北京養生堂2三七食用

A. 三七怎麼吃最好

三七有很多作用，有美白、補血等，不同作用吃法也不一樣

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「葯膳同源」純中葯材，長期服用沒有任何的副作用。

功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後再服用。

2、預防和治療高血脂

吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。

功效：三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、補血

吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。

功效：葯膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

B. 北京台養生堂曾有醫生提起過一份大黃和二份三七粉共用不知它的作用

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C. 養生堂三七粉用法怎麼用

生吃盤龍雲海三七粉主治：跌打瘀血,外傷出血,產後血暈,吐血,衄血等血症專.並可防治冠心病,高血脂,高血壓等屬.生用法：口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處.忌：孕婦忌服。
熟吃盤龍雲海三七粉主治：補血,活血,用於身體虛弱,食慾不振,神經衰弱,過度疲勞,失血,貧血等.熟用法：可用雞肉燉或肉湯,牛奶,溫開水送服.每次3-5克.您月經里有血塊,應該是屬於瘀血,所以適宜生吃三七粉.熟三七粉可以活血,所以您也可以服用一些熟的三七粉.

D. 每天喝2克三七粉少不少

「三七粉」是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖製品，是用三七主根打成的粉。別名：田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。
一直以來，三七都是一味非常好的中葯材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡葯，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。
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E. 大家好，有誰知道北京名老中醫陳淑長教授的養生服用的三七是熟三七還是生三七的啊，怎麼服用，我是中年男

吃吧，只要經濟實力允許，l絕對有好處，熟三七，最好是磨成粉末，早餐前用小勺直接蒯兩勺蜂蜜水送服最佳。還有買三七也很講究的，三七也分頭兒。

F. 6月23曰北京台養生堂播放的養生方大黃粉1g 三七粉3g能長期服用嗎

問題分析：
你好，很高興為你解答，只要不是過量，可以長期服用。
意見建議：另外，女性在懷孕，經期不宜服用三七粉，因為三七粉有活血的作用，在經期服用可以導致月經量多。

G. 北京養生堂 冠心病人能吃三七粉嗎

《紅樓夢》影視劇各版林黛玉(2張)賈寶玉——榮國府銜玉而誕的公子，賈政與王夫人之次子，闔府捧為掌上明珠，對他寄予厚望，他卻走上了叛逆之路，痛恨八股文，批判程朱理學，給那些讀書做官的人起名「國賊祿蠹」。他不喜歡「正經書」，卻偏愛《牡丹亭》《西廂記》之類的「雜書」。[1] 他終日與家裡的女孩們廝混，愛她們美麗純潔，傷悼她們的薄命悲劇。

H. 大家好，有誰知道北京名老中醫陳淑長教授的養生服用的三七是熟三七還是生三七的啊，怎麼服用，有過一場車

熟三七補血，生三七活血。
養生生熟都可以用，根據你的需要。
生三七是指沒有烘烤過的，三七生用也指45度以下的溫開水沖服；熟三七是指烘烤過的，三七熟用是指45度以上的溫開水沖服。