❶ BTV養生堂：楊奕《知足常樂》手到病自除- 專輯- 視頻 高血壓怎麼治
高血壓這類富貴病 的話暫時還沒能完全可以治好的,主要還是通過一些降血壓的葯來控制治遼,平時的話也可以通過飲食來調節.
❷ 楊毅養生堂知足常樂失眠多夢怎麼辦
一切煩惱抄，失眠，空虛，郁悶，無襲聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的情.
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養生堂 楊奕全集 中，第170分鍾左右 就有關於宮頸炎的問題
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