⑴ 手腳冰涼的人…
是血虛導致一些女性手腳冰涼
工作忙壓力大男性也一樣會氣虛血虧
很多人認為，手腳冰涼是女性的「專利」，女性每一次月經、流產、分娩，都會大量失血，自然也增加了血虛的可能，但實際上，男性也有可能發生血虛。除了失血過多外，飲食方面的不規律（如暴飲暴食、偏食等）也會導致脾胃損傷、氣血來源不足，從而造成血虛。此外，精神壓力過大，久病消耗精氣、勞力過度等原因，同樣會耗傷氣血，從而導致氣虛血虧，出現手腳冰涼的症狀。
手腳冰涼者往往以為自己體內陽氣不足，需要熱補，而一旦補下去後，手腳沒有熱起來不說，反而出現了各種上火現象，這是怎麼回事呢？
劉主任說：「血虛反而會造成陰虛火旺。」他打了一個通俗的比喻：人就好比是壺，血液就好比是水。燒水時，如果水很多，壺不會燒壞，而如果壺里水太少，就容易燒干，壺也會被燒壞。因此,這類人不能驟補，以清補為宜。
陰虛火旺的其他症狀還有：咽干口燥，心煩易怒，舌質紅絳等。劉主任說，在江浙一帶，血虛且陰虛火旺的體質很是常見。
健脾補血多吃麥冬、米仁、山葯等食材
對於這類氣血虧虛造成的陰虛體質，調養的辦法首先是健脾。中醫里說，「肝藏血，脾統血」，脾胃是血液生化之源，所以，補血必須先健脾胃，脾胃強健則生化之源不絕。
因此，氣血虧虛的女性可以多吃一些補血、健脾的食物，此外，還可以吃一些有滋陰效果的食材。
另外，這類人群不妨吃一些麥冬、米仁、山葯等有滋陰健脾利濕功效的食材。
在冬季適當吃一些溫熱、補血的食物也是有效的，比如牛羊肉、生薑、紅棗、紅糖水等
⑵ 養生堂節目六十歲大媽春夏秋冬小腿肚還有腳都冷什麼原因
那是因為寒氣、濕氣太重的原因。多喝紅糖姜湯，不吃生冷的食物。
⑶ 看《養生堂》欄目11月23日播出的那期，關於那個茶飲方子的問題！~治心火比較重 口舌生瘡 手腳冰涼！~謝謝
用法很簡單，就和泡茶葉一樣，將葯物放置於杯中，最好用開水沖泡，有利於其中有效成分的溶解，等待水的顏色逐漸均勻後就可以喝了，隨沖隨喝。最好是一天一付，喝完了水可以再續，不要隔夜。
中醫講調和陰陽，正是運用了葯物的陰陽偏屬來調節您身體陰陽的偏盛與偏衰。黃連苦寒，常喝有敗胃之嫌。推薦您可以在自己口舌生瘡時服用，當口瘡已下，就不要再飲用了。
⑷ 北京科教頻道2011年1月12日播出的一期養生堂節目，主要講治療腿、四肢及身體發冷，想得到該節目的視頻。
http://www.letv.com/ptv/vplay/1089836.html
20110112《養生堂》來：源讀懂你的身體D
養生堂 20110112 王寧 北京中醫葯大學 王琦
⑸ 北京衛視養生堂專家看體寒的電話大家好我最近老覺得手腳冰涼想咨詢一下養生堂的專家但是不知道號碼請求幫
我建議你還是親自去找一個中醫專門望聞問切，根據自己的身體情況來吃葯，我也是體寒，不容易懷孕，後來專門找了中醫吃中葯，現在體制改善了，還懷上了寶寶。你最好自己親自去看中醫
⑹ 北京衛視養生堂官網 講手腳冰涼是哪一期
控鹽、少鹽是健康的生活方式，北京衛視養生堂很多期節目中都會涉及這一話題。回
那你可以參考北京衛視的答這一期試試：2011年8月9日—8月15日的5集視頻《調味調養兩不誤》。
「如何讓自己的身體在更年期不變化呢？少吃，多運動就非常重要了。少吃，就要挑選可以裹腹，但是又不會增重的五顏六色食物——豆漿，牛奶，黃瓜，西紅花，黑木耳，這些食物可以讓我們補鈣，幫助睡眠，也可以利水利尿，減少脂肪攝入。同時調整烹調的方式，多一些涼拌菜，蒸菜，減少攝入鹽分和油分。」