養生壺雞胸

A. 用電熱水器能煮雞胸肉嗎

這種情況要看你的電熱水器是什麼類型的，具體可以設置的最好溫度是多少度，如果可以將水燒開就可以。

B. 用雞胸肉做雞絲湯面

其他准備

1、雞胸肉入鍋，加適量水和兩片姜，煮至筷子可以戳穿（約10分鍾）。取出放涼，撕成細絲，加適量生抽拌勻，蓋保鮮膜入冰箱冷藏。

2、小蔥洗凈，切蔥花，蓋保鮮膜入冰箱冷藏。

3、娃娃菜洗凈切絲。

3、雪梨洗凈。

早上起床：

1、雞湯入鍋，加入雞胸肉絲，燒開加入鹽調味，備用。

2、另起鍋加入適量水，水開後放入娃娃菜，燙熟後撈起。

3、面條入鍋，煮熟後撈至碗中。

4、面條上鋪雞絲、娃娃菜絲，加雞湯撒蔥花。

5、煮麵的時候，將毛巾卷從冰箱取出裝盤，表面篩少許可可粉，用鋸齒刀切開。

(2)養生壺雞胸擴展閱讀
雞煮干絲

原料：熟雞胸 1/2個、火腿 150克、白豆腐乾 4片、香菜 1棵

輔料：高湯 4杯、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 少許

做法：1. 熟雞胸切絲；火腿煮熟、切絲；白豆腐乾片薄、切絲、氽燙；香菜切末。

2. 鍋內先放高湯，再放火腿絲和干絲同煮，接著放雞絲，加鹽調味，大約煮5分鍾後，撒香菜末及胡椒粉即可盛出。

Tips：1.自己切的白豆腐絲較細，質地較嫩；買現成的豆腐絲不適合做這道菜，口感較差。

2.雞胸不要煮太熟，除了要順絲切外，還要最後放入，才能保持較鮮嫩的口感。

雞球蘋果
材料：雞胸肉70公克、蘋果半個、油一茶匙。 調味料：番茄醬一大匙、糖半茶匙、太白粉一茶匙。 做法：
蘋果洗凈挖成球狀或切成塊狀，浸泡鹽水後瀝乾備用，雞胸肉用鹽腌過後加太白粉拌勻，入水燙熟，起油鍋，將所有材料倒入拌勻加調味料即可。

