中醫養生名句

A. 關於衛生的名言警句

1.大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
2、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，
而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
3、莫找借口失敗，只找理由成功。(不為失敗找理由，要為成功找方法)
4、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
5、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
6、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什麼東西。學習會使你永遠立於不敗之地。
7、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
8、人之所以能，是相信能。
9、一個有信念者所開發出的力量，大於99個只有興趣者。
10、每一發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。
11、人生偉業的建立
，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是從自己的內心開始的。
13、含淚播種的人一定能含笑收獲。
14、慾望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
15、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人永遠不必為自己的前途擔心。
16、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。
17、不要等待機會，而要創造機會。
18、如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什麼不同呢？
事實上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對他的關懷。
19、昨晚多幾分鍾的准備，今天少幾小時的麻煩。
20、做對的事情比把事情做對重要。
21、人格的完善是本，財富的確立是末。
22、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。
23、行動是治癒恐懼的良葯，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。
24、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。
25、只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
26、人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
27、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經
驗。
28、失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步；成功是什麼？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
29、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！
30、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
31、任何業績的質變都來自於量變的積累。
32、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成
我也是從網上找的

B. 「烏龍院老方丈」李名煬：和魯迅做鄰居，暴富時李嘉誠剛創業，後來呢

這個年近百歲的老人一生未婚未育，孑然一身。他從來沒有當過父親，但是他對於孩子的愛卻是純粹而真實的。李名煬常常將自己的收入全部換成奶粉和糖果，盡數送給難民營里的孩子們。每當頭發花白的他被一群孩子圍著叫"爺爺"，他都會高興地答應著。曾幾何時，他也像這些孩子一般。李老先生的一生確實精彩，確實可嘆，最為可貴的是他面對風雨挫折時的坦然和平靜。

C. 無欲無為.無懼無界什麼意思

"無欲無為，無懼無界"的意思是：不要有非分妄想的欲求，要指順應自然，但是不要畏懼世內上任何東西。

無欲無容為出自《孟子》卷十三·盡心章句·上十七 原文：孟子曰：「無為其所不為，無欲其所不欲，如此而已矣。」 所不為：此指不該為者。下文「所不欲」與此類似。

無懼無畏：無邊無界，無所畏懼。

無懼：既是指不畏懼。

無界：指不設邊限，沒有界限的限制。

譯文：孟子說：「不做不該做的，不想望不該想望的，如此而已。

(3)中醫養生名句擴展閱讀

名句解讀

孟子說：「不要做自己不想做的事，不要希望得到自己不想得到的東西，這樣就可以了。

這句話看起來簡單，其實裡面的內容豐富的很，自己不想做的是為什麼要去做呢？如果不想去做而勉強去做，這事肯定不好。既然知道後果不好而又去做了，就是違背了自己的意願，也是違背了自己的本性。

