養生堂先天之本後天養

⑴ 白彥萍在養生堂講的中葯面膜袪黃褐斑有效嗎

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

⑵ 養生spa一般都做些什麼服務

1、男士spa之精油開背

該項目是依附傳統養生療法，配合精油輔助按摩，進而加強體內毒素的排出以及對出現病症的機能的恢復，提高自身的免疫能力。對於肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有著很好的療效。

2、男士spa之腎部保養

腎部是人體非常重要的器官，腎主生殖，是為：生命之源，先天之本。而腎部保養項目依據經絡養生理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細血環系統，有時也會輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經絡活躍，刺激雄性激素的分泌，促進男性荷爾蒙的分泌、恢復。增強抵抗力，達到養腎、強腎的目的，還具有全面溫通經絡、行氣血、逐寒濕、溫補元氣的功效。

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中醫項目——背部拔罐

男士的專業養生館，一定少不了傳統的中醫項目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通經絡，祛邪火。因為中醫認為，疾病的出現是因為人的體內陰陽失衡，當人遭遇到濕氣、寒暑、燥火這些侵擾之後，陰陽就會失衡，

產生淤血、邪火、水濁等等。所以拔罐是很適合男性顧客的項目，因為男性顧客的工作壓力大，經常在電腦面前久坐。通過拔罐，能夠疏通經絡，調整氣血，讓男性朋友的身體恢復健康。

火爆項目——腎部保養

腎的作用，對於男人來說不言而喻，它是男人的生命之根。如果腎部出現了問題，不僅對男性的性功能產生影響，而且會引發其他的疾病出現。腎部的保養項目，

在男士養生館中非常的火爆，深受歡迎，因為它基本上沒有任何的副作用，遵循的是傳統的經絡法、輔以現代的葯用精油，然後美容師通過專業的手法，來刺激機體，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：點、捏、揉、按、搖。能夠充分的讓腎部排除毒素，提高腎部的功能。

⑶ 養生堂六味地黃丸有什麼功效

六味地黃丸是補腎名方 六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山葯、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中葯組成。最早是「八味地黃丸」，見於張仲景的《金匱要略》。後來，宋代名醫、兒科專家錢乙把八味地黃丸裡面的附子和桂枝這種溫補的葯物去掉了，變成了現在的六味地黃丸，並用它來治療小兒先天不足，發育遲緩等病症。 後來，明代中醫有一派非常推崇「腎」的作用，認為腎是人的「先天之本」，一時間，很多名醫倡導補腎，比如明代名醫薛己最善補腎，他就主張，腎陰虛用六味地黃丸，腎陽虛用八味地黃丸。薛己的實踐為許多後世醫家認可，他們倡導的補腎觀點對後世的影響非常大。 適用於腎陰虛 僅從歷史醫家的主張就可以看出，六味地黃丸以滋補腎陰為主；此外，從葯方的組成來看，它可以達到三陰同補（補腎陰、補肝陰、補脾陰）的效果，比如熟地黃可以補腎陰；山茱萸則是肝腎同補，通過補肝來達到補腎的目的；山葯能健脾益腎，通過健脾來補後天。由此可以看出，六味地黃丸只適用於陰虛，陽虛者就不適用了。 如何判斷是陰虛、還是陽虛呢？腎陰虛的典型症狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型症狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人，也可能會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。 那麼，目前中年人是腎陽虛多還是腎陰虛多呢？對正常人群，做這樣的區分沒有意義。陰虛、陽虛是指腎虛發展到一定程度之後才有的症狀。大部分人可能僅僅處於腎氣輕微不足的狀態，遠未到腎陰虛或腎陽虛的程度。

⑷ 養生堂天然維生素E軟膠囊的常見問題

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

⑸ 王肅季的著作有哪些

王肅季
北京東城中醫院特聘專家教授，王肅季，主任醫師、享受國務院特殊政府津貼。北京中醫葯學會腎病委員會委員，自1965年大學畢業後，從事臨床、教學、科研近五十年，曾任北京煤炭總醫院主任、主任醫師，積累了豐富的臨床經驗，尤其對於老年病、腎病的預防和治療，有自己獨到的見解和治療手法。
主要著作：王肅季《先天之本後天養》養生堂系列，為北京電視台科教頻道《養生堂》欄目邀請王肅季教授錄制了系列節目。內容從胎兒的形成到生命的終結，人的
健康與腎氣的盛衰密切相關。中醫認為，腎是人的生命之根本，五臟六腑的運行皆依賴於腎臟的精氣。腎氣的盛衰主導著人一生的健康狀況。分集名稱：1、預防耳
聾的保健法；2、腎與眼睛的密切關系；3、護牙固齒的妙方；4、輕松養顏；5、如何有效健腦；6、治療前列腺的方法；7、順利度過更年期；8、有損腎臟的
幾味葯；9、頭發也靠腎氣養；10、如何維護腎的健康。

