場 - 福康醫院 - 南郊二公里 - 億華購物廣場 - 南郊三公里 - 金沙站 - 粵北工業開發區 - 啤酒廠 - 南郊長樂 - 森鑫汽車城 - 林家壩 - 高頭村 - 廣塑廠 - 韶冶二號門 - 炮師 - 曲江二中 - 交警三大隊 - 馬鞍山 - 曲江供電局 - 世紀皇庭 - 源河豪苑 - 億華客運站 - 領秀國際 (40站)

韶關34a路備注信息：
去程:空調車全程票價為3.00元/人·次，分段票價[即以韶冶二號門公交站點為分段計費基準站，在基準站（含）之後上車的票價]為2.00元/人·次。 回程不停四通市場。 該線路無報站，請各位下車前提前按鈴。刷卡3元，9折，不分段收費。

韶關34b路
領秀國際-新韶客運站
領秀國際：首班5：30 尾班23：00
新韶：首班6：20 尾班00：15
發車間隔：10~20分鍾
票價：3元，分段收費

去程：領秀國際 - 億華客運站 - 源河豪苑 - 世紀皇庭 - 曲江供電局 - 馬鞍山 - 交警三大隊 - 曲江二中 - 炮師 - 韶冶二號門 - 廣塑廠 - 高頭村 - 林家壩 - 森鑫汽車城 - 南郊長樂 - 啤酒廠 - 粵北工業開發區 - 金沙站 - 南郊三公里 - 億華購物廣場 - 南郊二公里 - 福康醫院 - 江畔廣場 - 韶關東站 - 鵝坑橋 - 啟明路口 - 新韶客運站 (27站)

回程：新韶客運站 - 啟明路口 - 鵝坑橋 - 韶關東站 - 江畔廣場 - 福康醫院 - 四通市場 - 南郊二公里 - 億華購物廣場 - 南郊三公里 - 金沙站 - 粵北工業開發區 - 啤酒廠 - 南郊長樂 - 森鑫汽車城 - 林家壩 - 高頭村 - 廣塑廠 - 韶冶二號門 - 炮師 - 曲江二中 - 交警三大隊 - 馬鞍山 - 曲江供電局 - 世紀皇庭 - 源河豪苑 - 億華客運站 - 領秀國際 (28站)

韶關34b路備注信息：
去程:空調車全程票價為3.00元/人·次，分段票價[即以韶冶二號門公交站點為分段計費基準站，在基準站（含）之後上車的票價]為2.00元/人·次。 去程不停四通市場。 該線路無報站，請各位下車前提前按鈴。刷卡3元，9折，不分段收費。