C. 把雞胸肉放在電水壺里煮能煮熟嗎

雞胸肉能煮熟，不過需讓電壺始終工作，使電壺裡面的水保持滾開大概15-20分鍾，勸你使用電鍋或者電飯煲，因為這對電壺不好，而且煮出來的雞胸肉也不會好吃。

D. 花旗參響螺雞湯的做法，花旗參響螺雞湯怎麼做

食材
主料
雞肉
500g
干響螺片
20g
干淮山片
2-3片面
干玉竹片
2-3片
輔料
鹽
適量
生薑
2-3片
花旗參片
適量

步驟回

1.北鼎的湯包答

2.裡面是2次的量4包，2包響螺片、兩包花旗參+玉竹+淮山

3.取一包響螺片用水沖洗下，讓響螺片放置在清水中2小時

4.雞肉500克切條或切塊（用雞胸和雞腿肉都可以）

5.取一袋花旗參+玉竹+淮山，用清水沖洗

6.泡好的響螺片

7.把所有湯包材料放入養生壺中

8.加入雞肉

9.加幾片生薑

10.倒入1.2L的清水

11.啟動養生湯功能

12.水開後打開壺蓋撇掉上面的油脂和浮沫

13.燒制到養生壺自動斷電即可

14.美味又滋補的一款湯就做好了

E. 12歲孩子個子很高！得了雞胸！不動手術還能怎麼辦啊！

可趁骨骼尚未完全定型的有利時機，用健美鍛煉的方法加以矯治，效果是比較理想的。矯治方法如下。
1．俯卧撐
功效：發達胸大肌，使胸大肌兩側翼豐滿起來，對矯治雞胸有重要作用。
器械：俯卧撐架(或徒手做)。
動作要領：兩臂伸直撐地，兩手間距寬於肩，肩胛骨略向前傾，頭稍抬起，目視前方。呼氣，兩臂(緊貼體側)屈肘，軀干伸直，慢慢下降至最低位置。肩關節放鬆，胸大肌充分伸展，頭部向前抬起，胸腔有完全擴張的感覺，停2—3秒鍾。吸氣，在胸大肌緩慢收縮的同時伸臂，直至兩臂伸直。練習10一15次，做6組。
提示：完成動作時不要塌腰、撅臀，直臂支撐時兩肩胛不能聳起。
2．站立直臂擴胸
功效：發達上胸部和胸外側肌群，提高呼吸功能，對健美胸部有顯著效果。
器械：彈簧或皮條拉力器、啞鈴。
動作要領：兩腳開立同肩寬，挺胸收腹。兩手握拉力器把柄，掌心相對，兩臂伸直抬至胸前。吸氣，同時兩手平穩地將拉力器拉開，至兩臂與兩肩成直線，停2—3秒鍾。意想胸部肌群充血、擴張、飽滿、堅挺。呼氣，緩慢還原。10一15次為1組，做5組。
提示：直臂率拉時肘不得彎屈，動作完成要充分，還原動作不要過猛。
3．平卧推舉
功效：發達胸大肌兩側翼，對豐滿胸骨兩側的凹陷處有特效。
器械：杠鈴。
動作要領：兩腿分開躺在長凳上，正握杠，握距大於肩寬，將杠鈴橫放在胸部乳頭處。吸氣，同時用力上推杠鈴，手臂伸直，停2—3秒鍾。意想胸大肌群充血、擴張、隆起、堅挺、飽滿。呼氣，慢慢下放杠鈴還原。10—15次為l組，做6組。
提示：上推杠鈴時略向前偏，成「拋物線」運動軌跡，兩臂伸直時，杠鈴重力落於肩關節的支撐點上。
4．仰卧飛鳥
功效：發達胸大肌外側翼的中、下部肌群，對擴大胸腔、彌補胸廓缺陷有特殊作用。
器械：啞鈴、壺鈴。
動作要領：仰卧長凳上，掌心相對持鈴，兩臂胸上舉。呼氣，同時兩臂向兩側逐漸屈肘(上臂和前臂的夾角由180度降至100一120度)張開，直至動作極限，停2—3秒鍾，使胸大肌感到已充分擴張，整個胸腔完全隆起。意想胸大肌豐滿堅挺。吸氣，還原。10一15次為l組，做6組。
提示：練習時要做到夾胸、挺胸、沉肩，意念集中。
5．斜卧推舉
功效：發達胸大肌外側翼上部和上胸連接三角肌前束的肌群，對擴大胸腔、矯治胸廓畸形有良效。
器械：杠鈴。
動作要領：仰卧在30一60度的長凳或斜板上，頭高腳低。正握杠，握距寬於肩，杠鈴橫放在鎖骨下沿處。吸氣，同時用力上推杠鈴至手臂伸直，兩臂與地面垂直，停2—3秒鍾。意想胸大肌充血、擴張、隆起、飽滿。呼氣，慢慢下放杠鈴還原。10—15次為l組，做6組。
提示：杠鈴下放時要用胸大肌的收縮力控制往下放的速度，不要突然松臂，以免發生危險。
6．垂直夾臂擴胸
功效：發達胸大肌和肩部肌群，對塑造寬闊豐滿的胸脯和矯治胸廓外凸性畸形有良效。
器械：擴胸機(蝴蝶機)。
動作要領：坐在擴胸機的固定椅上，收腹挺胸，上體正直，兩小臂放在阻力器的護墊上，小臂與地面垂直，大臂與地面平行。吸氣，同時兩臂用力中夾，使阻力器盡可能觸碰，停3—4秒鍾。意想胸大肌群充血、擴張、隆起、挺拔。呼氣，緩慢還原。10一15次為l組，做6組。
提示：動作連貫從容，不要突然猛夾。

F. 快手低脂低卡早餐怎麼做如何做

主料
燕麥片3勺 玉米片1勺
玉米渣1勺 雞胸肉適量
雞蛋1個 秋葵1個

快手低脂低卡早餐的回做法步驟
1. 燕麥，玉米答片，玉米渣倒入小碗
2. 在養生壺放入兩碗水，選擇五穀粥。
3. 秋葵切片
4. 雞蛋一個打散加入鹽和胡椒
5. 鍋內倒入少許橄欖油，秋葵下鍋稍煎一會。
6. 倒入雞蛋煎熟
7. 雞胸肉切薄片，倒入料酒鹽胡椒稍腌漬一下。
8. 雞胸肉下鍋煎熟後盛盤。完成。

G. 雞胸肉都有哪些好吃的做法

雞胸肉做法

1、土豆咖喱雞

2、宮保雞丁

3、生煎雞胸肉

4、雞絲涼面

5、番茄雞胸肉

6、油炸雞柳條

7、青椒炒雞胸肉

H. 花旗參響螺雞湯的做法，花旗參響螺雞湯怎麼做好吃

主料雞肉500克 干響螺片20克 干淮山片2-3片面 干玉竹片2-3片
輔料鹽適量版 生薑2-3片 花旗參片適量
步驟1.北鼎的湯包權
2.裡面是2次的量4包，2包響螺片、兩包花旗參+玉竹+淮山
3.取一包響螺片用水沖洗下，讓響螺片放置在清水中2小時
4.雞肉500克切條或切塊（用雞胸和雞腿肉都可以）
5.取一袋花旗參+玉竹+淮山，用清水沖洗
6.泡好的響螺片
7.把所有湯包材料放入養生壺中
8.加入雞肉
9.加幾片生薑
10.倒入1.2L的清水
11.啟動養生湯功能
12.水開後打開壺蓋撇掉上面的油脂和浮沫
13.燒制到養生壺自動斷電即可
14.美味又滋補的一款湯就做好了