養生堂黃芪粥

⑴ 養生粥加黃芪做法

一、配方 1.主料： 綠豆50克；薏仁50克；扁豆50克；蓮子50克；紅棗30克；枸杞10克 2.配料： 黃芪250克 二、具體做法： 1.黃芪用清水泡20分鍾； 2.黃芪入砂鍋，加3碗水，煮開，水瀝出備用； 3.再加一碗水，煮開，水瀝出備用。 4.主料用水泡20分鍾，一起放入砂鍋，加黃芪水，大火煮開； 5.換小火煮40分鍾，即可。 三、注意事項： 1.每天早或晚喝1小碗； 2.以上配量為一個人5天用量。 3.煮好的粥可放冰箱，喝前取適量加熱即可。 四、功效： 調理五臟，養氣固本，長期服用可消除疲勞，延緩衰老，青春永駐！
另外一個黃芪養生粥做法
1、用法：
每天一碗長期喝。
2、配料：
5天的量，黃芪250g，燱仁50g，扁豆50g，蓮子50g，綠豆50g，大棗30g，苟杞10g。
3、做法：
黃芪泡20分鍾，入砂鍋，加兩碗水，煮開15分鍾，瀝出水。再加一碗水，煮開10分鍾，再瀝出水。
黃芪水加燱仁、扁豆、蓮子、綠豆、大棗，大火燒開後，小火煮40分鍾，加入苟杞，煮10分鍾。
黃芪葯理功用
保肝
正常小鼠灌胃黃芪水煎液可使肝糖原增加。黃芪對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有回升作用，並能預防四氯化碳所致的肝糖原減少。黃芪可增加3H-亮氨酸摻入肝臟蛋白質促進其更新。慢性乙型肝炎病人存在細胞免疫功能紊亂，T細胞亞群中CD8升高，CD4/CD8比值降低，黃芪注射液可使病人CD8下降，CD4/CD8升高，恢復正常免疫功能，提高清除病毒或抑制病毒擴散的能力。
對精子的作用
黃芪可延長小鼠的動情期，對小鼠的發育亦有良好的影響。黃芪可增強精子活力，在體外人的精液中添加黃芪水煎液，可使精子活動率、精子運動速度、精子前向運動速度、精子頭部擺動的頻率等均有顯著提高。這對於將黃芪作為體外添加劑在輔助生育技術方面（如人工授精、體外授精等）具有潛在的應用價值。
增強抗疲勞的作用
黃芪能增強大鼠和小鼠的肌力。大鼠灌胃黃芪水煎液6日或14日，能增強大鼠游泳耐疲勞的作用，並使游泳應激大鼠血漿皮質醇含量明顯增加，超過空白應激組和正常對照組的水平。黃芪可使游泳應激大鼠腎上腺重量增加，腎上腺皮質增厚，束狀帶細胞體積增大、胞漿豐富。表明黃芪增強大鼠抗應激能力是通過增強腎上腺皮質功能來實現的。
現在越來越多的人應該都有養生意識了吧，如果不盡早的保護好自己的身體，疾病也會不請自來，因此大家對於養生方面的常識都應該多一些了解，多吃一些能夠養生的東西，特別是對今天介紹的黃芪養生粥應該多了解。

⑵ 怎樣做黃芪粥

黃芪粥

【配方】制黃芪30克，粳米100克。

【製法】

（1）黃芪加水煎煮取汁去渣，粳米洗凈，與汁同煮。

（2）早晚服用為宜。

【功效】補中益氣，升陽固表。用於脾肺氣虛，神倦乏力，食少便溏，氣短懶言，自汗等症。

⑶ 喝黃芪粥有什麼好處

黃芪粥編輯本段粥方組成：黃芪10克，大米100克，白糖少許。
煮制方法：將黃芪擇凈，切為薄片，用冷水浸半小時，水煎取汁，共煎兩次，二液合並，分為兩份，每取１份同大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成，每日１劑。
功 效：健脾補肺，益氣升陽，固表止汗。
適 應 症：適用於肺脾氣虛，中氣下陷，表虛不固，汗出異常及平素易感冒等。
粥義解說：黃芪，又名北芪、綿黃芪、炙黃芪、生黃芪，為豆科多年生草本植物黃芪和內蒙黃芪的根。
中醫認為，黃芪性味甘、微溫，入脾、肺經，有補氣升陽，固表止汗，利水消腫，托毒生肌之功。本品為補氣諸葯之最，是人們熟知的補氣葯，《本草綱目》言「耆者，長也，黃芪色黃，為補葯之長，故名之」。黃芪為臨床重要的補氣葯，早在《本經》中已被列為「上品」葯材，言其「補虛，小兒百病」。《別錄》言其「補丈夫虛損，益氣，利陰氣」。《日華子本草》言其「助氣長筋骨，長肉補血」。《本草備要》言其「益元氣，壯脾胃」，凡勞倦內傷，脾虛泄瀉，臟器下垂，氣虛血脫，婦女崩漏等，皆可用之。葯理研究表明，黃芪富含糖類、膽鹼、葉酸及氨基酸等，能興奮中樞神經系統，增強網狀內
皮系統功能，提高抗病能力。黃芪有明顯的強壯作用，對正常心臟有良好的加強收縮的效果，對中毒或陷於疲勞的的心臟，其強心作用更為顯著。能擴張血管，降低血壓。黃芪有持續的利尿功能，在消除尿蛋白方面有一定療效，當代著名中醫岳美中結合自己多年的臨床經驗，古方新用，另創一方「復方黃芪粥」，用於慢性腎炎後期的治療，收效頗為顯著。
人參、黃芪均為補益脾肺要葯，兩者常相互為用。但人參能大補元氣，且有益陰生津，安神定志之功，為治里虛證的主葯，黃芪補氣作用較人參為弱，但有升陽舉陷之能，且能固表止汗，利水消腫，托毒生肌，為治表虛要葯。
注意事項：1.瘡瘍初起，表實邪盛，陰虛陽亢者不宜選用。
2.補氣升陽多炙用，其它多生用。
【宜忌】小兒急性腎炎不宜選用。