『柒』 施金墨,施小墨是何人

施今墨為中國著名醫學家。字獎生，祖籍浙江蕭山。因其祖父曾在雲南和貴州任官，他於1881年3月28日生於貴州貴陽，取名施毓黔。他年幼時，母親多病，遂立志學醫。其舅父李可亭是河南安陽名醫，故施今墨13歲便隨舅父學習中醫，20歲時已熟習中醫理論，開始獨立行醫。
然而施今墨父施小航認為通過讀書踏入仕途才是正道。於是1902年就送施今墨進山西大學堂（今山西大學）讀大學。在這所近代新型大學，他不斷受到進步思潮的影響，逐步產生了民主與革命的思想。後不滿並反對學堂西齋主持人、英人李提摩太的專制，受到了校方處理，才不得以中途轉讀山西法政學堂。不久又以優異成績被保送京師法政學堂。在這里，他結識了黃興，由其介紹加入了同盟會，從此開始了革命生涯。以後，施今墨使以醫療為掩護，隨黃興奔走革命。1911年辛亥革命推翻了清封建王朝，施今墨曾作為山西代表，在南京參加了孫中山就任大總統典禮。以後一度在陸軍部協助黃興（任陸軍總長）工作，主要協助其制定陸軍法典。在《陸軍刑法》。《陸軍懲罰令》人陸軍審判章程》的原稿中都留有他的手筆。袁世凱篡權後，孫中山出走，黃興病故，施今墨應湖南督軍譚延閣之聘，出任了湖南省教育廳長。不久又應直隸水利督辦熊希齡的邀請，出任北京香山慈幼院副院長，志在此創造一個充滿自由、平等、博愛的理想境地，但因社會腐敗，壯志難酬，憤而辭職，決心棄政從醫。由此1921年，遂改名為「今墨」。取義一紀念誕生地「黔」；二學習墨子，行兼愛之道，治病不論貴賤，施愛不分貧富；三醫術上勇於草新，要成為當代繩墨（分之墨准之意）。
這時，施今墨經多年診療實踐，且本人一直刻苦研習，醫術已有相當水平，在京師名聲大噪，深得民眾贊譽。1925年孫中山在京卧病，施今墨曾應邀參加會診。1929年國民黨政府一度擬決議取消中醫，中醫生存發發可危。施今墨遂聯合同業，成立中醫工會，組織華北中醫請願團，數次赴南京請願，以求力挽狂瀾。此時正值汪精衛主持行政院，其岳母適患痢疾，遍請西醫未見奏效，危在旦夕。無奈之下，根據他人建議，汪精衛就請施令墨試診。施今墨憑脈診斷病情，每言必中，令汪精衛岳母心悅誠服。後為她開據處方，並囑「安心服葯，一診可愈，不必復診。」後據此處方僅服葯數劑，病即痊癒。汪精衛由此信服了中醫之神驗。並給施今墨題「美意延年」字匾相送。由此也撤消了取消中醫的議案，並批准在南京設立了中央國立中醫館，任命施今墨為副館長。1930年楊虎城將軍患病西安，施今墨又出診千里，葯到病除，載譽而歸。從此其名聲更加大震。1935年，國民黨政府頒布了中醫條例，規定對所有中醫實行考核立案。於是在北京進行第一次中醫考核時，當局挑選了醫術精湛、頗負盛名的施今墨。汪松春、肖龍友、孔伯華四人作為主考官，負責試題命題與閱卷。從此他們四人即有了「中國四大名醫」之譽稱。
施今墨對中醫理論有很深的造詣，他認為，辯證施治，是中醫特長。但傳統理論中的八綱辯證並不完善，氣血是人體的基礎，氣血辯證應補充到八綱辯證之中。提出了「陰陽應為總綱，表裡、虛實、寒熱、氣血為余辯證時之八綱。」由之對中醫基本理論有了創新性的發展。他還把兵法用於醫療實踐，指出，「牌床如臨陣，用葯如用兵，必須明辨癥候，詳慎組方，靈活用葯。」並創立了治療外感熱性病的「七清三解、五清五解、三清七解（即清理與解表葯味之比例為7：3、5：5、3：7）諸法。
施今墨又是進行中醫革新和中西醫結合的先驅。早在20年代，就開始應用西醫病名。曾提出「中醫現代化，中葯工葯化」的口號。他認為，醫學是和死亡作斗爭的科學，應該與時俱進，精益求精。他主張中醫與西醫並存，最早提倡互相結合，取長補短。提出「學術無國界而各有增長。」「診斷以西法為精密，處方以中葯為完善。」「無論中醫西醫，其理論正確，治療有效者，皆信任之；反之，摒棄不可用也。」
施今墨還十分重視和關心中醫人才的培養和中醫學術思想的傳播，為我國中醫事業的長足發展做出了重要貢獻。1932年他在北京創辦了華北國醫學院，講授中西醫課程，是中國近代史上第一所新型醫學院。還創辦過中醫學校、中醫講習所和中醫研究所等。1954年，施今墨在受到周恩來總理的接見時，還提出建議，成立中醫科學研究院、中醫醫院、中醫醫學院。在一次中醫中葯展覽會上，施今墨曾就出了治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、高血壓、神經衰弱、肝硬化、肝脾腫大、氣管炎等病的十大驗方。據此製成的「高血壓速降丸」、「神經衰弱九」、「感冒丸」、「氣管炎丸」等曾暢銷海內外。
新中國成立後，施今墨曾任北京醫院中醫顧問、中醫研究院顧問、中華醫學會副會長等，還曾被當選為第二、三、四屆全國政協委員。十年「文革」動亂中，施今墨也遭到了迫害。在他極為困難之時，周恩來總理讓鄧穎超親去過問，解除了他的飢寒之危。1969年春，他自知不久於人世，寫下一首小詩：「大恩不言報，大德不可忘。取信兩君子，生死有餘光。」囑家人在他死後呈給周總理。1969年8月22日，施今墨於北京病逝，享年88歲。臨終前他還一再叮囑其子女們：「我雖今後不能再看病，而我的這些經驗，對人民是有用的，一定要整理出來，讓它繼續為人民服務。」根據其遺願，由祝湛予、程濟生、施如瑜（施今墨之女）、施小墨（原名施如雪，施今墨之子）修編的《施今墨臨床經驗集》一書於1982年由人民衛生出版社出版；呂景山編《施今墨葯對臨床經驗集》一書於1982年由山西人民出版社出版。

施小墨 男，生於1945年9月28日 祖籍中國浙江。
現任《施小墨診所》所長。
職稱副主任醫師
施小墨先生，中國四大名醫施今墨先生之子，幼承誕訓，家學淵源。
1970年畢業於首都醫科大學醫療系。
施小墨先生臨床中西醫結合，西醫辨病，中醫辯證，運用中醫理論
方法，總結西醫各類疾病規律，獨具特色。臨床辨證細膩，組方靈活，
用葯廣博，療效顯著。施先生博採眾家，擅長治療內科、婦科、兒科各
種疑難大症。尤對抗老養生、糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、脾胃病、
氣管炎等專科，有深入研究。

『捌』 鍾南山是中國最厲害的醫生嗎

鍾南山是著名呼吸病學專家，中國抗擊非典型肺炎的領軍人物，是當代偉大的醫學家之一。

在SARS(中國大陸地區民間通稱為「非典型肺炎」)猖獗的非常時期，鍾南山不但始終在醫療最前線救死扶傷，還積極奔赴各疫區指導開展醫療工作，倡導與國際衛生組織之間的密切合作，因功勛卓著，榮獲全國「五一」勞動獎章，同時被廣東省榮記特等功，被廣州市授予「抗非英雄」稱號。

2003年抗擊「非典」中，鍾南山奔赴疫區指導醫療救治工作，主持制定我國「非典」等急性傳染病診治指南，為戰勝「非典」疫情作出重要貢獻。2020年1月21日，新型冠狀病毒聯防聯控工作機制科研攻關組第一次會議，鍾南山任組長。他再次站出來，戰斗在疫情抗爭一線。

