泰寧中醫養生

1. 福建三明泰寧有什麼特產

泰寧建縣於公元985年，歷史悠久，人傑地靈，素有"漢唐古鎮，兩宋名城"之美譽。泰寧為國家商品糧基地縣、全國種子工程示範縣，省重點林區縣之一。農副產品有稻米、甘薯，大豆、玉米、油菜籽、茶葉(峨嵋毛峰茶、梅口烏龍茶著名)，蓮子、花生、葯材(吳茱萸、厚朴、杜仲)，油茶籽、烤煙、席草、香菇、紅菇、蘑菇、靈芝、姬松茸、茶薪菇、毛木耳、杏鮑菇、魔芋、山蒼子、松脂、米錐、榛子、板栗、獼猴桃、柑橘、梨、桃、李、枇杷、葡萄、楊梅，淡水魚，朱口辣椒干、新橋筍干為名產。

錐栗

錐栗俗稱榛子、木本糧油經濟林，系殼斗科栗屬植物。堅果營養價值豐富，果肉含澱粉51.88%，蛋白質7.63%、脂肪7.17%、水溶性糖13.58%、含有人體所需的氨基酸、多種維生素、無機鹽等營養物質，其中維生素C含量細嫩甘美，適宜生食、炒食、煮食或加工成蜜餞、栗粉、栗糕和罐頭。錐栗抗病蟲害，果期限長，堅果外有蓬包保護，不受農葯污染，生長在海拔400米以上的高山上，是天然的綠色食品。

清水筍

清水筍是採用自然鮮冬筍、春筍和小徑竹筍為原料，聘請食品研究專家指導監制，引進先進生產工藝加工而成的，產品肉嫩味美，無雜質，無人工合成色素，具有鮮筍獨特肉味，屬無污染的安全營養食品。清水筍不僅保留了鮮筍的色、行、味，還保存了鮮筍中的各種維生素、粗纖維等成分，內含豐富的氨基酸、精纖維、纖維素等，是佐餐的好食品。竹筍素有「人體的清道夫」之稱，為人們所青睞。

大金湖美味魚干

大金湖美味魚干選用泰寧金湖水域中鮮活魚類，採用獨特配方和科學工藝精製而成，產品系列30餘種，有熟食品和半成品兩類。熟食品開袋可食，極為方便，半成品以煎、炒、清蒸、煲湯等多種煮法，可滿足不同消費群體的品味需求。該系列產品肉質鮮嫩，營養豐富，天然純正，是居家餐飲、旅遊、度假、筵宴茶座、休閑聚會的美味佳餚，也是饋贈親朋好友的佳品。

泰寧縣金湖黃麻羽烏骨雞

泰寧縣金湖黃麻羽烏骨雞已有很長的飼養歷史，具有烏皮、烏內臟、烏骨三烏特徵，營養價值高，含豐富的黑色素、維生素、氨基酸和微量元素，肉質鮮嫩、高蛋白、低脂肪、有強身滋補、抗衰老作用，有較高的食用價值和葯用價值。黃麻羽烏骨雞屬國內稀有品種，開發潛力較大。現已建成泰寧金湖黃麻羽烏骨雞種雞場，已飼養金湖黃麻羽烏骨雞祖代種雞3000套，父母代種雞1000套，父母代種苗15套，商品代種苗100萬只。泰寧金湖黃麻羽烏骨雞以其獨特的風味和良好的生產性能深受消費者和生產者的青睞.

