① 哪些中葯可以治療三高
山楂、大黃、黃連等可以考慮選擇,最好請醫生看看,根據您身體的具體狀態來選擇葯物調理。
② 哪些中葯有防三高的作用
一、調節血壓的中葯
對血壓有調節作用的中葯283種,佔1070種的26.45%。其中降低血壓的216種,佔283種的76.33%,平均每4種作用於血壓的中葯中有3種有降壓作用。
如解表葯中獨活、蒼耳子、辛夷、菊花、桑葉等;
清熱葯中黃連、玄參、夏枯草、半邊蓮、野菊花、黃柏等;
攻下葯中大黃、商陸、大戟、芫花等;
祛濕葯中獨活、徐長卿、茵陳、厚朴、瞿麥、扁蓄等;
溫里葯中附子、川烏、蓽茇等;
理氣葯中香附、沉香、青木香等;
理血葯中紅花、益母草、雞血藤、三七、川芎、延胡、大薊等;
化痰葯中桔梗、前胡、白果、杏仁等;
平肝葯中羚羊角、鉤藤、地龍等;
扶正葯中生地、當歸、仙靈脾、白術、黃芪、菟絲子、杜仲等。
此外,一些不常用的中葯,如羅布麻、臭梧桐葉、薟草、夏天無、豬毛菜等,均有良好的降壓作用,應選擇使用。
與西葯截然不同的是,中葯對血壓有雙相調節作用,即血壓高者可降低,血壓低者可升高,共33種,佔11.66%。如人參、鹿茸、白芍、五味子、紅景天、浙貝母、蒼術、乾薑、吳萸、細辛、牛黃、木香、白芥子、丹參、益母草、海藻、仙鶴草、四季青等。這種適應原作用是中葯特色。
提升血壓的中葯有34種,佔12.02%。如小薊、陳皮、枳殼、麻黃、阿膠、青皮、附子、紫河車、玉竹、金銀花、番瀉葉、馬兜鈴、款冬、麝香、伸筋草等,在治療病時選葯當注意。
二、調節血脂的中葯
降低血脂的中葯有154種,佔1070種的14.3%。升高血脂僅1種,為丹皮。能降低血清膽固醇的中葯有124種,如決明子、首烏、金櫻子、澤瀉、鬱金、生地、桑葉、
③ 三高吃什麼中葯
第一章 健康不健康,全憑嘴一張
想吃就吃後患多
重建飲食金字塔
一日三餐吃多少
進餐順序有講究
營養均衡,穩壓降脂降血糖
控制三高,熱量攝入是關鍵
「三高」人群飲食禁忌
第二章 吃對蔬果,甩掉三高
苦瓜: 天然的植物胰島素
黃瓜:減輕體重,降血脂
南瓜:促進胰島素分泌
冬瓜:減輕腎臟負擔
番茄:降低中風發生率
香菇:預防血管硬化
黑木耳:有助排毒,清潔腸胃
茄子:平穩血壓好選擇
青椒:降脂減肥
山葯:控制餐後血糖升高
胡蘿卜:降低膽固醇
空心菜:降壓降糖,促消化
韭菜: 洗腸補腎降血脂
西蘭花: 提高胰島素的敏感性
萵筍: 利尿消腫,降血壓
洋蔥: 刺激胰島素的合成
大蒜: 抑制膽固醇合成
梨:降壓又消渴
蘋果: 延緩餐後血糖波動
葡萄: 減少血栓生成,保護血管
山楂:減脂,降血壓
橙子:預防動脈硬化
獼猴桃: 減輕血管壓力
西瓜:利尿降壓
第三章 認准穀物,遠離三高
蕎麥:軟化血管,降血糖
燕麥:降脂更降糖
莜麥:控制餐後血糖
小麥: 除熱解渴,改善血液循環
黑米: 控制血壓成效大
玉米: 降低血液黏稠度
薏米: 擴張血管,清熱利尿
第四章 選好豆、蛋、奶,三高不再升
綠豆:減少內臟脂肪
黃豆: 減少血液中膽固醇含量
黑豆:調整血糖代謝
豇豆: 促進胰島素分泌
紅小豆: 消除腎水腫
豆腐:保護血管細胞
豆漿: 易吸收,好消化
雞蛋:保肝護肝
鵪鶉蛋: 幫助降血壓
牛奶:調節血壓
酸奶:調理腸胃
第五章 吃肉有側重,低脂是首選
兔肉: 排出膽固醇
鴨肉:控制體重
牛肉: 預防動脈硬化
烏雞:降脂效果佳
三文魚: 改善胰島功能
金槍魚:控制血壓
黃鱔:降糖,清血管
鱈魚:保護心血管
鯉魚: 不飽和脂肪含量高
牡蠣:含鋅降血糖
第六章 妙用中葯與荼,控制三高合
並症136
黃芪:保護腎臟功能
玉竹:提高胰島B細胞功能
葛根:預防冠心病
黃精:預防心血管疾病
何首烏:祛脂降血壓
杜仲:降壓亦降膽固醇
綠茶:減脂又降糖
紅茶:預防骨質疏鬆
枸杞茶:充分調動胰島素
金銀花茶:保持血壓不波動
第七章 七大營養素,平衡攝入除三高
碳水化合物,不要敬而遠之
保持身體活力,蛋白質是基礎
減少脂肪,膳食纖維是個寶
脂肪也分好與壞
喝水是個大問題
礦物質要適量,指標才穩定
硒:降低血液黏稠度
鎂:提高胰島素活性
鋅:提升免疫力,增強抵抗力
鈣:降血壓,防血栓
鉀:穩定血壓
鉻:血糖調節劑
維生素補充足,輕松降三高
維生素A:助睡眠,穩血壓
維生素B1:幫助糖代謝
維生素B2:預防心腦血管病
維生素B6:改善糖耐量
葉酸:預防貧血
維生素C:促進脂肪代謝
維生素E:預防動脈硬化
附錄:常見食物熱量表
三高人群10種最佳食物搭配宜忌
三高人群禁忌食物TOP10
④ 三高吃什麼中葯調理最好
這個還是要遵醫囑吃比較好吧,其實三高的話,平常飲食和鍛煉都要注意。可回以多吃紅曲食品,答紅曲一直被稱為「血液清道夫」,含有莫納可林K,對調節膽固醇,降三高有好處。身邊很多人都愛喝天台宋紅紅曲酒,適量飲用,不僅健康還養生。
⑤ 三高吃什麼中葯治療三高如何處理吃什麼治三高效果最好謝謝網友們
三高主要是由:家族肥胖史,長期吸煙喝酒,運動不足,飲食不合理等因素造成的,三高需要注意以下方面:
⑥ 什麼中葯能降低三高
你可以用 田七500克 丹參500克 西洋參200克 紅花100克 共研細末 一次15克 一天2次 連服3個月 有明顯的效果
⑦ 哪些名貴中葯對三高好
指導意見:
三高不需要用多好的葯物,注意平時的飲食就可以了,少吃多次,保持清淡,低脂低鹽,是有利於調理你的情況的。
⑧ 三高可以吃什麼中葯
指導意見:
葯物治療三高症,無論西葯還是中葯,沒有哪一位葯物就可以治療的,內只能是各種葯物配合,加上容個人飲食調整才可以。建議首先規范個人的日常生活飲食,少食用動物性油脂,多吃點植物類油;其次就是多運動,加強身體自身的代謝平衡能力;最後是使用中葯調理,以茶飲為主,但具體葯物需要結合您的身體而定