㈠ 物價上漲,很多中草葯也漲價了,我什麼經濟實惠的養生方法
養生是大家都追捧的生活方式,但是中草葯價錢偏高。其實還有很多經濟實惠的養生方專法可以嘗試屬,如,用手梳頭、泡腳、走路等方式。
所以,雖然按摩等養生方法花銷比較大,我們還是可以選擇上文中所說的一些經濟實惠的方法,實現健康生活。
㈡ 中醫養生推拿一次多少費用合理
給你個參考抄標准:
承志襲堂·中醫養生館服務價目單
調理科目 功能特點 特效調理人群 價目 神雷火罐 通過絡脈腧穴拔出臟腑深層病邪毒素;祛除體內濕寒瘀滯久病重症患者:如糖尿病、脂肪肝、慢性腎衰、子宮肌瘤、輸卵管堵塞等; 寒症、濕症人群:如風濕、肩周炎、胃寒胃痛、 宮寒不孕等。 60元/次 神農懸灸 補虛祛寒,益壯氣血體質虛弱、神疲乏力、脫發早衰、胃腸功能紊亂、 性功能減退等虛證人群;面癱、產後風、胃寒、關節炎等寒症人群。 398元/45分鍾 江南嚴氏針灸 局部強效開穴骨刺、腰椎間盤突出等骨關節病人群;腱鞘囊腫、眼部疾病等傳統針灸不便施治的人群。 298元/次 五行推拿 經絡導引,舒緩筋骨頸、肩、腰、腿痛,扭傷,腰肌勞損及其它經絡不通人群;神疲乏力者。 398元/45分鍾 經穴刮痧 經絡排毒,凈化血液頭痛、感冒、中暑人群;胃腸功能減弱、心肌缺血及亞健康人群。 80元/15分鍾 針灸減肥 / / 單次298元,每10次一個療程,價格為2980元;一次性繳納送1次。
㈢ 中醫養生老師一節課大約多少錢
雖然老師為我們上課的時間不長,但這一學期的生活保健課,讓我學到了不僅僅是學科上的知識,還有一些做人的道理。 仍記得老師在第一節課時跟我們說,《...因
㈣ 中醫養生館騙人么
按照中醫理論來講,面部有很多的經絡穴位,通過按摩等方法可以達到疏通經絡的作用,但這與操作者的中醫技能有很大的關系,所以你最好去正規的地方做
㈤ 淘寶上的中醫養生怎麼樣
國人有個小心態:事不關己高高掛起,所以只要不是自己吃的東西,多少都不會太在乎。
至於淘回寶,答有真有假。而且郵過來的東西很多都是打成粉,很難判斷是什麼做的,即使郵過來的葯材,你 也無從判斷真假,而且葯材也是分好壞等級的,如果葯物不行,也很難難道效果。
還有一點,就是養生的方法有些時候也是分人的,不是所有人都適合,所以中醫才將辨證施治,即使是養生也會根據人的體質不同有所差別,最好還是找個中醫詳細的診斷咨詢一下。
㈥ 蓋氏丹辰中醫養生減肥價格貴不貴
減肥不是靠快的!一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥專辦法,不知不覺你屬會變瘦而且不容易反彈。
我告訴你我一直堅持的方法:
1、【控制熱量與脂肪】要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
2、【飲食要清淡】要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。
3、【常吃蔬果】要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、【平衡膳食】每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、【熱量負平衡】請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、【建立良好的生活方式】請記住你是在學習一種「生活的方式」,糾正以往的不良飲食和生活習慣。
㈦ 和真源的產品提倡中醫葯養生成分,價格會不會很貴
不會的,是性價比的一款,成分相對來說比較溫和無刺激
㈧ 中醫養生館如何經營
多出去走走吧,看看人家的經營和運營,或者多去體驗一下別家的養生項目,一定要注意對顧客服務態度要好,因為溫馨的環境也是一種養生,祝君好運!