香菇

香菇是首屈一指的有益於健康的食品，自古以來就有「上帝的食品」、「山珍之王」等美稱。它以鮮嫩可口、香郁襲人的獨特風味成為宴席上的珍貴佳餚。香菇又是一種葯用真菌，它含有香菇多糖、香菇素、維生素D源、腺苷等多種有效成份具有提高人體免疫力、抗病毒的效果，同時可治佝僂病、治牛痘、治感冒的功能。

靈芝

靈芝是我國醫葯學寶庫中的一味珍貴葯物,古代被稱為神草,認為靈芝是滋補強壯扶正固本的珍貴葯物，尤其在預防衰老和老年性疾病中佔有重要地位，且有益心氣、益肺氣、安神補肝、堅筋骨、利關節、治耳聾等多種作用。近代醫學研究表明,靈芝子實體中葯效成分是有機鍺和多糖，它能使血液循環暢通，紅血球攜氧功能增強，促進新陳代謝、延緩衰老。鍺還能強化人體的免疫系統，提高人體對疾病的抵抗能力。靈芝的孢子粉還有很好的止血收斂作用。靈芝對慢性支氣管、冠心病、心絞痛、高山症、慢性肝炎、神經衰落、心季、頭暈等均有不同程度的療效，還兼有養生、美容、延年益壽之功效。

2. 宋代明代養老的異同點

壽親養老新書 綜合性養生著作。4卷。元·鄒鉉撰。本書論述養生方法較詳，主要針對老人。卷一原名《養老奉親書》，為宋·陳直撰；卷二至卷四為鄒鉉續增。卷一講飲食調養、形證脈候及簡妙老人備急方等15篇，共223條，節宣之法詳備；卷二分保養、服葯諸篇，羅列古今丸、丹、膏、散、酒、粥、糕、餅等具體方葯與主治；卷三與卷四為寢、興、器、服、飲、膳、葯石之忌宜，附婦兒食治諸方，共256條。其中卷三中的「太上玉軸六字氣訣，為古代記載最詳細的六字氣訣；尚有「食後將息法」（系摘錄沈括《杯山錄》，此書現很少見到，頗有參考價值）及「養性」等氣功養生方面的內容。 此書為元代鄒鉉在宋代陳直撰寫的《養老奉親書》的基礎上續增篇幅後而寫成的。《養老新書》是在祖國醫學遺產中目前能見到的最早的老年醫學專書。內容頗為詳盡，大凡老人應當如何保養、飲食調治、服用哪些葯物，直到如何照顧老人，幾乎可以說是應有盡有。後來明代出現另一本老年醫學專書——《遵生八箋》，其中四時調攝所用的葯物，多由《壽親養老新書》轉錄，可見此書在中醫養生文獻中所佔的重要地位。 作者介紹： 鄒鉉：元代醫家。字冰壑，號敬直老人。福建泰寧縣人。於養生頗有研究，對陳直之《奉親養老書》進行增補，續增三卷，成《壽親養老新書》，刊行於世。

