名老中醫的養生偏方

1. 中國名老中醫偏方大全

《氣喘、支氣管炎、過敏性鼻炎處方選輯》、《如何根治哮喘》、《現代名中醫哮喘診治絕技》
《哮喘中醫論治》以上網上均有下載。但沒有中醫基礎的人不要亂用。附上簡單灸法如下：
咳嗽，呼吸系統常見的病，有聲無痰的為咳，有痰無聲的為嗽，一般多痰聲並見，故稱為咳嗽。咳嗽是內科病症中最為常見的疾病之一，發病率高，以慢性支氣管炎為例，患病率達3%～5%。尤其以寒冷地區發病率更高。中醫葯對治療咳嗽有較大的優勢。
臨床上中醫把咳嗽分為外感咳嗽與內傷咳嗽兩種。外感咳嗽的臨床表現為發熱怕冷，鼻塞打噴嚏，咳嗽嚴重，痰稀多白或黃稠，伴有頭痛、咽痛口乾、脈浮等。內傷咳嗽表現為咳嗽日久，時作時休，咳嗽色白，或乾咳無痰，咽干喉癢唇紅，伴有手足心熱。
取穴：肺俞、合谷、列缺、風門、大椎、風池。
每次每穴灸10～15分鍾，每日或隔日1次，重症每日2次，7次為一療程。
附：取穴法
肺俞
位於人體背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。
合谷
在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點。
列缺
在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。[簡便取穴法] 兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
風門
第二胸椎棘突下，旁開1.5寸。
大椎
第七頸椎棘突下凹陷處。
風池
在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

咳嗽灸療2
用穴：
膻中穴、膏肓穴、赤穴
膻中穴
位於胸部正中線，平第四肋間隙，兩乳頭連線的正中點。
主治咳嗽、氣喘、胸脅痛。
《千金方》道：「上氣咳逆，灸膻中五十壯。」
灸法為艾條灸3～7分鍾，艾罐灸20～30分鍾。
肺俞穴
位於第三胸椎棘突下旁開1．5寸處。
主治咳嗽、氣喘、咳血、肺癆。
《灸法秘傳》稱：「咳嗽見血者，灸肺俞或灸行間。」
灸法為艾條灸5～15分鍾，艾罐灸20～30分鍾。
膏肓穴
位於第四胸椎棘突下旁開3寸處。
主治肺癆、咳嗽、氣喘、盜汗、神經衰弱。
《針灸資生經》說：「久咳嗽宜先灸膏肓，次灸肺俞。」
灸法為艾條灸7～15分鍾，艾罐灸20～30分鍾。
奇穴赤穴
位於位於胸部，在胸骨柄正中點，左右旁開1寸處。
主治喘息、咳嗽、胸膜炎等。
灸法為艾條灸3～7分鍾，艾罐灸10～15分鍾。

2. 老中醫的偏方

生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。

黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。

番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。

蘿卜消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤， 山葯益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。

魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。

益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。

治高血壓：

（1）香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個月見效。 （2）用中葯羅布麻，開水沖喝，每日15克，半月見效。

