1. 急求衡愈堂中醫養生知識問答題答案！
高血壓的病因
2. 十二時辰養生最佳答案是什麼
十二時辰最佳養生法：
子時（23---1點）：膽經當值，睡覺保護陽氣
丑時（1----3點）：肝經當值，養肝如同養樹木
寅時（3---5點）：肺經當值，號脈的最好時機
卯時（5---7點）：大腸經當值，空腹喝水，排除毒素
辰時（7---9點）：胃經當值，早餐營養要均衡
巳時（9---11點）：脾經當值，工作學習的第一個黃金時間
午時（11---13點）：心經當值，睡好午覺養陽氣
未時（13---15點）：小腸經當值，保護血管多喝水
申時（15---17點）：膀胱經當值，工作學習的第二個黃金時間
酉時（17---19點）：腎經當值，預防腎病的最佳時間
戌時（19---21點）：心包經當值，工作學習的第三個黃金時間
亥時（21---23點）：三焦經當值，准備休息
子時：膽經當令子時是指夜裡11點到次日凌晨1點，這個時候是膽經當令。「當令」就是當班的意思。
子時是一天中最黑暗的時候，陽氣開始生發。《黃帝內經》里有一句話叫做「凡十一藏皆取於膽」。取決於膽的生發，膽氣生發起來，全身氣血才能隨之而起。子時把睡眠養住了，對一天至關重要。
亥子為水，子時是陰陽交匯之時，也是萬籟俱靜之時，這個時候最好是睡覺，而且要盡量的舒服，睡的時候宜屈膝卧，變換姿勢。環境宜靜，全神凝聚，不悲不喜，不念不妄。也就是說要全力的睡覺，不要想其他的事情。為什麼呢？因為水是萬物滋生的源泉，陰陽交感之時是元氣始生之時，道家有雲：「一氣分陰陽」，而陰陽相合則又變生為元氣。如果這個時候還在用思不寧，勞作不息，就會干擾陰陽交合，使元氣生發受到干擾。子時又是膽經開令之時，此膽並非只是強調人體內的膽藏，《內經》曰：「凡十一藏皆取決於膽也。」凡五臟六腑皆以氣機通順為要，肝膽氣機通順自可對五臟六腑之氣機條達有力的支持，五臟六腑自可功能正常運行。所以順應膽經的主令會使人體的氣機條順，五臟六腑都受之裨益。膽又是決斷之官為了生存，我們每天都會有很多的「謀慮」，為工作而謀，為前途而謀，為人際關系而謀，為生意而慮，為孩子而慮，為健康而慮，為情感的糾葛而慮。如果我們謀慮的事情能夠被「決斷」，並得以順利地貫徹執行，也就是心想事成，那自然會氣血通暢、肝膽條達了。但是，現實生活中的諸般事情難盡人意，多是壯志難酬、事與願違的，所以，我們會有很多謀慮積壓在肝而沒有讓膽去決斷執行，肝膽的通道便造成了阻塞。由於情志被壓抑，肝膽的消化功能、供血功能、解毒功能都受到嚴重影響，人體就會百病叢生。
丑時：肝經當令
丑時是指凌晨1點到3點，這個時候是肝經當令。這個時候一定要有好的睡眠，否則你的肝就養不起來。
在這個時候陽氣生發起來，而這個時候叫丑時，丑時是什麼樣子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比這個時候陽氣雖然生發起來，但你一定要有所收斂，有所控制，就是說升中要有降。所以要想養好肝血，1點到3點要睡好。
寅時：肺經當令
寅時是指凌晨3點到5點，肺經當令。這個時間是人從靜變為動的開始，是轉化的過程，這就需要有一個深度的睡眠。人睡得最死的時候應該是3點到5點，這個時候恰恰是人體氣血由靜轉動的過程，它是通過深度睡眠來完成的。
心臟功能不太好的老人不提倡早鍛煉，有心臟病的人一定要晚點起床，而且要慢慢地起，也不主張早上鍛煉。晚上是一片陰霾之氣，你可以活躍一下。而早晨是陽氣生發的時候，你就順其生發好了。
卯時：大腸經當令
