養生堂vc白天能吃嗎

⑴ 請問養生堂維生素C是白天吃還是晚上吃啊，聽說白天吃維C皮膚會感光變黑

晚上吃。

維生素c白天吃不會變黑，但是因為VC感光，所以如果白天吃了，用戶皮膚是會變黃的，所以如果吃維生素c最好能夠在晚上吃。另外就是要做好防護功課，如果平時需要經常面對電腦，那麼白天就要盡量少吃感光類的食物，例如胡蘿卜，茄子等。

維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產生祛斑開始保護皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白，調整皮膚紋理的作用。

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注意事項：

1、維生素C很容易被氧化失去活性，尤其是銅，鐵離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅，鐵離子的含量很豐富，因此維生素C與豬肝同時會使維生素C生成其它物質，而失效。

2、不可與雞蛋，牛奶等富含維生素B2放入食物同時食用。維生素B2具有氧化還原性，並且其氧化性要強於還原性。兩者同時的時候不僅會使維生素C失效，而且還會影響維生素B2在體內發揮的作用，可以說是兩敗俱傷。

3、服用維生素C的同時不要大量進食黃瓜，胡蘿卜等蔬菜，因為這些蔬菜中含有維生素C分解酶，此種酶可以促使維生素C分解，進而起不到作用。

⑵ 養生堂天然維生素c能天天吃嗎

可以的。維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧內化和還原作用以及細胞容呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原、牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合、牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。

此外維生素c還可減少毛細血管的通透性，減低毛細血管的脆性，增加血管彈性，刺激造血功能，加速紅細胞的生長。具有中和毒素，促進抗體生成，增強機體的解毒功能及對傳染病的抵抗力。且有抗組織胺作用及阻止致癌物質亞硝胺生成的作用。

【適應症狀】

（1）用於防治壞血病，牙齦出血，也可用於各種急、慢性傳染疾病及紫瘢等的輔助治療。

（2）維生素c可促進去鐵胺對鐵的螫合，使鐵的排出加速，故可用於慢性鐵中毒的治療。

（3）當病人接受慢性血液透析時，或患有胃腸道疾病、結核病、癌症、潰瘍病、甲狀腺功能亢進，以及感染、創傷時，婦女妊娠期、哺乳期時，需補充適量維生素c。

⑶ 養生堂天然維生素c咀嚼片白天能吃嗎

天然VC 白天當然可以服用。

⑷ 養生堂維生素C到底是白天吃好還是晚上吃好

維生素C是水溶性，早飯後和中飯後在30分鍾內各吃一顆。我也正在吃，我買的是櫻桃口味的，你呢

⑸ 養生堂天然維生素c可以每天吃嗎

你好，維生素C是具抄有襲抗氧化和抗壞血病和幫助補血等效果的，適當的食用的話是對於身體是有益處的，當大劑量超負荷食用後多餘的葯物劑量是會隨著大便小便的代謝而逐漸排泄出身體外的，這樣的話就是不會對身體產生影響性的，所以是不需要擔心這個情況的。

⑹ 養生堂天然維生素c什麼時候吃效果最好

早飯和中飯後吃，有利於吸收。
早上和中午飯後吃最好的，早上吃是金內，中午吃的是容銀
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原、牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合、牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。

此外維生素c還可減少毛細血管的通透性，減低毛細血管的脆性，增加血管彈性，刺激造血功能，加速紅細胞的生長。具有中和毒素，促進抗體生成，增強機體的解毒功能及對傳染病的抵抗力。且有抗組織胺作用及阻止致癌物質亞硝胺生成的作用。

⑺ 白天能吃維生素C 嗎

維生素C要避光是怕葯片遇光分解了，您都吃進肚子了，葯片照不到光所以不怕，白天可以吃。版

熊果苷主要權是起美白效果的，只要注意自己的皮膚對其是否過敏，白天晚上用都沒問題。

復制一段解釋說明：

熊果苷被皮膚吸收後會還原成對苯二酚，這就引發了一部分人對熊果苷安全性的懷疑，認為熊果苷還是有機會產生類似對苯二酚的副作用。最常聽見的說法，就是「含有熊果苷的保養品不能在白天使用，否則美白不成，反而更黑」。

其實，保養品內的成分添加有明確規定。濃度極高的熊果苷才有感光性質，而保養品中熊果苷的濃度上限是7%，在這個濃度范圍內，熊果苷根本不足以產生光敏性，談不上必須避光使用。熊果苷經皮膚吸收，受光分解，會還原成對苯二酚，產生美白效果。而熊果苷保養品內含對苯二酚的濃度低於20ppm(就是百萬分之二十)，在如此低濃度的限制下，對苯二酚是不會造成肌膚反黑等副作用的。

⑻ 養生堂的維c能白天吃嗎 聽說感光啊是不是真的

晚上吃吧，白天照到陽光會黑色素沉澱。

⑼ 服用維C應該是在白天服用還是在晚上服用

維生素c可以放在早上吃，也可以放在晚上吃，可以空腹吃，也可以放在餐後吃，空腹吃效果要好一點。那麼維生素c也不能過量，如果長期過量的服用，停葯後會引起壞血症。

長期服用大量的維生素c會引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或者草酸鹽的結石。長期大量的服用，每天用量一克以上，可以出現腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻等。

通常正常的成年人可以通過飲食補充維生素c。一般每天需要五十到一百毫克左右，慢性透析的用戶一般每天在一百到兩百毫克左右。針對維生素c缺乏的，每天可以用到三百到六百毫克左右。

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注意事項：

1、不能與牛奶同食，牛奶中含有維生素B2屬氧化物，而維生素C又具有還原性，如果二者同食，會導致維生素C被氧化，同時牛奶中的維生素B2被還原，兩者都失去了各自的功效。

2、不能與鈣片長期使用，因為長期服用維生素C可至草酸鹽結合，如果再與鈣片同服會加速結石的形成。

3、不能與豬肝同食，因為豬肝中含有豐富的銅和鐵離子，維生素C容易被氧化失去活性，如果與富含銅、鐵離子的豬肝同食，將會失去功效。

4、不要與蔬菜同食，因為蔬菜中含有維生素C分解霉，會加速維生素C的分解，減弱維生素C的功效。