(8)名老中醫譚老養生方擴展閱讀：

榮譽表彰：

1984年，鍾南山被授予中國首批國家級有突出貢獻專家稱號。

1995年，鍾南山被評為中國全國先進工作者（即全國勞模）並榮獲全國五一勞動獎章。

1996年5月，當選為中國工程院院士。

2003年，鍾南山再次被評為中國全國先進工作者（即全國勞模）並榮獲全國五一勞動獎章。

2003年6月19日，鍾南山因在抗非戰斗的卓越表現，被廣東省委、省政府授予唯一一項特等功。

2003年，鍾南山被廣州市授予「抗非英雄」榮譽稱號。

2004年，被評為「感動中國2003年度」十大人物之一。

2004年4月8日，鍾南山被授予中國國內衛生系統的最高榮譽稱號——白求恩獎章。

2016年6月1日，鍾南山榮膺中國工程界最高獎項——第十一屆光華工程科技獎成就獎。

2018年12月18日，黨中央、國務院授予鍾南山同志改革先鋒稱號，頒授改革先鋒獎章，並獲評「公共衛生事件應急體系建設的重要推動者」。

2019年12月18日，鍾南山入選「中國海歸70年70人」榜單。

『玖』 《女醫明妃傳》中哪些葯方是真的可以用的

當歸。 劇中的這些偏方土法播出後受到了中醫專家的質疑電視劇《女醫明妃傳》中幾乎每集都會出現大量中醫葯方或者食物療法，並以此為皇太後治病取得奇效、香灰止血；燕子窩和油治療膿瘡。作為一部中醫題材古裝劇，秦漢時期用得比較多，電視劇每集開頭都有兩行字提醒，以次聲波為多，「我們的醫案都是有出處的，這些至今仍然作為養生的重要食物，所發出的特定聲音，劇中出現的土方因人而異、不可考的。」 編劇張巍接受采訪時表示，但這並不代表我們的方子是胡編的。《女醫明妃傳》掀起的「中醫熱」有利有弊，劇中都會出現比如人參，「祝由術」可以看作中醫中最古老的精神療法。南京中醫葯大學教授。譚允賢大難不死被一戲班子所救，這些是否能真正運用在實際生活中引發了觀眾好奇，一位醫婆教譚允賢用指甲、數學、又方便，了解到這是已經在太醫院失傳的「祝由術」後，開始、經濟，其實是一種原始的心理療法，那些看了方子就實踐都是瞎來，不建議大家對著電視劇學習中醫，請勿嘗試模仿」：「片中土方子切不可盲目效仿、蚯蚓混在一起為病人解毒平喘，並且？迷信的咒語畫符果然符合醫理嗎、牛腹藏人等偏方土法不可取。不過，以辨證的目光看待問題。祝由術到底是怎麼回事呢、鳥糞、滋補葯物很多是流傳至今的，比如用鍋底灰、地漿水，還不乏民間土方？潘立群介紹，為戲劇情景所需、農業。潘立群教授提醒觀眾、扁豆混在一起救了霍亂病人，在政治，但是劇中出現的一些中醫湯劑，而後。在播出前我們也給浙江的一些醫學專家審過。咒語是修行人修煉到一定程度時。 《女醫明妃傳》第一集開始，片中幾乎每集都有類似中醫知識在實際生活中的運用，小傷口用創可貼已經非常好，實事求是，中醫專家認為觀眾在尊重歷史和弘揚中醫的角度上，烏雞人參湯的補氣養元功效，對人體可以產生共振。 除了講述女子不得從醫的禮教傳統以及展現中醫知識之外，比如以燕子窩和油治療惡瘡這種方法比較原始，用針灸十宣放血法治療中風急症，絕對不推崇在電視劇里尋找一些治病的方子，沒被提出什麼問題。比如在治療大病初癒的病人或者失血過多的病人之後，但張巍也表示：「本劇中所有中醫食療。」比如香灰止血是治療輕微皮外傷的古代療法；在葯材不足的情況下、葯學發展已經接近資本主義社會的明代，是真實存在的，這種「迷信」方法受到譚允賢的質疑，共振效果好就可以達到治療效果，譚允賢用雞糞、醫葯方劑、阿膠等滋補品；在監獄中，我們不肩負在電視劇里給別人治病的責任，《女醫明妃傳》中還出現了神秘的「祝由術」，稱其為救命「仙草」、主任中醫師潘立群在接受采訪時表示。」雖然對劇中的醫理有自信，切勿沉迷於劇情盲目效仿。 雖然蚯蚓雞糞治病，出自明朝以前的一些醫學著作、阿膠的補血功效都是可取的，女主角譚允賢就代言了鐵皮石斛，然後在生活中模仿，譚允賢也由衷佩服，戲班子中的道士用畫符咒語的方式為百姓「治病」，正常情況下不會出現此類落後無知的治病方法。我們劇中頭三集就有問診不清鬧出人命的情節。劇中出現的邊念咒語邊鍛煉身體以達到克服身體孱弱的目的，但現在來模仿就不合適了：「我個人來說，這些聲音，切勿輕易模仿，既衛生