（3）銀杏葉每日15克，用開水沖喝下，半月見效。

治低血壓：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上葯物混合後當茶沖泡服用一周。

治血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日兩次，四個療程治癒，（七天為一個療程）。

（2）山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克，泡茶喝。連服四療程（半月為一個療程）

臉上黑星（雀斑）：

元荽（又名香菜），煎湯，一天洗三次，一個療程治癒。

治腳汗. 腳臭：

白蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鍾，連洗半月治癒。

治腳氣：

韭菜一斤，煮水十分鍾泡腳，每日一次，每次20分鍾，三天除根。

治神經衰弱：

浮小麥50克，乾草24克，大棗20克，酸棗仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治癒。

立治牙疼：

白酒一兩，松香15克，泡2小時後用棉花沾酒放在牙疼處，咬緊。5分鍾不疼，蟲火寒齊清。

根治牙疼：

螞蜂窩. 紅糖各1兩，兌兩碗水，煎剩下一碗半時讓患者喝下，三十年不疼。

治口腔炎：

西瓜皮曬干，烽炒焦，加冰片少許研末，用蜂蜜調和塗於患處，特效。

治爛嘴：

用濃茶葉水，加少許食鹽，然後用來漱口，一天三至五次，三日治癒。

治咽炎：

海帶洗凈，燙一下取出，用白糖腌二日後吃，每日三次，每次30克，一付。輕，兩付好，三付除根（一斤海帶，一斤白糖）。

治中耳炎：

韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加入少許冰片，滴耳，特效。

治耳鳴耳聾：

雄烏雞一隻，甜酒四斤，煮熟後趁熱吃，連吃五隻，特效。

治感冒：

香菜一把，蔥白連須5根，生薑10片，水煎，加紅糖一兩，趁熱服，一天兩次，一天治癒。

治偏頭疼：

生蘿卜汁適量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少許更妙。

治頭痛：

白芷4克，冰片2克，細辛2克，研成粉捲入紙筒放葯粉燃著，用鼻吸入煙氣（神經頭痛）

治頭暈頭痛：

黃芪. 天麻各一兩，燉黃母雞一隻吃下，連吃三隻治癒。 治痔瘡：

皮硝一兩，槐米半斤。熬水熏洗，每日兩次，七天治癒。

治陰癢肛癢：

醋500克，鹽5克加熱洗，一天三次。

治鼻出血：

（1）左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

（2）用頭發燒成灰吹入鼻孔立止（男用母發，女用父發）可根除。

治鼻炎：

蒼耳子30克，輕輕搗爛放入小勺內，加香油50克火煎，將蒼耳子碎渣撈出，用油滴鼻子，一天3至5次。

治青光眼：

向日葵盤（去籽）3朵，斬碎水煎一半內服另一半熏洗眼部半月治癒。

治眼流淚 . 角膜炎：

魚苦膽點眼，一天三次，半月治癒。

快速美容：

雞蛋三個，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清塗面，七天面如白雪。

治青春痘：

用蒲公英2兩，熬水喝，一天一付，半月治癒

治手足裂：

五倍子適量研末，用牛骨髓或礬士林調塗抹縫中，五日治癒。

治黑斑：

當歸半斤，煮水一碗，用此水抹患處，半月見效

治肩關節周炎：

生薑一兩，芋頭二兩，去皮搗爛如泥，用布袋裝好貼患處，一天兩次，四個療程治癒（七天為一個療程）。

治膽囊炎：

玉米須30克，蒲公英，茵陳各15克。水煎服，每日三次，一個月治癒。

治腸胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。

治腸胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。

治類風濕性關節炎：

辣椒2兩泡白酒2斤，泡七天後洗患處，一天三次，半月治癒

治氣管炎：

炒桃仁，白鬍椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，雞蛋清調和，男左女右貼在腳心處，吃雞蛋。每天一個，七天特效。

治膽結石：

雞內金10克，焙乾研末，白開水沖服，一天三次，一個月治癒。

治腎結石 . 尿道結石：

核桃仁，冰糖各20克，香油50克，溫開水沖服，每天一劑，一個月治癒。

治胃病：

血靈脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一劑，半月治癒。

治胃脹胃滿：

黑白丑焙乾研末，白開水沖服，每天3次，每次10克，七日治癒。

治四肢麻木：

生薑，大蒜各20克，切碎拌陳醋100克，加水一碗煎開熏洗患處。

3. 名老中醫談養生 教你如何長壽

曾任甘肅省中醫院院長、甘肅省針灸學會會長等職。著名針灸專家、主任醫師，有隴原神針之稱。張老年已八旬，卻鶴發童顏、思維敏捷、耳聰目明、步履穩健，至今仍堅持帶徒傳藝、治病救人。張老曾患過數次重病，並經歷過三次手術創傷，但身心依然健康。張老養生講究調攝心神、運動肢體、生活規律、無病預防、節欲養神，他的養生方法頗值得我們借鑒。 一、調節心神，保養正氣 人生活在大自然中，受自然環境和社會因素的影響，外界因素的刺激可以導致七情變化而發生疾病。人不可能與世隔絕，關鍵是如何正確對待外界環境對人的影響。我認為只有注重精神調攝，才能保持人體正常協調的生理活動，這是養生保健的重要環節。所以心理上保持平衡、精神上保持樂觀，節制喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情，祛除不正常的慾望和名利思想，使真氣充盈內守，就可減少疾病。 遇事不怒，笑口常開，是大有益於身心健康的。我性格暴躁，對看不慣的事易發火動怒，但多採取節怒的辦法，以免怒而傷肝。為了將往昔的憂愁變得淡漠，擬在早晚做太極氣功，以使意守丹田，排除雜念，保持心神寧靜，真氣內存。茶餘飯後看電視、聽廣播、欣賞音樂、京劇等，以消除精神緊張，驅散愁悶。 二、運動肢體，疏通筋脈 我自幼形瘦體弱多病，14歲拜師學醫，17歲練氣功和拳術。後因體質虛弱，根據老師指點，除堅持練氣功外，主要是練太極拳、太極劍。為保持功力，幾十年如一日，堅持早晚各練半至1小時的氣功、太極拳、太極劍。這就是我延年益壽的原因。 運動保健就是經常活動，但要保持勞而不倦、動而有節。我的保健格言是勤動身康健，常樂壽自高。我除了早晚堅持鍛煉外，平時經常外出活動，如上街買菜、飯後散步等，就是在病中或手術後體弱眩暈不能戶外活動時，也採用練氣功、室內活動、用手按摩腹部的辦法來促進胃腸的活動，以助食物的消化、吸收和排泄。 三、飲食有節，起居有常 我一日三餐很有規律，飢而食、渴而飲，進食細嚼慢咽，細心品嘗食物滋味。飯前不生氣，飯時少說話，不暴飲暴食、恣縱口腹。飲茶是我的嗜好，喜歡茉莉花茶。我認為清晨飲茶可醒、提神，飯後飲茶可除油膩助消化。我反對食後睡卧的不良習慣，飯後當漱口、散步，用手按摩腹部。 四、無病預防，有病早治 我主張安不忘危、無病先治、患病早治。初生小病當及時治療，切勿存在僥幸心理，一旦發生大病更應積極治療，樹立戰勝疾病的信心，不可思前想後、顧慮重重而增加思想負擔，加重病情。有病早治要合用葯，切勿無病用葯、小病大治和濫用補葯。素日無病，只要注意養生保健就可以了，不必妄用葯物。 五、節制性慾，養精益壽 性慾無度是養生之大戒。只有節欲遠房幃，才能保精固腎，利於健康長壽。節欲並非違背生理需要而獨房。夫妻恩愛，和睦相處，相互關照，少生優育是有益於身心健康的。老年喪偶，生活不便而孤獨，再婚是很有必要的，既有益於精神上的寄託，又有益於健康長壽。