3. 深圳盈泰中醫館具體地址

這個不知道呢，你可以去東湖公園的西邊，泰寧花園附近有一家中醫館，針灸的，信佛的，好像叫什麼堂。南邊是美利堅自行車店

4. 泰寧有哪些美食和特產值得去品味的

清水筍、高山烏龍茶、富硒養生大米和富硒土黃酒這4大特產都是經典，吃完絕對回味無窮

5. 金線蓮對肝臟排毒的作用有哪些

相關資料表明金線蓮針對不同人群有著保健養生和葯理之功效 商務人士 -- 是工作勞累者保健首選天然飲品，入腎、心、肺三經，能全面提高人體免疫力，增強人體對疾病的抵抗力 中老年-- 對支氣管炎,腎炎,膀胱炎,糖尿病,血尿,風濕性關節炎,急慢性肝病,高血壓等均有輔助功效 小兒-- 對小兒高燒不退、急驚風效果好 婦女-- 常煲湯飲用，能排毒養顏抗衰老 青少年-- 飲用一段時間，能有效消除青春痘和粉刺 新生兒-- 煲湯餵食,使新生兒不易患胃腸疾病,並能去除胎毒等 continue...金線蓮與青春痘、黑斑data: 2008年11月24日 auther:admin | category:金線蓮的葯用功效 | comments:0 | read:7 金線蓮具有涼血瀉火、消腫止痛的功效，能調節體內分泌，抑制分泌過多的油質，促進皮膚 細胞的新陳代謝，服用後對青春痘、粉刺效果奇佳。而且，金線蓮能提高皮膚末稍血管的擴張與收縮等運動性，能促進皮膚細胞的循環，防止不飽和脂肪酸變成過氧化脂質的作用，使皮膚細胞恢復年輕，有光澤、有彈性、有效的預防及治療各種黑斑、雀斑、老人斑。 continue...金線蓮與急慢性肝炎data: 2008年11月24日 auther:admin | category:金線蓮的葯用功效 | comments:0 | read:8 金線蓮能直接作用於肝細胞膜，保護肝細胞膜的完整，防止有害物質破壞肝細胞膜，並防止肝細胞之病變成壞死。同時能滲透肝細胞膜，增進肝臟的新陳代謝，使受傷的細胞復活，進而再生，而且又可恢復肝細胞內酵素的機能，增進細胞氧化作用，使肝功能各項檢驗值恢復正常。此外尚有強大的利膽作用。 continue...金線蓮與氣管炎、肺結核data: 2008年11月24日 auther:admin | category:金線蓮的葯用功效 | comments:0 | read:1 金線蓮能增加身體的抵抗力，改善體質，提高淋巴細胞的轉化率，並可延長抗體存在的時間，增加吞噬細胞功能。而且對氣管的痙攣有顯著的緩解功能，還可改善肺的功能。對氣管內粘膜的分泌有分解的作用，而減少其分泌， 以保持呼吸道的暢通，使呼吸困難消除，即民間所謂「開胸解郁」的功效，臨床上常用於治療氣管炎、肺結核，效果極佳。 continue...金線蓮與高血壓、腦中風、心臟病data: 2008年11月24日 auther:admin | category:金線蓮的葯用功效 | comments:0 | read:3 根據成功大學生物系 麥教授研究指出，金線蓮有非常良好的降血壓作用。此外，還可糾正脂質代謝之異常，防止膽固醇過高，促進體內前列現素的合成，防止血小板的凝集，有明顯的抗血拴及動脈粥樣斑塊的形成，經國內數為名中醫師，臨床用於高血壓、膽固醇過高，動脈硬化、腦中風、狹心症的預防與治療上，都有驚人的效果。 continue...金線蓮與糖尿病data: 2008年11月24日 auther:admin | category:金線蓮的葯用功效 | comments:0 | read:5 民間服用金線蓮治療糖尿病，在療效上已獲得肯定。 英國權威雜志刺血針1974年發表了五位印度醫生研究證實，金線蓮確實能降低血糖值。 美國農業部研究發現金線蓮可降低血濃度，而且還可提高血液中胰島素的含量。 continue...金線蓮與癌症data: 2008年11月24日 auther:admin | category:金線蓮的葯用功效 | comments:0 | read:10 根據上海中醫學院教授研究，利用放射線治療患者延長生命的動物實驗報告，對胃癌患者施以化學療法，在給予服用金線蓮後良好的效果。日本山田博士於國際癌症管制中報告，對金線蓮的研究，發現它有抗菌體，防止菌體細胞之繁殖及抗癌的神奇功效，尤其對肺部細胞之組織，具有強化與抗菌的功效。 continue...金線蓮的葯用功效data: 2008年11月18日 auther:admin | category:金線蓮的葯用功效 | comments:0 | read:25 金線蓮具有涼血瀉火、消腫止痛的功效，能調節體內分泌，抑制分泌過多的油質，促進皮膚 細胞的新陳代謝，服用後對青春痘、粉刺效果奇佳。而且，金線蓮能提高皮膚末稍血管的擴張與收縮等運動性，能促進皮膚細胞的循環，防止不飽和脂肪酸變成過氧 化脂質的作用，使皮膚細胞恢復年輕，有光澤、有彈性、有效的預防及治療各種黑斑、雀斑、老人斑。 有清熱涼血、祛風利濕、平衡陰陽、扶正固本，陰陽互補、生津養顏、調和氣血、五臟、養壽延年的功用。入腎、心、肺三經，能全面提高人體免疫力，增強人體對 疾病的抵抗力。解毒、止痛、鎮咳等功效，主治咯血、支氣管炎、腎炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、風濕性關節炎腫瘤等疑難病症。