一件事出現了，怎樣去行為，用什麼樣的行為方式？這肯定要考慮，要選擇，所以孟子認為，既然不想去做，那就不要去做。

D. 閱讀下面一段文字，說說你的發現，最好能夠聯系《論語十則》中的名句來說。

知之為知之，不知為不知，是知也。
這杯雞尾酒並不是真正有美國特色的雞尾酒，它是結合了其他三國的酒而來的復製品。
[資料篇：常見25種雞尾酒的做法]
1、彩虹酒 POUSSE-CAFE
材料 ：山多利石榴糖漿---1/6，漢密士瓜類利口酒---1/6，漢密士紫羅蘭酒---1/6，漢密士白色薄荷酒---1/6，漢密士藍色薄荷酒---1/6，山多利白蘭地---1/6
用具：利口杯一隻
做法： 依序將配方慢慢倒入杯中 。這種雞尾酒是利用利口酒間的比重差異，調出色彩豐富的雞尾酒。調制彩虹酒時最需注意的一點是，同一種利口酒或烈酒會因製造商的不同而使酒精度數或濃縮度不同，只要能掌握各種酒的比重數據，就能調出各種不同而漂亮的彩虹酒。
雞尾酒－熱威士忌托地 HOT WHISKY TODDY
材料：威士忌---45ml，熱開水---適量，檸檬片---1片，方糖---1粒 用具：平底杯、攪拌長匙、吸管做法：1.把方糖放入溫熱的平底杯中，倒入少量熱開水讓它溶化 。 2.倒入威士忌，加點熱開水輕輕攪勻。 3.用檸檬做裝飾，最後附上吸管。。。在喜愛的烈酒里加入少許方糖等甜味材料，以開水或熱開水沖淡，這種類型的雞尾酒我們稱之為托地。以琴酒為基酒的叫琴酒托地，以蘭姆為基酒的叫蘭姆托地。一般而言，用熱開水沖調的雞尾酒，頭一個字都會加上HOT。
3.浪漫雞尾酒－X．Y．Z
材料：無色蘭姆---1/3，無色柑香酒---1/3，檸檬汁---1/3用具：調酒壺、雞尾酒杯
做法：1.將冰塊和材料倒入調酒壺中搖勻。 2.倒入杯中即可。。。這種名字讓人覺得似乎有甚麼秘密存在，其實它的配方很簡單，是由蘭姆，檸檬汁，柑香酒各1/3調制而成的。這種白色的雞尾酒入 口口容易，很受大家歡迎。如果將配方中的蘭姆換成白蘭地，就是有名的「側車」雞尾酒，事實上X˙Y˙Z是從「側車」變化而來的。
4.為女士調治的雞尾酒－貝利尼 BELLINI
材料：發泡性葡萄酒---2/3，桃子酒(Peach nektar)---1/3，石榴糖漿---微量用具：攪拌長匙、香檳杯做法：1.將冰冷的桃子酒和石榴糖漿倒入杯中攪勻。 2.倒入冰冷的葡萄酒，輕輕攪勻後即可。。。發泡性葡萄酒口味清爽，加上桃子酒典雅的甜味，就能調制出這種容易入口的雞尾酒。它是由義大利貝利尼一家有名的餐廳酒吧經營者在1948年發明的，目的是紀念在當地舉行的文藝復興初期畫家【貝利尼】畫展。
5.教父 GODFATHER
材料：威士忌---3/4，安摩拉多(Amaretto)---1/4用具：岩石杯.攪拌長匙做法：把冰塊放入杯中倒入材料輕攪即可。。。安摩拉多酒味甜，散發出一般芳香的杏仁味道，配上濃厚的威士忌酒香，就是美味可口的教父。威士忌的英語拼音為Whisky，愛爾蘭威士忌及美國威士忌卻拼成Whiskey。這是商場上的習慣，當你看到商標上的拼音時別誤以為是 印錯了。
6.天蠍宮 SCORPION
材料：白蘭地---30ml，無色蘭姆酒---45ml，檸檬汁---20ml，柳橙汁---20ml，萊姆汁---15ml，檸檬片---1片，萊姆片---1片，紅櫻桃---1粒用具：調酒壺、高腳玻璃杯、吸管做法：1.將冰塊和材料依序倒入調酒壺內搖勻 。2.倒入裝滿細碎冰的杯中。3.用檸檬.萊姆.紅櫻桃做裝飾 。4.附上一根吸管。。。 這種雞尾酒正如其名，是一種非常危險的雞尾酒，因為它喝起來的口感很好，等到發現不對的時候，已經相當醉了。「乾杯」的西班牙語叫沙魯(salud)、義大利語叫金金、英語叫Cheers。正確的歐美乾杯禮儀是，把酒杯舉到眼睛的高度，注視著起頭說乾杯或宴會的主人(英語稱做 toastmaster)，接著與左右的人行注目禮，男性需與右側的女性碰杯後再喝。
7. 血腥瑪麗