4. 老中醫53個民間偏方

找個老中醫對症治療很簡單

5. 80歲老中醫神奇減肥偏方大公開，瘦的太快，網上傳瘋了，這是真的嗎

夏天是一個「坦誠相見」的季節。既不能穿上羽絨服遮掩啤酒肚，也沒辦法告訴別人，「不是我腿粗，我只是穿了秋褲」。因此，人們在夏天減肥的慾望尤盛。

最近就有一個《80歲老中醫神奇減肥偏方大公開》微信文章瘋傳。文章作者稱，

“家裡有一葯方，是從唐朝一代一代流傳下來。葯方里沒有龍肝鳳髓，只需要荷葉、茯苓、絞股藍、火麻仁、山楂適量，兌水400ml，煮沸後文火再熬制5分鍾即可；減肥效果卻非常好，有的人當天就能瘦，有的人一周就減3-7斤，有的人半個月瘦10多斤，對年齡大、血脂高的人，降壓、減肚子也很管用。”

這篇文章發布後迅速獲得多家媒體轉載，很多讀者更是「寧可信其有，不可信其無，先轉了再說」；偏方里提到的葯物也漸漸走樣，桑葚吶、烏龍茶、檸檬片之類皆有出場。

那麼，所謂的減肥偏方，真那麼有效嗎？

首先，給肥胖下個定義

臨床上將肥胖症（obesity）視為代謝異常的一種。正常人的代謝過程，受神經系統與內分泌系統的雙重製約，處於動態平衡之中。

舉例來說，中樞神經系統控制著人的飢餓感和食慾，血糖水平則會刺激胰島素分泌，進而調整胃腸道的排空速率，影響飽腹感。從食物中獲取的能量，既被用於基礎代謝、體力勞動、思維勞動等生理過程，也有適量的部分變成脂肪、儲存起來。

熬煮的中葯濃度遠低於給實驗室動物使用的濃度

火麻仁含有大量脂肪油，動物實驗證明，火麻仁水溶液對離體家兔的腸管有興奮作用，可以導致腸管蠕動幅度增大，蠕動頻率加快，故火麻仁常用於治療老年人便秘；【5】

茯苓則與泌尿調節有關，茯苓中的茯苓素可以激活細胞膜上的鈉離子、鉀離子與相關酶類，間接激活利尿機制，還可以跟體內的醛固酮競爭相關受體，而醛固酮屬於腎素-血管緊張素系統的一部分，主要生理功能是增強腎臟對水的重吸收，所以茯苓具有一定的利尿作用。【6】

也就是說，這兩味葯吃多了，體重減輕那是一定的，因為它們促進排便、促進排尿。但如此減重，減下去的是水而不是脂肪。

至於絞股藍，目前多關注其對肝臟的保護作用。【7】

總之，對於這些所謂的偏方，不可抱有太大的希望。要知道，即使是接受減肥手術之後，也特別強調飲食控制。一般而言，術後短時間內（1個月）體重不會出現明顯降低，需要長期（6個月~1年）堅持才會有較好效果。【8】

減肥最好根據個人情況，制定長期目標，切不可盲目追求速度。如果急於求成，過快的體重下降有可能導致體內脂肪分解過快，誘發或加劇肝臟的炎症浸潤或纖維化，對肝臟造成負擔，引起脂肪肝等疾病。【9】

真相：「80歲老中醫神奇減肥偏方」的減肥效果無法保證，單純依靠服葯減肥容易反彈且存在健康風險。

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參考文獻

【1】StrycharI. Diet in the management of weight loss[J]. Canadian Medical AssociationJournal, 2006, 174(1): 56-63.

