中醫怎樣治療失眠

① 中醫怎麼調理失眠

② 用中醫葯怎樣治療失眠

〈1〉心脾兩虛：思慮重重，經年不寐或多夢易醒，面色無華，神疲乏力，懶言，心悸健忘，納差，或有便溏，舌淡苔薄，脈細而弱。

治法：健脾益氣，養心安神。

方葯：黨參15克、黃芪15克、當歸12克、龍眼肉12克、白術12克、陳皮6克、木香6克、茯神12克、棗仁12克、遠志6克、炙甘草6克、夜交藤30克、合歡花9克、牡蠣30克(先煎)。

〈2〉心腎不交：心煩不寐，難以入睡，甚至徹夜不眠，心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，煩熱盜汗，口乾，腰膝酸軟，男子遺精，女子月經不調，舌尖紅苔少，脈細數。

治法：滋陰降火，交通心腎。

方葯：黃連6～9克、肉桂3～6克(後下)、黃芩6克、白芍12克、阿膠9克(烊化)、牡蠣30克(先煎)、龜板30克(先煎)、磁石30克(先煎)。

〈3〉肝鬱化火：煩躁易怒，胸脅脹滿，善太息，入睡困難，多夢易醒，口苦目赤，小便短赤，大便秘結，不思飲食，舌紅苔黃，脈弦數。

治法：清肝瀉火安神。

方葯：龍膽草12克、黃芩9克、山梔9克、柴胡12克、木通6克、澤瀉12克、車前子9克、當歸9克、生地12克、茯神12克、鬱金9克、生大黃6克(後下)、龍骨30克(先煎)、牡蠣30克(先煎)。

〈4〉心虛膽怯：心悸膽怯，難以入睡，易驚，恐懼，頭暈目眩，或嘔苦汁，舌質淡胖，脈弦細。

治法：溫膽益氣寧神。

方葯：人參9克、炒棗仁15克、遠志6克、熟地12克、半夏15克、茯神12克、竹茹9克、陳皮6克、枳實9克、石菖蒲9克。

③ 中醫是怎麼治療失眠的

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④ 失眠的中醫治療怎麼做

最近有失眠現象嗎。來看看失眠的中醫治療吧。中醫認為腦為元神之府，所以也應該重視頭部的氣血供養。在休息或看電視等閑暇時間，我們可以用單手梳理頭皮數次。方向是從額頭的發際線開始，沿頭皮到頸部的發際線終止。這樣，五個手指可以分捋頭部的督脈、膀胱經、膽經，達到鎮靜安神，平肝潛陽的作用。按照經絡歸屬，可以用拇指按揉以下穴位：內關，神門，三陰交。內關穴位於掌心面，手腕橫紋上2寸(同身寸，即每個人自身大拇指的寬度為1寸，下同)，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。神門穴位於掌心面的手腕橫紋上，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。三陰交在小腿內側，足內踝尖上3寸可以摸到脛骨，它就在脛骨的後方。這三個穴互相配合，每天按揉5至10分鍾，就可以起到安神定志的作用。RSHWHO快眠通過自然方式調節情緒，有助於改善我們的睡眠質量，讓我們擁有一個優質的睡眠。txl

容易失眠的人群，在排除基本病因需要葯物治療的情況下，可在生活習慣上進行調節：白天適量做些運動；晚上避免強烈的體力活動和過度的腦力活動；午後少服用刺激性物品；午休時間不要太長；避免緊張氣氛，學會控制緊張情緒；吃飯七分飽，喝水別太多；按照身體時鍾的節律按時上床和起床；上床就是睡覺，不要養成躺在床上玩手機、看電視、看書、吃零食等壞習慣；睡醒馬上起床；慢慢地適應光線，這有助於設定你的身體時鍾。慢慢伸展身體使肌肉放鬆；想打哈欠就盡量打，這樣有助於氧氣交換；沖個澡有助於恢復精神。失眠的中醫治療更加需要我們從自身的生活習慣進行改善，從而改善我們的睡眠質量。