材料 ：伏特加---45ml，蕃茄汁---20ml，半月形檸檬片---1片，芹菜根---1根
用具：拌長匙、平底杯
做法：1.將冰塊倒入杯中，倒入伏特加。2.把多於伏特加2~3倍的冰冷果汁倒入杯中，輕輕攪勻。3.以檸檬做裝飾，附上一根芹菜。。。BLOODY有血腥之意，鮮紅的蕃茄汁看起來很像鮮血，故而以此命名。以帶葉的芹菜根代替吸管，像極了一般的健康飲料。據說血腥瑪麗的名字是源自英格蘭女王瑪麗都驛這個人。她是一個可怕的女王，因為迫害新教徒，所以被冠以血腥瑪麗的稱號。在美國禁酒法期間，這種雞尾酒在地下酒吧非常流行，稱為「喝不醉的蕃茄汁」。
8.瑪格麗特
材料：龍舌蘭---30ml，藍色柑香酒---15ml，砂糖---1茶匙，細碎冰---3/4杯，鹽---適量 做法：1.用鹽將杯子做成雪糖杯型。2.將冰塊和材料倒入果汁機內，搖勻倒入杯中即可。。。顏色是瑪格麗特的變化之一，讓人連想起加勒比海深藍色的海洋，適合在夏日的海邊或飯店的游泳池畔品酩。
9. 聖誕快樂 ( happy christmas )材料：菠蘿汁（1.5盎司）、椰奶汁（1.5盎司）、鮮奶（2盎司）、石榴糖水（0.7盎司）
器皿：雞尾酒杯
製作方法：杯中放入冰，然後將上述材料依次加入並攪拌均勻
10.芳草 ( green grass )
材料：大麴酒（1盎司）、薄荷酒（0.5盎司）、菠蘿汁（0.5盎司）鮮奶油（少許）
器皿：雞尾酒杯
裝飾：一片檸檬 、一顆紅櫻桃
製作方法： 杯中放入冰塊，將上述材料依次倒入調酒器中，配以紅櫻桃和一片檸檬片作裝飾。
11.紅玫瑰 （red rose） 材料：玫瑰露酒（2 盎司）、雞蛋白（1隻）、紅石榴汁糖膠（1 盎司）、鮮橙（1隻）、蘇打汽水（4 盎司）
器皿：可林直杯
裝飾：一顆綠櫻桃、一根吸管
製作方法：將酒、雞蛋白、橙汁和石榴水糖膠注入調酒壺內加入碎冰塊，搖勻至起泡即可。
12.天使之吻 （angel\'s kiss）
材料：黑谷咕酒或咖啡甜酒（0.75盎司）、奶油（0.25盎司）
器皿：雞尾酒杯
裝飾：一顆綠櫻桃
製作方法： 將酒倒入酒杯內，加入奶油，不用攪拌，用調酒棒串上葡萄做裝飾，也可用櫻桃放在酒杯上。。。適宜於餐後飲用，色澤分明，具有浪漫氣氛，是女士們喜愛的雞尾酒之一。
13.夏夜柔情( the warm wummer nicght )
材料：青檸汁（1.25盎司）、伏特加酒（0.6 盎司）、白糖漿 （0.6 盎司） 蘭色桔子甜酒（0.6 盎司）
器皿：雞尾酒杯
裝飾：一顆綠櫻桃、 少許蘭花
製作方法：將上述材料依次加入加冰的攪拌器內混合均勻，然後慢慢注入狹長玻璃酒杯中。 粉蘭色的酒液彷彿是湖泊，邊上可放上蘭花，送來陣陣幽香，讓人有胸懷滌盪，勞累盡消的感受。
14.紅粉佳人 ( PINK LADY )
材料：氈酒 （0.75盎司）、 櫻桃白蘭地 （0.5盎司）、鮮雞蛋清 （1/2隻）、石榴糖漿 （適量）、摜奶油 （適量）
器皿：雞尾酒杯
裝飾：一顆紅櫻桃
製作方法： 將上述材料放入調酒壺內加冰搖冷使蛋白成細泡沫濾入雞尾酒杯內即可。 是女士最常點到的一種雞尾酒，酒精量不大，無論是名稱，口感還是造型和顏色都是絕對誘惑人的。
15.龍舌蘭日出（Tepaila Sunrise）材料： 德其拉烈酒（1盎司）、紅石榴汁（1/4盎司）、橙汁（3 盎司）。器皿：老式杯。裝飾：紅櫻桃加橙片，造霜掛杯製作方法：兌和法。先將四塊冰塊放人老式杯中，用量杯把德其拉烈酒和橙汁量入杯中，用吧匙攪拌均勻，最後倒人紅石榴汁。不用攪拌，紅石榴汁就會自動沉入杯底，有如日出時絢爛的一抹艷紅。本人的最愛，推薦哦！！16.卡薩布蘭卡 （Casa Blanca）材料： 藍橙甜酒（1盎司）、菠蘿汁（2 盎司）、椰漿（1/2 盎司）、鮮奶（1 盎司）、糖少許器皿：特飾杯。製作方法：擾和法。將基酒與輔料用量杯按配方量入已加好碎冰的電動攪拌器中，中速攪拌15秒鍾，然後連冰帶水倒入杯中用菠蘿角裝飾，加人攪拌吸管。