中醫治療緊張

1. 什麼是緊張性頭痛，中醫如何治療

在中醫學中，緊張型頭痛屬於「頭痛」、「頭風」范疇。治療緊張型頭痛的臨床研究多從祛風散寒，疏肝健脾，活血化瘀，化痰通絡4個方面入手。

2. 焦慮症中醫如何治療

焦慮症作為情志障礙，尤與肝膽的生理功能失調密切有關，其病因病機多因邪入少版陽，肝失疏泄，權膽的分泌功能失調，氣郁失達，郁而化熱，擾亂心神而出現焦慮諸症。焦慮症中醫療法有較好的療效。
1、焦慮症中醫療法講究靜以修身養性，沉思、鍛煉和放鬆休息都可以有效地緩解焦慮症狀，不過，這些方法的效果因人而異。如，有軀體症狀如偏頭就不太適合。
2、適時改善腦組織的營養狀態，焦慮症中醫療法強調人體要適時改善腦組織的營養狀態，消除肌體神經細胞因消耗大量能量而引發的內功能紊亂，以此降低大腦皮層的興奮狀態，改善睡眠，從而達到調節機體功能的目的。
3、治療與調節相結合，焦慮症中醫治法主要根據患者的症狀與表現來進行對症治療，提倡治療與調節相結合的綜合療法。在疏肝、補腎、健胃、利肺的同時還能起到安神，調理氣血，平衡陰陽的作用。
以上介紹了中醫治療焦慮症的幾種方法，有興趣的朋友可以親自嘗試，不過具體治療應先進行咨詢，在醫生的指導下進行治療，這樣更容易保障療效。

3. 中醫為什麼能治療心理疾病

心理類疾病--強迫症、自閉症、焦慮症、恐懼症等諸多癥候是西醫的稱謂，中醫對上述諸多癥候歸納為--情志類疾病。強迫症、自閉症、焦慮症、恐懼症只是疾病的發生，發展不同階段與程度輕重變化的不同反應症狀；例如最初出現的自閉症，不願與人接觸，進而發展為強迫症，強迫症病理特徵是反復加重復的思考或行為動作，其發病機制是心虛脾郁，進而可發展為焦慮症；焦慮症的病理特徵是：敏感、煩躁、悲觀、憂愁、悲傷、易怒、心情沉重等等，其發病機制是體內的經絡、脈道被痰飲、淤血等實邪物質所阻塞；另一方面體內的氣血虧虛，而運行不暢，最終導致人體的五臟六腑及大腦都受到損傷、故發病。焦慮症的繼續發展可發生為恐懼症，恐懼的病理特徵是：緊張、驚慌、惶惶不可終日，一有風吹草動（平常人看來很正常的種種現象）患者都感到極度難受，驚恐萬狀，不能鎮定自己的情緒，嚴重患者常有大難臨頭，瀕於死亡之感，不可言狀。恐懼症的發病機制是：心、肝、腎三臟皆受到傷害所致。 患者們會問為什麼心理情志類疾病與人體的氣血，內臟有關系？簡單的講，人體的構造是由內、外兩大部分構成。外表：身體軀干，大腦、皮膚肌肉等、內部：血液、經絡、五臟六腑等 。而人體的任何一個地方出現故障或問題都會直接影響到人的整體，因為人體內有豐富的血、氣、神經，它們在人體內已形成了一張非常密集的網，任何微小的感覺都會被作為訊息、訊號迅速傳遞全身，因此如果人的大腦出了故障，信息可傳遞給體內的各個器官，從而對這些器官（中醫叫五臟六腑心、肝、脾、肺、腎、大小腸、膀胱、胃、膽、子宮等）造成影響或者傷害，一旦這些器官受到損傷就會導致一系列的體內重大病理反應。自然大腦的受到的反應和病理損害就最為直接和強烈。因此，人首先在感覺上就很難受，這種感覺上的難受就是我們今天談到的各種症狀的心理情志類疾病。 前面談到的諸多症狀，心理感覺與難受盡管千奇百怪，千變萬化，其實都是虛無的，我們不要去追逐這些感覺和情緒，更不要去研究這些如煙雲的思緒由來，回過頭來找准疾病的發生根源—源頭、才能徹底根治心理疾病。 中醫依靠什麼治療心理類疾病？中醫的基礎理論是建立在對人體從外及里的透徹理解以及把人體看成是一個不可分割的整體；這個整體不僅僅指人體物質本身，更包含這個肉體所煥發的精神與思想，如果精神與思想出現了故障，很容易的自然而然的就會找到精神思想的發源地—人的大腦，以及與大腦密切相關的人體氣血、津液、經絡、臟、腑一系列血肉關系！找到了發病根源就等於找到了解決問題的辦法。這就是傳統中醫治療心理疾病的強大理論根據。當然，心理情志類疾病總的發病病機和病因我知道，但不同患者的病因和患病時間長短是有區別的，因此在辨證和治療上應有所區分。 關於中醫的「辯證「一詞之解釋：中醫通過對病人的觀望：看氣色、舌苔、聞聽對病人的氣味、氣息、呼吸，問詢具體症狀；切脈，這四個程序就叫「四診」。然後根據醫者所掌的中醫理論知識如：八綱，六經，衛氣營血，氣血津液，三焦，臟腑，經絡，陰陽五行理論等來加以綜合分析判斷，從而得出結論：得病的部位，性質，氣血，陰陽盛衰，臟腑之間的相互影響等等，進而確立治療法則，組方用葯。