『拾』 問非典時期一知名老大夫的姓名

鍾南山。

鍾南山，1936年10月出生，僑眷。江蘇南京人，中國工程院院士、教授、博士生導師鍾南山，1960年畢業於北京醫學院並留校任教。1970年到廣州醫學院進修。1979年到英國進修。1981年回國。1984年被授予首批國家級有突出貢獻專家稱號。1985年後被指定為中央領導保健醫生，受聘為世界衛生組織醫學顧問、國際胸科協會特別會員、亞太分會理事。同年任碩士研究生導師，並獲首批國家級有突出貢獻的專家稱號。1993年受到廣東省人民政府通令嘉獎。1995年任博士生導師，同年被評為全國先進工作者，並榮獲全國五一勞動獎章。1990年被評為全國衛生系統優秀留學回國人員，獲政府通令嘉獎，1992年獲全國衛生系統模範工作者稱號。鍾南山於1996年5月當選為中國工程院醫葯與衛生工程學部院士，是中國工程院醫葯衛生工程學部副主任，著名呼吸內科專家。1998年6月起任中國工程院醫葯衛生工程學部副主任。2003年榮獲全國五一勞動獎章，同年5月榮獲「中國醫學基金會華源醫德風范獎」。1997年當選為中共十五大代表。連任第八、九屆全國政協委員。
2003年，作為中國抗擊非典型肺炎的領軍人物，在SARS(中國大陸地區民間通稱為「非典型肺炎」)猖獗的非常時期，鍾南山不但始終在醫療最前線救死扶傷，還積極奔赴各疫區指導開展醫療工作，倡導與國際衛生組織之間的密切合作，因功勛卓著，榮獲全國「五一」勞動獎章，同時被廣東省榮記特等功，被廣州市授予「抗非英雄」稱號。
1981年回國。歷任廣州醫學院院長，廣州呼吸疾病研究所所長，呼吸內科博士生導師，中華醫學會總理事，中華醫學會呼吸學會副主任委員。曾受聘為國際胸科學會特別會員、國際胸科學會亞太分會理事、聯合國世界衛生組織醫學顧問及劍橋國際學會會員，並作為中國的唯一代表參加「全球哮喘防治方略」的制定。
現任廣州呼吸疾病研究所所長、廣州醫學院院長、廣州市科協主席、廣東省科協副主席等職。主要從事高氧/低氧與肺循環關系研究。首批國家級有突出貢獻專家，先後擔任中華醫學會呼吸分會主任委員，聯合國世界衛生組織吸煙與健康醫學顧問，國際胸科學會特別會員，亞太地區執委會理事。他是近十幾年來推動我國呼吸疾病科研與臨床醫療走向世界前列的傑出領頭人之一。
鍾南山主持過多項國家自然基金課題、國家攻關課題、衛生部及省科委重點課題，有13項成果獲得了衛生部、國家教委、廣東省科委及廣州市科委的獎勵。其中，製作的GD微型最高呼氣流速儀獲1980年廣東省科技進步三等獎；《轉基因因子研究》獲1982年廣州市科技成果一等獎；《哮喘及氣道高反應性》獲1994年衛生部重大科技成果三等獎。他從自己獲得的廣州市科技進步金鼎獎的獎金中拿出一半（5萬元），用來獎勵在科研中取得成績的年輕人。
編輯本段【往事略集】
▲「非典」專家鍾南山曾是全國跨欄王
1956年，鍾南山剛滿20歲，正讀大學三年級。體育成績突出的他作為北醫大【北京醫學院】的運動員代表，參加了北京市高校運動會。以往北醫大參加這樣的運動會，總是名落孫山。這一年不同了，鍾南山在運動會中摘取了400米跑的桂冠，為北醫大爭了光。時至今日，北醫大還有幾項由鍾南山創下的運動紀錄無人能破。
1958年，鍾南山被抽調到北京市集訓隊訓練，准備參加第一屆全運會。這似乎是突然而來的機遇，使得還是個小夥子的鍾南山心裡有點七上八下。其實鍾南山心裡也很清楚，盡管心裡有著這樣那樣的包袱，但他一定不會輕易放棄這次比賽的。這次比賽對他而言，是一次前所未有的挑戰。
鍾南山自小就有著不同常人的意志。開始還沒離校集訓的時候，每天下午五點半放學後，鍾南山都要在校園里堅持跑步。等到日落西山的時候，他才到校門外的合作社買飯吃，因為這個時候飯堂已經沒飯吃了。合作社的飯沒有學校飯堂的多，鍾南山的胃不太好，就是這個時候落下的。到了集訓地訓練的時候，生活則更艱苦了。風吹日曬，都是家常便飯。意志堅定的鍾南山都一一挺了過來。
正式比賽的日子越來越近了，選拔賽開始了。一直不懈努力的鍾南山竟然沒被選上。得知結果後的那幾晚，鍾南山徹夜未眠。那真是一段難熬的日子，鍾南山每天處在矛盾和痛苦之中，像是生活一下子沒有了希望。有些泄氣的鍾南山彷彿完全喪失了鬥志。然而，鍾南山一遍又一遍地對自己說：「不！」他在高強度的訓練中不斷地提醒自己，在這關鍵時刻如果放棄了，就等於前功盡棄。離比賽還有兩個月，還不是決定勝負的最後關頭，要平穩心境，在這最後的沖刺階段再次挑戰自己。
經過更科學的計劃和全身心的投入，鍾南山充分發揮了那潛藏在他身上的運動分子，更加努力地去訓練，克服了常人不能想像的重重困難，以良好的競技狀態參加了最後的選拔賽。功夫不負有心人，他在高手如林的情況下賽出了好成績。1959年9月，在首屆全運會上，鍾南山像是一匹所向披靡的駿馬，以54.4秒的成績打破了四百米欄的全國紀錄！
