① 最好的治療失眠的中葯
治療失眠的最好方法
相信失眠是很多人都曾有過的問題，失眠該怎麼治療？失眠怎麼治療效果才最好呢？並且為此困擾不已。但是就目前醫學界來說治療失眠的方法層出不窮，但是真正為之有效的治療失眠的方法卻甚少。一方面是因為失眠症狀對於每個人所表現的形式是不一樣的。但是深受失眠的困擾的人群卻是有增無減。
很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對症治療。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
。原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
失眠的治療方法通常有以下幾種：
一、在晚間睡覺不要情緒緊張，放鬆身心，尋求合理而有效的方法戰勝失眠，你可以先想著，失眠不是一種嚴重疾病，一天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。可以配合食療、中葯、西葯、針灸、理療等等。
二、對於繼發性失眠，是需要尋找病因的；一般來說，對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。在這期間，病人需要一個穩定安全的環境，還要注意加強病人自身的營養和體質。
三、對原發性失眠的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體並無多大影響。
一般失眠症經過病因、心理、軀體鬆弛治療即可治癒。在這其中，病人需要做的就是配合治療。
五、臨床上常用的安/眠葯分3大類，一般的情況下安/眠葯只是給病人一個情緒上的放鬆，要想徹底治療好失眠的話，還是需要著重治療，安/眠葯只是一個安撫的作用。過多的使用安/眠葯，對肝臟都有嚴重的影響。
六、麥特寧：對失眠問題可以起到很好的改善作用。麥特寧是運用國內最先進的SFE技術，提煉出活性成分再用氨基酸合成。可溶於水也可溶於油脂，可以透過一切生物屏障，包括血腦屏障和胎盤屏障，對身體各處的細胞都可以起到保護作用，長期服用，安全有效。
促進睡眠的硬體：
1.卧室內不要擺放綠色植物、鮮花。一般來說鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣，影響睡眠質量。
2.卧室內最佳溫度為18-22度。人體在這個溫度內感覺最舒適，所以比較容易入睡。
3.卧室牆壁的色調以淡色為主。淡綠色，紅色等凝重的色彩容易讓人興奮，無法入睡，對於焦慮型失眠者更是大忌。抑鬱型失眠者則應避開藍色、灰色等使人消沉的暗淡顏色。
② 治療失眠的中草葯
失眠是一種來睡眠障礙的表現自，失眠一般為睡眠時間少，睡夢中容易驚醒等影響白天社會功能的一種表現。其實治療失眠的一些偏方對失眠也是有一定的作用的。
以下是治療失眠最好的偏方：
蜂蜜具有補中益氣、安五臟之功效，其對糾正失眠作用明顯。可用蜂蜜3茶匙，加適量溫開水，每晚喝一次。
小米中含有豐富的色氨酸。色氨酸能促進大腦細胞分泌出一種使入欲睡的神經遞質--五羥色氨，使大腦活動受到暫時的抑制。常失眠者可用小米30克、半夏5克，煮粥每晚食用。
花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內或杯內，等花生葉的色澤泡下後飲下，約10分鍾左右，即能入睡。
③ 治療失眠的中葯偏方
引起失眠的疾病，失眠是一一常見的睡眠障礙，引起失眠的原因有很多，比如環境回因素、葯物因素等都有答可能導致失眠的發生，而且還有很多的疾病也會導致失眠的發生，比如不寧腿綜合征。
一消化道常見的一些疾病，比如消化性潰瘍、慢性胃炎，或者腫瘤等所導致的胃脘部不適，也可能會引起失眠的發生。
一心、肺的一些疾病也會導致覺醒的次數增加，通常會導致患者多次醒來，比如心力衰竭、呼吸暫停綜合征等，這些患者也會頻繁出現失眠的症狀。
另外，甲亢，神經哀弱患者也會導致患者失眠的發生。你不可私自亂用葯物，去醫院檢查對症治療才好。
如果你己檢查過下面的偏你可以看一下是否適合你。