卯時是指早晨5點到7點，這個時候是大腸經當令。這個時候，天也基本上亮了，天門開了，五點醒是正常的。這個時候我們應該正常地排便，把垃圾毒素排出來。這個時候代表地戶開，也就是肛門要開，所以要養成早上排便的習慣。排便不暢，應該憋一口氣，而不是攥拳。
中醫認為肺與大腸相表裡，肺氣足了才有大便。
辰時：胃經當令
辰時是指早晨7點到9點，這個時候是胃經當令。胃經是人體正面很長的一條經脈，胃疼是胃經的問題，其實膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬於胃經病，這些地方都是胃經循行路線。
這時候吃早飯，就是要補充營養。這個時候是天地陽氣最旺的時候，所以說吃早飯是最容易消化的時候。早飯吃多了是不會發胖的。因為有脾經和胃經在運化，所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同「春雨貴如油」一樣金貴。
巳時：脾經當令
巳時是指上午9點到11點，這個時候是脾經當令。脾是主運化的，早上吃的飯在這個時候開始運化。我們的胃就像一口鍋，吃了飯怎麼消化？那就靠火，把脾胃裡的東西一點點消化掉。
脾是什麼呢？脾字的右邊是一個卑，就像古代的一個燒火的丫頭，在旁邊加點柴，扇點風什麼的。在五臟六腑里，脾就像個忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我們五臟六腑這個大宅門就都不舒服了，就會得所謂的富貴病，比如說糖尿病什麼的。如果人體出現消瘦、流口水、濕腫等問題，都屬於脾病。
午時：心經當令
午時是指中午11點到13點，這個時候是心經當令。子時和午時是天地氣機的轉換點，人體也要注重這種天地之氣的轉換點。
對於普通人來說，睡子午覺最為重要，夜裡11點睡覺和中午吃完飯以後睡覺，睡不著閉一會兒眼睛都有好處。因為天地之氣在這個時間段轉換，轉換的時候我們別攪動它，你沒那麼大的能量去干擾天地之氣，那麼怎麼辦呢？歇著，以不變應萬變。這個時候一定要睡一會兒，對身體有好處。
未時：小腸經當令
未時是指下午13點到15點，這個時候是小腸經當令。小腸是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟後的食物精華，然後把它分配給各個臟器。午飯要吃好，營養價值要豐富一些。
心和小腸相表裡。表就是陽，里就是陰。陽出了問題，陰也會出問題，反之同樣。心臟病在最初很可能會表現在小腸經上。有的病人每天下午兩點多鍾就會胸悶心慌，可到醫院又查不出心臟有什麼問題。因為小腸屬於陽，是外邊。外邊敏感的地方出了問題，里邊的心臟肯定也會出現問題。
申時：膀胱經當令
申時是指下午15點到17點，這個時候是膀胱經當令。膀胱經從足後跟沿著後小腿、後脊柱正中間的兩旁，一直上到腦部，是一條大的經脈。
比如說小腿疼那就是膀胱經的問題，而且是陽虛，是太陽經虛的相。後腦疼也是膀胱經的問題，而且記憶力衰退也是和膀胱經有關的，主要是陽氣上不來，上面的氣血不夠，所以會出現記憶力衰退的現象。如果這個時候特別犯困，就是陽虛的毛病。
酉時：腎經當令
酉時是指17點到19點，這個時候是腎經當令。腎主藏精。什麼是精？人的精，就像家裡的「錢」，什麼都可以買，什麼都可以變現。人體細胞組織哪裡出現問題，「精」就會變成它或幫助它。精是人體中最具有創造力的一個原始力量。當你需要什麼的時候，把精調出來就可以得到這個東西。比如你缺紅細胞，精就會變現出紅細胞。
從另外一個角度講，元氣藏於腎，元氣是我們天生帶來的，也就是所謂「人活一口氣」。這個元氣藏在哪裡？它藏於腎。所以大家到一定年齡階段都講究補腎，而身體自有一套系統，經脈要是不通暢的話，吃多少補品都沒用，補不進去，一定要看自己的消化吸收能力。