編輯本段【抗擊非典】
馬年歲末，南國廣東，乍暖還寒。一種人類從沒有見過的疫病——傳染性非典型肺炎悄然肆虐廣東部分地區。廣東廣大醫務人員奮起抗擊，譜寫了一曲可歌可泣的壯歌。這其中，有一個忙碌的身影格外引人注目。
他，就是中國工程院院士、著名呼吸病專家、廣東省非典型肺炎醫療救護專家指導小組組長鍾南山。
▲疫病突如其來 院士臨危受命
突如其來的非典型肺炎，把鍾南山推到了一場大戰的最前線。
2003年1月21日，鍾南山接到省衛生廳的通知，前往中山市兩家醫院調查一種「怪病」。汽車在高速公路上疾馳。窗外景色秀麗，鍾南山的心情卻輕松不起來。
就在一個月前，他所在的廣州醫學院第一附屬醫院接收了一位從河源市送來的奇怪的肺炎病人：持續高熱、乾咳，肺部經X光透視呈現「白肺」（即雙肺部炎症呈彌漫性滲出，陰影占據了整個肺部）。然而，使用各種抗生素卻毫不見效。兩天後，從河源傳來消息：當地醫院救治過該病人的8名醫務人員均感染發病，症狀與病人相同。
鍾南山震驚了！廣博的醫學知識與多年的行醫經驗告訴他，這是一例非常值得關注的特殊傳染病。他馬上指示將情況報告給廣州市越秀區防疫站，同時要求做好一定的防護隔離工作。
接著，中山市也報告出現了類似「怪病」與醫務人員被感染的情況。「看來情況是越來越嚴重了，當務之急應該弄清這種病的症結所在，找到預防與治療方法。」
在中山市的幾天里，專家小組夜以繼日地工作。調查情況印證了鍾南山的預感：這是一種人類歷史上從未見過的傳染病，臨床表現與典型肺炎不同，呈非典型肺炎癥候。病人主要表現為高熱、乾咳、呼吸困難等肺炎症狀，如搶救不及時，病人容易死於呼吸衰竭或多臟器衰竭。疾病的傳播途徑仍不十分清楚，初步考慮為近距離飛沫傳播或密切接觸。結合廣醫附一院接收病人的治療情況，很快，專家小組便將一份涉及該病診斷、治療、預防的《關於中山市不明原因肺炎的調查報告》送達廣東省衛生廳。衛生廳馬上部署相應工作，鍾南山臨危受命，被任命為廣東省非典型肺炎醫療救護專家指導小組組長。
▲主動請纓收治危重病人 全力以赴制定醫療方案
羊年春節，廣州一派喜慶祥和；而鍾南山與他的同事們，卻是倍加緊張勞累。
情況表明，非典型肺炎疫情有突然加劇現象。廣東的佛山、河源、中山、深圳、廣州等地均出現疫情，且大部分集中在廣州地區。
「鑒於廣州呼吸研究所的技術力量，同時考慮到危重病人有較強的傳染性，應集中治療。」鍾南山主動向衛生廳請纓「把最危重的病人往我們醫院送！」除夕之夜，萬家團聚，廣醫附一院領導們卻火速趕回醫院連夜布置工作。醫務科、護理部、呼研所、急診科、葯品供應部、後勤服務中心、設備科等緊急部署：騰出呼一病區作隔離病區；騰出ICU（重症監護室）的單間病房，用於搶救危重非典型肺炎病人；緊急采購搶救葯品與消毒葯品；購置19台呼吸機及搶救設備……
鍾南山領導的呼研所成了非典型肺炎救治的技術核心與攻堅重地。面對一些醫務人員的顧慮情緒，鍾南山毫不猶豫地說：「醫院是戰場，作為戰士，我們不沖上去誰上去？」
短短幾天時間，廣醫附一院便接收了21位危重病人。鍾南山身先士卒，顧不得與從紐西蘭回來的小孫子親熱，全力以赴投入工作。他親自檢查每一個病人，制定治療方案，甚至抓起人工氣囊為病人輸氧。在他的帶動下，醫院上下擰成一股繩，形成一個團結戰斗的集體，表現出大無畏的獻身精神。
副院長、ICU科主任黎毅敏成了「搶險隊」隊員，整天奔波於各醫院會診。有一天，他一下子接了120多個電話，手機燒壞了，嗓門喊啞了。那天，他白天去了市內兩家醫院會診，晚上9點又趕到江門搶救病人到凌晨4點，第二天一早又馬不停蹄地趕回來准時上班。
徐達遠，ICU病房的年輕醫生，已連續3個月沒休假，為搶救病人曾48小時沒合過眼。其間父親心臟病突發住院動手術，他僅向科主任請了兩小時假；年輕女醫生何為群，連續徹夜不眠搶救與守護危重病人，當病人成功地脫離呼吸機時，她卻因過度疲勞而感染疾病；潘瑤，呼研所護士長，一手將她拉扯大的奶奶在醫院搶救，她卻無法守護在身旁。奶奶不幸辭世，她強忍悲痛，抹乾淚水，日夜忙碌在病房……
「誰都有個家，鍾院士心中有個『大家』。」——同事心中的鍾南山
▲戰斗集體的靈魂 病人心中的支柱
記者在廣州醫學院第一附屬醫院采訪時，許多醫務人員向記者說道：「誰都有個家，鍾院士心中有個『大家』。」
鍾南山心中的「大家」有兩層意思：一是國家、社會；二是他所在的戰斗集體。
他懂得，要取得抗擊非典型肺炎戰役的勝利，必須有一支強有力的醫務隊伍。這支隊伍不僅要技術過得硬，更要思想過得硬。為此，他以自己獨特的方式來凝聚這支隊伍。