⑷ 想把黃芪直接與大米一起煮行嗎

可以。黃芪粥，葯膳。養生堂放過這個節目

⑸ 人參黃芪粥是怎樣製作的

人參黃芪粥：材料：人參15克，黃芪30克，粳米60克。

操作：1.先將人參、黃芪入砂鍋中，加水約150克，大火燒開後，改為小火慢熬40分鍾左右，去渣取汁。

2.將粳米淘洗干凈，放入鍋中，兌入葯汁，再加適量清水，煮至米爛汁粘時即可食用。

功效：健脾攝血、益氣養血，對於產後氣虛所致的出血療效甚佳，亦可用於氣虛所致的其它疾病，如產後自汗，惡露不止等。

⑹ 百科全說的黃芪粥怎麼弄

陳允斌網路全說筆記：氣虛的人就是很容易疲勞，這種就是一種虛，出汗也是氣虛的一個典型的一個表現，氣虛的人呢，我們就要補氣。

陳允斌介紹黃芪粥製作一定要像熬中葯一樣把黃芪三煎三煮，你要把它煮三次，煮三次把那個水呢，再去煮粥，這樣的效果才好。

陳允斌介紹黃芪粥製作，需要黃芪的量一般是三十克到六十克，如果你覺得自已出汗特別少你就用三十克，如果你覺得一動就大汗淋漓的就需要六十克。

陳允斌介紹黃芪粥的吃法，最好早上喝，因為它是提氣提神。早上喝完黃芪粥你就特別有精神。喝黃芪粥一般喝七天就可以看到效果了。如果堅持喝就可以改善氣虛的症狀。

⑺ 黃芪粥有哪些功效

黃芪粥：材料：黃芪30克，粳米100克。

操作：（1）黃芪加水煎煮取汁去渣，粳米洗凈，與汁同煮。

（2）早晚服用為宜。

功效：補中益氣，升陽固表。用於脾肺氣虛，神倦乏力，食少便溏，氣短懶言，自汗等症。

八寶粥：材料：芡實、山葯、茯苓、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、黨參、白術各6克，大米150克。

操作：（1）以上八葯煎煮40分鍾，撈出黨參和白術葯渣，加入淘凈的大米，煮爛成粥。

（2）分頓調糖食用，連吃數日。

功效：補氣健脾，化濕和中。應用於體虛乏力、虛腫、泄瀉等症。

⑻ 黃芪粥的做法

做黃芪粥，要注意黃芪本身是不能吃下去的。要把黃芪通過中葯的「三煎三煮」方法熬成葯汁。用這個葯汁加大米煮粥。

第一步，取大約30克黃芪，加10倍的清水浸泡半小時，連水一起燒開，中火煮30分鍾，將葯汁潷出備用。

第二步，再加等量的清水燒開後煮15分鍾，再次潷出葯汁。

第三步，重復第二步的動作。

第四步，將煮過的黃芪葯渣撈出扔掉。將三次煮的葯汁放在一起，放入約100克的大米，煮成稀粥即成。

黃芪粥提氣作用很強，最適宜早上喝，喝完之後，一整天都會精神十足。

這個粥方中，黃芪的用量不多，配上大米，很平和，屬於平補，在暑濕重的季節大部分人都可以吃一點。氣弱體虛的朋友，在三伏期間堅持每天喝黃芪粥，能夠提升中氣，增強免疫力，到了秋冬就不容易生病了。

⑼ 黃芪熬粥的做法

主要食材黃芪，大米

1、取大約30克黃芪，加10倍的清水浸泡半小時，連水一起燒開，中火煮30分鍾，將葯汁潷出備用。

(9)養生堂黃芪粥擴展閱讀

粥的歷史文化介紹——在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝始烹谷為粥。

中國的粥在四千年前主要為食用，2500年前始作葯用，《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳於意（倉公）用「火齊粥」治齊王病；

進入中古時期，粥的功能更是將「食用」、「葯用」高度融合，進入了帶有人文色彩的「養生」層次。