⑴ 陰虛火旺,腎火旺有什麼食療方法什麼茶飲比較適合
意見建議:這種情況一般與腎虛相伴,可以選用中成葯六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸,注意休息。多食一些具有補腎 固精 作用 的食 物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰
⑵ 冬季上火怎麼辦
雖然冬天很冷,但是冬天也是會上火的的。主要就是因為天氣冷了,空氣裡面的水蒸氣都被凍住啦,導致了空氣還是很乾燥。所以也會有很大的一部分人會在冬天出現上火的情況。那麼上火了應該怎麼辦呢?
在冬天,人們都喜歡吃熱乎乎的東西,特別是火鍋這種讓人無法抗拒的食物,幾乎每個人都喜歡在冬天吃這個。但是好吃歸好吃,火鍋裡面有很多辛辣的調料,我們吃了搞不好就會上火。所以上火了就一定要注意飲食,多吃一點清淡的東西,像什麼白菜、蘿卜什麼的蔬菜就是很好的預防上火的食物。俗話說的「冬吃蘿卜夏吃薑」就是這個道理。
有些人也會因為突然熬夜或者失眠,導致了第二天起來上火了,這時候就要多注意休息,不要讓身體太過勞累,很多病都是身體太操勞了,然後抵抗力下降才出現的病症。更何況在冬天上火也不是什麼大毛病,只要注意自己的飲食起居,身體裡面的火氣就會退下去了。
⑶ 養生堂,那期播出嘴臭,經常上火人,吃什麼葯如何解決
這是屬於體內陰陽失衡,陰虛火旺。建議你可以找好點的中醫辯證調理一下。其實內身體的容亞健康狀態完全是由於自己不良的生活習慣造成的。例如經常熬夜、飲食不合理、過度縱欲、嗜卧懶坐等等。而醫生只能幫你調理體內陰陽平衡。卻保不了你永久健康。所以路還在自己腳下。積極健康的生活方式是身體健康的前提。積極鍛煉,節欲,清淡飲食,按時作息。
⑷ 北京電視台養生堂有一個方子,滋陰益氣膏,我用了以後感覺上火很厲害,請問有用過的嗎說一下感受怎樣
首先判斷你是不是陰虛再用滋陰的方子。自己調理的話可減量試試,還有上火感覺就停用吧。有上火感覺一有可能不對症,再者可能是身體虛症較重。需請中醫把脈診斷一下。
⑸ 能去肝火和腎火的代茶飲
去肝火可以桑葉菊花、決明子,枸杞,梔子,夏枯草泡茶,最好煎湯代茶飲效果好點。葯物的話龍膽瀉肝湯。去腎火知母黃柏、麥冬,玄參或者六味地黃丸,知柏地黃丸治腎陰虛火旺。
⑹ 請專家把去心火 肺火 胃火 肝火 腎火 的水果和蔬菜的大全
第一把火:胃火 表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。 胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者,好像永遠吃不飽,其實是胃熱給大腦的錯覺;到火盛至某一個階段,胃部出現發炎現象,就會變成什麼都吃不下,可以說是物極必反。中醫認為,胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則,要飲食節制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補充維生素和無機鹽的不足,並且適當注意口腔衛生。葯療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火。 降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜 現代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫則認為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經,有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者,還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。 第二把火:肝火 表現症狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。 肝火多由外界刺激引起,所以調整情志、穩定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好,也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息時間,肝臟不能如期休息和排毒,於是只好加班加點將體內積存的雜質和毒素清除,這無疑加重了肝臟本身的負擔。要預防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放鬆,一些簡單的葯材或食物也有助於清火,比如葯療方面,肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的葯材合煎飲服。不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。 降火食方:川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶 梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中葯護眼的葯材,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。多吃新鮮的綠葉蔬菜水果,如黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇乾裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對「清火」也很有效。中醫也認為,養肝可多吃豬肝或雞肝,尤其適合頭暈腦漲、眼赤目干、經常用腦者。 第三把火:心火 表現症狀:心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱,失眠、便干尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。心火分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 心火上升可引起口腔疾病。中醫提醒需要控制情緒,減少緊張,少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關系的煩心事,以免心火氣盛,誘發心腦疾病。心火的預防辦法主要是保持良好心態,寒溫適度,多食蔬菜水果,少食辛辣之物,禁酒,多運動。用黃連、蓮子芯等葯物清心瀉火。 降火食方:冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯 對於心火,可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類,多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動物胎盤等補養心腎之品。虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯,《本草綱目》記載蓮子「清心去熱」,除煩熱、清心火、養心安神,對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。