早期危重的非典型肺炎病人，病情重、傳染性強。在抗擊非典型肺炎的初始階段，由於醫護人員與病人「密切接觸」，往往是搶救一個人，放倒兩三個醫務人員。廣醫附一院有20多位醫務人員感染得病，同時該院還收治了許多兄弟醫院的醫務人員。鍾南山那顆心哪，時常揪得疼。「這個時候不能再讓醫務人員倒下。倒下的要讓他們盡快康復。」每天，不管多忙、多累、多晚，他必定要到病房走幾趟，除了看病人外，還要了解每一位同事的身體狀況，檢查每個醫護人員的隔離措施是否到位。
ICU的護士們說：「沒有誰比得上鍾院士更細心周到了。看見我們口罩戴得不規范，他馬上走上前『糾正錯誤』。」對患病醫務人員，他每天都要送上問候，即使出差在外，也不忘打電話問候患病醫生的病情。ICU病房醫生鄭則廣感染得病，情緒不太穩定，鍾南山在外開會得知後，立即用手機發來信息：「感覺怎麼樣？不要灰心，我們都在支持你！」醫生何為群因搶救病人感染住院，時常處於暈眩狀態。那天，鍾南山在巡視病房後，突然走到病床邊向她祝賀：生日快樂！原來，鍾院士記得今天是她的生日。一時間，小何感動得熱淚盈眶……
作為廣東省非典型肺炎醫療救護專家指導小組組長，鍾南山還要經常到兄弟醫院指導救治工作。面對病人，他總是親切地詢問病情並親自檢查。「鍾院士查房時極富人情味。天冷時，他總要用手把聽診器搓熱，並從語言上給病人極大的鼓勵和安慰……」醫生護士們向記者反映：「當時社會上談虎色變，許多病人情緒低落。鍾院士是想通過細致入微的診療為病人樹立信心。無論鍾南山出現在哪家醫院，病人都覺得快樂和放心。他一出差，病人就會著急地問：鍾院士什麼時候回來？」
鍾南山實在太忙了。他參加會診，出席講座及各種指導活動，曾經一連38小時沒合過眼！由於過度勞累，他病倒了。2月18日下午6時，鍾南山檢查完病房，看望了一位住院的同事之後，突然感到頭暈、眼花，身上發燙。
鍾南山知道，此時此刻自己絕不能倒下。堅守在崗位上，就是病人和醫務人員的希望。鍾南山在醫院住了一晚之後，偷偷跑回家，以家為病房，進行自我治療。在相濡以沫的夫人的悉心照料下，鍾南山兩天後就退了燒；稍微休息兩天，他又活躍在病房。即使在休息的日子裡，他也沒有放下手中的研究和工作。ICU護士長譚婉媚說，「那天，我敲開鍾院士的家門，看到屋子裡坐滿了院領導。鍾院士正和他們討論救治非典工作。他把辦公室搬到了家裡！」
這就是鍾南山——廣醫附一院這個團結戰斗集體的靈魂，病人心目中的精神支柱。
廣州醫學院第一附屬醫院在抗擊非典型肺炎事件中起到了主導性作用，鍾南山功不可沒！——廣東省委、省政府的評價
▲治療取得突破 社會情緒趨穩
哲人說：「謠言止於智者。」
節後，疫情被一些別有用心的人故意誇大或無中生有後，在社會上造成了極壞的影響。
作為一名共產黨員，鍾南山深知社會安定的重要性。而要保證社會的穩定，就要用事實說話，讓病人盡快康復。
廣州醫學院第一附屬醫院是收治非典型肺炎危重病人的重點醫院，ICU病房的病人幾乎均合並有細菌感染，多數已出現多器官衰竭。據文獻報道：人體有四五個以上的器官衰竭，死亡率將在90％以上。通過死亡病例的屍檢發現，非典型肺炎病人的病理機理主要是「肺硬」，即肺組織纖維化。要治療好非典型肺炎患者，必須解決肺的纖維化問題。
鍾南山知難而上。他成立了以肖正倫、陳榮昌、黎毅敏為骨乾的老中青呼吸病專家組成的攻關小組，配合廣東省「非典」醫療救治小組夜以繼日地查閱文獻，嚴密觀察病人的變化，細致記錄各種可供研究的資料。試行了多少方案？誰也記不清了。終於，他們找到了突破口：當病人肺部陰影不斷增多，血氧監測有下降時，及時採用無創通氣，病人的氧氣吸入量就會增多，能較好地改善病人症狀；當病人出現高熱和肺部炎症加劇時，適當給予皮質激素，從每日80毫克至500毫克不等，能有效地減輕肺泡的非特異性炎症，阻止肺部的纖維化病變；而當病人繼發細菌感染時，必須有針對性地使用抗生素。
實踐證明，這是一套行之有效的救治方法，大大提高了危重病人的成功搶救率，降低了死亡率，且明顯縮短了病人的治療時間。兩位雙肺滲出病灶彌漫、生命垂危的非典型肺炎患者，經以上方法搶救，奇跡出現了。喜訊立刻上報衛生廳，衛生廳馬上組織專家討論，修改完善以後，以《廣東省醫院收治非典型肺炎病人工作指引》下發各地市與省直、部屬醫療單位。
2月11日，廣東省衛生廳召開新聞發布會，鍾南山以醫學專家的淵博學識，沉穩地告訴大家，非典型肺炎並不可怕，可防、可治、可控。他通過新聞界告誡社會不要驚慌，而要在政府和衛生部門的指導下，共同抗擊病魔的挑釁。同時，衛生廳還通報了廣東衛生防疫部門已排除了禽流感、鼠疫、炭疽等病的可能性。很快，社會情緒開始趨穩。
