阿膠中醫養生

『壹』 阿膠的功效

阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質，阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。經功能實驗證實，長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用。女人要吃，男人也可吃。

『貳』 什麼人不適合吃阿膠

1、月經來潮時和處於月經期的女性。

2、流產或產後出血的人群。

3、感冒、咳嗽、腹瀉等病，在生病期間不宜服食阿膠。

4、陰虛陽亢體質的人群，需要酌情減量，防止出現上火。

5、高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠。

6、脾胃功能不足者慎用。

適合吃阿膠的人

1、貧血患者。

2、腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人群身體較為久病體虛，尤其適宜進補。

3、中老年女性。

4、身體虛弱的腦力勞動者。

5、月經不調者。

(2)阿膠中醫養生擴展閱讀：

阿膠成黑褐色，有光澤。質硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明狀。氣微，味微甘。研究表明，阿膠分子量為8萬～20萬，阿膠含有明膠原、骨膠原、多肽、蛋白質、硫酸皮膚素、生物酸及金屬鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、銅、錳等27種元素。

蛋白質水解產生18種以上氨基酸，如賴氨酸、組氨酸、精氨酸、天冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、甘氨酸、亮氨酸等多種氨基酸。

『叄』 中醫怎麼養生，吃東阿阿膠是最好選擇啊

阿膠，補血滋陰，潤燥止血，用於血虛萎黃，眩暈心悸等。現代醫學證明，阿膠的主要成分為膠原蛋白的水解產物，含有相當豐富的蛋白質、氨基酸和微量元素。

『肆』 阿膠養生科學嗎

《本草綱目》稱贊阿膠為「補血聖葯」，是補血之至尊，而另一功效就是滋陰安神。東版阿阿膠乃血權肉有情之品，是滋陰潤燥、填精生髓、填補人體生命活動的基礎物質，比一般草葯類調補作用更強。
不僅如此，千百年來，阿膠融合中醫葯學、營養學、飲食文化於一體，沉澱了大量食補之方。民間更多是把阿膠作為養生保健為主，以治病為輔。東阿阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最為理想的補充劑。
對於我們平時養生來說，最看重的是一款養生產品的功效全面性。單一作用的產品通常情況下不能滿足大家的需求，因此營養成分豐富，作用與功效多的阿膠就是大家日常養生保健的首選產品，再加上東阿阿膠葯食兩用，安全性更是難得，可以放心食用。

『伍』 阿膠補氣血效果怎麼樣

你好，阿膠是動物驢的皮經過煎煮,濃縮製成的固體膠.它有補血,止血,滋陰潤燥的作用.中醫用阿膠這味葯有特殊的煎服方法,即烊化,比如說在一劑方中有阿膠這一葯物的話,先把其他的葯物煎煮好,澄出葯液,趁葯液溫度還很高時即把阿膠放入葯液中,讓其在葯液中溶化.當然也可以用其他高溫溶化的方法把它溶化後再混合其他葯液也行。
建議：常規吃法是用黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。最後把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時候要隨時攪拌著，一麵糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時，倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至後食之尤佳。每次挖1-2勺溶於熱水中或干吃亦可，注意阿膠易染菌，兩大放入冰箱2-8度儲存。黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。最後把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時候要隨時攪拌著，一麵糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時，倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至後食之尤佳。每次挖1-2勺溶於熱水中或干吃亦可，注意阿膠易染菌，兩大放入冰箱2-8度儲存。黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。最後把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時候要隨時攪拌著，一麵糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時，倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至後食之尤佳。每次挖1-2勺溶於熱水中或干吃亦可，注意阿膠易染菌，兩大放入冰箱2-8度儲存。
1、補血:阿膠煮紅棗 ;取大棗10枚置鍋內，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等;
2、止血:膠艾湯;將艾葉、當歸各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒去葯渣，加阿膠9克燉化服用。功效：補血止血、調經安胎。主治婦女崩漏，月經過多，產後出血過多，功能性子宮出血。

『陸』 阿膠的功效與作用及食用方法

建議選購【頂福堂】阿膠系列，優惠，慈善，公平是他們共建的購物追求！
1、阿膠的功效：治療虛症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。阿膠是用毛驢的皮膚熬制而成，所以很安全，被衛生部列為既是食品又是葯品的名單，幾乎沒有副作用。久服輕身益氣。
2、進補時還是應注意以下兩個方面的問題。
第一，防火毒。有些人在服用阿膠之後，會出現上火如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛干澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的局限性，新製成的阿膠總帶有一些火毒，因而剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰干處放置一段時間後，直至火毒自行消盡後，方可服用。
第二，防消化不良。阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀，所以服用時要注意用量。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的葯物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的葯，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增
另外，如果能配合補氣葯效果更好。祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的癥候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣葯同用。