㈨ 求問如何經營好中醫養生館
很多從事足療、美容或保健品行業的人來做中醫養生服務行業,沿用以往經營的思路,忽略了中醫養生自身的技術特點,導致服務效果不理想。
美容、足療在消費者心中基本屬於類似家門口超市的概念,屬於日常消費的層面,消費者相對比較清晰應該消費什麼以及如何消費,而中醫養生由於涉及到健康與醫療的專業知識,大部分消費者欠缺這方面知識,所以需要專業的中醫養生專家或技師的引導,才能讓消費者達到比較滿意的狀態。也就是說,在中醫養生領域,專家比客戶更懂客戶應該接受什麼服務。
中醫養生不同於西醫,不同於保健品(源自西方營養學),還不同於美容和足療。中醫養生服務要讓消費者達到真正滿意的調理養護效果,需要貫徹五大基本思想、八大原則、六大基本步驟。
養生館的產品和服務設計應貫徹五大基本思想整體觀:中醫養生理論,特別強調人和自然環境、社會環境的協調,講究體內氣化升降,以及心理與生理的協調一致。人既是自然界的人,又是社會的人。影響健康和疾病的因素,既有生物因素,又有社會和心理的因素,這是自古以來人們已經感覺到的客觀事實。在診斷時,中醫充分運用了診斷的全息性,從機體的整體性反應推斷病因。在治療與調理時,中醫強調了對證治療,對證治療即是針對機體在患病過程中整體反應清空的差異而採取的不同治療方案,相應的,中醫治療遵循證異治異、證同治同的原則。
辨證論調:中醫養生強調因時、因地、因人而宜,強調養生保健要根據時令、地域和個人的體質、性別、年齡的不同,而制定相應的養生調理方案。
以平為期:中醫認為,人體在正常生理狀態下,陰陽是保持相對平衡的。如果出現一方偏衰,或一方偏亢,就會使人體正常的生理功能紊亂,出現病理狀態。人體養生離不開協調平衡陰陽的宗旨。
上工治未病:《黃帝內經》中有聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂的思想,另外一部醫學巨著《千金葯方》中也提出上醫治未病之病,中醫治欲病之病,下醫治已病之病,這些都與現代醫學預防為主,心身保健預防醫學觀點相符。
調動本能(正氣):中醫養生是靠徹底調動人體自身潛力(內),充分利用外界有利因素(外),進而達到整個身心平衡和諧的養生方法。中醫認為健康是正氣存內,邪不可乾的自我穩定的生態平衡。正氣是指人體自身所具有的自我健康能力,邪是指致病因素。健康的時候是邪不能幹擾破壞正氣所維持的穩態。醫生治好病意味著醫生是標,病人是本,標本相得,邪氣乃服。邪氣只是服了,而不是沒了。也即是醫生通過調節人體陰陽平衡,使人體的抵抗力與致病因素作用力相對平衡,達到健康的目的。
二、跳出養生做養生養生館的整體定位要做成廣義養生會所模式
養生館不能簡單定位為滿足顧客的健康需求,因為養生作為一種相對比較奢侈的需求,需要有一定的消費能力,這部分人往往是社會精英,按照馬斯洛的需求層次理論,他們往往同時有高層次的需求,如歸屬與愛的需要、尊重需要、認知需要、自我實現的需要、超越需要等,如果因為滿足生理需要而導致高級需要滿足的時間被占據,則顧客很可能放棄來會所做健康調理,這也是大部分社會精英往往忙的沒有時間去養生館調理的原因,更有甚者,他們中的部分人往往是忙死、累死的。
從企業經營的角度看,如果僅僅是滿足顧客對產品的需求是錯誤的,而大部分養生館恰恰犯了這個錯誤。