腎精足的一個表現就是志向。比如：老人精不足就會志向不高遠，小孩子精足志向就高遠。所以人要做大事，首先就是要保住自己的腎精。
戌時：心包經當令
戌時是指晚上19點到21點，這個時候是心包經當令。心包是心臟外膜組織，主要是保護心肌正常工作的，此時陰氣正盛，陽氣將盡，喜樂出焉，人應在這時放鬆娛樂，古人在這時都是聊天休閑。
心是不受邪的，那麼誰來受邪呢？心包來受邪。很多人出現心臟的毛病都可以歸納為心包經的病。如果你心臟跳得特別厲害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然後毛病就沿著心包經一直走下去。中醫治病的原則就是從臟走到腑，所以當你懂得經脈就可以治療這類病。
心包經又主喜樂。所以人體在這個時候應該去有些娛樂。
亥時：三焦經當令
亥時是指晚上21點到23點，這個時候是三焦經當令。三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域。三焦一定要通暢，不通則生病。
亥時的屬相是豬，豬吃飽了哼哼唧唧就睡。所以在亥時我們就要休息了，讓身體和靈魂都沉浸在溫暖的黑暗中，讓生命和身體在休息中得以輪回。
3. 衡愈堂中醫養生知識問答題答案！！！急急急！！！
衡愈堂中醫養生知識問答題 這個題目是什麼啊？
4. 中醫養生的小故事
中醫養生故事――扁鵲與牛黃
牛黃，是一味名貴的中葯。相傳，牛黃是我國古代醫學家扁鵲在無意中發現的。 一天，扁鵲正在桌上整理煅制好的金礞石。此時，鄰居陽寶殺了一頭病牛，發現牛膽囊中有些像石頭洋的東西，不知是阿物，於是提著膽囊來向扁鵲請教。扁鵲剖開膽囊取出兩枚「石頭」放在桌上、仔細地琢磨。回家不久的陽寶又驚叫著跑來說其父親一口氣上不來，在炕上抽搐不停。扁鵲急忙去陽寶家，只見陽寶的老父親雙眼上翻，喉中嚕嚕有聲。扁鵲看罷，立即吩咐陽寶快到桌上把金礞石拿來研成末，給陽寶父親灌下。須臾，陽寶的父親就止住抽搐，氣息也平靜了。 扁鵲回家時卻發現桌上的兩枚牛「「石頭」不見了。細尋之下，原來陽寶在慌亂中錯把牛黃當金礞石拿去了。扁鵲思忖：「難道這種石頭真的有豁痰定驚的功效？」遂於次日，有意用其配葯，給陽寶的父親送去服之。不日，病奇跡般的好了。扁鵲就將這種黃牛膽內的深黃色之物命名為「牛黃」。 從此，名貴而奇效的中葯「牛黃」便誕生了。
中醫養生故事--蘇東坡妙聯對名醫 答案補充 蘇東坡不但在文學方面有偉大成就，而且在醫學方面也有很高造詣，人稱「儒醫」。 他在杭州任知府時，就致力於搞醫學研究。當時該地瘟疫經常發生，百姓死亡很多。為了把黎民百姓從痛苦的病魔中解脫出來，蘇東坡從自己的俸祿中拿出幾十兩黃金，在城裡建了一座名叫「安樂」的診坊，專門為人看病，三年中就治癒了近千病人。 傳說在杭州城西有個龐家莊，莊主姓龐名安時，此人性格豪爽，扶困濟貧，好善樂施，是遠近聞名的一位老中醫他喜歡交際，也愛好吟詩作對，談古論今。因而與蘇東坡交往甚厚，他們經常在一起談詩論對，切磋醫學。
答案補充 有一天蘇東坡正坐在書房裡翻閱醫學書籍，外面衙役來報：「啟稟大人，府外龐中醫求見」。蘇東坡忙說「有請」。龐中醫在衙役的引領下來到書房門前，猛抬頭，一眼看見門旁新掛了兩只燈籠，他不由詩興大發，隨口吟出一上聯：燈籠籠燈，紙（枳）殼原來只防風 蘇東坡正好迎出門來，他聽了略一沉思，立刻心領神會，隨即續出下聯：架鼓鼓架，陳皮不能敲半下（夏）。
答案補充 二人相視大笑，手挽手走進後院。院子的中央設一小花園，龐中醫 看見園中生長的翠竹蔥綠茁壯，他靈機一動，贊嘆道：
中暑最宜淡竹葉
蘇東坡隨口對道：
傷寒尤妙小柴胡