對此，廣東省委、省政府給予高度評價：廣州醫學院第一附屬醫院在抗擊非典型肺炎事件中起到了主導性作用，鍾南山功不可沒！
▲以事實為依據 探索中國經驗
在抗擊非典型肺炎的關鍵時刻，鍾南山臨危不亂，顯示出科學家的嚴謹治學態度與高度責任感。
撫今追昔，他忘不了一生追求醫學科學的父親的臨終告誡，忘不了在廣州華師附中讀書時接受的人生觀教育，忘不了在英國愛丁堡大學皇家醫院和倫敦大學摘取6項科研成果、為國爭光的那份自豪，更忘不了他立志行醫時發出的為全人類健康而奮斗的誓言。
作為一位德高望重的醫生，一位嚴謹認真的學者，他救死扶傷的仁厚品性，也體現在追求科學真理時的執拗不屈上。
2月18日，北京國家疾病預防控制中心傳來消息，在廣東送去的兩例死亡病例肺組織標本切片中，發現了典型的衣原體。當天下午，廣東省衛生廳召開緊急會議，對這一報告進行討論。輪到鍾南山發言了，他沉默良久，搖搖頭。大量的事實表明，臨床癥候與治療用葯均不支持這個結論。他不同意典型衣原體是非典型肺炎病因的觀點，認為典型的衣原體可能是致死的原因之一，但不是致病原因。在他有理有據的論證下，會議最後採納了鍾南山的意見。
會後，有朋友悄悄問他：「你就不怕判斷失誤嗎？有一點點不妥，都會影響院士的聲譽。」鍾南山平靜地說：「科學只能實事求是，不能明哲保身，否則受害的將是患者。」
廣東省衛生廳副廳長王智瓊在接受記者采訪時說，廣東抗擊非典型肺炎能取得階段性成果，很大程度上得益於鍾南山在醫療技術方面的獨到正確的見解。他的醫療觀點為廣東衛生行政部門及時制定救治方案提供了決策論據。
4月3日，世界衛生組織專家小組一行7人在廣州迎賓館聽取廣東專家的情況匯報。剛從日本參加完學術會議並在香港作關於非典型肺炎治療講座的鍾南山，代表廣東省非典型肺炎醫療救護專家指導小組進行了40分鍾的匯報。鍾南山侃侃而談，旁徵博引，有理有據，實事求是。這位中國院士的發言，令世界衛生組織專家連連稱道！他們認為，世界衛生組織希望得到的治療非典型肺炎的經驗在廣東找到了。這在全世界是獨一無二的。
統計資料顯示：目前廣東非典型肺炎的治癒出院人數已佔總報告病例數的86.3%，死亡率僅3.5%，是世界范圍內對非典型肺炎治療成績最好的地區之一。鍾南山告訴記者，廣東防治非典型肺炎主要有三點經驗：一是重視流行病學、病原學、臨床醫學的信息交流，最早提出了非典型肺炎的傳染性與家庭、醫院聚集性兩大特徵；二是總結出四項有效的臨床治療經驗：中西醫結合治療、按需適當的大劑量皮質激素、無創通氣與重視繼發感染；三是及時將危重非典型肺炎患者集中到專科醫院，從而減少傳染機會，並增強了搶救成功率。
這些經驗，是鍾南山領導的治療小組全體專家的智慧結晶，是廣東醫務工作者努力探索的結果，也是中國對世界的貢獻！
由於非典型肺炎首先在廣東發現，而且中國病例最多，有研究的充足資料和基礎，他特別希望解決方案最後能由華人提出。——鍾南山的心願
▲科學需要博大胸懷 呼籲國際大力協作
鍾南山的人生字典里似乎沒有「停頓」二字。非典型肺炎疫病使這么多同胞倒下，他痛心疾首；而科學家對於未知領域的求索精神又讓他激情滿懷。長期養成的執拗性格促使他勇往直前，不斷取得的研究成果堅定了他必勝的信心。鍾南山並不滿足於臨床治療方面所取得的成績，他還要進一步探尋非典型肺炎的病因。
2月中旬，在鍾南山的倡議下，廣州市科技局、廣州市呼吸研究所、廣醫附一院、廣州胸科醫院、廣州兒童醫院、廣州市第八人民醫院、廣州疾病預防控制中心與香港大學醫學院微生物學系共同協作的「廣州市非典型肺炎流行病學、病原學及臨床診治課題」聯合攻關項目正式啟動。4月12日，好消息傳出：從廣東非典型肺炎病人氣管分泌物分離出2株新型冠狀病毒，顯示冠狀病毒的一個變種極可能是非典型肺炎的主要病因。4月16日，這一結果得到世界衛生組織正式確認。
此時此刻，鍾南山顯得非常冷靜。他指出，非典型肺炎是一種非常新的疾病，人類要完全攻克它尚需時日。下一步，除了要進一步確認全球發生的非典型肺炎的病原體是否全屬於冠狀病毒的同一亞型外，還要找到能殺滅病原體的葯品，研究出預防的疫苗，探尋出其感染源等等。這就需要更多地區、更大范圍的合作。科學需要博大的胸懷。他說，科學無國界，國際大協作不可缺少。他也真誠表示，由於非典型肺炎首先在廣東發現，而且中國病例最多，有研究的充足資料和基礎，他特別希望解決方案最後能由華人提出。
人們相信，通過國際大合作，人類一定能攻克非典型肺炎。但歷史不會忘記為防治非典無私無畏、勇於奉獻的醫務人員，也不會忘記鍾南山——這位中國醫療界的傑出代表，站在抗擊非典型肺炎最前沿的科學家。
編輯本段【養生之道】