6. 福建泰寧有什麼特產

泰寧建縣於公元年，歷史悠久，人傑地靈，素有"漢唐古鎮，兩宋名城"之美譽。泰寧為國家商品糧基地縣、全國種子工程示範縣，省重點林區縣之一。農副產品有稻米、甘薯，大豆、玉米、油菜籽、茶葉(峨嵋毛峰茶、梅口烏龍茶著名)，蓮子、花生、葯材(吳茱萸、厚朴、杜仲)，油茶籽、烤煙、席草、香菇、紅菇、蘑菇、靈芝、姬松茸、茶薪菇、毛木耳、杏鮑菇、魔芋、山蒼子、松脂、米錐、榛子、板栗、獼猴桃、柑橘、梨、桃、李、枇杷、葡萄、楊梅，淡水魚，朱口辣椒干、新橋筍干為名產。

錐栗

錐栗俗稱榛子、木本糧油經濟林，系殼斗科栗屬植物。堅果營養價值豐富，果肉含澱粉51.88%，蛋白質7.63%、脂肪7.17%、水溶性糖13.58%、含有人體所需的氨基酸、多種維生素、無機鹽等營養物質，其中維生素C含量細嫩甘美，適宜生食、炒食、煮食或加工成蜜餞、栗粉、栗糕和罐頭。錐栗抗病蟲害，果期限長，堅果外有蓬包保護，不受農葯污染，生長在海拔400米以上的高山上，是天然的綠色食品。

清水筍

清水筍是採用自然鮮冬筍、春筍和小徑竹筍為原料，聘請食品研究專家指導監制，引進先進生產工藝加工而成的，產品肉嫩味美，無雜質，無人工合成色素，具有鮮筍獨特肉味，屬無污染的安全營養食品。清水筍不僅保留了鮮筍的色、行、味，還保存了鮮筍中的各種維生素、粗纖維等成分，內含豐富的氨基酸、精纖維、纖維素等，是佐餐的好食品。竹筍素有「人體的清道夫」之稱，為人們所青睞。

大金湖美味魚干

大金湖美味魚干選用泰寧金湖水域中鮮活魚類，採用獨特配方和科學工藝精製而成，產品系列30餘種，有熟食品和半成品兩類。熟食品開袋可食，極為方便，半成品以煎、炒、清蒸、煲湯等多種煮法，可滿足不同消費群體的品味需求。該系列產品肉質鮮嫩，營養豐富，天然純正，是居家餐飲、旅遊、度假、筵宴茶座、休閑聚會的美味佳餚，也是饋贈親朋好友的佳品。

泰寧縣金湖黃麻羽烏骨雞

泰寧縣金湖黃麻羽烏骨雞已有很長的飼養歷史，具有烏皮、烏內臟、烏骨三烏特徵，營養價值高，含豐富的黑色素、維生素、氨基酸和微量元素，肉質鮮嫩、高蛋白、低脂肪、有強身滋補、抗衰老作用，有較高的食用價值和葯用價值。黃麻羽烏骨雞屬國內稀有品種，開發潛力較大。現已建成泰寧金湖黃麻羽烏骨雞種雞場，已飼養金湖黃麻羽烏骨雞祖代種雞3000套，父母代種雞1000套，父母代種苗15套，商品代種苗100萬只。泰寧金湖黃麻羽烏骨雞以其獨特的風味和良好的生產性能深受消費者和生產者的青睞.