兩人在花園邊坐下，衙役遞上香茶，二人品茶談天。他倆從名詩談到名醫，又從對聯談到醫學，真是棋逢對手，喜結知音。
忽然，一陣微風拂過，送來陣陣花香，龐中醫 抬頭一看，只見園中玫瑰正盛開，嫵媚嬌嬈。他觸景生情，又出一聯：
玫瑰花開，香聞七八九里。
蘇東坡聽他又吟一聯，未加思索也脫口而出：
梧桐子大，日服五六十丸。
龐安時坐了一會，告辭出來，隨口又出一聯：
神州到處有親人，不論生地熟地。
蘇東坡含笑答道：
春風來時盡著花，但聞藿香木香。
聯中的「枳殼、防風、陳皮、半夏、竹葉、柴胡、玫瑰花、梧桐子、生地、熟地、藿香、木香」都是中葯名。對聯對得工整和諧，妙趣橫生。
5. 請問你有中醫養生方法學的答案嗎
建議看看老中醫
6. 中醫養生：夏季應該如何補陽求答案
夏天酷暑，人體的陽氣旺盛，為了防止夏季上火，大家都覺得應該要壓壓陽火。但事實上，
陽氣不足，對男女性健康來說，都有很多負面影響。比如，女性陰氣太盛、陽氣虛，容易出現性冷淡、性喚起緩慢等；男性陽氣弱，可以表現為性功能不理想、性慾下降等。
夏天補陽的方法有很多，《黃帝內經》給出了一些基本原則：
不要熬夜，保證良好的睡眠（夜卧早起）；不要怕熱、怕陽光，適當曬曬太陽，少吹涼風（無厭於日）；保持心情愉悅，不要經常發怒（使志無怒）；適當多行房事，調和陰陽（使華英成秀），美滿、規律的性生活還可以增加性激素的分泌，對提高陽氣、改善性慾也有很好的作用。
民以食為天，補陽也可以通過食補的方法。陽氣不足的人，夏天容易出現食慾不佳，或是有的人吃了生冷食物後，出現嘔吐且不思飲食。這時，適合用一些健脾開胃的調補方法，可補足陽氣。
補陽食療粥：山葯大米粥中醫養生認為山葯益腎氣，健脾胃，既是一味補益性的中葯
，又是日常佳蔬，《本草綱目》就將其列為上品葯材。熬粥時，需用山葯100克，大米100克，將兩樣食材同放入鍋中，加清水適量共煮為粥即可。還可以在粥里加一些黃芪、太子參。需要提醒的是，補陽未必要吃補葯，尤其是酷暑，多數人都不適合吃鹿茸和黨參。
7. 求解：請中醫養身專家解答
你好，首先要抄確實自己身上的是否是濕熱，如果是，那舌苔必然是厚膩的，甚至有點黃的。如果舌苔不是這樣，那就不存在濕熱的問題的。
另外如果要去掉身體內一般的濕的問題，那茯苓、芡實、薏米這三味來煮粥吃已經足夠了，不需要吃其他的寒涼的食物了。這三樣已經起到健脾去濕的作用了，足夠勝任。
8. 中醫保健按摩考試題庫
一、單項選擇（第1題~第80題。選擇一個正確的答案，將相應的字母填入題內的括弧中。每題1分，滿分80分。）
1.保健按摩師應遵守國家衛生，勞動，公安，工商，稅務等有關( )。
A知識 B公德 C道德 D法規
2.不是保健按摩師文明服務的有( )。
A言而無信 B舉止大方 C談吐方雅 D善始善終
3.常用按摩遞質分為( )種劑型。
A八 B六 C二 D五
4.按摩遞質薄荷水的作用是( )。
A祛風散寒，消腫止痛 B活血化瘀，潤滑作用 C清涼解表，清利頭目 D使皮膚溫度升高，以活血化瘀
5.紅花油的主要作用是( )。
A提高跌打損傷的療效 B祛風除濕 C潤滑皮膚 D提高手法的刺激強度
6.橈骨分為一體兩端，上端細小稱橈骨頭，下端( )。
A內側面有向上突起莖突 B外側面有向上突起的莖突 C外側面有向下突起的莖突 D內側面有向下突起的莖突
7.( )構成髖骨。
A髂骨、坐骨和恥骨聯合 B坐骨支、坐骨結節和恥骨 C髂骨、坐骨和恥骨 D髂骨、坐骨結節和恥骨
8.髖臼的位置是在髖骨的( )呈半球形的凹陷處。
A內側面 B外側面 C上面 D下面
9. ( )是膈肌的主要生理功能。
