養生堂天然維生素e和c

1. 養生堂天然維生素E和C每天什麼時候吃呢

VC VE在飯後服用最佳。
女性經期可正常服用。
VC VE在皮膚美容方面的價值並沒有得到醫學界的認可！人體正常從食物中獲取即可得到足夠的維生素，無需另外加服。

2. 養生堂天然維生素E和維生素C有什麼作用

主要功效 1.有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌。 2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。 3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。 4.改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。 5.抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。 6.預防炎症性皮膚病、脫發症。 7.改善性冷淡、月經不調、不孕。 8.身體內保護器官強力抗氧化劑。 9.抑制脂質過氧化及形成自由基。 10.調整荷爾蒙、活化腦下垂體。 11.預防治療甲狀腺疾病(甲狀腺分泌過量或過少) 12.延緩老化，保持青春的容姿。 13.改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。 14.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。 15.預防與治療靜脈曲張。 16.防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。 17.預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。 18.降低細胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。 19.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。 20.延緩衰老、預防癌症、預防多處慢性疾病。 21.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。 22.加速傷口的癒合。 維生素C 作用：促進傷口癒合、抗疲勞並提高抵抗力。 攝入不足的壞處：齒齦紫腫且容易出血、眼膜、皮膚易出血、傷口不易癒合，不能適應外界環境變化，容易感冒。 這些食物含量豐富：新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等。 貼心提示：人工合成的維生素補充劑，效果不如從天然食物中攝取的維生素C。 長期大量服用人工合成的維生素補充劑，會在體內產生大量的草酸，有導致腎結石的潛在危險。 長期服用富含天然維生素的食物則不會中毒。

3. 養生堂天然維生素e和c能長期吃嗎

長期大劑量服用維生素E可能會出現血栓性靜脈炎或肺栓塞，而且有的牌子的維生專素E裡面屬有紅花籽油，聽說對孕婦有一定的影響，建議從食物中攝取。其實長期服用維生素E，說白了是通過影響激素，達到什麼美容養顏的目的；維生素C缺乏也可適當補充；使用前看看說明書，有沒有其它添加成分（如紅花等）很重要。

4. 養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎

vc和ve是可以一起吃的喔。養生堂的宣傳冊上有寫喔。這兩種維生素你這個年齡回可以吃的。vc有美白的作用答，ve可以延緩衰老。我和你年齡差不多的，也吃ve的，知道嗎，用它做面膜也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，然後放如壓縮面膜一泡，面膜ok拉！冬天我臉比較乾燥，就把ve滴入護膚霜中，保濕效果也很好，不過ve的護膚霜要一次性用完喔，不然護膚霜會變質的。所以要估計好自己一次的用量，在滴入ve（我一次滴半粒）

5. 養生堂天然維生素C和維生素E一起吃有什麼效果

維生素C增強皮膚抵抗力，還有美白的效果，維生素E祛斑。維C一天兩次一版次一片，維E一天一次就可以了權。維C是糖塊狀，酸酸的，可以直接嚼著吃，維E是黃色透明膠囊，有點點腥味。吃這些效果比較慢，一般一個月以上才會有效果，可以一起吃，不沖突的。15歲左右的小MM吃維C就可以了，一般維E適合於年齡比較長的女性。多吃水果吧，維生素的效果還是比不上自然新鮮的食物。

6. 養生堂的維生素E和C哪個好點

養生堂的這兩個都不錯。 先補維C吧，對身體和皮膚都有幫助，維C屬於水溶性的，身體吸收回不了的答會自動隨尿液排出體外，沒有任何副作用。 維E有抗衰老、保護皮膚、增強卵巢功能、防止習慣性流產的功效，對你來說，早了點。再說維E是靠油溶解吸收的，你看維E的說明，它的透明膠囊分裡面主要成分是植物油，還有很多人不知道了，維E長期服用容易引發眩暈、口角炎、腹瀉、乳腺腫大等不良反應。 在此順便給你提個醒，如果你到了28歲以後，想要服維E的話，記得一年中只間隔兩月服上個月，每月只服用10-20天。這樣會比較安全。

7. 養生堂天然維生素C和E的吃法

溫水吞服即可。

天然維生素c屬於水溶性維生素，建議白天的時候用大量清專水送服。養生堂天然維屬生素e屬於酯溶性維生素，建議餐中或餐後溫水送服，也可以在睡前服用，如果平時比較忙，這兩種維生素可以一起服用，建議在飯後服用。

天然維生素c能促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷雙口的更快癒合，促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命，改善鐵鈣和葉酸的作用。

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注意事項：

1、不宜長期過量服用維生素C，否則突然停止使用有可能出現壞血病症狀。

2、維生素C可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時，可誘發新生兒產生壞血病。

3、如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。

4、忌和牛奶同吃：牛奶是不適合與維生素c一起吃的，這是由於維生素c有酸性及還原性，而牛奶裡面的維生素B2有氧化性，兩者同食很容易導致維生素c被氧化、維生素B2被還原，使身體無法正常補充維生素。

8. 養生堂天然維生素E和天然維生素C怎麼吃

你好，養生堂天然維生素e可以和天然維生素C是可以一起服用的,效果會更好。

9. 養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎

不可以。

維生素c和維生素e是不能夠長期服用的，因為長期服用可能會導致人體版的中毒，所以在服用之權前一定要去醫院做微量元素的檢查，如果身體確實是缺這些元素，那麼是可以補充的，但是如果身體不缺這些元素，最好不要補充，防止對身體造成傷害，平時可以多吃一些含維生素c以及維生素e豐富的食物。

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注意事項：

和豬肝同時，失效。維生素C很容易被氧化失去活性，尤其是銅、鐵離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅、鐵離子的含量很豐富，因此維生素C與豬肝同時，會使維生素C生成其它物質，而失效。

服用維生素C的同時不要大量進食黃瓜，胡蘿卜等蔬菜，因為這些蔬菜中含有維生素C分解酶，此種酶可以促使維生素C分解，進而起不到作用。