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中醫養生全書

發布時間:2021-02-01 18:45:17

1. 中醫保健全書電子書txt全集下載

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隨著社會的不斷發展,人們生活的日益變化,工作節奏的不斷加快,健康成為越來越多的人關注的對象。在追求高品質生活的同時,傳統的中醫葯養生保健也慢慢地為人們所接受,走入了我們的生活。但即便如此,中醫的發展也不容樂觀。中醫,是中國上下五千多年歷史民族文化的瑰寶,它是一門古老而又神奇的醫學,是中國人民在防病治病、養生保健的長期實踐中不斷積累、總結而形成的具有獨特風格的融自然、人文、科學於一體的醫學科學體系。中醫雖然是我們的國寶,但是我們大多數人卻都不曾真正地認識過它。
中醫對於人們來說,是神秘的、神奇的。雖然國家投入大量資金重點扶持,許多高等院校也在不斷擴招,科研成果也不斷涌現,可是與此大好形勢形成鮮明對比的卻是,真正掌握中醫靈魂的人越來越少。這樣下去,中醫這個我們國家的國粹會不會有一天消失了呢?其實究其真正原因,就是因為很多人對於中醫處於一知半解的狀態,不了解中醫的作用。於是我們編寫了這本《中醫保……
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2. 《中醫養生(上)》txt全集下載

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中醫養生專(上)
隨著生活水平屬的提高,人們安居樂業,衣食無憂,越來越重視身體的健康,重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族,因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同,其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久,源淵流長,千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗。
中醫古典醫著《黃帝內經》中就提出「不治已病,治未病」的觀點。喻示人們從生命開始就要注意養生,才能保健防衰和防病於未然。《淮南子》雲:「良醫者,常治無病之病,故無病;聖人者,常治無患之患,故無患也。」金元時期朱丹溪亦說:「與其治療於有病之後,不如攝養於先病之前。」人不可能長生不老,也不可能「返老還童」,但防止未老先衰延長生命是可以辦到的,這種防病抗衰思想與中國文化中的憂患意識一脈相承,《周易·系辭下》雲:「安不忘危,存不忘亡。」這種注重矛盾轉化、防徽杜漸的辯證哲學思想是中國古哲學的精華。養生,就是保養生命。養生之道就是保養生命的道理與方法。……
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3. 適合四五十歲父母看的養生書籍

這個年齡段可以都看些養生類節目比較好 現在有很多中醫養生類節目 而且實惠 易懂 希望能夠幫助到您

4. 每天學點中醫養生小說txt全集免費下載

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所謂生,就是生命、生權存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中國傳統養生強調對人與自然的關系,認為人應順應自然環境、四時氣候的變化,主動調整自我,保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」;「法象莫大乎天地,變通莫大乎四時」。(《易·系辭上》)《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。
中醫養生是中國傳統文化的瑰寶,養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。中醫養生有食養、葯養、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生技術。
古人認為養生之法莫如養性,養性之法莫如養精;精充可以化氣,氣盛可以全神;神全則陰陽平和,臟腑協調,氣血暢達,從……
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5. 有哪些關於養生的書籍推薦

協和醫院的張羽醫生寫的《只有醫生知道》的系列書,語言通俗易懂,專主要講的是關於婦屬產科的案例和常識,看完讓我覺得,原來自己的婦科知識和生理知識是那麼匱乏!從青春期到女性結婚生子,要經歷各種情況,可能會月經不調,卵巢功能不好等等,到懷孕生子,又是一系列的問題,比如監測排卵,輸卵管,還要預防宮外孕等等。可能有人生來沒得過什麼婦科病,但是不能確保一輩子都不得,所以了解一些婦科病和產科的基本常識很有必要。我自己也非常受益。

6. 求《黃帝內經》養生全書系列的電子書!

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第一章中醫是一種文化現象
中醫是起源於中國,經過數千年發展,形成的一門具有獨特理論體系,並且有豐富的養生和診療手段的傳統醫學。
中醫更是中國古代社會特有的一種文化現象。滿口之乎者也的老夫子,大都略通岐黃之道;而懸壺濟世的老郎中,也會附庸風雅子曰詩雲一把。在宋代,范仲淹「不為良相,當為良醫」的理念深入人心,濟世救民成為讀書人的兩大抱負。至此便出現了「儒醫」之名。朱肱、許叔微、李時珍等都曾習舉子業,而王安石、蘇軾、沈括等一大批文壇巨匠,醫學功底也十分了不得。因此,書生氣很重的古代良醫們,常常將中醫學的很多知識,用一種非常浪漫寫意的方式表達出來,其構思之奇特,用詞之精巧,往往使人驚嘆不已。下面以隱名、謎語、對聯以及我國古代思想家、各門派的養生思想,來看看中醫的文化現象。
一、把中醫放在隱名中
所謂隱名,就是利用雙關、借代、析字、藏字等手法,將意思顯示在言外,須經分析解釋才能明白。中醫、中葯的隱名,……

8. 中醫養生康復概論電子書txt全集下載

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