胃炎中醫養生

『壹』 中醫養生可以治療胃病嗎

胃病會帶來身體上出問題，因為胃和脾是相表裡的，如果胃病損傷，脾肯專定不會好，脾胃屬不好在中醫里它是後天之本。臨床上很多脾胃功能不好的人，舌苔厚膩，然後身上困重以及睡眠不好，有的是睡眠多，這些通通都提示脾胃出問題了，濕氣太大了，這個時候通過針灸去干預，調整你的脾胃，很快你的脾胃功能就恢復了正常，一旦胃的蠕動正常了，它會協助於脾，一旦脾胃功能和諧了，胃病也就基本上解決了。在臨床上胃病往往是生活規律不好、飲食結構不好、脾氣暴躁、急躁易怒，還有就是壓力太大，盡量在生活中一定要有規律，飲食一定要有節制，再一個主要就是保持心情舒暢，盡量不要發怒、更不要熬夜，這樣有利於減少胃病的發生。

『貳』 中醫如何養胃

中醫如何養胃：
中醫認為，脾與胃一臟一腑，脾主運化、胃主受納，脾胃之間相互制約、相互依賴，共同完成飲食物的消化和吸收功能。一旦脾胃失調、虛弱、濕熱、虛寒等等都會引起各種各樣的胃病，因此主張寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的治療方法，所以中醫解決脾胃失調的狀況就重在一個「養」字。
中醫養胃的話，可以在日常飲食中喝湯，比如可以選擇菜汁燉峰蜜、佛手湯、金橘豬肚湯，粥的話可以是參米粥、生薑羊肉粥、石斛玉竹粥等等。喝這些都是易消化的，不會傷胃。喝牛奶也行。
還有一個方法就是喝茶，不過不是普通的茶，而是那種專門針對健脾養胃設計的養胃茶，能夠幫你從根部改善脾胃失調的狀況，就像央視曾經推薦過的那種養胃茶，我就是靠喝這種茶把胃炎調養好的， 畢竟食療的效果太慢了，十幾個月可能都看不出效果。而如果吃西葯的話不能治本，副作用又大，所以這也是為什麼現在好多人都是用茶療的方法調理脾胃。
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『叄』 胃炎如何調養

現在社會的發展節奏越來越快，人們也為了能夠融入這個社會更加是努力工作。而這種情況帶來的就是各種亞健康的發生。由於人們經常性的不規律飲食，從而也會帶來很多不利影響。如今包括胃炎在內的腸胃病來說，如果不是到了非得吃葯才能挽救的地步，食療絕對是一種再好不過的治療方法了。

不過我們在李時珍《本草綱目》可以知道火麻仁能夠非常有效的治療胃炎。因為這種物質味甘，性平，歸脾、胃、補中益氣，久服康健不老。所以我們可以這樣說火麻仁既是葯物又是食物。它能夠有潤腸通便的作用，卻沒有損傷陽氣的缺點。因此人們經常食用能滋陰補虛、補中益氣，對於胃炎也是非常有效果。

『肆』 胃炎中醫如何治

慢性胃炎需要注意很多問題，使其減少發作次數。
1、首先是飲食上注意，不要吃刺版激性食物，權辣的、烈酒、過熱、過冷、暴飲暴食等等;
2、葯物：很多人因為其他疾病口服葯物都可以誘發，最容易誘發胃炎的就是抗生素、止痛葯，有些人很敏感，例如我，吃什麼葯都會誘發胃炎發作，所以盡量較少服葯。還有人胃炎發作就不停的吃葯，結果是越來症狀越重，如果你也是一個慢性胃炎患者，也是吃了很多要都沒有好的患者，請添加 hu864255 我定會傾盡所能幫助你!困難的路不該獨自前行!;
3、情緒的變化，特別是女性患者，著急、生氣、焦慮等都會誘發，更年期期間應該注意情緒變化，放鬆自己很關鍵，不只是預防胃炎。
4、季節變化：季節變化導致胃炎發作我也不知道具體機理，好像也不完全是天氣變冷，無論如何秋冬交界、冬春交界要注意飲食和即使添加衣服保暖。

『伍』 慢性胃炎怎樣調理

慢性腸炎的症狀表現在腹脹、腹痛、大便稀或黏液、里急後重等症狀。目前配合常渭保茶，可助消化，保護胃黏膜，健脾益胃。另外加上葯粥療法，往往能收到事半功倍的效果。

1.山神粥：

取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用紗布將山楂、神曲包好，放入鍋中，加水適量，煎煮半小時後去葯包，加入粳米煮成粥，熟時加入紅糖10克調味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導滯的功效，適合消化不良的慢性腸炎患者。

