『壹』 請問服用養生堂天然維生素E會發胖嗎22歲的人可以吃嗎
不會的,VE的補充主要是用於降低人體的氧化速度,也就是防衰老,美容,但是22歲如果沒有內出現缺少VE的症容狀,還是不要吃比較好,而且過多食用VE對於身體健康是有害的,所以可以在25歲以後開始服用,且一日服用一粒就夠了.
『貳』 吃維生素E會發胖嗎
無病,最好不要亂吃。
特別是各個品牌的保健型的維生素用品,含量低,其它物質多。亂吃一定會吃出病來,,,,
實際上,各種植物油(麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油)、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素E較好的來源。
(常吃維生素是極其不科學的所謂進補)。
再多啰嗦幾句:
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信,更不能把維生素片當成每日必須食物來吃,吃多了反而有害!
比如:維生素E為脂溶性,若長期服用超過安全用量,則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用,須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。
目前,特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例:
其實,不論啥牌子的VE\VC,主要看質量。市場上的都是忽悠,
因為:從科學角度講,VE的化學分子式,世上就只有一個。否則就不可能叫VE.
(VC也是如此)
什麼天然、合成的、多元的,等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的VE/VC!其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的,不可單一。)
市面上的特別是安利、養生堂等等,都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑,用醫用的VE/VC最合適。
世界上迄今為止,對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題,還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入,誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於,生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
很多人甚至是天天吃維生素,對正常身體而言太過了!其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。(服用不當反倒對人體有害)。
希望回答對樓主有所幫助,望採納,謝謝!
『叄』 吃養生堂天然維生素E會發胖嗎
不會發胖的,維E對身體有好處,適量服用維生素E有抗癌作用,但如果攝入過量的維生素E反而有誘發癌症的可能性。我國學者認為,服用維生素E不宜超過每日3次,每次100毫克。維生素E是一種抗氧化劑,大多數人認為補充維生素E可以幫助他們延緩衰老,可以保護心血管預防心臟病。但是也不能過量服用維E,最新研究發現,服用葯物大量補充維生素E效果可能會適得其反,危害身體健康,
服用維生素E時應注意與其它維生素元素的搭配。如與維生素C搭配可保護維生素E不被氧化,同時維生素C可強化維生素E的效果。同時也要注意維生素E與其它葯物的禁忌。如考來烯胺、新黴素、硫糖鋁、礦糖油等葯物可干擾維生素E吸收;口服避孕葯可以加速維生素E代謝;雌激素與維生素E並用時,如用量大、療程長,可誘發血栓性靜脈炎。
與其吃維E,我建議多吃富含維E的食物,不但對身體健康起很大的作用,對皮膚也很好,以下是富含維E的食物:
TOP1:黃豆
抗斑指數:★★★★
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著於皮膚。
小推薦:
大豆甜湯:黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
TOP2:牛奶
抗斑指數:★★★★
牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。
小推薦:
桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。
另外,富含維生素E的食物包括豆油和其他植物種子榨成的油,堅果類特別是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、粗糧、麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜、菠菜、全麥、未精製的谷類製品。
『肆』 養生堂天然維生素E吃了為什麼會胖啊
不會啊我就在吃胖不是維生素E引起的
『伍』 養生堂天然維生素e軟膠囊怎樣吃才不會發胖
不會讓人發胖來。發胖主要與個自人體質和日常攝取的熱量有關。
維生素E能促進
性激素
分泌,提高生育能力,預防流產,還可防治更年期綜合症,軟化血管等,並具有一定的
抗氧化性
,降低
細胞老化
,促進新細胞合成。
但要提醒一點是,維生素E的攝取不能過量,否則會弊大於利!!!
『陸』 吃養生堂天然維生素E膠囊會不會發胖啊
不會的,不會讓人發胖。發胖主要與個人體質和日常攝取的熱量有關。 維生素E能促進性激素分泌回,提高生答育能力,預防流產,還可防治更年期綜合症,軟化血管等,並具有一定的抗氧化性,降低細胞老化,促進新細胞合成。 但要提醒一點是,維生素E的攝取不能過量,否則會弊大於利!!!
『柒』 養生堂天然維生素E吃了會發胖嗎
不會的,
我一直在
吃,而且是和維生素C一起吃的,因為我主要是要祛斑和美白。放心吃吧,我已經吃了有一年多了,都沒胖,美白效果還
挺好的
。
『捌』 吃養生堂的維生素E會長胖嗎
不會的,抗氧化,抗衰老,調整內分秘,有幫助減肥,預防身體多種疾病,但要天然的。
『玖』 吃養生堂維生素e會發胖嗎
不會!