香菇

香菇是首屈一指的有益於健康的食品，自古以來就有「上帝的食品」、「山珍之王」等美稱。它以鮮嫩可口、香郁襲人的獨特風味成為宴席上的珍貴佳餚。香菇又是一種葯用真菌，它含有香菇多糖、香菇素、維生素D源、腺苷等多種有效成份具有提高人體免疫力、抗病毒的效果，同時可治佝僂病、治牛痘、治感冒的功能。

靈芝

靈芝是我國醫葯學寶庫中的一味珍貴葯物,古代被稱為神草,認為靈芝是滋補強壯扶正固本的珍貴葯物，尤其在預防衰老和老年性疾病中佔有重要地位，且有益心氣、益肺氣、安神補肝、堅筋骨、利關節、治耳聾等多種作用。近代醫學研究表明,靈芝子實體中葯效成分是有機鍺和多糖，它能使血液循環暢通，紅血球攜氧功能增強，促進新陳代謝、延緩衰老。鍺還能強化人體的免疫系統，提高人體對疾病的抵抗能力。靈芝的孢子粉還有很好的止血收斂作用。靈芝對慢性支氣管、冠心病、心絞痛、高山症、慢性肝炎、神經衰落、心季、頭暈等均有不同程度的療效，還兼有養生、美容、延年益壽之功效。

7. 清明時節吃什麼好

清明節要吃青的食物。農村中有蒸制蒿餅的習俗。蒿餅類似江南的青團，製法是：「采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁與米粉融和成一體，以肉、蔬菜、豆沙、棗泥等作餡，納於各種花式的木模之中，用新蘆葉墊底入籠蒸熟。」蒿餅顏色翠綠且帶有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用來饋贈或款待親友。此外，清明淮揚還有吃茶葉蛋的習俗。
清明時節，江南一帶有吃青團子的風俗習慣。青團子是用一種名叫「漿麥草」的野生植物搗爛後擠壓出汁，接著取用這種汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和，然後開始製作團子。團子的餡心是用細膩的糖豆沙製成，在包餡時，另放入一小塊糖豬油。團坯制好後，將它們入籠蒸熟，出籠時用毛刷將熟菜油均勻地刷在團子的表面，這便大功告成了。青團子油綠如玉，糯韌綿軟，清香撲鼻，吃起來甜而不膩，肥而不腴。青團子還是江南一帶人用來祭祀祖先必備食品，正因為如此，青團子在江南一帶的民間食俗中顯得格外重要。
南北各地清明節有吃饊子的食俗。「饊子」為一油炸食品，香脆精美，古時叫「寒具」。寒食節禁火寒食的風俗在我國大部分地區已不流行，但與這個節日有關的饊子卻深受世人的喜愛。現在流行於漢族地區的饊子有南北方的差異：北方饊子大方灑脫，以麥面為主料;南方饊子精巧細致，多以米面為主料。在少數民族地區，饊子的品種繁多，風味各異，尤以維吾爾族、東鄉族、納西族以及回族的饊子最為有名。
清明時節，正是採食螺螄的最佳時令，因這個時節螺螄還未繁殖，最為豐滿、肥美，故有「清明螺，抵只鵝」之說。螺螄食法頗多，可與蔥、姜、醬油、料酒、白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉，可拌、可醉、可糟、可熗，無不適宜。若食法得當，真可稱得上「一味螺螄千般趣，美味佳釀均不及」了。
此外，我國南北各地在清明佳節時還有食雞蛋、蛋糕、夾心餅、清明粽、饃糍、清明粑、干粥等多種多樣富有營養食品的習俗。