失眠的偏方：1、杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鍾，吃蛋喝湯，每日1次。2、桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前食用。3、芝麻油50克，麵粉100克，加水半碗調和，入鍋內煮熟，每晨空腹食用。4、小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當晚餐吃。5、炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服。
④ 治療失眠的中葯中成葯有哪些
呵呵
是挺多的治療失眠的中葯：龜齡集：為傳統制劑，含人參、鹿茸、熟地、枸杞內子、海容馬、雀腦、龜板等多種補腎益精葯。因動物成分較多故葯力較強，適用於包括老年性在內的多種老年性疾病。須注意此葯性偏溫熱，久用或過量服用有助熱生火之副作用，應隨時了解用葯反應，調整用法用量。另有補腎健腦丸，葯力較強但性熱，陰虛火旺者應忌用。
⑤ 失眠吃什麼中葯
1.別吃脹氣食物
有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆專類、包心菜、洋蔥、屬綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果和添加木糖醇(甜味劑)的飲料及甜點等。
2.睡前別吃辣鹹食物
辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，會造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而干擾睡眠。另外，高鹽分食物會使人攝取太多鈉離子，促使血管收縮，血壓上升，導致情緒緊綳，造成失眠。如果本來就已有高血壓病史，進食高鹽分食物很有可能引發高血壓性頭痛及中風。
3.睡前別吃過於油膩的食物
晚餐豐盛油膩，或進食一堆高脂肪的食物，會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。最聰明的做法是，把最豐盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐則吃得少一點、清淡一點，比如，晚餐做一些芹菜百合，這樣的晚餐能起到安眠的作用。
4.巧吃纖維過粗的蔬菜
像韭菜、蒜苗、芥菜等這些纖維過粗的蔬菜都不容易消化，即使要吃，也應該炒爛一點，且不要放太多油鹽。盡量多吃水煮、清燉、清蒸食物，少吃煎炸、燒烤。另外，食物宜軟不宜硬，尤其做米飯時，應盡量軟一點。
⑥ 有哪些治療失眠的中葯方
(1)牛奶飲:取牛奶250毫升
⑦ 失眠吃什麼中葯最有效 治療失眠的十大中葯材
百合治療失來眠[配方]干百源合12克。[制用法]將百合磨成粉，遲早分2次沖服。[成效]清心安神、養陰潤肺。用於治療伴有，心悸、健忘、七上八下的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。
芹菜根治療失眠[配方]芹菜根60克。[制用法]水煎，睡前服。[成效]治療失眠。
⑧ 用於治療失眠症的中成葯有哪些
在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。
⑨ 用什麼中葯治失眠
失眠中醫抄稱為不寐證，是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症，臨床表現輕重不一，輕的有入睡困難、睡而容易醒，有的是醒了以後不能再睡，嚴重的整夜都不能入睡。
不少中葯對失眠都有效果，比如經常聽到酸棗仁、遠志、柏子仁，還有經常吃的蓮子心、龍眼肉以及其他葯材，比如夜交藤、琥珀粉、珍珠母等。
根據病情可以選用不同葯物，比如酸棗仁，具有養心安神、益陰斂汗功效，對於煩躁失眠、心悸盜汗患者比較合適。蓮子心是清熱葯物，它具有清心安神、交通心腎的作用，比較適合心煩、入睡困難、口乾尿黃，心火旺引起的失眠。龍眼肉有補益心脾，養血安神作用，比較適合氣血不足、心悸怔忡、夢多易醒的血虛失眠。
失眠嚴重的時候，很難靠單味葯達到治療效果，這個時候需要進行辯證，通過運用多種葯物組成的方劑進行治療，只有葯證對應療效才能好，比如病人急躁、失眠伴隨口乾、口苦，是屬於肝火旺盛型，這種可以用龍膽瀉肝湯進行治療；失眠、夢多，還經常做噩夢，痰比較多，胸口也覺得悶，中醫屬於膽郁痰擾型，可以給溫膽湯加減進行治療；出現心煩失眠，還出現耳鳴、腰酸、舌紅、口乾、脈細數的陰虛火旺表現的，可以用黃連阿膠湯加減進行治療。