⑴ 紅葛粥真能減肥嗎
前段時間,一直有人問我養木葛粥的做法及功效?聽說好多明星在吃,是不是真的這么神奇?在此我也分享一下我的經驗。為什麼養木葛粥對我們有這么多的好處! 以及養木葛粥的做法!
現在很多人都認為長胖是個人體質問題,有些人就怎麼吃都不會胖,而胖的人喝水都胖,其實身材的胖瘦,跟我們的腸道情況有莫大關系!說起腸道的重要性,可能大多數人都感觸不大,但想像一下,如果你的腸道出現了問題,腸毒的堆積能從皮膚和身材上顯露出來。就會出現例如肥胖、便秘、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題,你還會覺得無所謂嗎? 什麼決定外表的好壞?基本就是腸道!
中醫說腸生血,血生精,精養腎,腸胃本源於先天之精,化濕祛熱,排毒生機。人的宿便及毒素排空了,皮膚氣色自然清新舒暢,生命元素生生不息,健康活力始於周身,自然能保持完美身材,怎能不讓人賞心悅目,不忍靠近。
幾年前到現在幾乎手機天天不離手,天熱口渴就猛灌冷飲,冰鎮啤酒,涼拌食品,冰牛奶等等……不到半夜不睡覺,早上根本起不來……不知不覺S碼的衣服都穿不下了,換成了M碼。腸道的健康與否雖然來源飲食,前段時間感覺自己肚子漲漲的,臉上冒出一顆顆小痘痘了,也許是上火了吧,自己去葯鋪買了些牛黃解毒片服用,才吃了幾粒晚上就開始拉肚子,第二天就起不了床了。
去衛生間的時候,路過鏡子旁,才發現鏡子中的是誰啊,濃濃的黑眼圈、滿臉頰的痘痘、面色憔悴、皮膚枯黃……我是怎麼了……
老中醫告訴了老媽一個方子,每天煮養木葛粥 給我喝,可以很快就調理回健康的自己,還告訴我葯是不可以隨便亂吃的。
周一到周五我媽趁我還沒有起床,就早早起來煮粥給我喝,周六周日不上班了,就我來煮。看我媽每天早上比我早起一個多小時煮粥給我喝,心裡真不是滋味。
我知道他們都是想我腸胃能盡快好起來,我每天早餐都喝一碗,(不過心裡真想告訴我媽,不要煮了媽,沒用的)不過熬不過媽媽的熱情和期盼。
1、喝了一周的時候我慢慢發現身體有變化。我每天去廁所的次數、時間開始有規律起來。而且排出的「粑粑」真的是又臭又黑,難以形容。(不過每次排便後肚子非常舒服。)
2、第二周我發現自己氣色明顯比以前好,痘痘開始消退、皮膚變得光亮白皙了好多,媽媽都說我氣色好了很多和同事都問我用了什麼化妝品。
3、第三周腰明顯細了一大圈,以前的S碼的衣服又可以穿了,趕緊去稱重,足足輕了8斤。如今臉色紅潤了,身體也很好。排便基本無臭味。
媽媽總算舒了口氣說:「沒有枉費媽媽一番苦心啊!」好多同事都問我是怎麼回事,這里就告訴大家吧,希望大家一起輕松改善便秘,恢復活力,一身輕松,一直偏胖的我這回總算是瘦身成功了。
這里就把老中醫給我的百試百靈秘方分享給大家:
養木葛粥食療方子:
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。
眾所周知,魔芋是世界上公認的修身食品,具有極強的飽腹感,減少熱量攝入;葛根含有的黃酮類物質,有清除體內垃圾的功能,經常食用,能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效;薏苡仁有祛濕利水,消腫排毒的作用,是天然的清腸排毒物質,有助於排走滯留的脂肪。以上材料一起煮的五穀雜糧粥,不僅能幫助減肥瘦身,滋補肝腎,還能幫助身體排出積累的毒素,幫助美容養顏,是男女老幼不可多得的養生食譜。
曾有人問起趙雅芝的保養之道,她笑著說:「保養的第一要務就是排除體內腸胃毒素。我的生活也不是很規律,有時候外出拍廣告,也是隨便吃點,而且我也喜歡吃辣的,不過我很注重排毒養顏、並且知道補充營養均衡。幾十年來我一直堅持不讓自己體內產生腸胃問題,這就是保養的方式。堅持每天早餐喝養木葛粥 。」
雖然這個養木葛粥 煮起來比較麻煩,但我和我爸媽每天都會喝上一碗。我把這個方子告訴了好些朋友,很多人剛聽到皮膚變好,身材變得苗條有曲線時都很感興趣,可一聽這個粥那麼難煮都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,不想再去折騰熬粥了。
如果大家都像我一樣,平時上班比較忙,實在擠不出時間煮粥,還有一個快捷方法! 上天貓搜一款叫百頤年葛根木瓜魔芋粉的,賣得非常火!這款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麥等純天然五穀雜糧,用廣東中醫院的知名老中醫獨家秘方調配研磨而成的天然粉粉,食補調養效果非常好!