8. 泰寧的美食有哪些能詳細的介紹一下嗎

1、有機魚
好山好水出好魚，在煙波浩渺的大金湖碧水中，純天然的有機魚是獨特的美味。大金湖有機魚野生，屬於放養狀態，而且水質清澈，所以肉質自然細膩鮮嫩。作為一個肉食動物，小編尤其對這種有著絕佳好味道，且營養價值高，更不會發胖的食物無力反抗，清蒸、紅燒、椒鹽、糖醋……一魚多吃，五彩斑斕，連帶著心情也美好了起來。
2、游漿豆腐
豆腐，「兜福」，泰寧逢年過節、家家戶戶必不可少的一道美食。而泰寧最講究的豆腐，莫過於上青游漿豆腐了，它歷史悠久，一直堅持古法製作，既不用石膏也不用鹵水。由一種豆腐變幻出一桌的饕餮盛宴，能讓不喜歡吃素的人都愛上它。有詩贊「游漿豆腐百年酵，咬嚼一塊味百年」。
3、、烏鳳雞
泰寧的本雞煲，有一道你絕不能錯過的美味，就是「金湖烏鳳雞」。這種雞早在宋朝泰寧就有農戶散養，具有「三烏」特徵（皮、骨、肉都為黑色），又因外貌俏麗被人們稱為「烏鳳雞」。這種雞是一種食用兼葯膳的高蛋白、低脂肪的有機食品，肉質細嫩、味道鮮美，當地人奉它為山珍極品。
4、 稻田鴨
干煎鴨是泰寧的農家特色菜，小編認為這是禽類最好吃、最過癮、最解饞的做法。以地道的稻田鴨為原料，鴨肉色澤油亮，外焦里嫩，香味濃厚。咬一口鴨肉，微帶韌勁，香酥多汁，從肉香到骨頭里——超級過癮！小夥伴們，如果你是一枚正宗的吃貨，就絕對不能錯過我們泰寧的干煎鴨。
5、 土豬肉
殺豬宴是泰寧山區農村每年接近年關殺年豬時所吃的一種傳統的流水席。過去，在農村過年時吃殺豬菜是一件大事，無論哪家殺年豬都必定要把親朋好友及鄰居請到家裡來吃殺豬菜，就是充分利用一頭豬做出的豬肉全席，稱得上是豬肉美食的極品，是一道帶著濃濃鄉愁的美食。
6、 杉陽三寶
杉陽三寶是哪三寶？毛尖筍+魔芋+牛腩！泰寧人喜歡吃筍，泰寧的竹筍，一年四季都有出產，由於氣候和土質的特點，質地鮮嫩。泰寧春筍還有一種傳統吃法，就是將春筍製作成筍干。以春筍做成筍干居多。而魔芋也是泰寧特色的風味農家菜，方言稱「葛子」。這三種菜經過火候的碰撞，那味道令人回味無窮。
兩道靚湯
7、菌菇湯
菌菇湯製作簡便，口味好又有營養，一般是以茶樹菇、香菇、金針菇、鳳尾菇等菌類為原料。在泰寧，最高大上的做法是紅菇蛋羹湯，這可是招待客人的頂配。而茶油香菇湯也是令人回味無窮的佳餚。泰寧是閩西北山茶油主產地，食用茶油可提高人體酶的活性，提高代謝率，改善體質，增加人體免疫力機能。
8、 石斛湯
泰寧有仙草，便是鐵皮石斛了。泰寧的鐵皮石斛多生長於懸崖赤壁之上，飽浴雲霧雨露之滋潤、受天地之靈氣、吸日月之精華，可治病救人、驅瘟辟邪，為民造福，真正的養生極品。來泰寧，喝一碗用鐵皮石斛煲的濃湯，在看看大金湖的仙壽赤壁，真仙高壽也！

兩道主食
9、碧玉卷
碧玉卷又名韭菜糍，因其外皮和有韭菜，呈翠綠色，看起來像碧玉一般，以此得名。相傳北宋年間，泰寧人葉祖洽家境較為富裕，16歲時隱於到離縣城100多里外的龍泉岩潛心研究經史。北宋熙寧二年，葉祖洽進京趕考時，其母用韭菜、大米做成碧玉卷，為他踐行。葉祖洽高中狀元榮歸故里後，為了報答母親的恩情，又大擺碧玉卷宴席宴請親友。從此，「碧玉卷」名聲大震，成為數百年來久傳不衰的風味小吃。
10、 暖菇丸子
暖菇丸子外皮綠色，多用艾草或鼠麴草做成，較軟，久置後變硬。餡分咸甜等種類，形狀有類元寶形和圓形之分。鼠麴草，泰寧方言稱「暖菇」，初春時分生長在田野間，性溫味甘，入夏開黃白色花，早春採摘後洗凈曬干，芳香撲鼻，有化痰止咳及強腎筋骨的功能。

