達蓬山好月子母嬰養生館

⑴ 有沒有必要到月子中心坐月子

答：現如今這小日子越過越好，很多的新文化也在從一線城市逐漸傳遞到我們的身邊，新一代的女性們開始講究養生，講究保養，這也就觸發了母嬰業月子中心的蓬勃發展！
那麼選擇月子會所能帶來哪些好處呢？下面幾個觀點僅供大家參考：
1、家裡雙方老人年紀比較大，照顧產婦、新生兒精力體力不足，方法還停留在她們育兒的年代，與現在科學育兒會有觀念上的差別。

2、現在「80」後、「90」後開始逐步進入結婚生子階段，與老一輩坐月子諸多禁忌觀念不同，現代時尚媽媽更青睞於科學、合理的坐月子。

3、減少家庭矛盾。一些孕媽媽在懷孕期間，由於兩家人習俗不一樣，在月子問題的處理上經常發生意見分歧，小矛盾經常發生，這讓不少孕媽媽感到為難。而月子中心的環境優雅舒適，還有各種設施，以及專業護理人員的科學護理，不僅孩子得到專業照顧，媽媽的產後恢復等問題也能顧及到。

4、一條龍全套服務令產婦省事省心，坐月子舒心安心。御月居月子中心裡，提供不同的房型供產婦休息起居，以滿足不同產婦的需求，另外有專業護士為寶寶餵奶，洗澡，游泳撫觸，教授麻麻產後康復操，產後理療師根據麻麻產後情況可以私人定製產後恢復計劃。月子中心還有三級甲等醫師定期查房，特級廚師為麻麻提供專業調理階段性月子餐。

5、新手媽媽可以在我們的媽咪課堂學習嬰兒護理技能，在短期內學會給嬰兒洗澡，科學合理喂養、添加輔食，預防疾病以及早期開發嬰兒潛能等知識;並能使媽咪正確地用母乳喂養自己的寶寶，護理好乳房，避免乳腺炎發生的痛苦。
6、月嫂一般文化較低，沒有接受正規醫學教育，母嬰護理很多方面並不科學、合理。月嫂要包吃包住，有些年輕人不喜歡陌生人來家住，而且與家人日常接觸過程難免會產生不必要的矛盾。

7、28天內新生兒，需要更專業、科學、細致的呵護。御月居月子中心專業護理人員可以隨時觀察寶寶狀況。
8、護理團隊每日查房、查視媽媽身體恢復情況、飲食情況及新生兒生長情況

9、御月居根據產婦個人體質和飲食習慣分階段量身定製月子餐，每日三餐三點，保證營養均衡攝入及飲食品種多樣化。
10、坐月子是女人一生中最佳改善體質的時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患，給以後的生活，工作都會帶來麻煩。月子沒坐好，會給身體埋下許多隱患，俗稱「月子病」。但科學坐月子可以降低月子病發生的概率。
愛她，就給她最好的，御月居月子中心值得送給您最愛的人!要坐好月子，就來御月居!