2.芡實粥：

取芡實30克，粳米100克，冰糖適量。將芡實去殼，研成粗末，與粳米同煮粥，熟時加入冰糖溶化服食。具有益腎固精、健脾止瀉的功效，適合脾腎兩虛、久瀉不止的慢性腸炎患者。

3.高粱粥：

取高粱50克，小米40克，蘋果1個。將高粱、小米放入鍋中用文火炒黃，研成細粉，蘋果洗凈，切成小塊備用。鍋中加水適量，蘋果塊放入鍋中煮沸。將高粱和小米粉放入碗中，加涼水少許調成糊狀，然後倒入鍋中攪拌均勻，煮熟即可，每天服兩次。具有補脾健胃功效，適合脾胃虛弱、受涼即瀉的患者。

4.苡仁粥：

取苡仁、粳米各40克，白糖適量。將苡仁、粳米洗凈，加水適量共同煮粥，粥熟時加入白糖調味服食。具有健脾祛濕功效，適用於脾虛濕盛所致的久瀉不止、腹部腹痛、不思飲食、舌苔膩的慢性腸炎患者。

5.參蓮粥：

取黨參15克，蓮子30克，粳米40克，大棗6枚，紅糖少許。將黨參、蓮子研成細末，大棗去核切碎，與粳米一起放入鍋中煮粥，粥成後加入紅糖調味服食。具有益氣健脾止瀉的功效，適宜於脾胃氣虛，常表現為少氣無力、腹脹納呆的慢性腸炎患者。

6.山豆粥：

取山葯、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆各60克。將上述各味研成粗末，置鍋內用小火加熱，不斷翻動，炒至呈黃色發出微香時，取出放涼，密封保存。食用時取葯末20克與粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效。適用於脾虛不能運濕、濕自內生，表現為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者。

7.參苡粥：

取炒黨參15克，紅棗8枚，苡仁、粳米各30克。先將黨參加水煎煮2次，每次煮沸後20分鍾取汁，合並的葯汁與粳米、苡仁、紅棗共同煮粥服食。具有補脾益氣的功效，適用於久瀉不止、進食後腹脹腹痛、體質虛弱、常感冒、免疫力低下的慢性腸炎患者。