發表刊物論文

1、1993年9月《山東中醫學員學報》「滋陰補腎涼血解毒治療Ⅱ°燒傷後感染高燒的臨床觀察」。

2、《中國醫葯衛生學術文庫》第二輯第二冊「溫經補腎活血化瘀治療原發性不孕症15例臨床體會」。此篇文章1994年榮獲《河北中醫》第16卷第四期優秀論文獎。

3、1995年2月28日《中國醫葯報》「原發性腎小球腎病中醫治療」。

4、1995年4月13日《中國煤炭報》「腎病的中醫中葯治療」。

5、1995年5月25日《中國煤炭報》「補益葯不可濫用」。

6、1995年7月1日《健康報》「活血化瘀治腎炎」。

7、1995年6月15日~18日在京召開《全國第二屆繼承老中醫經驗學術研討會論文匯編》「活血化瘀治療慢性腎炎48例」。

8、1995年9月在四川成都召開《全國中醫、中西醫結合學術研討會論文集》即《老年醫學新進展》「活血理氣湯治療慢性胃脘痛65例臨床觀察」。

9、1996年8月16日在大連召開《全國防治心腦腎病第二屆學術大會》即《心腦腎病證治輯要》「中葯內服，靜脈點滴清開靈，葯氧霧化吸入治療缺鐵性中風的臨床研究」。

10、1996年10月23日~25日在北京召開《首屆國際中醫風濕病學術研討會》即《中國中醫葯信息雜志》96特輯「清熱解毒、活血化瘀軟堅散治療結節性脂膜炎5例」。

11、1996年8月《冶金工業出版社》出版「尋醫問葯300家」一書中P201。

12、《全國中醫中西醫結合診治腎病 高級研修班講義》「腎病綜合症的中醫治療」，「泌尿系統感染的診治進展及中醫診治」。

⑹ 誰有竹明平衡養生說全集視頻，有的貢獻一下，分不是問題...

去39養生堂的養生視屏欄目找一下，很全的

⑺ 那個講的養生節目最好

北京衛視每晚17點38分播出的《養生堂》是專題講養生的。請的都是全國各地的回知名答專家和學者進行現場講座，相信聽後一定會受益匪淺。還有北京衛視每天早晨8點20左右播出的《身邊》節目也是講健康飲食和養生的，不妨抽時間看看。相信一定會對您的生活有所幫助！

⑻ 北京台演的養生堂里治療脫發的中葯是什麼

脫發主要分三種類型：一種是神經性脫發，一種是脂溢性脫發，再就是兩者的混合，也有人將脫發分為男性型脫發、女性脫發、斑禿、先天性脫發、外傷性脫發、毛發周期性紊亂等許多種類型。 第一種神經性脫發是「虛」症，表現在頭上，因為內傷「七情」(指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)外感六淫，使氣血失和，運行不暢，不能養發，使毛囊缺血缺氧，營養斷流，迅速大面積脫落。第二種是脂溢性脫發，一般稱禿頂，是一種毛發進行性退化的現象。開始頭油頭屑多，頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭時脫發嚴重，頭頂、兩鬢的毛發逐漸稀少，脫發區的頭皮變薄、光滑，毛孔逐漸閉鎖。此現象多因精神負擔過重，用腦過度，煙酒過度等，使身體內蘊濕熱，由於濕熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恆溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細胞。造成毛根深部組織的缺血缺氧。這種情況在領導層和知識分子企業家、藝術家中較多見。脂溢性脫發分早、中、晚三期。早期者出油多、癢、皮屑多，一洗頭掉滿盆頭發，有時有幾百根，一梳掉幾十根，並持續不斷地掉，有的頭皮發紅，起小疙瘩。中期脫發嚴重，頭頂稀疏，風一吹露頭皮。晚期頭頂光滑或少量絨毛。頭發生長的好壞與腎、肝和氣血有直接的關系，腎為先天之本，精血之源。腎生髓主骨，其華在發。肝主血，血虧則發枯。由此可見無論何種脫發，均與肝滯腎虛有關。 中醫對脫發早有認識，有肝藏血、發為血之餘之說，近年來又有血瘀學說，故大凡禿發治療以補腎、養血、活血為主。其中醫分型大致有血虛風燥型、氣滯血瘀型、肝腎不足型。患者可由醫生辯證以安神、養血、祛風、補益為原則，內服四物湯，加用安神葯，如枸杞子、桑椹子、合歡皮、酸棗仁、朱茯苓為基礎方，氣滯血瘀者用逍遙散合通竅活血湯加減，肝腎不足者用七寶美髯丹加減。此外，還有一些服用方便的奇方：(1)用川芎、首烏、桃仁，打碎、泡開水代茶飲服。(2)茯苓粉：茯苓，研為細末，臨睡前吞服，或用茯苓煎水內服亦可，效頗佳。(3)中葯黃芪治療頑固性斑禿：黃芪煎水，混合，早晚分服，連續用葯，直至毛發新生，療程3個月至半年。(4)當歸、柏子仁各等份，共研為細末，蜜煉為丸。(5)雞內金炒焦、研細，溫水送服，有良效。願你早日康復!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

