㈠ 月經量少怎麼辦
月經量少，可能有很原因造成的。1.直接性的貧血也會影響到月經量的大小。2.可能過量的飲用過涼的東西，導至子宮過寒，經血形成血塊並伴有痛經、小腹墜痛感、排不導致月經量少。3.可能天生體質，毛發偏重、雄性激素分泌旺盛導致月經量少。…
㈡ 月經量少如何調理
引起月經不調的原因
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦生茶杯卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或葯物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；
3、其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；血液疾患等。
中醫葯物
逍遙調經貼
對月經不調可以起到很好的調理和治療的作用；此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。每個月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規律「辦事」的時候，更夠女性朋友們煩的了。許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。
月經不調溫馨小貼士
1.緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鍾。
2.多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
3.經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
4.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。
5.少用微波爐，冰箱不宜放在卧室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續使用時間不可過長，次數不宜過頻。
6.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。
7.核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。
8.適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些葯片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
月經不調治療的飲食宜忌
1．水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。
2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等）。（30分後，待涼後可少服。）
3．蔬菜類：蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。
月經不調治療的注意事項
1．月經不調治療的療程為三個月，第四個月停葯觀察月經周期情形，一般規律服葯後治療一個療程後即可恢復正常。
2．月經不調治療期間，若有感冒，請停服調經葯物，等感冒好後再服。
3．月經不調治療期間，若有服其它葯物類（白鳳丸、四物湯等），請告知醫師。
4．月經恢復正常後，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復發。
5．調經須較長時間配合，請耐心服用葯物。
㈢ 養生堂，的維生素e和維生素c一天要吃幾片，我月經量少兩天能吃嗎
指導意見： 你好，維生素不是構成人體各組織的成分，也不能提供能量，攝入過多對人體無益，有些還會產生毒副作用的