17.B-52 轟炸機材料：甘露咖啡甜酒（1盎司）、百利甜酒（15ml）、伏特加（1盎司）器皿：利喬杯製作方法：兌和法。將原料依次倒入利喬杯中，並且點燃伏特加。是彩虹酒的一種。飲用方法是一口喝完，不過酒精量足，酒量不好的人還是用吸管比較好。是我心情不好時的最愛。18.長島冰茶材料：金酒（1/3盎司）、百家得（1/3盎司）、特其拉酒（1/3盎司）、君度（1/3盎司）、檸檬汁（1盎司），可樂適量器皿：雞尾酒杯製作方法：將原料倒入調酒壺搖勻,倒入加冰的高杯,然後注滿可樂即可。是我點擊率最高的一種酒，酒精量不大。19.自由古巴材料：白酒（或黃朗姆酒）1盎司、可口可樂適量、一片檸檬、 冰塊器皿：高杯製作方法：將原料倒入杯中，加入適量冰塊，然後注滿可樂即可。這是一種內容非常豐富的飲料，如用白色朗姆代替黃色朗姆，那麼它的香氣就會被可口可樂的味道蓋過去，所以最好是使用香氣較強的黃色朗姆酒。這種酒酒味香醇甜美，宜夏天飲用，更適合酒量淺的人飲用，有去疲勞助消化，促進新陳代謝之功效。做法很簡單，自己在家中就可以製作。很適合女生用。是卡斯特羅最討厭的雞尾酒（呵呵。開個玩笑）。20.馬天尼（Martini）（1）干馬天尼（Dry Martini）材料：金酒 1.5盎司 、干味美思 5 滴製法：加冰塊攪勻後濾入雞尾酒杯，用橄欖和檸檬皮裝飾。如果將裝飾物改成"珍珠洋蔥"。干馬提尼就變成"吉普森"了。自從007播出後，此酒成為了酒吧中最常點的一款了。2）甜馬天尼（Sweet Martini）材料：金酒 1 盎司 、甜味美思 2／3盎司製法：加冰塊攪勻後濾入雞尾酒杯，用紅櫻桃一枚裝飾。3）中性馬天尼（Medium Martini）材料：金酒 1 盎司 、干味美思 1／2盎司 、甜味美思 1／2盎司製法：加冰塊攪勻後濾入雞尾酒杯，用櫻桃和檸檬皮裝飾。"中性馬天尼"又稱為"完美型馬天尼"（Perfect Martini）21.曼哈頓（Manhattan）（1）干曼哈頓（Dry Manhattan）材料：黑麥威士忌 1盎司 、干味美思 2／3盎司 、安哥斯特拉苦精 1滴製法：在調酒杯中加入冰塊，注入上述酒料，攪勻後濾入雞尾酒杯，用櫻桃裝飾。2）中性曼哈頓（Medium Manhattan）材料：黑麥威士忌 1盎司 、干味美思 1／2盎司 、甜味美思 1／2盎司 、安哥斯特拉苦精 1滴製法：在調酒杯中加入冰塊，注入上述酒料，攪勻後濾入雞尾酒杯，用一顆櫻桃和一片檸檬片進行裝飾。"中性曼哈頓"又稱為"完美型曼哈頓" 。3）甜曼哈頓（Sweet Manhattan）材料：黑麥威士忌 1盎司 、甜味美思 2／3盎司 、安哥斯特拉苦精 1滴製法：在調酒杯中加入冰塊，注入上述酒料，攪勻後濾入雞尾酒杯，用櫻桃裝飾。22.得其利（Daiquiri）材料：淡羅姆 1.5盎司 、檸檬汁 1／2盎司 、砂糖 1／2匙製法：將上述材料加冰攪勻後濾入糖圈口的雞尾酒杯，或加有冰塊的老式杯內，必要時可多加點糖，用一塊鮮檸檬皮裝飾。這是一種帶有淡藍灰色彩的雞尾酒，日本人習慣上稱它為"百家地"。這種酒宜餐前飲用或佐餐用，可助消化，增進食慾。23.新加坡司令（Singapore Gin Sling）材料：金酒 1.5盎司 、君度酒 1／4盎司 、石榴糖漿 1盎司 、檸檬汁 1盎司 、苦精 2滴 、蘇打水 適量製法：將各種酒料加冰塊，搖勻後濾入柯林杯內，並加滿蘇打水，用櫻桃和檸檬片裝飾。這種雞尾酒適宜暑熱季節飲用，酒味甜潤可口，色澤艷麗。24.青草蜢（Grasshopper Cocktail）材料：白可可甜酒 2／3盎司 、綠薄荷甜酒 2／3盎司 、鮮奶油（或煉乳）2／3盎司製法：將上述材料充分搖勻，使利口酒和鮮奶油充分混合，濾入雞尾酒杯，用一顆櫻桃進行裝飾。25.百家地（Bacardi）材料：百家地羅姆酒 1／5盎司 、鮮檸檬汁 1／4盎司 、石榴糖漿 3／4盎司製法：將冰塊置於調酒壺內，注入酒、石榴糖漿和檸檬汁充分搖勻，濾入雞尾酒杯，以紅櫻桃一顆點綴。以上是常見的25種雞尾酒的配方的做法。歡迎大家多多補充。

