中醫治療失眠證

Ⅰ 中醫治療失眠的方法

中醫治療失眠的方法倒是有很多了，及時治療下，才是最關鍵的了。國際上流行的治版療失眠的方法是純權天然療法，通常是用熏衣草精油，因為熏衣草精油是純天然提取，沒有任何毒副作用。用歐芙樂熏衣草精油吧，是目前最理想的治療精油的產品了

Ⅱ 中醫治失眠症方法

中葯和針灸都有治失眠的方法，都比較復雜，不好表述，簡單的是幫她做按摩，同時讓她配合做腹式呼吸，很有效。

Ⅲ 失眠的中醫辯證與治療方法是什麼

不管你失眠的原因是哪一種，失眠依然會給你帶來無數種結果：精神萎靡、記憶力衰退、渾身乏力、食慾不振、精神衰弱。

長期失眠對身體的危害

1.長期失眠會使人變笨。睡眠對於一個人的思維和學習能力起著決定性作用，長期失眠會損害人的記憶力、專注度等。

2.長期失眠會導致抑鬱。失眠與抑鬱症密不可分，長期失眠會導致情緒不好，加大抑鬱症風險，而本身患有抑鬱症的人，睡眠質量更是不好。

3.長期失眠會使人變丑。睡得好，才會精神好。長期失眠的人，皮膚鬆弛，臉色暗淡，不僅會有皺紋，還會有明顯的黑眼圈。

4.長期失眠會增加死亡風險。長期失眠，身體器官得不到正常的休息或不能正常運轉，就會牽一發而動全身，加大心血管疾病風險，從而增加死亡幾率。

2.用食指代替手指梳頭，指尖著力於頭皮，從前額開始呈扇狀自前向後推摩，力度以頭部產生酸痛感為宜，按摩約1分鍾即可，可以疏通頭部經絡，促進血液循環，減輕失眠程度。

3.想要調理睡眠，遠離失眠的困擾，還要注意下午2點後別喝咖啡、睡前4小時停止鍛煉、睡前3小時不進食等等。

Ⅳ 中醫治療失眠多夢症

我們現在快節奏的都市生活中，失眠多夢是很多人，尤其是年輕人經常有的一種症狀。長期的失眠多夢就容易形成一種較為常見的病症——失眠多夢症。因此，現在的醫生、研究人員以及我們自身都在為如何治療失眠多夢症而苦惱，也是我們非常關心的一個問題。當然，也有一些專家給出了一下建議，下面我們就從中醫角度分析一下如何治療失眠多夢症呢？希望能夠給大家提供參考和幫助。專家指出，關於如何治療失眠多夢症，中醫一般辨證分為以下幾種證型，然後分別進行治療：①心腎不交：證見心煩，失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數；治宜交通心腎，方用黃連阿膠湯加減。②心脾兩虛：證見心悸健忘，失眠多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱；治宜補益心脾，方用歸脾湯。③心陰不足：證見心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細數；治宜養陰補心安神，方用益氣安神湯加減。④心氣不足：證見失眠，多夢易驚，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱；治宜養血益氣，寧心安神，方用參香散加減。⑤心血不足：證見心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細；治宜養血安神，方用四物湯合茸砂丹加減。⑥痰火內擾：證見失眠多夢，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數；治宜清熱化痰，方用黃連溫膽腸加減。⑦心膽氣虛：證見驚悸不寧，膽怯善恐，失眠多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力；治宜養心益氣、壯膽鎮驚，方用平補鎮心丹。
根據具體情況才好進行治療

Ⅳ 中醫治療失眠

失眠——陽不歸陰
失眠一個晚上，一個月都補不會來。
失眠是心的問題，心內神不寧容易容產生失眠。
1熱痰擾亂心神的失眠
化痰——吃杏仁（中國甜杏仁，超市買。中葯店的是苦杏仁。將杏仁加水打成汁，加熱喝。不加糖最好，糖會引起痰濕）
2肝火擾亂心神的失眠
煩躁、多夢、口苦，喝玫瑰花茶（不加糖）
3陰虛火旺造成的失眠
症狀：頭暈耳鳴、有的手腳心發熱、嚴重了睡覺出汗
需要補：小麥糯米粥（補陰補氣）
4入睡慢、入睡輕、容易醒，醒後不易睡著
血虛、血不養心。補血養心。桂圓蓮子茶（桂圓養心血，蓮子養心氣）
桂圓和蓮子按二比一的比例煮水，水開後半小時以上，加適量紅糖。喝水，吃蓮子和桂圓肉。
5交感神經問題會導致失眠
喝少量紅酒有助於失眠。放一盤青蘋果在床邊，有助於放鬆，緩解失眠。深呼吸，冥想也有助於。
是否可以解決您的問題？

Ⅵ 中醫治療失眠的方法