Ⅰ 手法自療養生大全txt全集下載
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雙手對拍即為拍手。
拍手療法就是類似中醫的推拿、足療，通過刺激雙手手掌的這些經絡穴位和手反射區，通過疏通經絡，振盪氣脈，帶動十二經脈和奇經八脈(含任督二脈)的氣血循環，從而提高人體免疫能力，把身上的陰寒和污穢之氣從十個手指的尖端排出去。中醫理論認為，所有的疾病都是氣血失調所造成的，血靠氣來引導，因此氣是健康的關鍵。氣的順暢與否會影響生理機能、內外分泌、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、免疫系統等。拍手既然可以促進氣血的通暢，當然可以改善疑難雜症。
◎手掌--穴位的聚集區 我們的手上不僅有數百個穴位， 有7 8 個人體臟腑反射區， 如心、肝、脾、胃、腎、大腸、小腸、膀胱、前列腺等，還有針對高血壓、低血壓、遺尿、失眠、多夢、膽囊炎、左頭痛、右頭痛等病症治療的相應敏感點。這些穴位和手反射區與全身健康狀況均有一定聯系，如夜尿點治尿頻，哮喘點治咳嗽、氣管炎， 退熱點治發熱等。也就是說，按壓、揉捏或叩打這些穴位和反射……