E. 關於文明健康的名言名句有哪些

一、 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
二、 人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!
三、 一個人需要有一個目標來達到真正健康。——安德森
四、 觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
五、 一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
六、 不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
七、 年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
八、 健康是人生第一財富。——愛默生
九、 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
十、 快樂首先在於有健康的身體。——柯蒂斯
十一、 體弱病欺人，體強人欺病。
十二、 大笑養心，抑鬱「傷」心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。
十三、 臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。博弈聖首藏
十四、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
十五、 必須明白是自己創造了自己身體每一個「疾病」，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

F. 中醫葯名言名句詩詞詩句

醫者仁心
胡秉言
醫者有仁心，
慈悲濟世人。
懸壺輕己利，
德品勝黃金。
中醫
胡秉言
望聞問切了玄機，
草菌蟲石祛惡疾。
砭灸針拔除百病，
理法方葯勝今醫。

G. 趣話中醫養生經的圖書目錄

一、健康要訣經典名言
（一）我命在我，不在天
（二）知識是健康的源泉
（三）留得青山在，不怕沒柴燒
（四）人身三寶精、氣、神
（五）精明五色者，氣之華也
（六）人活著就是一口氣
（七）話多傷氣
（八）血，以奉生身，莫貴於此
（九）夫精者，身之本也
（十）養生必補髓
（十一）津宜常咽
（十二）正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛
（十三）心者，五臟六腑之大主也，主明則下安，主不明，則十二官危……戒之，戒之，以此養生則壽
（十四）有胃氣則生，無胃氣則死
（十五）腎為先天之本
（十六）不治已病，治未病
（十七）魄門亦為五臟使
二、精神養生經典名言
（一）得神者昌，失神者亡
（二）食補勿忘神補
（三）養生莫若養性
（四）仁者壽
（五）笑口常開，健康常在
（六）心寬體胖
（七）笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭
（八）笑死牛皋，氣死金兀術
（九）笑口常開，祛病消災
（十）百病生於氣
（十一）驚恐傷腎
（十二）喜傷心
（十三）悲憂傷肺
（十四）怒傷肝
（十五）思慮傷脾
（十六）知足者常樂
（十七）樂以忘憂——笑的治療作用
（十八）形與神俱
（十九）靜則神藏，躁則消亡
（二十）精神內守，病安從來
（二十一）樂極生悲
（二十二）心病還得心葯醫
（二十三）酒多傷身，氣大傷人
（二十四）以情制情
三、飲食養生經典名言
（一）飲食者，人之命脈也
（二）谷肉果菜，食養盡之
（三）三天不吃青，兩眼冒金星
（四）人可三日無餐，不可一日無水
（五）世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛丘平易法，只將食粥致神仙
（六）老人吃粥，多壽多福
（七）食不在補，適口為珍
（八）不時，不食
（九）所食愈少，心愈開，年愈益；所食愈多，心愈塞，年愈損
（十）吃野不吃栽
（十一）米麥相扶，干稀兩便
（十二）飲食自倍，腸胃乃傷
（十三）少肉多菜，少糖多果
（十四）熱無灼灼，寒無滄滄
（十五）若要身體壯，飯菜嚼成漿