4. 中醫怎樣去除緊張情緒

情緒易緊張要看什麼原因引起的，最好還是去正規中醫院找老中醫診斷一下。

5. 中醫治療焦慮症的方法分析焦慮症的原因是什麼

1.脈搏跳得很快。通常每分鍾85次以上，快的時候次以上甚至95次以上；同時，很多患者盜汗、握手。

2.脈搏浮動。脈浮反映人體內熱無法有效消散。

這就是你睡不好，心跳過度，焦慮不安的原因。長時間睡眠不好，腎臟會受損，心臟會導致焦慮。

《黃帝內經》:“怕傷腎”，恐懼會導致從心臟到腎臟的輸血減少，從而瞬間降低腎臟對血液的凈化作用，降低人體的“熱力”。所以，當你嚴重害怕的時候，腿一瘸一拐的，想跑也跑不掉。在恐懼的時候，腎臟對心臟的支持減少，心臟需要更多地跳動，以維持生命和身體組織所需的血液和氧氣。

我們的心臟是由一塊肌肉組成的。如果捶得太厲害，會覺得不舒服，容易早衰。

2.肝不好或易怒的人容易焦慮。

肝臟是人體內儲存血液最大的器官，類似自然界中的湖泊功能，起到凈化血液、穩定壓力的作用。《黃帝內經靈蘭秘典》稱之為“將官”。從能量利用和儲存的角度來看，血液驅動氧氣產生熱量。血液和石油一樣，是人體最大的能量儲存系統。“將軍之官”的意思體現了肝的“力”。從血液循環來看，肝臟的血流量可以達到每分鍾1.5升。肝臟和腎臟加起來佔了人類血液體積的一半以上。但肝、腎的血源略有不同，腎中1-1.2升血液直接來自心臟動脈，而肝中只有0.35升血液直接來自心臟動脈，其餘1.15升血液來自胃、脾、小腸、大腸的返流。所以肝臟的血流比腎臟慢。

我們打個比喻：心就像身體的“發動機”；腎臟就像渦輪增壓器和濾油器；脾臟就像是病毒和異常細菌的發現者；肺就像吸氣口和排氣口；肝就像穩壓器，高效過濾器。就像所有的電力系統一樣，必須有一個穩壓器來穩定整個系統。電力系統有變壓器和穩流器，熱力系統有穩壓器，汽車有水箱。

當肝臟儲存血液的能力不強時，人體的“穩壓”功能就弱了。生理和心理上，對外界變化的適應能力較弱。生理上是怕冷怕熱。換個地方很容易失眠。你的身體狀況很容易受天氣影響。通常失眠不太可能早醒；心理上，容易緊張，說話比較快；經常表現出潔癖症狀，容易焦慮外界的變化。

如果肝臟對心臟的支持不夠，心臟就會用力跳動，心臟就會“輸出”過多。會導致焦慮。3.當人體不開心或者無法面對事情的時候，也很容易焦慮。

當人體遇到不開心或不可收拾的事情時，就會想太多。過度的思考也會消耗人體血液和組織中儲存的能量，損害和消耗人體的“素質”。人體質量的下降會導致人體“熱效率”的下降。所謂“熱效率降低”，就是人體產生的熱量有效利用較少，無效的余熱增加。人體的余熱需要人體血液循環通過皮膚進行代謝。當循環能力下降，體內積聚的熱量增加時，身體需要出汗來加強散熱。易出汗和盜汗是焦慮症的典型臨床症狀。

4.肺部不好或長期暴露在污濁空氣中的人容易焦慮。

肺通過吸入氧氣向人體供熱，通過排出二氧化碳消散一部分熱量。

肺氧不足，心臟通過提高跳動速度，增加輸出量，對解決下游組織缺氧問題貢獻過大。此外，二氧化碳在人體內的積累會導致身體的“溫室效應”，而無法驅散內熱也會導致心臟的快速跳動。