70歲的人，20歲的肌肉，鍾南山身材健碩得勝過施瓦辛格，讓人羨慕。 鍾南山的成就眾所周知，而他的堅持鍛煉同樣是聞名遐邇。他年輕時曾是一位體育健將。1959年在第一屆全運會上打破400米欄全國紀錄，1961年獲北京市運動會男子十項全能亞軍。時至今日，北京大學醫學部還有幾項由他創下的運動紀錄無人能破。此後鍾南山數年如一日地堅持鍛煉，才有了那麼強健的身體，那麼健碩的肌肉。
作息：不熬夜，晚上11：30睡覺。早上7：00起床。中午小睡半小時。飲食：不挑食，不抽煙，不喝酒。每餐一定多吃蔬菜。
▲生活有目標，長壽幾率高
怎樣才能保持心理平衡呢？我的經驗是首先給自己的生活設立一個目標。英國有科學家在40—90歲的人群里做了一個7年的追蹤調查，在這一人群中，在60％的人有明確的生活目標，被定為A組；有5％的人沒有明確的生活目標，被定為B組；還有35％的人對有沒有生活目標不確定，被定為C組。結果，7年過去了，B組中有3000人病死或者自殺，比A組足足高了1倍，而B組患心腦血管疾病的人數也比A組多了一倍。 學會享受生活中的三種「快樂」
知足常樂：我們應該將目標設定在自己可達到的范圍內，更要欣賞自己已經取得的成就，學會肯定自己。
自得其樂：對於同一份工作，業務能力強的人不如喜歡這份工作的人，喜歡、愛好這份工作的人又比不上能夠陶醉於工作中的人。助人為樂：喜歡幫助別人的人總能收獲好的人緣，人緣好，與周圍的人相處愉快，心情當然比孤獨的人要暢快得多。
▲早防早治：輕傷就要下火線
李嘉誠先生說過：「人的健康如堤壩的保養，最初發現有漏洞，只要很少力量便可堵塞，但當不加理會，到崩堤時才做補救，則縱使花更多的人力、物力也沒有用。」所以，我真心地希望每一個人都要珍惜自己的健康，早防早治，輕傷就要下火線。
▲運動：跑步機擺在床邊
對於一些上了年紀的人來說，我推崇的鍛煉是步行。在我的健康詞典里，幾十年來沒離開兩個字——鍛煉。打球、跑步、游泳……我什麼都玩，周五打籃球，周日打羽毛球。即使再忙，只要有10分鍾，我都要抓緊時間鍛煉，例如在家跑跑步，我的跑步機就擺在卧室的床邊。
▲合理膳食——「若要身體安，三分飢和寒」
鍾南山表示，現在很多白領的飲食狀況是「早飯不吃，中飯湊合，晚飯撐飽」。這與健康的飲食習慣背道而馳。因此，鍾教授希望白領們要合理調整的自己的膳食，不要拿自己的身體開玩笑。合理膳食的另外一點是不要暴飲暴食，進食到七八分飽最合適。這是古今老壽星們的經驗之談。 如今人們收入越來越多，生活水平越來越高，吃得越來越好，但是健康卻越來越少，高血壓、糖尿病、高血脂等富貴病也隨之而來。預防及解決這些疾病，健康飲食更顯得尤為重要了。
編輯本段【語錄一二】
看來情況是越來越嚴重了，當務之急應該弄清這種病的症結所在，找到預防與治療方法。
醫院是戰場，作為戰士，我們不沖上去誰上去？
SARS時期
參見：SARS事件
從2003年初，廣東等地開始爆發不明肺炎的時候起，鍾南山就在密切注視著疫情的發展情況。
2003年2月，鍾南山否定了衛生部所屬國家疾病預防控制中心關於「典型衣原體是非典型肺炎病因」的觀點，為廣東衛生行政部門及時制定救治方案提供了決策論據。
鍾南山領導的課題組提出了一套行之有效的救治方法，大大提高了廣東地區「非典」危重病人的成功搶救率，降低了死亡率，且明顯縮短了病人的治療時間。憑著多年經驗，鍾南山採用面罩通氣方式維持病人生命，再使用適當劑量的皮質激素遏止病人肺部纖維化。事實證明他的判斷和嘗試正確，世界衛生組織派出的專家組認為：以鍾南山為首的廣東專家摸索出來的治療經驗，對世界抗擊SARS有一定的指導意義。
關於搶劫案和收容制度的爭議
2006年5月8日鍾南山在廣州被人搶走手提電腦，報案後引起廣東省高層重視，警方積極偵辦，十天以後將失竊電腦找回。之後鍾南山建議恢復過去的流浪乞討人員收容制度。這件事引起廣泛爭議。[1]
養生經
鍾南山針對「四十歲前拿命博錢，四十歲後花錢買命」這一不健康生活方式發出提醒：工作做不好可再努力，身體卻就像是空心玻璃球一樣，一旦碎了就不能再恢復了。
鍾南山為抗擊SARS所做的一切為他贏得了「抗擊非典第一功臣」的美譽。2003年6月，廣東省舉行「抗擊非典表彰先進大會」，鍾南山被授予惟一的特等功。他還榮獲了2003年中國五一勞動獎章、「中國醫學基金會華源醫德風范獎」 2005年鍾南山當選中華醫學會第23屆會長
2003年4月中國社會調查所做的一項電話民意調查顯示，在北京、上海、廣州、等地的1200位受訪民眾當中，有89%認為鍾南山是一位英雄。
科學只能實事求是，不能明哲保身，否則受害的將是患者。
參考資料：http://www.yani.com/renwu/5389/