① 中醫怎麼調理小兒脾胃
初夏是小兒生長最快的季節。生長越快,所需要的營養也越多,這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑戰,家長要注意給小兒調理脾胃。
脾胃虛種種表現
中醫認為脾胃是消化系統的主要臟器,它的功能是運化水谷,即消化食物並吸收其中的養分供身體利用。此外,中醫認為「四季脾旺不受邪」,即脾胃功能強的人抵抗力強,不易生病。脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現面色萎黃,眼帶青暗,鼻樑有「青筋」,身體瘦小,食慾減退,睡眠不安,常有腹瀉。
合理調整飲食
飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主,不要吃過於油膩的燒烤油煎食品。烹調採用湯、粥、羹、糕等形式以利於脾胃消化和吸收。家長要注意食有節制,防止過飽傷及脾胃。
要給小兒多吃些五穀雜糧,如小米有健脾和胃作用,適合脾胃虛熱有反胃的小兒,小米粥上的一層黏稠的「米油」營養極為豐富,對恢復胃腸消化功能很有幫助;玉米有健脾利濕,開胃益智功能,多吃玉米可提高小兒胃腸功能及有助於智力開發;苡米有健脾補肺,清熱利濕作用,蛋白質含量遠比米、面高,而且容易消化;黃豆有健脾益氣作用,如豆腐、豆漿等對脾胃虛弱的小兒頗有益;赤豆有健脾補血作用,特別適合脾虛兼有貧血的小兒。家長給脾虛小兒吃雜糧可採取多種方法,如在大米中加小米或豆類;做麵食時在麵粉中加些玉米粉或黃豆粉;將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等使小兒容易接受。
推拿按摩有關穴位
按摩足三里穴具有調理脾胃的效果。足三里位於兩小腿外側,膝眼下三橫指脛骨外,為全身性強壯穴。家長每日給小兒按摩足三里穴10-15分鍾,可使小兒消化系統功能旺盛,消化吸收率增加,面黃肌瘦好轉。
對嬰幼兒可採用捏脊法。家長站在小兒右側,讓他俯卧,用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚,從尾骶部逐漸向上移動,直捏到頸部,反復十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和強壯作用,可以改善食慾,減少感冒,增強體質。
食療也可健脾胃
紅棗小米粥:取紅棗10個,小米30克,先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃,然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。
蓮子山葯粥:取蓮子30克,山葯80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山葯、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振的脾胃虛弱小兒。
沙參麥冬扁豆粥:取沙參10克,麥冬10克,扁豆15克,粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鍾取汁,將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用於手足心熱,便干,納呆的脾陰虛小兒。
② 調理小孩脾胃虛弱的方法是什麼用過哪些
您好,小兒的脾胃虛弱,調理時要注意孩子的飲食,不吃肥甘油膩的食物。中醫小兒推拿可以很好的調理寶寶脾胃。推薦給您幾個調理孩子脾胃的穴位手法:
1、補脾經500-800次
脾經所在位置為:小兒拇指螺紋面。
操作方法:旋推或者將患兒拇指屈曲,從拇指橈側(拇指方向)邊緣向掌跟方向直推為補。
2、順時針摩腹5分鍾
摩腹:以手掌面附著在孩子腹部,以神闕(肚臍)為中心順時針摩擦,不宜過重,速度宜快,頻率大約每分鍾120-160次。
3、揉板門50次
板門穴位於小兒拇指掌側的大魚際處,按摩板門穴具可以寬胸利膈、消食化痰,對小兒消化不良有很好的調節作用。具體推拿方法為:將小兒的手掌握住,掌心向上,使大魚際處暴露,按摩時用右手拇指腹著力,按揉大魚際處50次。
4、順運內八卦
內八卦在小兒掌心周圍的,可以開胸利膈,消食除脹,推拿刺激此處可以幫助消化,調節胃腸功能,改善小兒消化不良的症狀。按摩時需托起小兒四指,使掌心朝上,用拇指螺紋面著力,在小兒手掌心四周內八卦穴運按50次
5、揉足三里100次
足三里:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。
6、捏脊5-7次
捏脊:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對准食指前半段,然後頂住病兒皮膚,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎兩旁雙手交替向前,推動至大椎兩旁的一種小兒推拿手法。
③ 胡慶余堂小兒脾胃是傳銷嗎
傳銷不傳銷不知道,反正提前收錢,讓你後期消費,基本99%都是傳銷