（十六）早飯淡而好，午飯厚而飽，晚飯須要少，若能常如此，無病直到老
（十七）食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻
（十八）好看不過素打扮，好吃不過家常飯
（十九）五味貴和，不可偏勝
（二十）四季不離蒜，不用去醫院
（二十一）大蒜是個寶，治病不可少
（二十二）三月三，薺菜當靈丹
（二十三）一日吃三棗，終生不顯老
（二十四）夏日備碗綠豆湯，消暑解毒有力量
（二十五）天時雖熱，不可貪涼；瓜果雖美，不可多嘗
（二十六）清熱祛暑，當數苦瓜
（二十七）熱天半塊瓜，葯物不用抓
（二十八）一顆荔枝三把火
（二十九）白菜吃半年，醫生享清閑
（三十）十月板栗笑哈哈
（三十一）蘿卜上了街，葯鋪關門歇
（三十二）冬吃蘿卜，夏吃薑，不勞醫生開葯方
（三十三）狗肉滾三滾，神仙站不穩
（三十四）健腦又益壽，食用核桃好
（三十五）喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽
（三十六）寧可一日無肉，不可一日無豆
（三十七）桃養人、杏傷人、李子樹下埋死人
（三十八）吃兩條腿的，不如吃一條腿的
（三十九）要吃飛禽，還是鵪鶉
（四十）飯後百步走，活到九十九
（四十一）欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓
（四十二）不宜「食不厭精」127
（四十三）大飲則氣逆
（四十四）吸煙不長壽，長壽不吸煙
（四十五）不吸煙，不喝酒，蓋碗子茶不離手
（四十六）常吃蘿卜常喝茶，大夫不用請到家
（四十七）何須魏帝一丸葯，且盡盧同七碗茶
（四十八）節日客來茶當酒
（四十九）吃葯不忌口，枉費醫生手
（五十）鹹食折壽，淡食延年
四、運動養生經典名言
（一）動則不衰
（二）生命在於運動
（三）冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝葯一碗
（四）動則生陽
（五）百煉不如一走
（六）用進廢退
（七）吐故納新
（八）站如松，坐如鍾，走如風，卧如弓
（九）肢體活動，穴位按摩，呼吸入睡
五、葯物養生經典名言
（一）虛則補之
（二）葯補不如食補
（三）以臟補臟
（四）虛不受補
（五）一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽
六、四時養生經典名言
（一）春夏養陽，秋冬養陰
（二）春捂秋凍
（三）四季脾旺不受邪
（四）風者，百病之長也
（五）虛邪賊風，避之有時
（六）夏不食心
（七）夏日需清補，諸病皆能除
（八）冬季進補，飲食為先
（九）冬不欲極溫，夏不欲窮涼
（十）春天凍人不凍水
（十一）春眠不覺曉
（十二）長夏防濕
（十三）金秋防秋乏
（十四）冬季戴棉帽，如同穿棉襖
七、疾病防治經典名言
（一）生病起於過用
（二）氣有餘便是火
（三）百病多由痰作祟
（四）治病必求於本
（五）小大不利治其標
（六）急則治其標，緩則治其本
（七）其高者，因而越之
（八）其下者引而竭之
（九）冬病夏治
（十）通則不痛，痛則不通
（十一）夏補三伏
（十二）是葯三分毒
（十三）內病外治
（十四）二問汗
（十五）四問便
（十六）三分葯，七分養
（十七）五臟六腑皆令人咳，非獨肺也
（十八）十傷九腰
（十九）點按足三里，如吃一隻雞
八、日常保健經典名言
（一）一覺閑眠百病銷
（二）傻小子睡涼炕，全憑火力壯
（三）睡前一盆湯，賽過人參湯
（四）樹枯根先竭，人老腳先衰
（五）人老腿先老
（六）諸病從寒起，寒從腳下生
（七）春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可去；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼
（八）若要小兒安，常帶三分飢和寒
（九）有錢難買老來瘦
（十）一日生活重於養
（十一）少之時，血氣未足，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣既衰，戒之在得
（十二）高者其氣壽，下者其氣夭
（十三）不急不惱，百年不老；不懶不饞，益壽延年
（十四）吃得快，睡得快，便得快
（十五）褲帶越長，壽命越短
（十六）發宜多梳
（十七）養生十六宜