『陸』 胃炎看中醫可以治療嗎

中醫所說的血虛指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。一般認為，引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。
中醫治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血、祛瘀生血、解毒生血。在這個方面就有德甫的固雪禾茶是調理和改善氣血不足症狀很好的方式。
(1)健脾和胃
脾胃是血液生化之源，飲食有節，脾胃運化功能正常，則血液生成自然源源不斷。所以，補血必須先健脾胃，脾胃強健則生化之源不絕。常用的方葯有四君子湯、四物湯、當歸補血湯等。
(2)益氣生血
血液的物質基礎是精，而促進精化為血，則以氣為動力。清代李中梓《醫宗必讀》說：「血氣俱要，而補氣在補血之先；陰陽並需，而養陽在滋陰之上。」 《溫病條辨》說：「善治血者，不求之有形之血，而求之無形之氣。」《景岳全書》則說：「有形之血難以速生，無形之氣所當急固。」在臨床用葯時，依據「氣能生血」，常在補血葯中，配以益氣之品。常用的方劑有歸脾湯、當歸補血湯等；常用的補氣葯有黃芪、人參、黨參、白術、黃精、山葯、大棗等；配以養血之葯，如當歸、白芍、阿膠、熟地等。
(3)補腎生血
腎為先天之本，主藏精。精既包括先天之精，又包括五臟六腑後天之精。精能生髓，髓能化血。同時，腎中之命門為原氣之所系，十二經之根，生化之源，也是溫熙、促進血液生化的原動力之所在。所以，中醫有「生血根本在於腎」。臨床上，治血虛，必當補腎以填精，精髓足，血自旺。常用方劑有菟絲子飲、二仙丹等。常用補腎葯有鹿茸、鹿角膠、阿膠、龜板膠、巴戟天、鎖陽、淫羊藿、補骨脂、菟絲子、附子、肉桂、首烏、熟地、枸杞子、紫河車等。
(4)祛瘀生血
無論脾胃所化之營血，或精髓所化之血，都必須通過經脈和髓道進行釋放和傳輸，並循環全身。精髓化血，稟於先天，而養於後天，後天水谷之精微，五臟六腑之精，亦賴經脈輸送，匯於沖脈——血海，與腎之大絡相會以滋腎，以營骨髓。如氣血瘀阻，脈道不通，就會造成骨髓乏養而枯竭，致使血液生化無由。常用方劑有桃紅四物湯、補陽還五湯、血府逐瘀湯等。常用活血化瘀葯，如當歸、川芎、丹參、三七、丹皮、香附等。
(5)解毒生血
中醫認為，不管內傷七情或外感六淫，郁久均可化火，火熱之氣最易耗血傷陰。再者，象化學性、物理性、生物性邪毒內陷，下及肝腎，可直接造成精髓虧乏，以致生血無源。內陷邪毒或七情鬱火，
又可阻絡成瘀，而致新血不生，因此需要清熱解毒。常用方劑有犀角地黃湯、三黃石膏湯、茵陳蒿湯、五味消毒飲、清營湯、清瘟敗毒飲等。常用清熱解毒葯有蒲公英、銀花、連翹、白花蛇舌草、板藍根、大青葉、黃連、黃芩、黃柏、紫花地丁、大黃、紫草、茵陳、半枝蓮等。臨床多用於急性再生障礙性貧血、急性白血病、溶血性貧血等。
貧血患者可選做氣功鍛煉
氣功是一種獨特的自我鍛煉方法，是醫療與體育相結合的健身活動。它能發揮人體潛能，
通過調身、調心、調息，鍛煉人的精、氣、神，培植和增強真氣，調整身體內部的功能，增強體質，提高抗病能力，從而達到治病強身的目的。目前中西葯物治療均為被動治療，是靠葯物而發揮治療作用，而氣功是一種主動療法，它靠發揮人的主觀能動性，依靠自己的力量來調節和增強自身的生理功能。練功無副作用，而且省錢，隨時可以鍛煉。
缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血可選用劉貴珍編創的內養功、強壯功、保健功和行步功，以及簡化太極拳。
(1)缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血
主要功法：內養功，第一種呼吸法，坐卧兼用，意守丹田。
配合功法：強壯功，自然盤膝式。自然呼吸，意守丹田。簡化太極拳或行步功。
(2)再生障礙性貧血
主要功法：強壯功，坐站兼用，意守丹田。按病情選擇或加減功法。
配合功法：保健功，簡化太極拳。
其他貧血原則上亦可選練具有保健養生作用的功法，可參考有關氣功書，或請教氣功師。
簡便的養血中葯方
①桑椹50g，枸杞子20g。水煎服。
②黃芪50g，大棗10枚，當歸9g，枸杞子9g。水煎服。
③人參6g，大棗10枚，水煎服。治失血性貧血，大出血後引起的虛脫和身體虛弱。
④熟地12g，當歸10g，白芍10g，川芎6g 。水煎服。
⑤生地30g，麥冬12g，枸杞子12g，先煎湯，再煮雞、鴨血湯，放調料。用於缺鐵性貧血陰虛型患者。
⑥熟地12g，首烏12g，黃精12g，靈磁石30g，代赭石30g，麥飯石30g，大棗5枚，水煎服。適用於缺鐵性貧血。
⑦黃芪30g，當歸12g，水煎服。用於氣血兩虧型的貧血。
治療葯物
①八珍丸：由人參、白術、茯苓、甘草、地黃、當歸、白芍、川芎組成，具有氣血雙補的作用，對外傷出血、消化道出血、婦女功能性子宮出血等失血性貧血引起的形體瘦弱、面色蒼白、食慾不振、倦怠乏力、動輒氣促等氣血不足的症狀尤為適宜，久服無妨，並常能取得良好效果。
②人參養榮丸：由人參、黃芪、白術、茯苓、甘草、熟地黃、當歸、白芍、肉桂、陳皮、五味子、遠志、生薑、大棗組成，具有補益氣血，安神定志的作用，適用於貧血兼有失眠症者。
③歸脾湯：由人參、黃芪、白術、茯神、甘草、當歸、龍眼肉（桂圓肉）、酸棗仁、遠志、木香、生薑、大棗組成，具有補脾養心，益氣生血的作用，適用於貧血兼食少心悸的患者。
④七寶美髯丹：由何首烏、茯苓、牛膝、枸杞子、當歸、菟絲子、補骨脂組成，具有滋補肝腎，補血烏發的作用。適用於貧血屬肝腎陰虛者。
⑤龜鹿二仙膠：由龜板、鹿角、人參、枸杞子組成，具有補陰填精，益腎壯陽的作用，適用於貧血屬腎虛精虧者。
⑥河車大造丸：由紫河車、熟地、杜仲、天冬、麥冬、龜板、黃柏、牛膝組成，具有補腎填精，滋陰瀉火的作用，適用於貧血屬陰虛內熱者。
冬季養腎食譜
第一、羊肉湯
羊肉、枸杞、胡椒粉。調理方式：將羊肉洗凈後切碎，放進鍋內加入適量的水熬煮，等肉煮熟時，加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調味即可。
保健功效：補腎壯陽、養血益精。適用於頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病症患者。
第二、山葯湯圓
材料：山葯、糯米、紅糖、胡椒粉。 調理方式：將山葯研磨成粉末，放進蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山葯餡和糯米粉做成湯圓放進鍋里煮熟即可。 保健功效：健脾補腎。適用於腎精虧損、脾虛少食等病症患者。
第三、雙耳湯
材料：黑木耳、銀耳、冰糖。調理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發，清洗干凈後一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補腎、滋陰潤肺。適用於肺腎陰虛引起的口乾舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病症患者。