④ 小兒脾胃不和如何調理
別吃不好消化的東西,生冷油膩以及涼水果之類的,否則損傷脾胃,還容易積食生痰。胖瘦不要緊,重要的是精神好、吃飯香,多運動就餓得快,不要雜食亂投。
⑤ 不知道是哪一期養生節目中提到如何從小鍛煉出孩子強大的脾胃
是不是在北京衛視的「養生堂」,或者廣東衛視的「健康來了」,再或是寧夏衛視的「健康大財富」中大概是說的瑤醫養生中的長壽秘訣及養生之道
⑥ 如何調理小兒脾胃
你好,主要的原因就是脾胃的虛弱導致其對事物的消化能力下降,平時不要吃生硬的食物專,也不要屬吃得太多,不然會加重脾胃的負擔.這些食物對調理脾胃有較好的效果:紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,歸脾胃經。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。香菇
味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜於脾胃虛弱,食慾不振,倦怠乏力。屬於發物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。山葯
味甘、性平,歸脾、肺、腎經。作用:補氣健脾,養陰益肺,補腎固精。宜於脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。栗子
味甘、性溫,歸脾、胃、腎經。作用:補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜於脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。紅棗(大棗)
味甘、性溫,歸脾、胃經。作用:補益脾胃,養血安神。宜於脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。雞肉
味甘、性溫,歸脾、胃經。作用:補中益氣,補精添髓。宜於脾胃虛弱,疲乏,納食不香,慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
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⑦ 兒童脾胃虛弱,應該怎麼調養
孩子脾胃虛弱不愛吃飯可以嘗試以下幾點解決方法:
1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本,要注意孩子的飲食衛生和用餐方式。最好培養孩子獨立進食的好習慣,孩子不想吃的時候,也許是孩子不餓,可以等孩子有餓意時再吃飯,吃飯的時候要讓孩子專心吃飯,不要邊看電視邊吃飯。
2、要養成孩子早睡早起的好習慣,如果能讓孩子自己睡覺,養成獨立睡眠的好習慣,會非常有好處的。孩子睡覺的時候要注意腹部保暖,避免肚子受涼,晚上睡覺的時候要注意避免孩子蹬被子涼到肚子,隨溫度變化要適時的增減衣被,防止著涼。
3、合理飲食,不吃生冷食物,每頓飯注意不要吃得過飽,油炸食品、甜食最好不要給孩子吃。食物可以煮的軟爛一點,易於消化,減輕脾胃負擔。生冷的食物最好不要讓孩子吃,這是最傷脾胃的。即使天氣炎熱,也不要給孩子冰淇淋一類的冷飲。小米粥有暖脾胃的功效,可以給孩子煮一點。
4、捏脊對孩子的健康很有好處,而且捏脊沒有任何副作用。用食指和大拇指,輕輕捏起孩子背部皮膚,大約0.5~1厘米,從下往上捏。反復這個動作10到15分鍾,每天1~2次即可。動作要輕柔,如果寶寶感到不舒服就先暫停。
5、經常讓孩子在戶外運動一下,也可以促進腸胃消化,有利於脾胃健康。
⑧ 如何調理孩子的脾胃
預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當,不過食肉類食品,避免傷食;不要濫用一些清熱瀉火類葯物,如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等,以免苦寒傷胃;不過食零食等。 脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣,不可過多食用酸奶,以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山葯、芋頭、南瓜、薏米,少吃油膩生冷之品。家庭用葯可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成葯。 偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物,不過量喝流質蛋白飲食如牛奶,多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用葯可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用,或間斷服用肥兒丸,該葯有清熱、消食、通便的作用。家長要切記,切不可因寶寶大便干,而過食寒涼類葯物。 weixin 關注 (我的熱心醫生)