1. 養生壺除了煮花茶還可做什麼求一份養生壺食譜
養生來壺食譜其實有很多，做甜品、煲自粥、煮花茶、煮麵都可以，給你介紹一份我前段時間剛「研究」出來的養生食譜吧，我叫它「六紅補血養血湯」。准備好紅豆，紅芸豆，紅皮花生，枸杞，紅棗，紅糖。洗凈材料，放進小熊養生壺，加入適量的水，選擇甜品模式即可，煮好後再加入紅糖就可以喝啦。
2. 煮橙子和蒸橙子營養一樣嗎
入冬後，咳嗽的人越來越多，微博上也因此興起了一個小偏方「咳嗽吃點鹽蒸內橘子」容，然而，這種鹽蒸橘子真能治療咳嗽嗎?
其實，這個偏方不是沒有，但其中有謬傳，偏方中的原料應該是橙子。橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳葯成分，現在西醫處方里很多葯物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替。
具體方法是，把橙子洗凈後用鹽水浸泡20分鍾;在其頂部平切一刀，形成一個盅;在露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞，然後將切下來的「蓋子」重新蓋回去;將橙子放進碗里蒸，水沸後再蒸15分鍾;蒸好後去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀為痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。若服用後仍無好轉，應及時就醫。
3. 煮橙子和蒸橙子營養一樣嗎
一樣抄的。
下面舉襲例蒸的方法：
1、把橙子洗干凈後放在鹽水中浸泡20分鍾，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便於鹽滲進果肉。
2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗里。碗里不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸後再蒸15分鍾，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
4. 蒸橙子可以止咳嗎
您好 鹽蒸橙子是可以止咳的 專家表示，用這個偏方輔助治療咳嗽是可行的，但使用時應區分寒咳、熱咳。熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口乾、口苦;寒咳主要症狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦。 橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合治療熱咳。而對寒咳病人來說，...吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。在中醫看來，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡可理氣、化痰、通絡，橘肉也有化痰作用。不過，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對治療咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來腌制橙子，也不失為一個可行的辦法。 希望回答可以幫助您
5. 怎麼蒸橙子
【鹽蒸橙子】治咳嗽，做法 ：
1、把橙子洗干凈後放在鹽水中浸泡20分鍾，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便於鹽滲進果肉。
2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗里。碗里不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸後再蒸15分鍾，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
橙的功效與作用：
1.消食，去油膩
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2.預防「富貴病」
增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性。
3.清腸
促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
4.治療咳嗽感冒
止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良葯。
5.防癌
橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
6.少得膽結石
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。
7.緩解女性壓力
橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
6. 如何蒸橙子
家裡的猴孩子每次咳嗽怎麼哄都不愛吃葯，使出必殺技蒸橙子，直接將洗干凈的橙子放入鍋里蒸，這個方式治療咳嗽相信很多人都在用吧，的確具有清咽潤肺，止咳化痰的功效的。
工藝：燉
口味：家常味
時間：<15分鍾
熱量：較低熱量
配料：
烹飪步驟：
1.1.徹底把洗凈橙子，放在鹽水中浸泡20分鍾，去除橙子表面的果蠟。
2.2.橙子不剝皮，在頂部平切開一片，就象橙盅那樣的做法
3.3.將少許鹽均勻撒在橙肉上
4.，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入
5.4.碗里不用加水，直接放進蒸鍋，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，蒸至水沸後再蒸大約十五分左右
6.5.蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出，趁熱喝底下的湯汁，果肉連同蒸出來的水一起吃，晚上睡覺前吃效果更佳
烹飪小貼士：
鹽蒸橙子的貼心提示：
因為橙子是和皮一塊蒸，因此一定要徹底將橙子皮清洗干凈，而且蒸出的湯汁也要喝掉，這樣才夠營養，葯效才高
一定要注意，不要放入太多的鹽，一丁點即可，否則會特別苦，影響口感
大家一定要先區分是熱咳還是寒咳，蒸橙子只適用於因為肺燥引發的熱咳，，對於寒咳還是建議吃橘子，蒸後的橙皮裡面會分解出那可汀、橙皮油，能夠起到化痰潤肺的功效。如果是熱咳則會出現痰發黃，粘稠，咽喉紅腫疼痛、口乾舌燥嘴巴發苦等情況；而如果是寒咳則會出現怕冷，痰白，喉嚨沒有痛，但會有有氧，嘴巴沒有干苦
橙子具有理氣潤肺、止咳化痰的功效，因為橙子是涼性食物，因此適宜熱咳的人
7. 蒸橙子怎麼蒸
很多人都知道寶寶咳嗽的時候可以吃烤橘子。烤橘子可以止咳化痰。但是很多人版不知道其實寶寶咳嗽權的時候還開吃蒸橙子。蒸橙子具有很棒的化痰止咳的功效，能夠治療寶寶咳嗽。那麼，寶寶咳嗽蒸橙子怎麼蒸呢？
選擇一個新鮮優質的橙子，將橙子放在鹽水中浸泡二十分鍾，去掉橙子上面的果臘，之後不要給橙子剝皮，可以將橙子的上面一部分切開，之後將少量的鹽撒在橙子的果肉上面，使用筷子在橙子肉上面戳幾下，讓鹽可以滲入橙子的果肉裡面。
將切開的橙子重新蓋好，放在小碗裡面，之後將小碗放在鍋內，鍋內加入適量的水，不至於淹沒小碗，之後開火煮沸，煮沸後再煮15分鍾，就可以停火了，停火後可以看到小碗內有橙子的汁液流出來。放到溫熱的時候，就可以給小寶寶吃了。
另外除了鹽蒸橙子，還有很多的可以止咳的小偏方。比如水煮白蘿卜，將白蘿卜切成片，放在清水中煮一下，等到水沸騰之後，將蘿卜片濾掉，喝水，就可以治咳嗽。
蒸梨法。也可以在梨子上面切開一三角口，將梨核去掉，放入蜂蜜，將三角口蓋好，口朝上放在小碗內，放在鍋內蒸20分鍾，之後就可以將梨拿出來，放到溫熱的時候就可以給寶寶吃下，可以止咳化痰。