A胸腔與腹腔分界處，與呼吸無關 B封閉胸廓下口，收縮以利呼氣，舒張以利吸氣 C屬呼吸肌，收縮以利呼氣，舒張以利吸氣 D屬呼吸肌，收縮以利吸氣，舒張以利呼氣
10. （ ）的主要功能是屈肘關節。
A大圓肌 B小圓肌 C喙肱肌 D肱二頭肌
11.大腿前群主要是（ ），後群主要是股二頭肌，半腱肌。
A股中間肌 B股直肌 C股外側肌 D股四頭肌
12. 跟腱是由腓腸肌兩個頭與( )合並而成。
A脛骨後肌 B比目魚肌 C腓骨長肌 D腓骨短肌
13.連接最小動脈和最小靜脈之間及其微細的血管，物質交換的場所是( )。
A淋巴 B血管瘤 C靜脈叢 D毛細血管
14. 主要形成正中神經；尺；橈神經的臂叢是由( )組成的。
A第一和第四頸神經前支及第五頸神經前支大部分 B第五和第八頸神經前支及第一胸神經前支大部分 C一、二、三、四頸神經前支及第五頸神經前支大部分 D五、六、七、八頸神經及第一胸神經前支大部分
15. 手和前臂的內側皮膚是由( )脊髓節段支配的。
A頸5 B頸6~7 C頸8~胸1 D胸2
16. 其華在面，在體合脈的是( )。
A心 B肝 C脾 D肺
17. 開竅於口的臟是( )。
A脾 B肝 C肺 D膽
18. 其華在發，開竅於耳的臟腑是( )。
A肝 B腎 C心 D膽
19. 小腸生理功能是( )。
A受納食物 B腐熟食物 C氣化 D受盛食物、分清泌濁
20. 機體臟腑經絡等組織器官進行生理活動的物質基礎是( )。
A氣血、津液 B肌肉、骨骼 C組織、器官 D經絡、臟腑
21. 下列不屬於氣血之間關系是( )。
A氣能行血 B氣能攝血 C氣能藏血 D氣為血之帥
22. 經絡是運行全身氣血（ ），溝通上下內外的通路。
A聯絡臟與臟 B聯絡腑與腑 C聯絡臟腑肢節 D聯絡氣血
23. 陰維脈，陽維脈是（ ）的組成。
A十二經 B十四經 C奇經 D正經
24. 下列不屬於經絡生理功能的是（ ）。
A聯絡作用 B運行氣血作用 C感應指導作用 D納氣作用
25. 陰經和陽經在（ ）交接。
A頭 B胸 C腹 D四肢末端
26. （ ）不是任脈的基本功能。
A主胞胎 B陰脈之海 C總任一身之陰經 D總任一身之陽經
27. 腧穴是人體（ ）輸注於體表的部位。
A五臟六腑 B組織器官 C臟腑經絡之氣血 D經絡氣血
28. （ ）是帶脈的基本功能。
A維絡諸陰，諸陽 B約束縱行諸脈 C調節十二經氣血 D分一身左右之陰陽
29. 人體的腧穴很多大體分為（ ）。
A十二經穴，奇穴，阿是穴，三大類 B經穴，奇穴，絡穴,阿是穴等四大類 C經穴，奇穴，阿是穴三大類 D經穴，絡穴，阿是穴三大類
30.（ ）是經穴的定義。
A屬十四經並具有特殊療效的腧穴 B凡屬十二經上腧穴 C屬十二經和任，督二脈上的腧穴 D屬十二經和任，督，沖，帶脈上的脈穴
31. 沒有歸屬（ ）的腧穴，因有奇效，故稱經外奇穴。
A十二經 B任，督兩脈 C十二經和沖脈，帶脈 D十二經和任，督二脈
32. 體表標志法包括（ ）和活動標志兩種定位法。
A簡易標志 B肌肉標志 C骨標志 D固定標志
33. （ ）穴是常用體表標志法中固定標志取穴的穴位。
A曲池 B素髎 C下關 D陽溪
34. 腧穴體表標志法中活動標志取穴是利用關節、肌肉、皮膚隨活動而出現的孔隙、陷、皺紋等為標志，標志（ ）影響。
A受機體 B不受機體 C受機體活動 D不受機體活動
35. 簡便取穴法中兩耳直上連線之中點取（ ）穴。
A神庭 B印堂 C百會 D膻中
36. 手指比量法中中指同身寸是指以術者的中指屈曲時，取（ ）為1寸。
A末節指關節橫度 B中節外側兩端橫紋間 C近節內側兩端橫紋間 D中節內側兩端橫紋間
37. 按摩手法要求（ ）。
