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中醫養生課

發布時間:2021-02-25 05:45:57

1. 請問一些學院里有一項專業是中醫養生保健,這一項的具體課程是什麼,學什麼內容

是說醫學院嗎?一般都醫學院是西醫,有中醫醫學院的,你說的可能是西醫養生保健吧!無非是推拿按摩,針灸拔罐,刮痧等,無葯療法。如果想學建議去中醫學院,更詳細具體

2. 通過中醫養生學課程的學習,談談你的收獲和打算。

給你個提綱,你抄自己寫吧。
1,早睡襲早起,不熬夜;
2,均衡飲食,注意食物葯性,清淡為宜,避免垃圾食品;
3,保持心性平和,避免極端情緒;
4,做一些適合自己的有氧運動。

你可以根據中醫課程,對自己的生活方式和身體健康進行一個自我診斷;然後結合在校的條件,制定適合自己的生活習慣和健身計劃。相信老師會非常喜歡的!

3. 中醫養生老師一節課大約多少錢

雖然老師為我們上課的時間不長,但這一學期的生活保健課,讓我學到了不僅僅是學科上的知識,還有一些做人的道理。 仍記得老師在第一節課時跟我們說,《...因

4. 中醫養生選修課後個人體會

昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。

乃問於天師曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者。時世異耶人將失之耶?

岐伯對曰:上古之人?其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。

今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。

夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。

是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰朴。

是以嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心,愚智賢不肖,不懼於物,故合於道。

所以能年皆度百歲而動作不衰者,以其德全不危也。

帝曰:人年老而無子者,材力盡邪?將天數然也?

岐伯曰:女子七歲腎氣盛,齒更發長。

二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。

三七腎氣平均,故真牙生而長極。

四七筋骨堅,發長極,身體盛壯。

五七陽明脈衰,面始焦,發始墮。

六七三陽脈衰於上,面皆焦,發始白。

七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。

丈夫八歲腎氣實,發長齒更。

二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。

三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極。

四八筋骨隆盛,肌肉滿壯。

五八腎氣衰,發墮齒槁。

六八陽氣衰竭於上,面焦,發鬢頒白。

七八肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。

八八則齒發去。

腎者主水,受五臟六腑之精而藏之,故五臟盛,乃能瀉。

今五臟皆衰,筋骨解墮,天癸盡矣,故發鬢白,身體重,行步不正,而無子耳。

帝曰:有其年已老,而有子者:何也?岐伯曰:此其天壽過度,氣脈常通,而腎氣有餘也。此雖有子,男子不過盡八八,女子不過盡七七,而天地之精氣皆竭矣。

帝曰:夫道者年皆百歲,能有子乎?岐伯曰:夫道者能卻老而全形,身年雖壽,能生子也。

黃帝曰:余聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時,此其道生。

中古之時,有至人者,淳德全道,和於陰陽,調於四時,去世離俗,積精全神,遊行天地之間,視聽八遠之外,此蓋益其壽命而強者也。亦歸於真人。

其次有聖人者,處天地之和,從八風之理,適嗜欲於世俗之間,無恚嗔之心,行不欲離於世,被服章,舉不欲觀於俗,外不勞形於事,內無思想之患,以恬愉為務,以自得為功,形體不敝,精神不散,亦可以百數。

其次有賢人者,法則天地,象似日月,辨列星辰,逆從陰陽,分別四時,將從上古合同於道,亦可使益壽而有極時。

5. 中醫養生保健專業的全部課程都要學嗎

你是要開個養生館?!不然學它養生!每天按時吃飯!葷素搭配。飯後百步走,活到九十九!多吃水果!少吃油膩食物!

6. 想學習中醫養生知識怎麼辦

中醫養生是建立在中醫理論上的,如果你只是想做簡單了解,可以選擇市版面上的一些中醫養生權書籍,食療、生活作息等方面都有簡易版的,適合普通人群了解中醫。如果想深入研究的話得學好多課程···首先你得先學好中醫基礎理論知識,再學中醫診斷學和中葯學.,基礎打好後你就可以選擇中醫經典著作《黃帝內經》進行研讀,中醫養生精華都在里邊了。

7. 中醫養生學的介紹

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