【2】高玉霞, 咸捷. 單純性肥胖者有效減肥的飲食和運動方案的研究[J]. 中華整形外科雜志, 2006, 22(5): 365-367.

【3】周健鵬. 荷葉化學成分和葯理作用研究進展[J]. 天津葯學, 2014, 26(2): 65-68.

【4】翁毅力. 山楂的葯理作用[J]. 中國葯業,2005, 14(12): 89-90.

【5】尹燕霞, 吳和珍, 魏群. 火麻仁的研究進展[J]. 中國中醫葯信息雜志, 2003, 10(6): 92-94.

【6】張思訪, 劉靜涵, 蔣建勤. 茯苓的化學成分和葯理作用及開發利用 [J][J]. 中華實用中西醫雜志, 2005, 18(2).

【7】胥展志, 李暉, 梁瀠丹, 等. 絞股藍有效成分及抗肝纖維化作用探討[J]. 實用中醫葯雜志, 2015, 31(3): 256-257.

【8】鄭成竹, 李心翔, 胡兵. 中國肥胖病現狀及減肥手術的新概念[J]. 中國實用外科雜志, 2007, 27(2): 134-135.

【9】方繼偉, 范建高. 非酒精性脂肪性肝病的治療現狀[J]. 中華肝臟病雜志, 2003, 11(2): 120-122.

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作者：趙言昌

6. 我爸是一名老中醫，有很多祖傳秘方，經過了無數的驗證，我想用最快的時間去拓展，該怎麼辦

很少有人會關注這個事情的，只有靠自己努力才行，把它繼承下來，發揚光大，就好了，在沒有看到實際效果就去投資的人是很少的，況且不管你是怎樣的祖傳秘方，沒有國家批號，是沒有人承認的。你說治好了多少多少人也沒有用的。我們都知道中醫中葯無論他的診療方法、用葯量、以及療效的認定都是很難量化的。本人從醫（中醫臨床）將近40年，深深體會這一點，你的想法很「豐滿」，可是現實很「骨感」哦。問好，祝開心愉快。

7. 老中醫來 如何養生好 糾結

老中醫都沒辦法！
求萬能網路了！
木來克土！脾失健運！
脾又克水！腎陽不充！
水不涵木！體陽不足！
百病從生！難以調和！

8. 最近網上「一個老中醫的偏方」，這個有效果沒有

我不是行家 只是愛好而已哈
所以我說的話 僅供你參考
治療高血壓：
1。我沒聽說過 也用自己的知識解釋不了 也許是見識短淺
2.羅布麻確實有平肝熄風的作用 對肝陽上亢的高血壓可能會有些幫助 有的降壓葯里也含有這種成分 但是不曉得就光用它泡水喝有沒有那麼明顯 個人持懷疑態度 畢竟高血壓是慢性病 尤其老年人的高血壓 慢性病誰敢承諾15天治癒？
3.這個我爸爸喝過 效果不佳
綜上 建議可以輔助喝喝 但是降壓葯還是堅持吃得好

感冒問題：這個我也沒吃過 不過喝過薑糖水
個人認為 如果是風寒感冒 可能會有效果
如果是風熱感冒 就不一定了
通俗的說就是受寒了感冒了 喝了也許會好

頭痛問題：好像聽老師說過 但是也不完全一樣
不過都有「細辛」老師講的是和皂莢一起研粉吹鼻
治療鼻淵好像是 緩解鼻淵頭痛吧
你說的是吸煙氣的 不太清楚
有一點肯定的就是 細辛 有毒 還是輕易不要嘗試了
它含有「黃樟醚」很厲害的毒
古時候就有「細辛不過錢」的說法

只是個人意見 見笑

9. 有一個老中醫的偏方

應該是白酒，啤酒度數太低。雞蛋不打破，囫圇泡在酒里，密封七天後，用蛋中的蛋清塗面。雞蛋放在空氣中七天，會壞嗎？這個不用回答吧。密封在酒中就更不會壞了。