⑵ 寧波有哪些月子中心

初色月子中心
地址：寧波市海曙區

好月子母嬰養生館
地址：達蓬山旅遊風景區(近第專三醫院)
電話：(0574)63870999

月子印象產後屬恢復中心
地址：寧波市海曙區

月子營養培訓基地
地址：柳汀街369號協作大廈5層

媽咪女人花月子會所
地址：金水路399號金海開元名都大酒店11樓

好月子母嬰養生館-停車場
地址：浙江省寧波市慈溪市龍山鎮雅戈爾達蓬山旅遊度假區

佑生慈溪寶佑精緻月子會所
地址：文二路158號天地家苑酒店2樓

⑶ 坐月子吃啥好

坐月子期間在月子餐的烹飪方面要遵循5個原則：
1、飲食要均衡合理搭配
和孕期的時候一樣，新媽媽在做月子期間同樣要注意飲食的均衡合理搭配。葷素、粗細、干稀搭配的飲食均衡原則仍要貫徹下去。
主食除了精米白面外要多吃粗雜糧，對預防和緩解便秘有好處；多吃奶類及其奶製品，還有豆類等富含鈣的食物，可預防母體腿腳抽筋、骨質疏鬆、嬰兒佝僂病等；多食動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜、菠菜及豆類等富含鐵的食物，可防止產後貧血；香菇、木耳、蘑菇等菌類食物能幫新媽媽排毒、清除惡露；種子類、貝類食物富含鋅，對寶寶的智力發育有好處；新鮮的蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維；海藻類食物還可給新媽媽提供碘。
這些食物既可以為新媽媽提供必須的營養素，而且會通過母乳傳給嬰兒，所以在月子里及整個哺乳期新媽媽都應該多吃各種有益的食物。
2、少食多餐，飲食不宜過量
產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如果一次進食過多過飽，就會增加新媽媽的胃腸負擔，不利於食物消化吸收，所以最好是少食多餐，每人餐次以5~6次為宜，以保證充足的營養。
不過，新媽媽的飲食不宜過量。因為產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳喂養嬰兒，奶水很多，食量可以比孕前稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好夠寶寶吃，則與孕期等量也可；如果你沒有奶水或是不準備母乳喂養，食量和非孕期差不多就行了。
月子里，新媽媽大部分時間都是卧床休息，食物應該以高蛋白低脂肪為主。新媽媽要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、牛奶、豆類等；但高蛋白的食物也不宜過量，不然會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利。
3、口味宜清淡適宜
月子餐應做到口味清淡適宜，蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、酒等調味料應少於一般人的食量，食鹽也以少放為宜，味精、醬油最好不要放。不過，適當放些調味料可以促進食慾，還有利於淤血排出體外，對產婦身體康復有所裨益。
4、要多補充水分
新媽媽產後要給寶寶哺乳，因為要分泌大量的乳汁，所以要多補充水分，此外，產婦出汗較多，體表的水分揮發也大於平時。因此，產婦飲食中的水分可以多一點，比如多喝湯、粥、牛奶等。
5、飲食宜軟不宜硬
因為新媽媽產後由於體力透支，很多人會有牙齒松動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面不利於消化吸收。所以產婦的飯要煮得軟一點，少吃油炸的食物，少吃堅硬的食物。
產後正確的進食順序是怎樣的？
1、自然分娩後的飲食：
陰道自然分娩後的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。
2、剖宮產後的飲食：
剖宮產的產婦，手術當日不進食，多用靜脈輸液以保證當日的入量。次日，在腸道排氣之前，可進食流質或半流質，如藕粉湯、稀粥、煮得較爛的面條等。不能吃甜食及牛奶等，以免引起腸脹氣。一般術後第三日，多數產婦已腸道排氣，並開始下地活動，此時可進食普通飲食，但要清淡、易消化、富有營養。
產後正確的進食順序：
新媽媽產後進食的時候最好按照一定的順序進行，因為只有這樣，食物才能更好地被人體消化吸收，更有利於產婦身體的恢復。
正確的進餐順序應為：湯→青菜→飯→肉，半小時後再進食水果。
飯前先喝湯。飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。所以產婦吃飯時忌一邊吃飯一邊喝湯，或是以湯泡飯或吃過飯後再來一大碗湯，這樣容易阻礙正常消化。
米飯、麵食、肉食等澱粉、蛋白質含量較高的食物則需要在胃裡停留1~2小時，甚至更長的時間，所以要在湯後面吃。

⑷ 寧波有哪些月子中心

初色月子中心來
地址：寧波市源海曙區
好月子母嬰養生館
地址：達蓬山旅遊風景區(近第三醫院)
電話：(0574)63870999
月子印象產後恢復中心
地址：寧波市海曙區
月子營養培訓基地
地址：柳汀街369號協作大廈5層
媽咪女人花月子會所
地址：金水路399號金海開元名都大酒店11樓
好月子母嬰養生館-停車場
地址：浙江省寧波市慈溪市龍山鎮雅戈爾達蓬山旅遊度假區
佑生慈溪寶佑精緻月子會所
地址：文二路158號天地家苑酒店2樓

⑸ 寧波的月子中心有哪些啊，除了月子喜喜，要全面的

寧波市康城佳安月子中心挺好的，在鄞州區，離市區叫近，達蓬山太遠了，一點也不方便，我朋友在那裡住，聽說每天吃的是專門台灣廚師做的台式月子餐，環境優雅，位於別墅區，五星級酒店式套房，那裡的育嬰師很專業，對寶寶負責任，媽媽體型恢復的很好。