9. 夏季最適合喝什麼茶什麼茶最防熱感

飲茶能養生，對此人們已是公認。按照我國傳統醫葯學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的性能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益於健康。

春季飲花茶

春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積郁於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生發。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。

夏季飲綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

秋季飲青茶

秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。

冬季飲紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

10. 得了痔瘡用什麼葯效果好

痔瘡已經被證實和飲食關系密切，如果患者在患上痔瘡之後依然「我行我素」，想吃什麼就吃什麼，那麼痔瘡病有很大概率會惡化。除了固體食物之外，很多飲品也容易誘發痔瘡病或者是讓疾病惡化，例如白酒和啤酒以及具有一定刺激性的飲料和果啤等等。那麼，痔瘡病患者在飲食上需要注意什麼呢？有哪些食物痔瘡病患者不能吃呢？

我們從中醫方面說一說各種食物的種類劃分，在傳統的中醫學領域，把各種動物性食物以及植物性食物劃分成寒、熱、溫、涼這四個特性以及酸、苦、甘、辛、咸這五種味道。在中醫學中，辛味如果少量攝入，能夠發散和行氣，還能補充氣血，但是如果大量攝入的話，在中醫領域有「多食則氣散」的說法。甘味在中醫里是一種滋補，適當攝入調養身體，但是多吃則出現「滯氣」的情況。酸味在中醫里有一種「收澀」的說法，而苦味則能「瀉下」，鹹味則能夠「軟堅潤下」。在中醫學說中，這幾個類型的食物無論哪一個都要「食之有度」，千萬不能夠多吃。按照痔瘡病的治療原則，痔瘡病患者不能吃一些辛辣和具有刺激性的食物，如果經常吃這些食物，最好常備痔瘡凝膠類產品定期清潔和護理肛門，例如芙草堂凝膠等產品，功效非常不錯。

那麼，所謂的辛辣和刺激性食物是哪些食物呢？我們常見的調味品辣椒和胡椒都屬於辛辣食物，如果患上痔瘡的患者千萬不要吃「重口味」美食。另外狗肉、羊肉這類食物也容易引發痔瘡。多種調味品也具有刺激性，例如大蔥、生薑、大蒜等等。需要注意茶葉，研究顯示濃茶也可能會誘發痔瘡，因此患者需要格外留意。在中醫學觀點中，這些食物進入人體以後，能夠極大程度刺激人體的脾胃，最終造成一種「濕熱之氣」，這種氣一直會眼神到直腸和肛門，進而引發痔瘡。不僅僅是痔瘡病，長期食物這些食物也可能會造成肛裂、肛周膿腫等疾病。現代醫學和中醫學觀點大同小異，現代醫學認為這些刺激性食物會讓直腸粘膜充血從而引發痔瘡病。所以痔瘡病患者在做飯的時候，一定要少放蔥、姜、蒜之類的調味品，最好把燒熱了再吃，不要吃冷盤，當食物經過烹飪處理的時候，這些刺激性食物也會發生變化，對人體的傷害比較小，而且還可以調節食物的味道，能增強痔瘡病患者的食慾。痔瘡病患者由於肛門出血多伴有貧血，因此通過食物捕蟲營養是必要的。

一些患者由於工作應酬吃了一些辛辣的食物，也不需要太過緊張，先看排便是否有不適感。如果排便沒有問題，以後注意保持良好的飲食習慣即可，如果排便不適，可以使用芙草堂凝膠等凝膠類產品護理一下肛門，防止痔瘡病的惡化。