H. 孫思邈的名言名句

醫者仁心」，這些中外醫學名家的名言，是否再次點燃醫學界人員的「救死扶傷」熊熊火焰。
1、人命至重，有貴千金，一方濟之，德逾於此，故以為名也。——孫思邈《備急千金要方序》
2、嘗思用葯如用兵。善用兵者必深知將士之能力，而後可用之以制敵;善用葯者亦必深知葯性之能力，而後能用之以治病。——張錫純《醫學衷中參西錄》
3、醫者，書不熟則理不明，理不明則識不精。臨證游移，漫無定見，葯證不合，難以奏效。——吳謙等《醫宗金鑒凡例》
4、醫者人之司命，如大將提兵，必謀定而後戰。——倪士奇《兩都醫案北案》
5、人必有天賦之才而讀破萬卷，庶可以為醫矣。——王秉衡《重慶堂隨筆卷上論治案》
6、世無難治之疾，有不善治之醫;葯無難代之品，有不善代之人。——褚澄《褚氏遺書》
7、我隨時隨地都是值班醫生，無論是什麼時候，無論在什麼地方，救治危重的孕婦，都是我的職責。---林巧稚
8、做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。
9、德不近佛者不可以為醫，才不近仙者不可以為醫。——裘法祖
10、對弱者的同情，這是醫生很重要的一個品格和條件，患者是有病，那怕他曾經是一個強者，他生了病，被病痛折磨，他卧床不起，他就是一個弱者。——黎磊石
11、醫生要把解除病人的病痛作為最大的樂趣和安慰。——王振義
12、救死扶傷濟世保健，應是學醫的目