A持久，有力柔和，輕巧 B持久，有力，均勻，平穩 C有力，均勻，柔和，滲透，連貫 D持久，有力，均勻，柔和，滲透
38. 推法應以（ ）部著力於受術部位。
A掌、肘、膝 B指、足、膝 C指、掌、肩 D指、掌、膝
39. （ ）不是推法的作用。
A清熱止痛 B消積導滯 C解痙鎮痛 D消瘀散結
40. 抹法包括（ ）。
A掌抹法、拇指抹法 B拳抹法、掌抹法 C肘抹法、掌抹法 D拳抹法、肘抹法
41. 抹法具有（ ）作用。
A清醒頭目，行氣散血 B開竅鎮靜、回陽救心 C清醒明目，祛風散寒 D行氣散血，鬆懈粘連
42. 摩法的主要作用之一為（ ）。
A清熱止痛 B消積導滯 C TAG: 按摩師 按摩師試卷 按摩師職業資格
一、填空題
1、頸椎病又稱為頸椎綜合症或頸肩症。主要症狀有頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木嚴重者可合並肢體功能肢體等綜合症狀。
2、頸椎痛的臨床症狀可分為頸型、神經根型、脊髓型、交感神經型綜合型。
3、頸椎痛注意事項包括平時注意頸部、肩部及上肢部的鍛煉，避免長期伏案工作或經常低頭。枕頭高低要適中，避免過高。
4、頸椎痛拇指按揉常用穴位為肩外俞、肩中俞、風池、天鼎、天宗等穴。
5、按摩室的管理具體包括從業人員管理、按摩室財務管理、按摩室業務管理等有關法律知識等。
6、足部按摩的作用原理有神經反射原理、血液循環原理、生物全息原理、經絡原理。
7、足部按摩的注意事項包括飯前半小時及飯後1小時不宜做按摩。按摩後半小時內囑咐顧客飲用300～500ml溫開水，以促進代謝產物及時排出體外。年老多病者可適當減少飲水量，以150～200ml為宜。
8、女性月經期及懷孕期，一般應慎用足部按摩或禁用足部按摩。
9、足部按摩時，必須檢查心臟反射區，並按輕、中、重三種手法力度進行。
10、上肢酸痛多表現為上肢肌肉、關節酸脹、疼痛的一種不適症狀，多為過度疲勞所致。
11、疲勞性腰痛原因主要有過度疲勞、體位不正，年老腎虛。
12、推拿按摩的操作要領是持久、有力、均勻、柔和四大基本要求。
13、美容保健按摩是在中醫基礎的指導下，應用手或肢體的其他部位，在人體體表特定的部位和穴位上，施以特定的技巧動作，達到美容保健的作用。
14、華佗夾脊穴一共有17個穴位，在脊柱旁開12.5px。
15、揉法按著力的部位不同可分為掌揉法、指揉法。
16、按法分為掌按法、指按法、肘按法。
17、循行於背面脊柱正中線的經脈是督脈。
18、手三陽經排列中，陽明經在前，少陽經在中，太陽經在後。
19、手三陰經排列中，太陰經在前，厥陰經在中，少陰經在後。
20、俯卧位按摩委中穴，屬於足太陽膀胱經經脈。
二、多項選擇題
1、保健按摩常選擇的按摩體位是（B、C、D）
A、站位
B、坐位
C、仰卧位
D、俯卧位
2、美容按摩特點是（A、B、C、D）
A、簡便經濟，易於掌握
B、因地制宜，便於普及
C、施治安全，適應面廣
D、標本兼治，效果顯著
3、頭部按摩的生理效用可歸納為（A、B、C）
A、健腦安神、聰耳明目
B、改善大腦循環，增加大腦供氧量
C、調節神經，緩解疲勞
D、寬胸解悶，增強代謝
4、對軀幹部的按摩生理功能有（A、B、C）
A、調節五臟六腑生理功能
B、有效減少腰腹部脂肪
C、寬胸解悶、豐乳健胸
D、對情緒的影響
5、經絡系統由（B、C、D）組成
A、經脈
B、奇經八脈
C、絡脈
D、督脈
6、按法類型有（A、B、C）
A、掌按法
B、指按法
C、肘按法
D、指尖按法
7、搓法的功效有（A、C、D）
A、通經活絡
B、治療腹痛
C、調和氣血
D、解痙止痛
8、拿法操作要求（A、B、C、D）
