中醫養生學書

1. 我很喜歡中醫養生學,但是沒有基礎.請問看什麼書,可以更多更快的了解這方面的學問

個人認為：中醫是一門博大精深的學問，它蘊涵了千百年來人類的智慧，如果你專只作為了解的屬話，可以網路搜索一下慢慢了解，如果你想「更快更多」的「了解」的話，還是建議用網路搜索，但不知道你想「了解」到哪種程度，你想一下，一門匯集千百年來的各醫各派的智慧的一學問，你能「更快更多」到哪種程度呢？你用一百倍的快的時間的話，也要一千年對吧？呵，呵，個人觀點哦，有點弦，但是覺得要想把它學好，做到真正了解，不說達到行醫，至少也能自用養生一下，也要三兩年時間吧，至於書的話，《黃帝內經》，《中醫基礎理論》《方劑》《傷寒論》《瀕湖脈學》等等

2. 中醫養生什麼書適合我

《黃帝內經》不錯的選擇，食療方面有中國中醫葯出版社出版的《中醫葯膳與食療》，簡版單的鍛煉套路建議權你就練八段錦。也可以學一下一些簡單的自我按摩手法，自己平時注意調理一下，不過無論那方面都好都要持之以恆！願你身體健康！

3. 我想要一些中醫養生學的書籍

我站在一個中醫學生的角度來說，介於當前大眾對身體健康的重視，越來越多的專人們開始屬關注養生，學習養生保健知識，很多人抓住老百姓的心理，紛紛出版各類養生書籍，很多甚至成為暢銷書，但是我並不推薦這些書，包括很多從吃的方面講的，還有敲膽經什麼的，並不是沒有道理，只是中醫的養生保健知識博大精深，況且每個人的體質，生活的環境各不相同，需要找到適合自己的養生方式，每位國醫大師的養生方法都不一樣，更何況那些出書的人呢，希望不要盲目跟風。
從宏觀的方面說，首先一定要調整好心態，樂觀積極，恬淡自適，知足常樂；其次，就是在飲食上，既不要挑食，也不要過食喜歡的食物，不可過飽，而且要按時吃飯，酸、甜、辣、咸適當即可，不可過偏；最後，我認為適合大眾的就是練保健功法，較為簡單的，比如五禽戲、八段錦、易筋經、太極拳，選其中1~2種，每天練習，如能持之以恆，對身體自然有好處。
以我現在的學識差不多隻能到這樣的水平，待以後如果看到有什麼比較平正客觀的養生書籍的話再告訴你。

4. 中醫養生學 教材怎樣才能全套下載

你知道嗎，網路文庫里就有，所以網路才這么多會員的，呵呵，就是你說的那本書一查就查到了，我下載過

5. 請教幾個中醫養生學方面的名言出處（具體到書籍版本）頁碼

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6. 給推薦點中葯養生的書籍

曲黎敏的《從頭到腳說健康》楊亦《手到病自除》張秀勤的《刮痧方法》中里巴人的《求醫不求已》台灣吳清忠《人體使用手冊》
你好，希望採納！

7. 中醫養生學什麼書比較好

《求醫不如求己》有三本，我看了，對自己很有幫助！你可以試試~
還有《手到病自除》也很好。

8. 想學中醫養生最基礎的入門是什麼書（本人一點中醫基礎都沒有）

看看中醫葯學校的中醫入門基礎的教材，這個比較正規些

9. 中醫養生學的養生書籍

《傷寒論》為漢代著名醫學家張仲景所著，與《黃帝內經》、 《難經》 、 《神農本草經》並稱中國古代中醫學四大經典，辨證施治是它的靈魂。全書共10卷，22篇，397法，除去重復之外共有葯方112首，重點論述人體感受風寒之邪而引起的一系列病理變化及進行辯證施治的方法。
書中將病證分為太陽、陽明、少陽、太陰、厥陰、少陰六種，即所謂「六經」；並根據人體抗病力的強弱、病勢的進退緩急等因素，將外感病演變過程中表現出的各種證候歸納出症狀特點，病變部位、損及臟腑、寒熱趨向、邪正盛衰等作為辯證治療的依據。
該書總結了前人的醫學成就和實踐經驗，集漢代以前醫學之大成，並結合作者自身的臨床經驗，系統闡述了多種外感病及雜病的辨證論治，理法方葯俱全，在中醫發展史上具有劃時代的意義，為後世醫家奉為經典。
另外，《傷寒論》中還包含了許多寶貴的養生學思想，主要表現為：天人相應的整體觀是張仲景養生學的基本出發點和指導思想；防病、抗病重視保津液；重視通過飲食防病、治病；時刻注意保胃氣；重視增強機體免疫力。
《傷寒論》與《黃帝內經》、《難經》、《神農本草經》並稱中國古代中醫學四大經典，是養生家、中醫學者的，必讀之書。書中運用的辨證論治原則和方法，確立了中醫診治疾病的規范；所記載的大量方劑，組方嚴謹，療效顯著，被後世稱為「萬方之祖」；還包含許多寶貴的養生學思想，為後世中醫養生學的發展奠定基礎。
為了更全面、更完美地呈現這部醫學經典，《圖解傷寒論》對原著進行了一系列的編輯創新：首先，以明代趙開美刻本為底本，並結合目前流傳的多種版本，准確譯出白話文；其次．製作200多個圖解將抽象的概念形象化、復雜的問題條理化；還根據正文葯方配以30多個《傷寒論》中的常用葯物」專題。力圖既保持《傷寒論》厚重的古典特色．又最大程度挖掘其實用養生價值，並賦予它優美的視覺效果；使其不僅成為醫學工作者必備的工具書，更是現代人生活養生的居家典籍。

10. 請推薦一些養生的書籍

1、《中國養生文獻全書》，作者陳可冀，甘肅人民出版社出版。匯集了我國上自春秋戰國，迄中華民國時期的養生學文獻300餘部(篇)，是在保持原作精髓的基礎上，由國內100餘位專家編纂(標點、校勘、刪選、集注、注釋)而成的;基本囊括了養生學專著、導引養生、飲食養生、葯餌養生、經絡腦穴養生等方面的典籍。

2、《中醫養生學》，2009年8月中國中醫葯出版社出版的圖書，作者是郭海英。包括上篇、中篇、下篇三部分。分別講述了中醫養生學的基本理論、常用的養生方法和審因施養。

3、《養生之道》，由中央編譯出版社出版的圖書，作者盛紫玟。《養生之道》基本概括了幾千年來醫葯、飲食、宗教、民俗、武術、心理學等文化方面的養生理論。

(10)中醫養生學書擴展閱讀

養生學涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、道學等等。

以中、西醫學理論為指導，用健康科學的圖文、音樂、行為、活動、葯械、飲食等等，通過調節個人生活習慣、生活環境及心理狀態，來調理身心，達到未病先防、不適消除、已病促愈、病後復原之保健目的。