I. 古代名醫名言名句大全

人命至重，有貴千金，一方濟之，德逾於此。--唐孫思邈《備急千金要方序》

大醫精誠。--唐孫思邈《備急千金要方•大醫精誠》

古人醫在心，心正葯自真。--明夢龍《警世通言》

人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。--蔡元培《運動的需要》

治急性病要有膽有識，治慢性病要有方有守。--岳美中

久立傷骨，久坐傷血，久視傷神，久行傷筋，久卧傷氣。--朱丹溪《格致余論》

春夏養陽，秋冬養陰。--《素問•四氣調神大論》

忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。--陶行知

人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！--叔本華

健康的開始在於知道自己的疾病，在於願意服醫生開給他的處方。--塞萬提斯

長壽之道在於我有快樂的性格。--阿巴斯•哈薩

疾病是逸樂所應得的利息。--培根

酩酊是暫時性的自殺。--羅素

生命在於運動。--盧梭

身體是你終身必須攜帶的行李。行李超重越多，旅程越短。--A.H.G

疾病有成千上萬種，但健康只有一種。--白爾尼

有這么三位醫生：第一位叫節食，第二位叫安靜，第三位叫愉快。--毫厄爾

健康是人生第一財富。--愛默生

預防勝於治療。--狄更斯

健康是這樣一個東西，它使你感到現在是一年中最好的時光。--亞當斯

J. 求幾首關於 養生 的詩詞

1、神龜雖壽，猶有竟時；騰蛇乘霧，終為土灰。

老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。

盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。——《步出夏門行·龜雖壽》 曹操

詩中以長壽動物神龜為例，說明生老病死的規律。同時也是一曲養生之道的千古絕唱，是曹操給後世養生長壽的渡人金針!今人常用詩中「烈士暮年，壯志不已」來抒發老當益壯的胸襟。

2、結廬在人境，而無車馬喧。

問君何能爾？心遠地自偏。

採菊東籬下，悠然見南山。

山氣日夕佳，飛鳥相與還。

此中有真意，欲辯已忘言。——《飲酒》 陶淵明

這首典型的養生詩，境與意會，物與心融，真是妙不可言。

3、杲杲冬日出，照我屋南隅。

負暄閉目坐，和氣生肌膚。

初似飲醇醪，又如蟄者蘇。

外融百骸暢，中適一念無。

曠然志所在，心與虛空俱。——《負冬日》 白居易

唐代詩人白居易，在詩作中有不少是抒寫養生方法的。他的「養生方法」之一就是勤煉氣功。從詩中可以看出，白居易不但愛好氣功，而且已修煉到很高的層次。他練功時「外融百骸暢，中適一念無」。

4、雲淡風輕近午天，傍花隨柳過前川。

時人不識余心樂，將謂偷閑學少年。 ——程顥

健身需健心，「心樂才有身樂」，樂觀曠達，內心歡樂，才能健身強體。怎樣才能「心樂」呢？北宋名家程顥他認為人的一生，即便老了，生活也應當和少年人一樣豐富多彩，以愉悅身心，歡度晚年。

5、羽蟲見月爭翻翻，我亦散發虛明軒。

千梳冷快肌骨醒，見露氣人霜逢根。——《蘇沈良方》蘇軾

宋代文學家蘇東坡一生仕途坎坷，但他卻處世達觀，淡泊名利，晚年除寄情山水外，還潛心研究醫葯，收集民間驗方，這首詩說的就是他在皎潔的月光下，站立在空曠的軒閣之中，梳發健身的情景。

他還經常練習氣功，「雲散月明誰點綴，天容海色本澄清。」便是他練習氣功時清朗精神境界的寫照。

6、惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。

食惟半飽無兼味，酒止三分莫過頻。

每把戲言多取笑，常含樂意莫生嗔。

炎涼變詐都休問，任我逍遙過百春。——龔廷《攝養詩》

明代名醫龔廷賢活到92歲，他寫的《攝養詩》，是根據多年從醫治病，保健養生的實踐，歸納出的一套有關「吃喝玩樂」的科學規律。

這首詩告訴人們，別輕視「吃喝玩樂」。這四個字是每個人終其一生都在做的「大文章」，只不過歲月給每個人判的分數不同罷了。「吃喝玩樂」不是人生目的，而是保證身心健康的生活工作手段。

7、世人個個學長年，不悟常年在目前。

我得宛丘平易法，只將食粥得神仙。——陸游

南宋大詩人陸游，一生共走過了85個春秋。他詩中蘊含的獨特養生之道，可以使我們參悟到這位詩人的長壽秘訣，對現代人提高健康素養無疑具有現實的借鑒意義。陸游鍾情食養，清淡為主。在諸多食療方法中，陸游似乎對食粥有所偏好。

他認為豐盛的飲食會加重腸胃的負擔，粗茶淡飯為宜。粥系流質食物，老幼皆宜，味美香糯，營養豐富，易為人體消化吸收。如果在粥中加入相應的食品或食物，如蓮心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋參、胡蘿卜等，還有防治疾病、祛病延年的功用。