A、肩部上臂放鬆
B、手掌空虛
C、蓄力於掌
D、發力於指
9、捏法（A、B）
A、刺激較強
B、常用於脊柱兩側
C、作用於腹部
D、作用於頭部
10、抖法（A、C）
A、常作用於四肢
B、動作緩慢
C、能放鬆肢體
D、多用於軀干
11、拍法可分為（A、C）
A、虛掌拍法
B、實掌拍法
C、平掌拍法
D、拳拍法
12、拍法要求（A、D）
A、按摩結束用
B、按摩開始
C、暴力拍打
D、用力富有彈性
13、啄法又稱為（A、B）
A、雀啄法
B、梅花啄法
C、手啄法
D、點捉按法
14、擦法可分為（A、B、C、D）
A、掌擦法
B、拇指擦法
C、掌根擦法
D、魚際擦法
15、按摩環境應該是（A、C、D）
A、溫暖
B、明亮
C、整潔
D、舒適
16、上班族保健按摩的時間安排最好在（A、C）較宜
A、晚上
B、上午
C、雙休日
D、下午
17、保健按摩的頻率一般根據（A、B、C、D）
A、皮膚狀況
B 顧客年齡
C、顧客時間
D、身體狀況
18、腰背部經脈分布從正中線到外依次為（A、B、C）
A、督脈
B、膀胱經
C、膽經
D、脾經
19、下肢保健按摩的經脈有（B、C、D）
A、大腸經
B、脾經
C、腎經
D、肝經
20、上肢按摩經脈有（B、C、D）
A、膽經
B、心經
C、三焦經
D、小腸經
21、四肢推拿按摩的作用是（A、B、C、D）
A、驅除贅肉
B、活絡關節
C、增強肌力
D、順暢經脈
22、軀干推拿按摩的作用是（A、B、C、D）
A、去脂減肥
B、消除疲勞
C、調理腸胃
D、調暢氣血
23、抹法操作注意（A、B、D）
A、輕而不浮
B、重而不滯
C、有節奏起落
D、作單方向移動
24、頭痛按摩的注意事項有（A、B、C）
A、找出頭痛原因
B、節制煙酒
C、注意休息
D、增加營養
25、胃痛不宜按摩有（A、B）
A、胃出血期
B、十二指腸出血期
C、飲食傷胃
D、寒邪犯胃
26、便秘者的腹部按摩順序應為（A、C）
A、升結腸—橫結腸—降結腸
B、降結腸—橫結腸—升結腸
C、橫結腸—降結腸—乙狀結腸
D、乙狀結腸—橫結腸—升結腸
27、按摩治療痛經時應注意（A、B、D）
A、經前一周按摩2次
B、6次一個療程
C、月經期疼痛時立即治療
D、避免暴怒和憂慮
28、足部按摩的基本反射區有（A、B、C）
A、腎臟
B、輸尿管
C、膀胱
D、大腸
29、足部按摩是運用手的（A、B）與手的技巧動作對足部反射區施加特定壓力
A、拇指
B、食指
C、中指
D、掌根
30、腰肌勞損患者宜（A、B、C、D）
A、睡硬板床
B、腰部保暖
C、堅持腰背鍛煉
D、糾正不良姿勢
三、單項選擇題
1、按摩手法較為緩和，全身各部位均可適用的手法是________。（B）
A、按法
B、推法
C、揉法
D、拿法
2、具有提高皮膚溫度，清潔皮膚，改善汗腺與皮脂腺的功能。常用於胸腹部、腰骶部及四肢關節的手法是________。（B）
A、推法
B、擦法
C、搓法
D、抖法
3、有助於皮下多餘脂肪的分解，有效防治肥胖，達到減肥目的的手法是________。（D）
A、按法
B、摩法
C、推法
D、擦法
4、 用掌心、指腹或食指、中指、無名指掌側面並攏，貼附於體表的一定部位或學穴位上，有節律地進行環行旋轉撫摩運動的手法是________。（A）
A、摩法
B、搓法
C、揉法
D、推法
5、能有效促進皮下脂肪的分解，對肥胖有特效的手法是________。（B）
A、按法
B、搓法
C、理法
D、抖法
6、用單手或雙手的拇指和食、中二指，或用拇指與其餘四指對合，屈成弧形，在一定的穴位或部位上用力拿握，一松一緊有節律的進行提拿的手法是________。（A）
