① 關於中醫養生的問題
問養生？
乾脆加我為好友，給你的建議，比書上可能更科學。
② 我今年16歲，請教一下關於中醫養生的問題
呵呵，要有自己的堅持，因為每個人在未來從事的都不一樣, 如果那些笑你的人都是版 懂中醫，權還是一生中都在堅持自己的所作的事情，並且有了一些成就的人，我想他們的建議你可以聽一聽！！！
但是，如果不是這樣的人， 我想，你應該知道怎麼做了啊！！
聽個故事： 母雞下了一個蛋， 小鳥飛過來，哈哈大笑，說：「這么大，你這下的是什麼蛋啊？」
鴕鳥聽到笑聲，跑過來，更是笑的厲害啊，說：「這么小啊，你這是什麼玩意啊！」
一旁的氣筒聽了，大聲叫：「你們不懂別瞎說，我吹了那麼多的氣球，雞蛋我見得多了，母雞的雞蛋是大小的問題嗎？ 分明就是不圓啊！！」
呵呵，能知道我要對你說的話吧！
③ 中醫養生問題
你好，按你的敘述來看，並不是養生的問題，而是需要以中醫的方法長期調理的。
想請問上述的這些體質是在哪裡用什麼儀器測出來的？還是哪裡的大夫通過四診合參得出的結論？
④ 關於養生的問題
老年人將『三高』。青年人美容養顏！絞股藍不錯
旺旺號
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這個人的絞股藍不錯，原產地發貨的~
而且他態度也還可以！
絞股藍有什麼好處呢？適合送什麼人呢、。
仔細看~！
絞股藍的功效與作用： (
1)調脂減肥：
實驗證明，不忌食肥膩而服絞股藍茶，與忌肉不服絞股藍茶，定期檢查比較，體內膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。
(2)降血壓，降血脂，降血糖：
絞股藍總皂甙能夠清除腸、胃、血管壁上的脂質和其他附著物，軟化血管，預防血小板聚集，保護血管內壁，降低血液粘稠度，阻止脂質在血管壁沉積，調節脂肪酸，達到降血脂的目的。同時它能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，防止動脈粥樣硬化，緩和腦血管及外周血管阻力，降低心腦血管病的發病率，保護心肌及預防腦血栓。它的顯著優勢還在於，降血壓同時並不影響腦血管血流量。
(3)抗衰美容：
通過人體細胞培養試驗表明：人的皮膚細胞和胎和肺細胞的再生次數為22代和51代，而在培養其中添加提取的絞股藍皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。常飲絞股藍的人能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美。
(4)補腦安神：
安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用,具有優良的鎮痛、催眠、抗緊張的功效。
(5)護心保脈：
抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。
(6)健腸胃增進消化吸收：
喝絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加耐飢渴的時間長，既治便秘又治便糖。
(7)抗癌防癌：
葯理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。
(8)健身強力:
喝絞股藍後，體力精力更加充沛，不易疲勞，即使疲倦了也易於恢復，從而工作效率大增。過度緊張或疲勞等外因引起的血壓不穩，都能通過飲用絞股藍茶來恢復。因為人參二醇的異構體對腦細胞有明顯的鎮靜作用，人參皂甙又能加強人腦高級神經活動過程，增強機體對特異性刺激適應能力，故能減少人體的疲勞感，並逐步將血壓調節到正常值。
(9)抗過敏：
人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關節疼痛等症，絞股藍對這些病效果頗佳
⑤ 中醫養生知識問題誰可以幫我急啊
1.
觀點：不治已病治未病。
原則:法於陰陽，和於術數，食飲有節。
2.
天年，就回是天賦的年壽，即自然壽答命。
影響因素：「以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。」
3.
天人相應。春夏養陽，秋冬養陰。
4.
七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。五臟：心、肝、脾、肺、腎
肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，腎主恐。
5.
勿盲目進補，勿補過偏，辨證進補，虛者補之，盛者宜瀉，瀉不傷正。
6.
平衡陰陽，調理臟腑，扶正祛邪，三因制宜，勿犯禁忌
7.
木--肝--目--青--酸 火--心--舌--赤--苦 土--脾--口--黃--甘 金--肺--鼻--白--辛 水--腎--耳--黑--咸
8.
手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、（手少陽三焦經、）手太陽小腸經
9.
赤色，主熱，戴陽證。
白色，主虛證、寒證、失血。
黃色，主脾虛、濕證。
青色，主寒證、氣滯、血瘀、疼痛、驚風。
黑色，主腎虛、寒證、水飲、血瘀、劇痛。
我是學中醫的，以上是參考了課本，以及這幾年自己所學所感受的，請多多指教！
⑥ 中醫養生問題,
推腹療法，在晚上以及早起躺在床上，正向或反向的揉揉肚子，多用點力換著位置揉。平時多按按足三里，多敲敲胃經、大腸經等。平時多喝點助消化的茶，紅茶、山楂等。平時多運動，快走或者慢跑。
⑦ 中醫養生有哪些方面
養生內容是在養生理論指導下，歷代逐漸建立起來的，並不斷發展與完善。主要包括以下七方面：
1.神養：包括精神心理調養、情趣愛好調養和道德品質調養等方面。融合了傳統醫葯、宗教和民俗文化內容。
2.行為養：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行為調養。融合了傳統醫葯、宗教、民俗、藝術文化等內容。
3.氣養：主要為醫用健身氣功的「內養功」。融合了傳統醫文化、宗教文化和武術文化內容。
4.形養：主要包括形體鍛煉、體育健身活動。內容融合了醫文化和武術文化內容。
5.食養：主要內容為養生食品的選配調制與應用，以及飲食方法與節制等。內容包括了醫、葯、食、茶、酒以及民俗等文化方面。食養包涵在日常生活之中，其應用范圍廣，適合人群較多。
6.葯養：主要內容為養生葯劑的選配調制。其制劑多為純天然食性植物葯;其製法也多為粗加工調劑，其劑型也多與食品相融合。對此，古代常有葯膳、法膳之稱。其應用范圍也較廣，適合人群較多，營養內容也涉及到醫、葯、飲食文化等方面。
7.術養：是以上養生之術以外的一種非食非葯的養生方法，即利用按摩、推食、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等方法進行養生。其內容主要涉及醫葯文化。
總之，養生的特點是強調個體行為，所採用的方法應因人之不同而不同。所謂審因施養，因人施養，在群體中並不強求統一。例如，甲需要重點鍛煉形體，而乙需要著重調理飲食，而丙則需要著重調攝精神等等。如果我們對甲乙丙三人不分青紅皂白，一律要求他們加強形體鍛煉或改變某種飲食結構，就不一定符合每個人養生需要了。
⑧ 衡愈堂中醫養生知識問答題答案！！！急急急！！！
衡愈堂中醫養生知識問答題 這個題目是什麼啊？