A. 心悸失眠中葯調理方面效果怎麼樣
你好,心悸失眠是中醫診療的專長之一,在排除其他器質性病變,比如心衰心梗之類的情況後,中葯調理是首選治療方法,建議去正規醫院中醫科就診開方,祝早日康復
B. 中醫如何治療心慌氣短失眠多夢
建議多看一些書提高健康知識知曉率和健康行為形成率
C. 麻煩給一個治療心悸失眠的中葯方子
黃精10克,黃芪10克,西洋參5克,枸杞10克,每天泡水喝,一直喝到裡面沒顏色了,最後把它吃掉也行
D. 心悸失眠怎麼辦
控制情緒、治療失眠的有效方法
首先要了解失眠是由於精神緊張,情緒不佳造成的。所以治療失眠必須從減輕精神壓力、調控好情緒入手。在治療失眠就水到渠成、迎刃而解了。把減輕精神壓力、調控情緒、消除憂郁、收獲快樂的方法給你,希望您早一天自由自在的,做自己心靈的主人,收獲人生的快樂、幸福和精彩!
1、不斷學習,懂得怎樣做人的道理,培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候,煩惱痛苦也就隨之消失了。我最陽光、最有力量、最有勇氣!
2、幫助他人,快樂自己;關愛他人,幸福自己;原諒他人,解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒,改變人的命運。
3、和知心的朋友傾訴,與君一席話,勝讀十年書。效果好的話,一次交流,可以消除累積內心的多年煩惱痛苦,迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
4、熱問題,冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
5、換位思考,多從對方的角度看問題,可能就有好的答案了。
6、調整生活、休息習慣,不做無意義的事情。如賭博、吸毒、網路游戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
7、適當鍛煉身體,練練太極拳,走走八卦掌等,多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡,以水調火,多喝點水,都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品;多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒,抽煙,這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說:怒傷肝,悲傷肺,驚喜傷心,恐傷腎。心平氣和,不傷身體。
10、到水邊散散步,到雨中沐浴,洗盡身心的疲勞和煩惱。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如:煩惱天天有,不撿自然無;我何必為這點小事而煩惱:我要用愛心融化自己,融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽,吃到6到7層就可以了;吃得多了胃腸負擔重,大腦缺血會昏昏沉沉,容易辦糊塗事。
14、每天靜坐一會,把身心倒空,會得大智慧,處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法,不要太固執、太死板;既要有原則性,還要有靈活性。
16、多徵求、多聽取別人意見和建議,三思而行。
17、瑜伽治療失眠:每天晚上全身放鬆,雙腿盤坐,雙手合十,大拇指、食指相對,其餘三指相扣,雙目微閉,餘光輕看食指尖,困意來時搓搓手,治療失眠有特效。閉目靜坐一會,反思一天或一周的言行,那些錯誤,那些不合適,需要改正。孔子說,吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主,不要追潮流、趕時髦;潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的,是錯誤的。
19、人生要過三關:財、色、權。要淡泊名利,貪欲是萬惡之源。
20、從孝敬父母,為父母洗腳、伺候父母開始,進而「老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
21、看看網上《中華傳統文化論壇》大有益處,可能改變一生的煩惱和痛苦。
22、遠離黃、賭、毒和網路游戲,多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
23、心裡極度郁悶時,在空曠無人的地方大喊幾聲,把體內郁悶之氣吐出去,或者嚎啕大哭一場,把心中的苦水倒出來。
24、暫時換一換環境,或旅遊或到別處小住幾天,避開周圍人、事、物的不良刺激,其實也是換一種心情。
25、養成良好的、有規律的生活、飲食習慣,不熬夜,早睡早起,勞逸結合。
26、聽聽悠雅、舒緩、怡情的樂曲:《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《遠》等都是非常好的心靈良葯。
27、瑜伽修心養性:如果進入閉目養神的狀態,觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負面的情緒洗滌的一干二凈、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗,無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每一個細胞——這是一個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法!
28、門窗前避開障礙物,視野要開闊,否則有壓抑感。
29、室內傢具、物品擺放整齊,不要佔據太大空間,否則容易引起煩亂、憋悶的不良情緒。
30、黑色給人肅穆、低沉、不快的感覺;紅色給人熱烈、積極的感覺,但也刺激憤怒、火爆的情緒。色彩分為暖色和冷色之別,暖色給人積極、熱烈、火爆的感覺;冷色給人消極、寧靜、平和的感覺,傢具、物品、著裝也要注意這些。
每個人都是上天創造的精品,都有無限的光明和極大地寶藏,都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞台!自信和信仰是心靈里的陽光;自信和信仰能喚起沉睡的生命;自信和信仰是人生起死回生的良葯!
E. 有治療心悸失眠的中葯嗎
天王補心丹治療心悸,或用炙甘草湯治療 酸棗仁粥治療心悸失眠。酸棗仁5克,粳米版100克。酸棗仁炒黃研末,備用。權將粳米洗凈,加水煮作粥,臨熟,下酸棗仁末,再煮。空腹食之。寧心安神。用治心悸、失眠、多夢。 心悸,中醫治療分幾個類型,這里無法答復,至於食療元肉粥還不錯。心得安對心動過速有抑製作用,但患者合並有房室傳導阻滯、預激惹綜合症合並房顫、肺動脈高壓引起的右心衰、充血性心衰等出現的心悸,都是禁用的
F. 心悸失眠
心悸包括驚悸和怔忡,均為中醫病名。是指病人自覺心中悸動,驚恐不安專,甚則不能自主的屬一種症狀。
失眠是指經常不能獲得正常4的睡眠而言。不寐的情況有多種,或不易入睡,或寐而易醒,醒後不能再度入睡,甚至徹夜不眠。
G. 心慌失眠 心急心慌失眠吃什麼葯
在我接觸病例中 有類似的情況 一般由於大腦皮層神經活躍異常 最好的就是吃安定類的安眠葯抑制焦慮 心慌等不良情緒 輔助入睡
H. 從中醫的角度,心悸不安、心煩失眠、焦慮症等,該如何調理養生
可以試試吃中葯,葯名叫參松養心膠囊。它主要治療心悸不安,氣短乏力,失眠多夢,長期吃是有一定的療效的。平時作息時間要有規律,可以打打太極挙不要做激烈運動。