養生館要滿足客戶的需求最好是兼顧了客戶的養生保健需求(有健康)、事業發展(有錢)、學習求知(有智慧)、公益慈善(有愛心、有面子)等,即按上面所分析的綜合考慮滿足顧客的低級需求和高級需求,綜合考慮滿足顧客的健康養生需求和非健康養生需求,這樣養生館才能成功。在這方面,很多美容院在原有基礎上加上養生保健板塊,往往獲得了成功。再有就是類似良子足療業獲得了成功,
宜荷康美就是兼顧考慮滿足顧客的舒適(休閑放鬆)及商務社交的需要。
還有的企業經營者,往往把養生館作為企業其他業務經營的輔助工具,比如作為促進企業公關的力度,這樣的經營思路也是對的,也是跳出養生做養生的系統經營思想。何謂廣義養生會所?請參考拙作《廣義養生論》。
三、不靠產品做贏利養生館的盈利模式設計要設計成金字塔盈利模式
中醫養生保健服務技術標准缺失、行規混亂、多頭監管而力度均不到位等問題,導致巨大的養生保健用品、養生保健服務市場魚龍混雜,質量水平參差不齊,技術與把戲一色,高人共騙子齊飛。
因市場魚龍混雜,劣幣驅逐良幣,導致客戶的認知利益低,因而即使養生服務做的很到位(這意味著經營成本不低)的養生館,同樣無法收到高價,或報出高價格後反而無法與打價格戰的低端養生館競爭。大部分經營失敗的養生館都是因為著眼點僅僅在服務(產品)、技術方面如何如何有特色,很多民眾由於對中醫養生知識的理解層次還沒達到,所以在這方面的理性判斷能力遠遠不夠,所以要在其他方面盡量做到差異化,不應僅僅在產品方面或產品概念方面做差異化。
經營的好的美容院,往往是告訴客戶在服務過程中所使用的配套產品是昂貴的,如精油和化妝品,而化妝品的昂貴性已經被廣大消費者所認同。所以贏利性好的美容院往往可以通過高利潤的產品來盈利。而中醫產品因為品牌利益沒有建立,暫時還無法做到像保健品或化妝品那樣。
其他方面的差異化,其目的當然是提升顧客的認知利益,這需要根據養生館客戶群的具體情況,選擇相關的顧客認知利益度高的產品或服務,以實現贏利。
四、跳出單店做連鎖連鎖經營是養生館品牌贏利的必由之路
如前面分析,因市場魚龍混雜,劣幣驅逐良幣,導致客戶的認知利益低,因而即使養生服務做的很到位(這意味著經營成本不低)的養生館,同樣無法收到高價,或報出高價格後反而無法與打價格戰的低端養生館競爭。由於很難短期內做到顧客認知度的提升,以及無法有效降低企業的運營成本,所以一條可行的路子就是:不以單店的營業業績為成功的標准,事實上目前行業里業績相對較好的企業都是因為加盟連鎖做的不錯,其盈利邏輯是范圍經濟和規模經濟。
五、跳出商業做商業公益戰略和公益營銷模式的有效運用
六、不為招商而招商構建系統能力,幫助合作者持續成功是王道中醫養生行業不像西醫,有完整、完善的價值鏈,因此在發展招商時往往很難保證加盟者像自己一樣成功。很多養生館經營者以為只有注入自己的產品和技術,就會很容易,事實證明是極其錯誤的。養生技術人才跟不上、產品研發無法及時有效升級、市場無法持續培育、管理人才無法跟上經營規模的擴大等都是他們失敗的原因。
所以,只有圍繞企業構建系統能力,把合作者當成企業的利益共同體,可持續發展合作夥伴,真正幫助加盟商持續經營成功才是王道,具體來說需要注重四個方面:1、注重專業技術人才和經營管理人才的培訓與輸出,方可確保合作加盟者的成功。
2、注重產品研發的投入,方可確保加盟者後續的可持續發展,確保加盟者持續與你的企業一起發展。
3、注重市場需求的持續教育與引導,擴大行業的容量,才能確保加盟者持續成功。
4、注重產業資源的橫向聯合與縱向整合,優化產業生態鏈,有利於擴大本產業的地位。因此好的養生產業經營者要注意站在行業整體發展的眼光積極整合資源,完善產業鏈的建構。