⑤ 中醫是怎麼治療失眠的呢

中醫治療失眠很有特色，其辨證論治，根據疾病的病機特點以及每位患者不同的病情進行治療，具體如下：
1、緊張焦慮引起的心煩、失眠，採用疏肝理氣、養心安神的方法治療；
2、心膽氣虛引起的失眠，伴有焦慮情緒，可以用補氣、安神的葯物；
3、心脾兩虛，除失眠外，還伴有疲倦、乏力、頭暈、面色蒼白，中葯治療可以控制病情；
4、心腎兩虛出現失眠，可進行中醫調理，辯證加減，病情也能得到改善。同時以心理疏導做輔助治療，達到健腦
、降火、養血、安神、提高免疫力的效
果，讓失眠、抑鬱症患者感到體力充沛
、精神愉快。
中醫認為，人由於被七情所傷，即
惱怒、憂思、悲恐、驚嚇而導致氣血陰
陽失和，臟腑功能失調，以至心神被擾
，神不守舍而不寐。除生理因素外，失
眠也與情緒變化有關，換言之，它可隨
著情緒的變化而減輕或加重。因此，失
眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕聲，
在白天容易頭暈、乏力，有精神不振、
記憶力衰退等症狀。中醫治療失眠的具
體方法種類繁多，內容豐富，且各具特
色。第一種方法：葯物療法。
葯物療法是指通過口服葯物，經由
消化器官吸收，以達到扶正祛邪、調節
機體氣血陰陽，使機體康復的治療方法
。常用的治療方法有汗、吐、下、和、
溫、清、補、消八法。口服葯物的劑型
有湯劑、丸劑、散劑膏劑、丹劑、酒劑
、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不同劑型
。本法是在臨床各科應用范圍最廣的治
療方法。
第二種方法：針灸療法。
針灸療法是指用針刺、艾灸的方法
在人體經絡及經外腧穴施以一定的手法
，以通調營衛氣血，調整經絡、臟腑功
能而治療相關疾病。針刺又可分為體針、頭針、面針、眼針、耳針、足針、溫
針、火針、三棱針、梅花針等多種針法
；灸法可分為艾條灸、麥粒灸、疤痕灸
、隔姜灸、隔蒜灸、葯餅灸等。在針灸
治療方面，經過多年的臨床實踐經驗，
採用結合穴治療失眠症療效顯著，患者
有的當天針炙後，當晚睡覺如寶寶一般
好睡。其治療失眠症的結合穴分布在人
體5個部位，如頭部的睡眠三穴、耳部
的安神四穴、手部的睡眠穴、頸部的安
眠四穴和足部的睡眠二穴等。針灸療法
的應用范圍極其廣泛。
第三種方法：食療法。
(1)參味湯。材料：太子參20
克，五味子30克。

⑥ 中醫怎麼調理失眠

中醫治療失眠應根據自身身體情況制定方案，如實證，對於心火較旺者，可用清心火、安版神類中葯，權如溫膽湯進行治療；肝火較旺者，可用龍膽瀉肝湯等；氣血不足者，可用歸脾湯等治療失眠；若失眠由於緊張、焦慮等情緒造成，可用安神定志丸等調節；對於陰虛、陰血不足者，可用柏子養心丸等調節睡眠。建議失眠患者早睡早起，保持環境安靜，心情舒暢，避免生氣，飲食宜清淡，也可食用枸杞、紅棗、蓮子等改善睡眠。

⑦ 中醫怎麼治療失眠

中醫治療失眠效果因人而異，輕度失眠經過患者自我調理、身心放鬆，可以緩解，相版對嚴重型權失眠，需辨證論治，具體如下：

1、胃腑失和型失眠：因消化不良引起胃腑不安、擾亂心神，經中醫健胃、消食、和降胃氣，調節消化系統，一周內可獲得緩解；

2、虛性失眠：包括心脾兩虛、心膽氣虛、心腎不交和陰虛火旺，經中醫補虛、去火，辨證論治，虛實結合，約1-2個月或時間更長，可獲得較好療效。

⑧ 中醫上怎麼治療失眠

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中醫認為，人體表面有氣的運動，如對人體外圍的守護、名氣和衛氣，衛氣是固體吸收陽氣，它是不斷在人體表面運動的。白天，衛氣在人體陽分中運動，晚上則在陰分中運動，即在陰經中運動。陽氣一進入陰經，人就想睡。衛氣行經陰經，離開陰經一會兒，人就會醒過來。這是中醫治療失眠的睡眠機制的解釋。

以上推薦的治療失眠中醫，希望失眠症患者能根據自己的情況進行選擇，並盡快擺脫失眠症。有這么好的方法來對付失眠，一定要帶著朋友們四處轉轉，失眠的人也可以冷靜下來，讓大家睡得更好，身體更好！

⑨ 用中葯如何治療失眠

失眠分很多類型，用中葯也是可行，但你沒有說明症狀，就將央視詳細介紹的內容推薦給你，內失眠怎麼辦，這容裡面介紹三種由於身體原因而失眠的及相應的解決辦法。還有惱人的失眠症，這是央視介紹的不是由於內臟原因導致的失眠的。