⑵ 《養生堂》葛鳳麟 葛式捏筋法 點按止尿脈和骶側上下脈,可治療脊髓炎引起的尿失禁是真的嗎我試了下本
不能正確治療恢復脊髓功能鍛煉理療按摩以及鉀鈷胺維生素等是無效的。而且治療恢版復本病必權須搶時間。否則延誤不當的治療受累脊髓缺血萎縮或發生變性壞死後,過了治療期不可逆轉。
治療方案:中葯營養神經增強改善脊髓微循環的血運使受累麻痹不全的神經得到充分的血供預防繼發性缺血性受累神變性。同時興奮脊髓激活麻痹休克的神經才能獲得運動,二便等各種功能的最佳恢復,並需合理的功能鍛煉才能獲得功能重建,。需指導請發來發病時和最近的磁共震照片。
⑶ 紅葛粥是什麼有什麼功效嗎
野生紅菇有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效,經常食用,能強身健體、延年益壽。
⑷ 紅葛粥的做法及功效真的那麼神奇嗎
紅葛來粥食療方子:
【材料】自葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、薏米5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。
眾所周知,薏米是世界上公認的修身食品,具有極強的飽腹感,減少熱量攝入;葛根含有的黃酮類物質,有清除體內垃圾的功能,經常食用,能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效;薏苡仁有祛濕利水,消腫排毒的作用,是天然的清腸排毒物質,有助於排走滯留的脂肪。以上材料一起煮的五穀雜糧粥,不僅能幫助減肥瘦身,滋補肝腎,還能幫助身體排出積累的毒素,幫助美容養顏,是男女老幼不可多得的養生食譜。
⑸ 紅參吃了有啥功效和滋秋養生堂人參比有什麼區別
適合吃紅參的人群
身體虛弱,手腳冰冷,陰盛陽虛的人;月經不規律,氣血雙虧的專女性;年老屬體弱,病後需要進補的老年人。
紅參的食用方法
可以將紅參與雞、魚一起燉湯,可消除腥味,提高免疫力,強壯身體;把3-5g的紅參片搭配枸杞一起煮茶;熬粥時加入少許紅參片(紅參碎)再加入幾顆紅棗、枸杞一起熬煮,經常食用可補血補氣;也可將紅參切成片或者整根紅參泡酒,每天適量引用。
吃紅參對女人的好處
女性經常食用紅參可改善身體虛弱、四肢冰涼、氣血不足等症狀。如果堅持吃可可使面色紅潤、皮膚光滑細膩,而起到美容養顏的作用。
吃紅參對男人的好處
男性每天吃3-4g紅參可以到抗疲勞以及陽虛所引起系列身體不適的症狀。可以泡茶、泡酒或者直接嚼食均可。
5.吃紅參對老年的好處
老年人經常吃紅參,可以改善因年老而引起的記憶力下降、免疫力低下、畏寒怕冷等慢性病症。
滋秋養生堂人參沒用過,不清楚。
⑹ 紅葛是什麼
中葯材紅葛又稱作「地錦」;也有地區稱作:飛天蜈蚣; 野葡萄; 野楓藤; 過風藤版; 走游藤; 蝙蝠藤; 腹水藤權; 紅風藤; 紅葡萄藤; 爬龍藤; 爬樹龍; 爬岩虎; 楓藤; 日光子; 常春藤; 大風藤; 大葉山天蓼; 地噤; 土鼓藤; 假葡萄藤; 三角楓藤; 三葉茄; 中葯地錦為葡萄科植物爬山虎的藤莖或根。藤莖部於秋季採收,去掉葉片,切段;根部於冬季挖取,洗凈,切片。曬干,或鮮用。源自天林中葯材網
⑺ 養生堂維e可以修復紅血絲嗎
紅血絲不好修復的
⑻ 健康來了裡面的紅葛馬藤是瑤葯嗎中葯店買不到啊。
瑤醫專家問紅葛馬藤是瑤葯嗎?????
⑼ 紅葛根的功效和作用
1、擴張血管:葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產生有回益作用答,同時能擴張血管,改善微循環,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動脈硬化等病症。
2、解肌發表:葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用,對多種發熱有效。故常用於發熱口渴,心煩不安等病症。
3、降糖降脂:葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用於治療高血糖,高血脂病症,有顯著療效。
(9)養生堂紅葛擴展閱讀:
孕婦、低血糖患者慎食葛根:葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、花生素等營養成分,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,是老少皆宜的名貴滋補品,有「千年人參」之美譽。
早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有「葛根湯」這一著名方劑,至今仍是重要的解表方。《本草綱目》謂葛根「最能開發脾胃清陽之氣」。
不過孕婦、低血糖患者,不適合食用。而且豐胸的效果也不是對所有人都很明顯的,也需要根據自身體質和一些條件
⑽ 紅樓夢中提到的秦可卿是養生堂里保養來的,養生堂是個什麼樣的地方
賈家和廢太子是同一系派,公主被送出宮廢太子當然要找個可以信任的人去照顧,所以一開始賈家就知道秦可卿是皇族,又不能直接送去賈家惹人懷疑,所以才送去孤兒院,被秦業收養然後嫁入賈家,就名正言順了……