⑼ 王肅季的專家介紹

1939年7月生，河北灤縣人，65年山東中醫學院大學畢業。曾任北京煤炭總醫院中醫科主任、主任醫師，中國老年學會康復委員會常務理事，北京中醫學會腎病委員會委員中西醫結合學會理事，香港國際傳統醫學研究會理事，享受國務院特殊政府津貼。
從事中醫臨床、教學、科研工作近50年，有較高的專業理論，技術水平高。擅長中醫內科和中醫婦科，尤其在治療慢性腸胃病、泌尿系感染、脾胃病、心腦血管病、風濕病、糖尿病、呼吸系統疾病、內分泌失調、肝膽疾病、潰瘍病、各種原因引起的高熱、非化膿性脂膜炎、原發性不孕症、男女不孕、婦科雜病等方面有所建樹。腸胃息肉 、膽囊息肉、聲帶息肉、鼻息肉等各類常見息肉的中醫治療，愈後不復發；在運用中醫辨證施治、辨病施治、活血化瘀等方面積累了豐富的經驗。先後發表論文30餘篇，著作6部。
《先天之本後天養》
主要著作：王肅季《先天之本後天養》養生堂系列，為北京電視台科教頻道《養生堂》欄目邀請王肅季教授錄制了系列節目。內容從胎兒的形成到生命的終結，人的健康與腎氣的盛衰密切相關。中醫認為，腎是人的生命之根本，五臟六腑的運行皆依賴於腎臟的精氣。腎氣的盛衰主導著人一生的健康狀況。分集名稱：1、預防耳聾的保健法；2、腎與眼睛的密切關系；3、護牙固齒的妙方；4、輕松養顏；5、如何有效健腦；6、治療前列腺的方法；7、順利度過更年期；8、有損腎臟的幾味葯；9、頭發也靠腎氣養；10、如何維護腎的健康。

⑽ 秦可卿，一個養生堂的棄嬰為何能有比男人更卓越的見識

秦可卿臨終之際給王熙鳳托夢雲：

秦氏道：「嬸嬸，你是個脂粉隊里的英雄，連那些束帶頂冠的男子也不能過你，你如何連兩句俗語也不曉得？常言『月滿則虧，水滿則溢』；又道是『登高必跌重』。如今我們家赫赫揚揚，已將百載，一日倘或樂極悲生，若應了那句『樹倒猢猻散』的俗語，豈不虛稱了一世詩書舊族了！」鳳姐聽了此話，心胸大快，十分敬畏，忙問道：「這話慮的極是，但有何法可以永保無虞？」秦氏冷笑道：「嬸子好痴也。否極泰來，榮辱自古周而復始，豈人力能可常保的。」

「但如今能於榮時籌畫下將來衰時的世業，亦可謂常保永全了。即如今日諸事都妥，只有兩件未妥，若把此事如此一行，則後日可保永全了。目今祖塋雖四時祭祀，只是無一定的錢糧；第二，家塾雖立，無一定的供給。依我想來，如今盛時固不缺祭祀供給，但將來敗落之時，此二項有何出處？莫若依我定見，趁今日富貴，將祖塋附近多置田莊房舍地畝，以備祭祀供給之費皆出自此處，將家塾亦設於此。合同族中長幼，大家定了則例，日後按房掌管這一年的地畝、錢糧、祭祀、供給之事。如此周流，又無競爭，亦不有典賣諸弊。便是有了罪，凡物可入官，這祭祀產業連官也不入的。便敗落下來，子孫回家讀書務農，也有個退步，祭祀又可永繼。

若目今以為榮華不絕，不思後日，終非長策。眼見不日又有一件非常喜事，真是烈火烹油、鮮花著錦之盛。要知道，也不過是瞬息的繁華，一時的歡樂，萬不可忘了那『盛筵必散』的俗語。此時若不早為後慮，臨期只恐後悔無益了。

