Ⅰ 李時珍養生堂的古方灸用的時候有什麼注意的嗎哪些人不能做艾灸
【艾灸注意事項】：
（1）在艾灸的時候，或艾灸的整個過程中，最忌諱喝冷水，吃涼的食物，這樣做如同給艾灸撒火，不利於疾病的理療。
（2）艾灸後如需馬上洗手，需要用熱水，高於體溫的，50度左右即可。
（3）大悲，大喜， 大怒，這樣情緒不穩定，艾灸的效果會打折扣。太飢、太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應該注意這些。
（4）要注重灸料的質量，艾絨的好壞取決灸療效果。一般直接灸的，一定要好的艾絨，這樣不傷經絡，不燥，比較柔和，便於點燃。
（5）施灸的程序《千金方》記載：「凡灸當先陽後陰、先上後下。」這里說的是施灸的程序。如果上下前後都有配穴，應先灸陽經，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢，依次進行。
（6）施灸時間，應該是循序漸進的，施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。一般施灸上午，下午均可，晚上九點半以後慎灸。
（7）施灸的反應，會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會引起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規則流血，全身不適等現象，一般不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的症狀就會消失。
氣虛者多汗，氣郁者多愁，
濕熱者多油，血瘀者多血，
陰虛者發熱，陽虛者發涼，
痰濕者肥胖，特秉者過敏，
平和者少病。
【艾灸適應症】：
（1）流感、哮喘（熱性哮喘和對艾草過敏的患者除外）咳嗽、支氣管炎等。
（2）風濕及類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、頸椎病、偏頭痛、肩周炎、肘關節炎、坐骨神經痛、各種腰腿痛和關節痛、外傷恢復期的輔助理療等。
（3）骨折復位後和急性扭傷治療及恢復期。
（4）婦女卵巢囊腫、輸卵管炎症、宮冷、帶下、痛經、惡露不止、崩漏、子宮下垂、功能性子宮出血、盆腔炎、乳腺腫瘤等。
（5）胃痛、胃下垂、脂肪肝、肝炎、腎炎、各種腸炎等。
（6）中氣不足及婦女更年期引起的顏面早衰、渾身無力、精神倦怠、自汗盜汗、失眠多夢、早泄、尿頻、脫肛、大小便失禁、四肢厥冷等。
（7）貧血、低血壓、白細胞減少等。
（8）對早、中期癌症有明顯的止痛消炎作用，並可增加食慾、提高免疫功能。
（9）減肥：民間早有以艾灸之法瘦腰減脂，腰腹肥胖者不必改變平時的飲食習慣，每日溫灸腰腹部 1—2 次，連續幾周後即可收到明顯的減肥效果。
（10）艾灸法大補上、中、下丹田之氣，自古為養生要術。
無病者常灸之可氣血充盈、美容養顏、強身健體、延緩衰老。
Ⅱ 五穀雜糧怎麼吃最養生 三九養生堂
大豆重養腎：大豆中的黑豆被稱為「腎之谷」，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。
小米重養脾：小米是五穀之首，常食能補脾益胃。小米對脾虛體弱的人而言，可謂是進補的上品，可補中益氣、延年益壽。
小麥重養心：小麥被稱為「五穀之貴」。中醫認為它能養心安神、除煩去燥。對消除女性更年期綜合征、自汗盜汗以及煩躁情緒有食療作用。
高粱重養肝：高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀里不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續吃一段時間後，會有良好的功效。
玉米顏色不同功效不一：不同顏色的玉米，保健功效略有不同，這主要是因為它們含有的色素品種不一樣。與白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黃色玉米含有胡蘿卜素和玉米黃素，對於維持視力健康有好處。不同口感的玉米，營養價值也有區別。甜玉米香甜可口，受人喜愛，更有一種「水果型甜玉米」，可以像水果一樣生吃。
這種甜玉米的蛋白質、脂肪及維生素含量比普通玉米高1-2倍，硒的含量則高8-10倍，其所含有的17種氨基酸中，有13種高於普通玉米。但甜玉米含糖量高，大部分是蔗糖、葡萄糖，易引起血糖升高。糯玉米蛋白質含量較高，富含維生素A、維生素B1等，其中支鏈澱粉含量非常高，不適合糖尿病人食用。而老玉米中粗纖維含量較高，可溶性糖含量低，對於減肥人群、糖尿病人群是非常好的選擇。
Ⅲ 大道養生堂的人參茯苓適合什麼人群服用
問題分析：
你好，根據您所說的情況，人參、茯苓兩味葯物為補氣葯物，茯專苓還有較強的滲濕利尿的作屬用。可用於氣虛諸證。
意見建議：
所以如有四肢乏力、食慾不振、腹脹便溏、頭暈、氣短、自汗等病症，可以選用這兩種葯物，用法可熬粥等。