有了以上辯證認知，我們就知道焦慮症的成因，大致知道如何防治。我也會了解焦慮症的典型成因，比如心悸、手抖、出汗、尿頻、失眠等。心悸是由於心輸出量過多，未能達到應有的力量而引起的。手抖是由於血液循環熱效率低，到達手的血液不足造成的。出汗是由於內熱的熱效率和散熱過度造成的。尿頻也是由於內熱和單位時間內腎臟血流量過多造成的。失眠和焦慮的關系是“雞生蛋，蛋生雞”，相互影響。

焦慮的預防和治療可以從以下幾個方面入手：

1.盡量不要長期熬夜，透支身體。

熬夜會損害肝、脾、腎，增加心臟負擔，同時導致人體內熱病進一步加重。從生活經驗來看，很多焦慮症與熬夜、長期失眠有關(生活中一些不愉快的經歷導致失眠)；

2.增強呼吸。

對於臨床脈數、浮脈、面色蒼白、典型肺虛者，要用強肺降壓，並輔以八段錦、靜心等運動，增強呼吸，獲得更多氧氣，排出二氧化碳；

3.補腎利水。

對於臨床表現為脈沉窄伴肥胖者，可辨證為腎虛型高血壓，應通過強腎疏泄、“瀉心”等手段予以減輕；

4.滋補肝血。

臨床上因肝虛引起的高血壓，伴有脈強、脈大、脈緊，應以肝治之，宜以養肝血降之。

5.針灸治療。

焦慮症可引起經絡氣不通或循環不暢，削弱臟腑與經絡的聯系，經絡氣不通可引起焦慮。在臨床上，《靈樞經》中提到的針灸，通常是立竿見影的。

6. 中醫特別緊張是什麼原因

指導意見：來
您好，建議到自醫院詳細的診斷一下，確診之後對症的治療，平時注意調整好自己的心態，樂觀的面對生活，和身邊的朋友多溝通交流，多到戶外活動，如果嚴重及早的到醫院接受治療，可以採用純中醫結合心疏導的治療，祝早日康復

7. 莫名緊張，焦慮中醫怎麼治療

可醫治，現在不少醫院都有「身心醫學科」，可以去看看

8. 從中醫的角度緊張心慌反應不過來有時控制不住情緒該吃什麼葯呢

抑鬱症是心理病，治病關鍵是要靠自己，葯物只能幫助治療。多接觸大自然，放下工作的壓力，可以跑跑步，看看書。抑鬱葯屬於精神類葯物，一般都是處方葯，沒有醫囑是買不了的，建於還是去醫院做個比較詳細的檢測。

9. 中醫治療恐懼症最好的方法是什麼麻煩告訴我

你知道嗎?我想在疾病中最屬恐懼症的覆蓋面積最大，幾乎在每個人身上都會有所體現，比如婚前恐懼症，選擇恐懼症，密集恐懼症等，在病情較輕的時候不會給我們的生活造成什麼影響，可是一旦病情加重，很有可能會給患者的生命帶來危險。呢?患者如何才能盡快的擺脫恐懼症的折磨呢?
靜神定恐劑就是一種不錯的中醫治療恐懼症的方法，該葯中融合了幾十種名貴中葯材葯效，不會給患者的生命安全帶來任何的損害，在葯物研製過程中從選葯到臨床應用，醫院專家把好每一關，為患者提供一個良好的治療空間。
一、機體免疫力下降：
恐懼症發病時，常會出現頭痛，頭暈，心煩，恐慌等症狀表現，有時還會伴有惡心，嘔吐等。這種長期的精神不穩定會降低機體的免疫力，內分泌失調，容易導致多種疾病的患病風險上升，如心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
二、工作效率下降：
恐懼症患者的擔憂可能僅僅集中於個別症狀，如心慌或感覺要暈倒，也常伴有繼發性恐懼，如害怕自我失控、會死或會發瘋。明知別人在同樣情境不會感到危險或威脅，但不能減輕其焦慮，導致注意力不集中、理解能力下降，學習效率降低，從而影響人的工作狀態，甚至產生自卑情緒。
三、加重精神疾病：
恐懼症發作時往往伴有顯著的植物神經症狀。當事人極力迴避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不合理的，但並不能防止恐怖發作。例如與人交往的過程中，患者就會出現緊張和害怕感，不敢與人交談，甚至對視。
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10. 中醫治療焦慮症怎麼治

焦慮症中醫治療方法如下：1、湯葯治療：中葯湯劑通過調節氣血來內改善身體的焦慮狀態；2、針容灸治療：針灸治療能夠幫助緩解精神上的焦慮狀態，緩解腦神經緊張的狀態，幫助睡眠以緩解焦慮狀態；3、杵針治療：新開發的一種方法，跟按摩非常相似，通過一定力度穴位的按壓，緩解失眠和焦慮的狀態。