秦可卿的臨終囑托立足點相當之高。

其主要內容分三個層次：

首先她敏銳地意識到了大家族盛衰循壞的自然規律，非人力可以改變。

其次為賈家謀劃下了具體的應對策略。

第三，預見元妃省親盛舉，告誡鳳姐不要被眼前的繁榮所蒙蔽，失去了清醒的頭腦，要時刻記得「盛筵必散」的俗語。

縱觀《紅樓夢》里所有的人物，有秦可卿這樣清醒頭腦的實在鳳毛麟角，能夠沉著老練地想出應對措施的更是萬中無一。

賈政曾經在元宵燈謎中生出了不祥的預感，元春曾經對省親時的糜費有所警覺，探春在賈府自抄自檢的行為中感覺到悲憤；但是他們都是身處名利場中的人，享受著一時尊榮，這些念頭雖然出現過，但並未足以警醒他們的行為。或許他們自己也根本不願意相信由盛轉衰的勢態的必然發生。

在《紅樓夢》里，相對有過憂患意識的人還有林黛玉，賈珍、尤氏，小紅、鴛鴦等人。林黛玉曾經說過「我雖不管事，心裡每常閑了，替你們一算計，出的多進的少，如今若不省儉，必致後手不接。」林黛玉的擔憂被賈寶玉的一頓安慰輕輕抹去。

賈珍說：「比不得那府里，這幾年添了許多花錢的事，一定不可免是要花的，卻又不添些銀子產業。這一二年倒賠了許多，不和你們要，找誰去！」不過賈珍還是樂天的以為「還不至如此田地。」

尤氏曾經嘲戲鳳姐過生日時的春風得意，「我勸你收著點，再滿了就潑出來了。」當然，尤氏的話也是就事論事僅僅針對鳳姐而言的。

小紅和小丫頭佳蕙說過：「千里搭長棚，沒有不散的筵席，誰能守誰一輩子呢？」

鴛鴦對平兒、襲人說：「你們自為都有了結果了，將來都是做姨娘的。據我看，天下的事未必都遂心如意。你們且收著些兒，別忒樂過了頭兒！」當然小紅和鴛鴦是針對自身的境遇而言的。

這些人雖然流露出了樂極悲生的心思和塞翁失馬的心理；但是她們的立足點和著眼點在於自身所處的環境，針對的是具體的某個事件，考慮的也是局部的現狀，並沒有一個人可以站在宏觀的角度去思考問題，更不要談解決問題了。

中國傳統的理念一直是維護孝道尊嚴的，對於祭祀產業有一定的保護機制。所謂祭祀產業就是指用於祭祀的田產和房產等，比如祠堂、祭田。即使犯罪時家人受到懲處，財產遭到抄沒，祭祀產業也不會沒收入官。因此秦可卿告誡王熙鳳，要在「祖塋附近多置田莊房舍地畝」，即使將來敗落，祭祀所需也可以得到保證，子孫依然可以耕種自足。

當然，秦可卿的一番話雖然讓王熙鳳無比敬畏，但事後仍然成了耳邊風，沒有起到任何實質性的作用。

也因此，有人以此懷疑秦可卿的身份問題。試問一個養生堂的棄嬰，如何能有如此的遠見卓識？

這種論調存在著致命的邏輯錯誤！所謂英雄不問出處，古往今來成大事者多出於草莽艱窘之境，一個人的出身並不是她智慧見識的決定因素。秦可卿既然是養生堂的棄嬰，誰知道她的血緣關系承繼自哪裡，先天的遺傳因素又是怎樣的呢？事實上有很多人並沒有生長在條件優渥的家庭里，卻有很卓絕的才藝和智慧。

何況從家庭環境和後天培養來看，秦可卿的生存環境也毫不遜色。秦業是一個五品官員，絕對有一定的人品素養和小康的生活環境。從他恭恭敬敬奉與賈代儒二十四兩見面禮這一件事，可以看出秦業一方面對於子女的教育是重視的，另一方面為人是剛正的。尊師重教，並沒有憑借裙帶關系而有態度上的不恭和傲慢。秦鍾和賈寶玉一見如故，主要的原因就是他的談吐舉止不入俗流，而且二人都自命不凡，認為自己的見識高過常人，不屬於那些酒囊飯袋之輩。

秦可卿生活在這樣的家庭環境中，有比常人更為卓越的見解和才幹不是不可能的。

更何況在《紅樓夢》里哪個女孩不是出類拔萃的，不比男人強呢？