『柒』 胃病如何調養

常見的胃病無非是胃炎或者潰瘍，胃裡面長淋巴瘤或者長胃癌的病例，暫時不要放在這個概念內。胃病吃什麼好呢？首先應該是規律的三餐，因為人體的生物鍾是一天吃三頓飯，這是老天爺給我們定下的，如果不這樣吃，而是混亂飲食，比如早餐不吃，或者飢一頓、飽一頓，都會加重胃的負擔，並且會打亂胃酸分泌的節律，所以最重要的是要規律三餐。至於吃什麼或者一定不能吃什麼，我會告訴大家，我們盡量不要吃什麼，剩下的都可以去吃。不能吃什麼呢？首先辛辣刺激的，會對胃黏膜產生刺激，比如煙、酒、辛辣的胡椒、辣椒等應避免。其次，粗硬的食物，尤其是比較粗纖維的食物，對胃也不是特別好。如果胃很弱，這類東西盡量少吃。另外，我們不宜吃得過飽，過於油膩的東西盡量不吃。胃酸比較高的那部分病人，即肚子一空、一餓後就容易胃疼，或者曾經在醫院就被診斷為胃潰瘍，或者十二指腸潰瘍的病人，都不應該吃油膩食物和甜食，像熱量很高的巧克力、冰激凌等特別容易刺激胃酸分泌，胃酸容易反流而增加不適症狀。我們應該吃什麼呢？只要做到軟、爛、有營養，都適合胃病患者吃。有些人由於有胃病，聽中醫說小米養胃，就天天喝小米粥。有些病人喝小米粥、喝大米粥，就喝粥喝兩個月，來就診時主訴瘦了十多斤，體重一下降又會產生恐懼，懷疑是不是得了什麼惡性疾病，或者進入了一個惡性循環？胃病的患者可以喝粥，但並不是要求每天都要喝粥，饅頭、麵包、米飯都可以吃，只不過米飯應做成軟爛些就可以。所以建議有胃病的朋友，在飲食時要適當注意，但是不要過分限制，過分的限制可能會留下很多其它問題，甚至都會造成營養不良。

『捌』 胃病怎麼保養

1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

(8)胃炎中醫養生擴展閱讀：

腸胃不舒服的原因

1、腸胃"微不適"或患上糖尿病。糖尿病引起的胃輕癱可能跟胃腸激素失調、微血管病變、植物神經功能紊亂以及糖尿病相關的代謝障礙有關。

但是又由於胃輕癱表現出來的症狀與一般胃腸道疾病的症狀極為相似，使得很多糖尿病患者在出現這些症狀時，也常常會誤以為只是胃腸道方面的問題，結果按胃腸道疾病的治療方案治療一段時間後，病情卻沒有得到緩解，甚至還可能會因延誤治療而使得情況變得更加糟糕。

2、飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。

3、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

4、情緒方面。表現煩躁焦慮，情緒不好，愛發脾氣愛著急，敏感多疑，緊張，有恐懼感，委屈感，沒有愉快感，對什麼都沒有興趣，不想見人，不想說話，就願意一個人呆著，渾身沒勁，無精神什麼也不願意做。

5、心臟方面。胸悶，總覺得心口上有什麼東西壓著，喜歡出長氣，長長地出口氣就舒服，心慌，心悸，總覺得心裡害怕，好象有什麼不好的事隨時都會出現，心一慌，感覺心臟要跳出來一樣，有的患者心率能達到100多次，可是做心電圖沒有器質上的病變。個別患者可能有心臟早博或T波改變。