A、拿法
B、壓法
C、抹法
D、揉法
7、大椎穴位於第________頸椎棘突下。（C）
A、五
B、六
C、七
D、八
8、在眉梢與外眼角之間向後約1寸凹陷處，屬於足陽明胃經的穴位是________。（C）
A、陽明
B、睛明
C、太陽
D、魚腰
9、主治頭痛、眩暈、脫肛、精神衰弱的穴位名稱是________。（D）
A、風門
B、大椎
C、合谷
D、百會
10、中國傳統按摩是以________為指導。（A）
A、中醫理論
B、生理功能
C、解剖結構
D、顧客需要
11、泰式按摩是________服務。（B）
A、坐式
B、跪式
C、站式
D、蹲式
12、牽拉腳踩法是________按摩中的手法。（A）
A、泰式
B、歐式
C、日式
D、韓式
13、由我國的傳統按摩手法演變而來的，以活動關節為主，但無穴位之說的按摩是________。（C）
A、中式
B、港式
C、泰式
D、歐式
14、在澡堂洗浴搓背基礎上發展起來的按摩是________。（D）
A、中式
B、港式
C、泰式
D、日式
15、日式按摩全身按摩需要時間為________。（A）
A、45～60分鍾
B、30～45分鍾
C、60～90分鍾
D、80分鍾
16、泰式按摩全身按摩時間需要________。（C）
A、70分鍾
B、80分鍾
C、120分鍾
D、100分鍾
17、運動後按摩又稱________。（C）
A、運動前按摩
B、運動間歇按摩
C、恢復按摩
D、運動按摩
18、拿法常常和________手法結合在一起使用。（B）
A、揉法
B、捏法
C、擦法
D、滾法
20、任脈循行於人體的________。（A）
A、前正中線
B、後正中線
C、前面
D、後面
21、腰椎間盤突出症的好法部位是________。（D）
A、腰1～2
B、腰2～3
C、腰3～4
D、腰4～5
22、慢性腰肌勞損應注意________。（D）
A、卧床休息
B、加強鍛煉
C、勞逸結合
D、保持正確姿勢
23、推油按摩後________小時內不能飲用酒。（C）
A、10小時
B、11小時
C、12小時
D、13小時
24、華佗夾脊的位置在脊柱旁開的________。（A）
A、0.5寸
B、1.5寸
C、2寸
D、3寸
25、中國傳統按摩以用力較輕，時間較短，順時針，順經絡方向按摩的稱為________。（B）
A、瀉法
B、補法
C、輕法
D、重法
26、中國傳統按摩以用力較重，時間較長，逆時針，逆經絡方向按摩的稱為________。（A）
A、瀉法
B、補法
C、輕法
D、重法
27、用手捏皮膚會感到刺痛的部位是________。（A）
A、知覺過敏點
B、硬結點
C、高溫點
D、壓痛點
28、一個感冒顧客頭痛，肢體遠端取穴，最宜選用的穴位是________。（C）
A、內關
B、外關
C、列缺
D、曲池
29、一個便秘顧客，在施行按摩手法時，腹部宜採用________按摩較好。（A）
A、順時針方向
B、逆時針方向
C、長時間進行
D、輕手法進行
30、保健按摩師在上班前最好________。（C）
A、食刺激性強的食品
B、噴灑味濃香水遮蓋體位
C、保持口腔清潔
D、穿艷麗服飾吸引顧客
31、為了節約開支，服務人員可以________。（D）
A、關掉電燈操作
B、不需工作制服
C、不用消毒物品
D、合理使用資源
32、對顧客的要求，我們要做到________。（C）
A、顧客是上帝，有求必應
B、原則范圍盡力滿足
C、不是我工作范圍與我無關
D、跨越行業法規
33、顧客不滿意服務時，你會________。（A）
A