中醫養生自學

① 越來越多的人喜歡養生，想要自學應該看什麼

生命是我們人生當中最寶貴的東西，所以現在越來越多的人都重視修身養性，養生之道成為人們關注的焦點。那麼越來越多的人喜歡養生，想要自學應該看什麼？如果喜歡養生的話，我們看可以看一些關於養生之道的電視台節目或者是看關於養生的一些書籍，或者是去中醫詢問關於養生之道。

因此養生我們還可以喝一些養生茶，或者是關於養生酒，這些都是可以促進身體的循環系統發展的方式。另外我們還需要保持一顆年輕化的心態，心態好的話，這樣我們的身心會加更加的保持年輕活力。

② 自學中醫

可以學啊，中醫本身除了治病的療效方面以外，也是一門哲學。可以學到很多做人處事的道理，但是需要長時間的學習和體會。中醫基礎課程有中醫基礎學，中醫診斷學，中葯學，方劑學還有針灸學，臨床課程各分內，外，婦，兒等。 《黃帝內經》是論述整個中醫學的基礎理論的一本書，可以說是中醫理論的起源之書。書分靈樞篇和素問篇，可是都是古文，你理解起來可能有些困難。
<br>建議：買一些高校中醫學教材，看教材自學。配合每日朗誦古文。時間長了必有裨益。

看了樓下的回答 我覺得很可笑 作為有興趣的了解，有什麼不能學的呢，試都沒試就放棄，沒有根據啊。只是掌握程度不同罷了。中醫也並不都是枯燥的理論，在養生方面，淺顯易懂而又實用的書很多，日常生活也很有用。就算高中生用來看課外書的時間不多，作為對我國傳統醫學的了解，看一些中醫書，自學一些也是很好的。或許是忙碌學習生活的調劑。
你自己是大學生又怎樣，大學生三個字現在意味著：nothing!

謝謝

③ 怎麼才能自學中醫

首先 要有復興趣 尤其制是對古文的興趣 否則 你學不好 不管是專業還是愛好
第二 多看書 多看基本的書 比如 中醫基礎啊 要背得 開始可以先看看 醫家的著作 培養和鞏固你的學習興趣 比如 無疾老師的 零起點學中醫就不錯、
第三 有一定的古文閱讀能力、
第四 有一顆上進心
第五 懂了基本的了 就多看看 古代的書籍了 比如 皇帝內經 傷寒 神農等
第六 還是拜個老師吧 這樣最好。。。。

④ 我想自學中醫，請問怎麼入手

首先界定什麼是科學？中國古代有沒有科學？

回答上述問題，首先弄清楚什麼是科學。科學研究的是物質結構、運動變化規律，要經過嚴格的實踐檢驗。盧瑟福最初提出原子結構的理論，不被世人認同。後經多次實驗，證實其正確性，從而為日後的原子彈發明提供了理論基礎。

刻診：脈細弱，舌淡無苔，其它正常。

診斷：心氣虛衰而致驚悸。

治則：補益心氣，寧心安神。

處方：養心湯加減。

療效：服葯一劑即感覺舒服，連服十劑，以後每周服二三劑。直至母親93歲壽終正寢，每月葯費二百元左右，五年裡生活自理，從不誇入醫院大門半步。

⑤ 怎樣自學中醫養生呢

方法非常多，上中醫類的大學，這個是正路，但費時間與精力，但有的個可能不允許。專
業余的：可以看書屬如：中里巴人的《求醫不求自》系列曲黎敏的《從頭到腳說分健康》等張秀勤的刮痧等。也可以看視頻可以在網路上找多的是。

⑥ 如何自學養生

平時有時間多看一些養生方面的書籍就可以啦！多積累點經驗！

⑦ 如何自學中醫養生

先看一些簡單的中醫入門書籍，然後推薦你看《鄭欽安醫書詮釋》，把這本書消化了，你就是中醫大師了。書多會讓你亂，只要你找對了方向，就能進步很快。不過這本事文言文的，應該能看得懂把。

⑧ 自學中醫難嗎

我和你一樣，我也喜歡中醫，現在正在自學！我是在校大學生，我們學校有葯內學院容，我去問過，像我們這種「只求養生和看小病」，自學開始首先看《中醫基礎》。然後是《中葯學》，《方劑學》。這樣應該沒問題！我在網上也找到個不錯的中醫網站：www.pharmnet.com.cn/tcm/ 這個網站很不錯，我經常把裡面的文章下載到手機里看

⑨ 請問中醫養生可以自學嗎我想學養生 請問養生分種類嗎有什麼好的中醫養生教材推薦下

指導意見：
這個養生就是讓你的身體健康，不是分種類而是通過方方面面的調理來糾正你的不正常，中醫養生主你看一下。