百合微寒無毒、補虛清心、除煩安神,用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯,具有清心養陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲,具有清心瀉火的作用 第四把火:肺火 表現症狀:咽干疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻乾燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 冬季固然寒冷,但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高,體內容易積熱,故冬季也會時有肺火顯盛的現象。中醫認為肺主皮毛,不妨適當吃一點屬性偏涼的食物,如白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷,同時多飲水,少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。除肺火,也可用呼吸咳嗽洗肺法,通過深呼吸和主動咳嗽,幫助呼吸道排出分泌物,增強免疫力。可選擇空氣新鮮的地方,反復進行吸氣呼氣,盡量排出肺內氣體,另外每天主動咳嗽幾下,也是積極的保護性反射動作,能有效清潔肺部。如肺熱郁閉,可在醫生指導下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯,陰虛肺熱可服用養陰清肺口服液或者金果飲等。葯物還有白薇、地骨皮,兩者均可清瀉肺熱。 降火食方:豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯 枸杞菜性涼,可以清肝腎、降肺火,吃豬肝也可去肺火。中醫認為,羅漢果味甘性涼,有清熱涼血,清肺止咳、潤腸通便的作用,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。吃豬肺也可清肺熱、養肺。 「上火」是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的「上火」。上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的症狀,比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。 那麼「火」又是如何產生的呢? 上火症狀的解決方案 喉干嗓啞時: 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 咽喉腫痛時: 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鍾左右吐出,連續3—4次,有療效。 口長水泡時: 切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼葯膏塗在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續敷用幾天,可使疼痛消失。 鼻塞難通時: 如左鼻孔不通,可行俯卧位或右側卧位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。由於經絡的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞,可以相反動作治之。兩側同時鼻塞,可先後輪換動作治之。 心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 肺火:主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。 胃火:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。 肝火:表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。 腎火:主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。 火可分實火和虛火,實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹痛,大便秘結,小便黃,舌紅苔黃干或起芒刺,脈數實,甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火多因內傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。根據病機不同,一
⑺ 養生堂哪一期講到上火喉嚨痛怎麼辦
您好,一般喉嚨痛多與上火或者輕微的上感有關系。多喝水、注意休息,專避免熬夜是一種良好的治療屬方法。在飲食上可以多吃些含水分比較多的水果蔬菜,如黃瓜、西瓜、梨等等。如果選擇葯物的話,一般甘草片、西瓜霜、金嗓子喉寶等都有一定緩解喉嚨痛的作用。
⑻ 養生堂的鬼鱉丸吃了會上火嗎要詳細的
龜鱉丸來具有增加小鼠胸腺和脾臟指數源,增強小鼠單核吞噬細胞吞噬能力、遲發型超敏反應、體液免疫功能的作用,並具有抗小鼠甲亢型陰虛和腎陽虛的作用
龜鱉丸是取全龜、全鱉,按中醫理論,經科學配伍精製而成;具有益腎,養血,滋陰及提高機體免疫等功能。我們就其對實驗小鼠的免疫促進、養陰和益腎方面的作用做了初步的葯理學研究
龜鱉丸葯理作用
龜鱉丸適應人群:
- 長期處於緊張狀態的工作族,其過度疲勞、精力透支、經常失眠的症狀能得到有效改善。
- [B]肝炎[/B]、腫瘤、腎陰虧等疑難雜症輔助治療的患者,能有效提高機體和細胞自身抵抗疾病的能力。
- 病後、術後體虛、久病難愈的人,明顯的表現為康復時間大為縮短。
- 抵抗力下降,經常生病的人,能幫助提高其自身防病能力,明顯的反映是感冒少多了。
現代葯效學及臨床實驗表明,龜鱉丸葯理作用全面,具有十二大功效:
增強機體免疫功能 促進造血系統功能
促進學習與記憶能力 鎮靜、抗焦慮作用
提高腦組織供氧與利用氧能力 消除疲勞
促進生長及增強性功能 降血脂作用
改善消化功能及促進食慾 [B]肝臟保護作用[/B] 增強機體抗氧化能力 抗癌輔助作用
⑼ 這段時間上火很厲害,朋友向我推薦愛心養生堂的辣木葉,說它功效挺好的。可是我很少吃這些,不了解情況,
辣木葉改善身體亞健康,促進新陳代謝。上火吃這個也挺管用的。這款辣木版葉我吃過,權挺有效果的。另外體質不同,辣木葉吃出的味道也不一樣
1:苦——肝功能勞損
2:酸——心贓小腸耗弱
3:腥——腎臟膀胱虧虛
4:澀——脾臟腸肺失衡
5:嘔——腦神經及體虛
健康的身體是吃出回甘味的
你可以對照看看
⑽ 2015年北京衛視養生堂講的什麼葯補氣血不上火
貧血是因為缺鐵而引起的,因此患了貧血就應食用含鐵的食物。
例如:
動物肝臟(豬肝含鐵量版較權高,為每100克豬肝中含鐵22.6毫克。)。
瘦肉,蛋,魚,豆類,芹菜等食物中也含有較多鐵。
黃豆、綠豆中也含有鐵,分別為每100克中含有8.2毫克和6.5毫克(除動物肝臟外黃豆、綠豆含鐵相對較高)。
此外配合飲用(雪盈茶) ,能將補血與補氣結合在一起,氣血雙補。