『柒』 中醫怎麼養生 東阿阿膠一定有好的方法

沒有完美的東西，因人而異！

『捌』 中醫怎麼養生 最直接的方法是吃東阿阿膠

現代體育鍛煉一般是健體為主（不鍛煉臟腑，鍛煉肢體），一般傳統太極拳、形意拳一類的可以健身（即保健臟腑）。阿膠一般補血止血，滋陰潤燥，是中醫治療血虛症的首選葯物。適用於貧血患者；體虛人群；月經不調患者；腫瘤放療、化療患者；安胎、保胎、產後恢復；免疫力低下者；中老年人日常保健；女性美容養顏等。而脾胃虛弱、消化不良者應慎服。你所提到的服法應該是阿膠羹。原料：阿膠250克，黃酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克
做法：取阿膠250g，砸碎。放入帶蓋的湯盆或瓷碗中，加黃酒250g，浸泡1-2天，至泡軟。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡軟的阿膠中，加蓋。置盛膠容器於普通鍋或電飯煲內，水浴蒸1-2小時至完全溶化。將炒香的黑芝麻、核桃仁放入繼續蒸1小時，攪拌，成羹狀。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，溫開水沖服。
中醫養生范圍比較廣，不僅是服葯飲食調理，還有生活規律、起居有節等諸多方面的。

『玖』 阿膠的功效

1、阿膠的功效：治療虛症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。阿膠是用毛驢的皮膚熬制而成，所以很安全，被衛生部列為既是食品又是葯品的名單，幾乎沒有副作用。久服輕身益氣。 2、進補時還是應注意以下兩個方面的問題。 第一，防火毒。有些人在服用阿膠之後，會出現上火如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛干澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的局限性，新製成的阿膠總帶有一些火毒，因而剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰干處放置一段時間後，直至火毒自行消盡後，方可服用。 第二，防消化不良。阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀，所以服用時要注意用量。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的葯物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的葯，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。 另外，如果能配合補氣葯效果更好。祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的癥候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣葯同用。

『拾』 阿膠的功效與作用

【阿膠】
別名：驢皮膠
禁忌人群：性滋膩，有礙消化，胃弱便溏者慎用。
適宜人群：肺燥型咳嗽，乾咳無痰或少痰者適宜多吃阿膠。
【阿膠的基本介紹】
阿膠是驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠。始於秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品，是以驢皮為主要原料，放阿井之水而製成（不放阿井水熬煮的膠為驢皮膠、驢膠）。阿膠原產山東省古東阿縣（今天的陽谷縣阿城鎮古阿井），佳者帶琥珀色，透明，無臭味。亦稱驢皮膠。正宗阿膠的製作，制膠用水非常講究，所謂「桔生淮南則為桔，生於淮北則為枳」。清末曹炳章著《增訂偽葯條辨》載：「阿膠出山東東阿縣，以純驢皮、阿井水煎之，故名阿膠」，「其色光潔，味甘咸，氣清香，此真阿膠也」。
在中醫學里，阿膠是滋陰補血、安胎、治療經產病的婦科良葯，已有2500年的製作用葯歷史。中國明朝李時珍的《本草綱目》記載：阿膠本經上品，弘景曰：出東阿，故名阿膠。這里的東阿即現今山東濟南市平陰縣東阿鎮。
【阿膠的功效與作用】
甘，平。歸肺、肝、腎經。補血，止血，滋陰潤燥。
【阿膠的營養價值】
其主要成分是蛋白質。阿膠與黃明膠，均為動物的皮，熬成的膠，皆有滋陰補血之功。但阿膠偏補，常內用，益血育陰；黃明膠偏瀉，常外用，消腫癤傷。
【阿膠的選購】
請在正規渠道購買。呈整齊的長方形或方形塊。通常長約8.5cm，寬約3.7cm，厚約0.7cm或1.5cm。表面棕褐色或黑褐色，有光澤。質硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明。氣微，味微甘。本品水溶液呈紅茶色，透明，清而不濁。
【阿膠的存儲】
阿膠容易受潮，不耐高溫。可將新買回的阿膠放入食用包裝袋內，扎緊口，然後再放入冰箱內保存。阿膠一旦從冰箱中取出後，就要立即製作，家庭熬制好的阿膠膏滋葯也需密封貯藏在冰箱里。
【阿膠的食用方法】
阿膠簡便砸碎方法：取東阿阿膠兩塊，為防止碎片飛濺，不要撕破鋁箔，墊在硬板或其它硬物上，用菜刀背或錘子密砸，很容易就可砸碎，然後撕破鋁箔，倒出碎阿膠即可。
取阿膠碎塊6-10克，砸碎，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。
其他：
1.用於血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補血之佳品。常與熟地黃、當歸、黃芪等補益氣血葯同用。
2.用於多種出血證。止血作用良好。對出血而兼見陰虛、血虛證者，尤為適宜。治血熱吐衄，配伍蒲黃、生地黃，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虛倦神怯，配伍人參、白及等，如《痰火點雪》；治肺破嗽血，配伍人參、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿膠散；治便血如下豆汁，配伍當歸、赤芍等，如阿膠芍葯湯；治先便後血，配伍白芍、黃連等，如《醫林集要》阿膠丸；治沖任不固，崩漏及妊娠下血，配伍生地黃、艾葉等，如膠艾湯。
3.用於陰虛證及燥證。能滋陰潤燥。治溫燥傷肺，乾咳無痰，配伍麥冬、杏仁等，如清燥救肺湯，治熱病傷陰，虛煩不眠，配白芍、雞子黃等，如黃連阿膠湯；治熱病傷陰，液涸風動，手足瘈瘲，配龜板、牡蠣、白芍、生地黃等，如大定風珠。